Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

pühapäev, 5. mai 2019

Treeningud 6-12.mai

Kuna Rannastaadion on remondis ja väga suure tõenäosusega sinna enne jaanipäeva treenima ei pääse, siis muutuvad mais ja juunis treeningute läbiviimise kohad üsna tihti. Selleks palun kõigil meie kodulehel pidevalt silma peal hoida. Üritame selle perioodi üle elada, keeruline on seis meile kõigile. Kuna aga staadionil on osad trennid kindlasti vaja läbi viia järgmise 2 kuu jooksul, siis I ja II grupi treeningud hakkavad tihti teisipäeviti ja neljapäeviti toimuma Paikuse staadionil. III grupp küll Paikusele trenni tegema ei lähe, aga nendegi trennid hakkavad aegajalt toimuma Rannastaadioni harjutusväljakul ja rannas.

Meie treeninglaager Portugalis I grupi sportlastega hakkab lõpule jõudma. Kuidas meil siin läks, millega rahul olla ja millega mitte ning mida siin üldse tegime, sellest kirjutan kindlasti ka pikema kokkuvõtte. Laagrilised alustavad treeningutega Pärnus taas neljapäeval, kui tuleb joosta iseseisvalt krossijooksu. Esimene ühistreening on reedel, kuhu ootan KÕIKI laagris olnud sportlasi!


Esmaspäev, 6.mai
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Mikk
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Mikk
I grupp treeningplaanide alusel

Teisipäev, 7.mai
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall, veel täpsustamisel kes trenni annab
I grupp 17.15 treeningplaanide alusel Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 8.mai
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
Teivashüppetrenn 16.15-17.45
I grupp 17.45 (alates 18.00 jõusaal) Rannastaadioni jõusaal + jooksusirge. Kaasa vahetusjalatsid jõusaalis tegemiseks.

Neljapäev, 9.mai
II grupp 16.00-17.30 Paikuse staadion
I grupp iseseisev krossijooks õues 50-60 minutit.
  
Reede, 10.mai
III grupp 15.30-16.30 Rannastaadioni harjutusväljak
I grupp 16.30 Rannapark. Kogunemine Rannastaadionil.

Laupäev, 11.mai
PUHKUS

Pühapäev, 12.mai 
PUHKUS

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar