Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

esmaspäev, 26. august 2019

Treeningud 2019/2020 õppeaastal

Kätte on jõudmas taas kooliaeg ja see tähendab ühtlasi ka seda, et peagi on taas aeg treeninggrupid kokku kutsuda ja talviseks võistlushooajaks valmistuma hakata.

Tänaseks on selged I ja II grupi koosseisud. Kõige noorema ehk III grupi koosseis on veel täienemas iga päevaga. Tuletan kõigile senistele III grupi sportlastele ja lapsevanematele meelde, et kiiresti tuleb teada anda enda soovist treeningutega sügisest jätkata. Selleks tuleb mulle meil saata (romet.mihkels@mail.ee) või siis helistada. Paljud on seda ka teinud, mis on väga tore. 

Sel sügisel on gruppide koosseisudes toimunud palju muudatusi. Siin on kahe vanema grupi koosseisud alates septembrist:

I grupp - Ann Marii, Anete, Carlyn, Herman, Kätlin, Pilleriin, Emma, Mikk, Elisa, Kristo, Mirtel, Maria Eliisabet, Karl-Martin, Vanessa, Kertu, Kelly, Hanno, Kaili, Iti-Mai, Greete-Liis, Merily.

II grupp - Viola, Iiris, Tristan, Henri, Laur, Mia Elise, Kerike, Kertu, Janek, Johanna, Martha, Kaisa-Maria, Egle, Eliise, Stella-Marine, Maria, Rasmus, Sander, Markus, Tambet, Nora, Kaaren.

III grupp - koosseis selgub järgmiseks nädalaks. 


Treeningud toimuvad (esialgne plaan septembris):

I grupp (kõige vanemad) - E 17.30; T 17.15; K 16.30; N 17.15; R 16.30. Tegu on esialgse plaaniga ning oktoobris muutub kindlasti kolmapäevane treeningu aeg, sest alustame jõusaali treeningutega. Kes veel kevadel kuulusid II gruppi, nendega lepime täpselt kokku treeningpäevad, sest teil treeningpäevade arv ei muutu esialgu, jääb 3-4 treeningut nädalas. 
Esimene kogunemine 13-15.september Jõulumäel! Esimene treening Rannastaadionil 17.septembril!

II grupp - E 16.30; T 16.00; N 16.00. Esimene treening toimub 16.septembril, kogunemine Rannastaadioni tribüünidel jõusaali sissepääsu juures.

III grupp (kõige nooremad) - E, K, R 15.30. Esimene treening toimub 16.septembril, kogunemine Rannastaadioni tribüünidel jõusaali sissepääsu juures.

NB! Kõik treeningud algavad esialgu Rannastaadionil. Treeningud toimuvad septembris Rannastaadioni peaväljakul, harjutusväljakul, rannas, rannapargis. Õigesse treeningpaika liigume aga juba üheskoos!


Veel olulist informatsiooni:

* Kõik sportlased, kes osalesid treeningutel juba kevadel ja varem, ei pea Arno keskkonnas uut avaldust täitma. Kõik läheb vanaviisi edasi, treeningu arved saadetakse lapsevanema meili peale iga kuu! Uued sportlased peavad täitma avalduse, aga eelnevalt tuleb minuga ühendust võtta, et vabade kohtade olemasolu kohta küsida! Arnos avalduse täitmine ilma minuga eelnevalt rääkimata ei taga kohta treeninggrupis! Tänase päeva seisuga on I grupis veel vaba ainult 1 koht, II grupis on samuti hetkel vaba ainult 1 koht. III grupi täituvus selgub järgmiseks nädalaks.
* Treeningute kuutasu on alates septembrist 2019 Pärnu Spordikoolis 32 eurot ja 40 senti.
* 7.septembril toimuvad Kilingi-Nõmmes Pärnumaa meistrivõistlused, kust meie sportlased kindlasti osa võtavad (täiskasvanud, U20, U18, U16). Kaasa teevad ka osad U14 sportlased, kes võistlevad koos U16 vanuseklassiga. Lepime võistlejate nimed ja alad peagi kokku!
* 13-15.september koguneb I treeninggrupp Jõulumäe laagrisse. Lisaks 19 esimese grupi sportlasele tulevad laagrisse ka 2 sportlast teisest grupist.
* Soovitan kõikidel gruppidel jälgida meie kodulehte, sest muudatusi võib alati ette tulla! Esimese treeningnädala detailne info tuleb kodulehele hiljemalt 15.septembril!

reede, 23. august 2019

Rannastaadioni kergejõustikuõhtu

Juba homme, 24.augustil toimub Pärnu Rannastaadionil järjekordne kergejõustikuõhtu, mis toob Pärnusse võistlema mitmeid Eesti tippe. Võistluste suurimaks staariks on kindlasti odaviskaja Magnus Kirt, kes on praegu ka maailma hooaja edetabelijuht 90.61ga. 

Meie sportlastest on homme võistlustules Carlyn ja Viola. Carlyn teeb kaasa naiste teivashüppes ning Viola tüdrukute U14 vanuseklassi 600 meetri jooksus. Lisaks on väga paljud meie sportlased tegutsemas kohtunikena.

Pärnu Rannastaadioni Kergejõustikuõhtu pileteid saab osta laupäeval staadioni väravast. Pilet täiskasvanule maksab 10 eurot, pensionäridele, õpilastele ja tudengitele 5 eurot. "Allameetrimehed" pääsevad staadionile tasuta.  



esmaspäev, 12. august 2019

Kalami mälestusvõistlused

Laupäeval käisime osade väga tublide noortega Viljandis Valter Kalami mälestusvõistlustel. Need noored tahtsid ise väga võistlema minna ning minul oli huvitav vaadata, millises vormis nad on üldse. Viimased kuu aega on nad teinud iseseisvalt trenni, mis on nende jaoks esmakordne kogemus. Rõõm oli aga tõdeda, et nad on väga kenasti trenni tegemisega hakkama saanud ning Viljandis näidati täitsa korralikke tulemusi.

Treenerile valmistas kena sünnipäeva kingituse Greete-Liis, kes viskas tüdrukute U16 vanuseklassi odaviskes uue isikliku rekordi 41.80. Seni ei olnud ta 40 meetri joonest veel jagu saanud, Viljandis õnnestus visata aga väga korralik seeria: 39.40-41.16-41.80-41.11-39.40-41.00. Suvistel Eesti meistrivõistlustel viskas ta 38.57. Seekord oli ta uue rekordtulemusega teine. Kuulitõukes võitis ta aga esikoha tulemusega 11.44.



Sama vanuseklassi teivashüppes tuli teiseks Carlyn, kes ületas 3.43. Lootsime küll isikliku rekordi parandamist, milleks ka proovikatsed andsid suurt lootust, aga võistlushüpetel kipuvad asjad pisut ära lagunema praegu. Suvel tehtud teivashüppe võistlused näitavad siiski seda, et uus tase on saavutatud juba stabiilsuse pealt - 3.35 - 3.10 - 3.50 - 3.40 - 3.43. Loodetavasti suudame peagi järgmised teibad kätte võtta ja siis on juba lootust, et ka tulemused paranevad.



Tüdrukute U16 vanuseklassi kõrgushüppes võidutses Pilleriin, kes ületas kõrguse 1.40. Emma tegi oma selle suve esimese kõrgushüppe võistluse ja ületas 1.35. 200 meetri jooksus pidid tüdrukud hakkama saama 1,5 meetrise vastutuulega. Pilleriini aeg oli 30,15 ja Emma aeg 30,57. Tüdrukud on aga väga hästi trenni teinud ja minu lootused nende suhtes on aina kasvanud. 



Neidude U18 vanuseklassi 200 meetri jooksus võitis esikoha Kätlin, kes tugevas vastutuules sai ajaks 27,05. Jooksu ajal puhus vastutuul 2 meetrit sekundis. 



Ainsa poisina oli meil kaasas Henri, kes võistles U16 vanuseklassi kõrgushüppes. Enne Viljandi võistlust oli ta isiklik rekord 1.40, mis oli hüpatud juuni alguses Audru staadionil. Nüüd ületas ta esimesel katsel kohe 1.45 ning seejärel teisel katsel ka kõrguse 1.50! Isiklik rekord paranes lausa 10 sentimeetrit. 



kolmapäev, 7. august 2019

Oluline informatsioon trennide kohta!

Sel aastal saab meil olema tavapärasest rohkem sportlaste liikumisi ühest grupist teise. I grupis vabanevad osad kohad ning II grupist liigub mitu sportlast edasi vanemasse gruppi. Samasugune liikumine saab toimuma ka III grupist II gruppi. Gruppe hakkan ma koostama augusti teises pooles, seega siin palve nüüd kõikidele sportlastele, kes minu juures käivad trennis.

I ja II grupi sportlased, kes tahavad jätkata sügisel treeningutega - anna oma soovist mulle märku hiljemalt 18.augustiks!

III grupi sportlased ehk kõige nooremad - anna oma soovist mulle märku hiljemalt 25.augustiks!

Oma soovist trennidega jätkata võid teada anda mulle kirjutades, e-maili saates (romet.mihkels@mail.ee) või helistades. Kõik see info puudutab neid, kes osalesid trennides sel aastal! Uutele tulijatele hakkab registreerimine pihta pärast 25.augustit ehk siis, kui on selge, kui mitu kohta mingis grupis on olemas.

esmaspäev, 5. august 2019

U18 Balti meistrivõistlustelt kuld ja kaks hõbemedalit

2-3.augustil toimusid Leedus, Vilniuses U18 vanuseklassi Balti meistrivõistlused. Meie sportlastest võistlesid seal Ann Marii ja Mikk ning mõlemad tegid seda edukalt. 

Neidude 400 meetri jooksus tuli Ann Marii Balti meistriks ajaga 57,41. Ta edestas teiseks tulnud lätlast 26 sajandikuga. Teisel võistluspäeval tegi Ann Marii kaasa 200 meetri jooksus ja 4x400 meetri segateatejooksus. Kahjuks hakkas Ann Mariid juba Bakuus segama vigastus, mis Vilniuses veelgi jõulisemalt välja lõi. 200 meetri jooks kulges keeruliselt ja läbi valu, tulemuseks neljas koht ajaga 25,68. Kuidagi suutis ta veel tund aega hiljem joosta ka teatejooksus kolmandat vahetust. Teatejooks lõpetati lätlaste järel teisena, ajaks 3.39,18. Eesti rekordist jäi puudu 78 sajandikku. Nüüd on Ann Marii jaoks võistlushooaeg lõppenud ning Eesti meistrivõistlustel ta seekord kaasa ei tee. Tuleb tervis korda saada ja end korralikult välja puhata.





Noormeeste teivashüppes oli heas hoos Mikk. Algkõrgus 3.80 alistus esimesel katsel. Ka kõrgused 4.00 ja 4.10 alistusid kohe avakatsel. 4.20st sai ta jagu teisel üritusel ning uut isiklikku rekordit tähistav 4.30 alistus samuti teisel katsel. Oma isiklikku rekordit uuendas Mikk korra veel, alistades kõrguse 4.40 kolmandal katsel. Sellega võitis ta hõbemedali ja kindlustas Eestile kaksikvõidu.  



Kokkuvõttes saavutas Eesti koondis teise koha, jäädes alla Lätile ja edestades Leedut.

5-10.august

Sellel nädalal võivad I ja II grupi sportlased taas rannastaadionil trenni teha. Ikka vahemikus 11-14. Ja ikka kõiki staadioni reegleid jälgides! I grupp võib teha endiselt igapäev ja II grupp kolmel päeval nädalas.

10.augustil on võimalik Viljandisse võistlema minna. Ootan veel teisipäevani, kes tunneb selle võistluse vastu huvi. Seejärel saan uurida hüppealadel algkõrgusi ja saame paika panna, kes laupäeval võistlema lähevad.