Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

laupäev, 20. aprill 2019

Trennid koolivaheajal

Koolivaheajal III grupp trenni ei tee, vaid saab korraks puhata ja energiat koguda. II grupi treeningud toimuvad kahel päeval ja neid trenne annab Kristo. Käige ikka trennis!

I grupi sportlased, kes laagrisse ei lähe, teevad trenni treeningplaanide alusel.

Esmaspäev, 22.aprill
III grupp PUHKUS
II grupp 16.15-17.45 Kergejõustikuhall, trenni annab Kristo
I grupp treeningplaanide alusel

Teisipäev, 23.aprill
II grupp PUHKUS
I grupp treeningplaanide alusel

Kolmapäev, 24.aprill
III grupp PUHKUS
I grupp 17.45 Rannastaadion (jõusaal + jooksusirge)

Neljapäev, 25.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Kristo
I grupp iseseisev krossijooks õues 50-60 minutit.
  
Reede, 26.aprill
III grupp PUHKUS
I grupp PUHKUS

pühapäev, 14. aprill 2019

Treeningud 15-21.aprill

Pühapäeval, 21.aprillil sõidame 13 sportlasega traditsioonilisse treeninglaagrisse Portugali. Viibime seal 2 nädalat. Kuidas näevad treeningud Pärnus välja sel ajal, kui mind ei ole - sellest kirjutan siia täpselt järgmise nädala jooksul. Laagrisse sõidavad Hanno, Karl-Martin, Andry, Ann Marii, Elisa, Anete, Ramona, Cleer, Vanessa, Merily, Kätlin, Kertu, Carlyn.

Trenne annavad vahepealsel perioodil I grupi sportlased Mikk, Kristo, Maria ja Kelly. Aga nendest trennidest lähemalt juba õige pea.

Esmaspäev, 15.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 tüdrukutel trenn hallis, poistel õues

Teisipäev, 16.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 poistel trenn hallis, tüdrukutel õues

Kolmapäev, 17.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
Teivashüppetrenn 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.45 Rannastaadion (jõusaal + jooksusirge). NB! Kaasa kahed tossud, sees ja väljas tegemiseks! Kõik laagrisse sõitjad trenni ei tee, täpsemalt räägime trennis!

Neljapäev, 18.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp iseseisev krossijooks õues 50-60 minutit.
  
Reede, 19.aprill
Riigipüha! Treeninguid ei toimu!

Laupäev, 20.aprill
PUHKUS

Pühapäev, 21.aprill 
Algab kevadine treeninglaager Portugalis

pühapäev, 7. aprill 2019

Treeningud 8-12.aprill

Esmaspäev, 8.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 9.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 10.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
Teivashüppetrenn 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.45 Rannastaadion (jõusaal + jooksusirge). NB! Kaasa kahed tossud, sees ja väljas tegemiseks!

Neljapäev,11.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp iseseisev krossijooks õues 50-60 minutit.
  
Reede, 12.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
I grupp 16.30 Kergejõustikuhall

pühapäev, 31. märts 2019

TV10 Olümpiastardi etapist

Laupäeval toimus Tartu Ülikooli Spordihoones kolmas TV10 Olümpiastardi etapp

Nooremate tüdrukute teivashüppes tegi kaasa Martha, kellele see oli elu teine võistlus sel alal. Kui Pärnu etapil ületas ta 1.91, siis nüüd Tartus püstitas ta uue rekordi 2.01. Martha alustas võistlemist kõrgusel 1.41, mille ta ületas esimesel katsel. Esimesel üritusel sai ta jagu ka kõrgustest 1.61, 1.81, 1.91 ja uut rekordit tähistanud 2.01. Kõrgusel 2.11 oli lootustandev kolmas katse. Selle tulemusega tuli ta tublile kaheksandale kohale, kusjuures 5-7.koht hüppasid 2.11. 

 Foto: Marko Mumm

Vanemate poiste kõrgushüppes osales Laur, kes soojenduskatsetel näitas head kindlust ning alistas 1.40 mängleva kergusega. Võistluskatsed tõid paraku närvi sisse, muutus hoojooks ja sellest tulenevalt ka kõik muu. Algkõrgus 1.31 ja kõrgused 1.36 ja 1.41 alistusid kõik esimesel katsel, aga 1.46 peal ei õnnestunud teha kahjuks ühtegi lootustandvat katset. Pärnu etapil hüppas Laur 1.40, seega sentimeeter lisa tuli, aga potentsiaali oli hüpata oluliselt kõrgemale. Mis muud, kui tuleb usinalt edasi harjutada ja tehniliselt ja kehaliselt paremaks ja tugevamaks saada. 59 hüppaja hulgas jagas Laur selle tulemusega 29-35 kohta. 
TV10 Olümpiastardi neljas Pärnu etapp toimub 13.mail ja vabariiklik etapp 19.mail Tallinnas.

Treeningud 1-5.aprill

Uuest nädalast hakkab I treeninggrupp korra nädalas käima krossi jooksmas õues ning esialgu saab selleks päevaks neljapäev. See on väga oluline muudatus ning palun selle grupi liikmetel see kindlasti ka ellu viia! See on ka hea vaheldus ning väike energia kogumine reedeseks trenniks, mille olulisus nüüd kasvab.


Esmaspäev, 1.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 2.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 3.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
Teivashüppetrenn 16.15-17.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.45 Rannastaadion (jõusaal + jooksusirge). NB! Kaasa kahed tossud, sees ja väljas tegemiseks!
 
Neljapäev, 4.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp iseseisev krossijooks õues 50-60 minutit.
  
Reede, 5.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
I grupp 16.30 Kergejõustikuhall

reede, 29. märts 2019

TV10 Olümpiastarti jätkub taas

Laupäeval, 30.märtsil toimub Tartus TV10 Olümpiastardi kolmas etapp. Meie sportlastest teevad seal kaasa Martha (nooremate tüdrukute teivashüppes) ja Laur (vanemate poiste kõrgushüppes). 


Väljasõit kell 9.00 Spordihalli eest, Riia maantee äärest. Kaasa osavõtumaks 3 eurot, mis tuleb maksta sularahas kohapeal. Kaasa Altiuse särk või TV10 Olümpiastardi särk, naelikud, pisut söögipoolist. Pärast võistlust on võimalik minna toidupoodi.

pühapäev, 24. märts 2019

Treeningud ja võistlused 25-31.märts

Uus nädal toob meile talvise võistlushooaja viimase võistluse - laupäeval toimub Tartus TV10 Olümpiastardi kolmas etapp. Lisaks toimub reedest kuni pühapäevani Pärnus Eesti U18 ja U20 vanuseklasside koondiste laager, kus toimuvad ühistreeningud ja loengud. Koondise laagrist võtavad meil osa Ann Marii, Elisa ja Maria-Eliisabet. Kokku on laagris sportlasi ligi 60.

Esmaspäev, 25.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 26.märts
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall, treeningplaanide alusel

Kolmapäev, 27.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
Teivashüppetrenn 16.15-17.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.45 Rannastaadion (jõusaal + jooksusirge). NB! Kaasa kahed tossud, sees ja väljas tegemiseks!
 
Neljapäev, 28.märts
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
  
Reede, 29.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
I grupp 16.00 Kergejõustikuhall
Eesti U18 koondise laagri esimene päev - treening kergejõustikuhallis 18.00

Laupäev, 30.märts
TV10 Olümpiastarti III etapp Tartus.
Eesti U18 koondise laagri teine päev 

Pühapäev, 31.märts 
Eesti U18 koondise laagri kolmas päev

laupäev, 23. märts 2019

Pilte TV10 Olümpiastardi etapilt













Fotod: Mailiis Ollino/Pärnu Postimees

TV10 Olümpiastardi III etapp

Reedel, 22.märtsil toimus meie hallis TV10 Olümpiastardi võistlussarja kolmas linna ja maakonna etapp. 

Vanemate poiste kõrgushüppes saavutas alavõidu Laur, kes sai jagu kõrgusest 1.40. Ka poodiumi järgmised astmed kuulusid meie sportlastele - Tristan võitis hõbemedali 1.35ga ja Henri pronksi 1.30ga.  Kuuenda koha sai Tambet, kes ületas 1.25. Teise alana oli poistel sel etapil kavas kuulitõuge, kus Tristan tõukas 9.73 ning saavutas sellega kolmanda koha. Laur oli kuulitõukes viies 9.22ga ja Henri kümnes 7.24ga.

Vanemate tüdrukute kõrgushüppes kordas oma isiklikku rekordit Pilleriin, kui ta ületas kõrguse 1.40. Sellega saavutas ta teise koha. Karolin, Mirtel ja Viola said jagu kõrgusest 1.25, Mia ületas 1.20.
Teise alana oli kavas kaugushüpe, kus meie edukaim oli Agneta, kes 4.46ga tuli neljandale kohale. Mirtel oli 4.42ga viies, Mia 4.24ga kuues, Pilleriin 4.22ga seitsmes ja Viola 4.19ga kaheksas. 

Noorematel tüdrukutel oli seekord kavas ainult teivashüpe. Alles kuu aega tagasi hakkas seda ala õppima Martha ning eile sai ta esimest korda teivashüppes ka võistlustel end proovile panna. Ta võitis teivashüppe, ületades kõrguse 1.91, mis ületas juba ka minu ootusi. Kaasa tegi teivashüppes ka Elise, kes on nüüd talvel saanud kõigest paar trenni seda ala harjutada. Oma algkõrgusest 1.01st sai ta aga vapralt jagu! 

Nooremate poiste kaugushüppes jõudis finaali Viljam, kes saavutas viienda koha 3.75ga. Tulemuse teeb märkimisväärseks aga see, et kõik neli Viljamist ettepoole jäänud sportlast olid temast koguni 3 aastat vanemad! Egert jäi esimesena finaalist välja, kui hüppas oma parimal katsel 3.53. Tubli võistluse tegi ka Willem, kelle parimaks jäi 3.17. 

TV10 Olümpiastardi III üle-eestiline etapp toimub 30.märtsil Tartus. Normatiivi täitis seekord Martha nooremate tüdrukute teivashüppes (Norm - 1.80, Martha hüppas 1.91). Õiguse Tartus võistelda teenis ka Laur, kes saab Tartusse minna alavõitjana, kuigi normatiiv kõrgushüppes ei alistunud.

Võru võistluste tulemustest

Eelmisel laupäeval käisime suurema seltskonnaga Võrus võistlemas. Kuna aga võistluse protokolli kättesaamisega läks omajagu aega, siis saan teha kokkuvõtte sellest võistlusest alles nüüd.

Kokku võitsid meie sportlased Võru Spordikooli rahvusvahelistelt auhinnavõistlustelt 5 medalit - 2 kulda, 2 hõbedat ja 1 pronksi.

Poiste U14 vanuseklassis võitis Laur ühe kuldmedali ja ühe hõbemedali. 60 meetri tõkkejooksu eeljooksudes näitas Laur paremuselt kolmandat tulemust - 9,64. Finaalis õnnestus jooks juba oluliselt paremini ning tulemuseks oli esikoht ajaga 9,31. Kaugushüppes hüpped taas väga hästi ei klappinud, ent võistluse lõppfaasis suutis Laur siiski 5 meetri piiri ületada - 5.02 andis teise koha. 200 meetri jooksus saavutas ta viienda koha ajaga 27,84. Sel talvel joostud isiklik rekord jäi 24 sajandiku kaugusele. 




Tristan oli poiste kuulitõukes 9.55ga viies, 200 meetri jooksus seitsmes 29,65ga ja kaugushüppes kaheksas 4.37ga. 

Tüdrukute U14 vanuseklassis võitis Viola esikoha 600 meetri jooksus, saades ajaks 1.53,68. Lisaks jõudis ta kaugushüppes finaali, kus saavutas lõpuks kuuenda koha 4.31ga. 



Tüdrukute U16 vanuseklassis võitis Greete-Liis hõbemedali kuulitõukes, kui sai tulemuseks 12.04. Pronksmedali 200 meetri jooksus võitis Agneta, kes püstitas uhke isikliku rekordi 27.93. Tema senine rekord oli pärit käesoleva aasta jaanuari lõpust, kui ta jooksis 28,50. 60 meetri jooksus oli ta aeg 8,68, mis andis 9.koha. 




Carlyn oli kaugushüppes tulemusega 5.06 neljas. Medalist jäi lahutama vaid 3 sentimeetrit. 60 meetri jooksus oli ta viies 8,39ga ja 200 meetri jooksus kümnes 28,63ga. 

60 meetri tõkkejooksus pääses finaali Martha-Liset, kes eeljooksus läbis distantsi 10,08ga. Sellega kordas ta oma isiklikku rekordit. Finaali lõpetas ta viiendana, ajaks 10,10. Pilleriin oli tõkkejooksus kaheksas, tema aeg oli 10,81. Lisaks ületas Pilleriin kõrgushüppes 1.35 ja jooksis 200 meetrit 30,67ga.

Tüdrukute U14 vanuseklassis käisid võistluskogemusi hankimas veel Mia, Martha ja Kaisa-Maria. Kaisa on seejuures veel alles U12 vanuseklassi sportlane, seega pidi ta konkureerima seekord kuni 2 aastat vanematega. Mia aeg oli 60 meetri jooksus 9,48 (20.koht), Marthal 9,62 (21.koht) ja Kaisa-Marial 9,75 (23.koht). 200 meetri jooksus oli Mia aeg 32,13 (20.koht), Martha aeg 32,40 (22.koht). Kaugushüppes osalesid koguni 45 hüppajat. Martha hüppas 3.95 (18.koht), Mia 3.89 (21.koht) ja Kaisa-Maria 3.69 (28.koht). Marthale ja Kaisale oli see elus esimene võistlus, kui tõugata tuli paku pealt, mitte meetrisest äratõukealast. 

Tüdrukute U16 vanuseklassis käisid võistlemas veel Mirtel, Iiris, Emma, Karolin. Mirtel sai 60 meetri jooksus ajaks 9,16, 200 meetri jooksus 30,66 ja kõrgushüppes ületas ta 1.30. Iiris hüppas kaugust 3.75. Emma aeg 60 meetri jooksus oli 9,24. Karolini aeg 60 meetri jooksus oli 9,23, kõrgushüppes ületas ta 1.35.









esmaspäev, 18. märts 2019

TV10 Olümpiastarti kolmas etapp

Sel reedel, 22.märtsil toimub meie kergejõustikuhallis TV10 Olümpiastardi kolmas Pärnumaa etapp. Võistlused algavad kell 15.00 ning kolmanda grupi treeningut ei toimu. Ootan kõiki selle asemel võistlema!

Võistlevad kaks vanuseklassi:

Vanemad poisid (PV) ja vanemad tüdrukud (TV) (2005-2006)
Nooremad poisid (PN) ja nooremad tüdrukud (TN) (2007 ja nooremad)

Kolmandal etapil on kavas:
PV - kõrgushüpe, kuulitõuge
TV - kõrgushüpe, kaugushüpe
PN - kaugushüpe, kuulitõuge
TN - teivashüpe

Võistluse ajakava

Palun kõigil võistlejatel kohal olla vähemalt 45 minutit enne oma ala algust! Osavõtumaksu ei ole.
Autasustamine: iga ala kolme paremat autasustatakse medali ja diplomiga, kahte paremat ka lisaks meenega.

pühapäev, 17. märts 2019

Treeningud ja võistlused 18-22.märts

Esmaspäev, 18.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 19.märts
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall 

Kolmapäev, 20.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
Teivashüppetrenn 16.15-17.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.45 Rannastaadion (jõusaal + jooksusirge). NB! Kaasa kahed tossud, sees ja väljas tegemiseks!
 
Neljapäev, 21.märts
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
  
Reede, 22.märts
TV10 Olümpiastarti III Pärnumaa etapp, info tulekul! 
III grupp treeningut ei toimu!
I grupp Treening toimub kohe pärast võistlusi, algus orienteeruvalt 17.00.

neljapäev, 14. märts 2019

Võru Spordikooli rahvusvahelised auhinnavõistlused

Sel laupäeval toimuvad Võrus rahvusvahelised auhinnavõistlused U14 ja U16 vanuseklassidele.

Meil võistlevad:
U16 vanuseklass
Carlyn - 60m, 200m, kaugushüpe
Emma - 60m, 200m
Martha-Liset - 60m tõkkejooks, 200m, kaugushüpe
Iiris - 60m, 200m, kaugushüpe
Mirtel - 60m, 200m, kõrgushüpe
Karolin - 60m, kõrgushüpe
Pilleriin - 60m tõkkejooks, 200m, kõrgushüpe
Greete-Liis - kuulitõuge
Agneta - 60m, 200m

U14 vanuseklass
Viola - 600m, kaugushüpe
Martha - 60m, 200m, kaugushüpe
Kaisa-Maria - 60m, 200m, kaugushüpe
Mia Elise - 60m, 200m, kaugushüpe
Laur - 60m tõkkejooks, 200m, kaugushüpe
Tristan - kuulitõuge, kaugushüpe, 200m

Väljasõit laupäeval 8.00 Pärnu Spordihalli eest (Riia maantee 129, Selveri ja Maxima vahel).
Orienteeruv tagasisõidu algus Võrust 18.00
 
Kaasa: Altiuse võistlusriietus (sinine Altiuse särk, kollane dressipluus, kellel on olemas - võistlusvorm), Osavõtumaks 3 eurot, mis tuleb maksta sularahas kohapeal. Kuna päev on pikk, siis võtke kaasa piisavalt näksimist ja juua. Võimalus on pärast võistlust käia ka toidupoes.

pühapäev, 10. märts 2019

Trennid ja võistlused 11-16.märts

Kui U18 ja vanematele kergejõustiklastele on sisehooaeg lõppenud ja juba käib ettevalmistus suviseks võistlushooajaks, siis noorematel on ees ootamas veel mitu võistlust. 

16.märtsil läheme U14 ja U16 vanuseklassi sportlastega Võrru, kus toimuvad Võru Spordikooli rahvusvahelised auhinnavõistlused. 22.märtsil toimub TV10 Olümpiastardi III Pärnumaa etapp. Vabariiklik TV10 etapp toimub 30.märtsil Tartus.

Lisaks tuletan meelde, et veel 15.märtsini saab tellida meie spordiklubi dressipluusi, särki ja võistlusvormi. Info selle kohta on siin blogis pisut allpool.



Esmaspäev, 11.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 12.märts
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall 

Kolmapäev, 13.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
Teivashüppetrenn 16.15-17.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.45 Rannastaadion (jõusaal + jooksusirge). NB! Kaasa kahed tossud, sees ja väljas tegemiseks!
 
Neljapäev, 14.märts
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
  
Reede, 15.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
I grupp 16.30 Kergejõustikuhall

Laupäev, 16.märts 
Võru Spordikooli rahvusvahelised auhinnavõistlused. Info tulekul.

esmaspäev, 4. märts 2019

Võimalus tellida Altiuse dressipluuse, särki ja võistlusvormi

Alates tänasest on võimalik taas tellida meie spordiklubi võistlusriietust.

Kõikidele gruppidele on mõeldud dressipluus, millel on Pärnu Spordikooli ja Spordiklubi Altiuse logod.

Dressipluusi hind koos trükiga 20 eurot
Kõikidele gruppidele on mõeldud ka sinine Altiuse särk, millega käime võistlustel. Kõige noorem grupp võistleb nende särkidega, vanemad grupid kasutavad särki peamiselt soojenduse ajal. Särgi disain on natukene muutunud, ent värvid on siiski samad.
Särgi hind koos trükiga: 20 eurot


I ja II treeninggrupp saab tellida soovi korral ka võistlusvormi (poistel maika, tüdrukutel samuti ülemine osa - topp). Võistlusvormi hind koos trükiga on 20 eurot.




Tellimusi saab teha kuni järgmise reedeni - 15.märtsini. Selleks ajaks tuleb riiete eest ka tasuda. Järgmine kord tellime riideid sügisel, seega on see ainus võimalus praegu omale võistlusriietus muretseda enne suvist võistlushooaega. Kergejõustikuhallis saab proovida 15.märtsini ka dressipluuse ja t-särke. Võistlusvormi suuruseid proovida ei saa.

Balti meistrivõistlused

Laupäeval toimusid Lätis, Kuldigas Balti meistrivõistlused U18 vanuseklassile.

Noormeeste teivashüppes tuli Balti meistriks Mikk, kes ületas kõrguse 4.15. Ta edestas katsetega sama tulemuse kirja saanud kaasmaalast. Tegu oli magusa revanšiga, sest Eesti meistrivõistlustel võeti Mikult napilt meistritiitel ära. Kokku tegi Mikk nendel võistlustel vaid 7 katset. Algkõrgus 3.75 alistus avakatsel nagu ka 3.90, 4.05 ja 4.15. 4.25 jäi seekord alistamata. 



Väga tasavägine oli neidude 60 meetri jooks, kus Ann Marii sai ajaks 7,89, mis andis viienda koha. Kui esikoha võitis leedukas 7,78ga, siis teise koha aeg oli 7,84 ning kolmanda koha tulemus 7,88. Neljas koht sai samuti tulemuseks 7,89, seega kaotas Ann Marii kolmandale kohale 1 sajandikuga ja neljandale kohale mõne tuhandikuga. Põnevusega ootasime 4x200 meetri teatejooksu, kus Ann Marii oleks jooksnud viimast vahetust. Kahjuks ebaõnnestus tüdrukutel juba esimene teatevahetus ning teise vahetuse jooksja astus pulka saades kohe siserajale, mis ei ole lubatud ning jättis jooksu pooleli. Nii ei saanudki Ann Marii sel korral joosta.



Sellega on meie koondislastele sisehooaeg lõppenud. Ees ootab neid nädalane puhkus ning siis hakkavad ka nemad valmistuma suviseks võistlushooajaks.

pühapäev, 3. märts 2019

Treeningud 4-8.märts

Esmaspäev, 4.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 5.märts
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 6.märts
Kergejõustikuhallis toimuvad alates kella 14.00st Pärnu linna koolinoorte meistrivõistlused U12 ja U14 vanuseklassidele. Treeninguid hallis ei toimu!
III grupp Treeningut ei toimu!
I grupp Treeningut ei toimu!

Neljapäev, 7.märts
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
  
Reede, 8.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
I grupp 16.30 Kergejõustikuhall

neljapäev, 28. veebruar 2019

Võistlustest

Täna toimusid meie hallis teivashüppevõistlused. Tüdrukute teivashüppe võitis Carlyn, kes püstitas isikliku rekordi 3.52. Võidutulemus tähistab ka uut kergejõustikuhalli rekordit nii tüdrukute U16 vanuseklassis kui naiste arvestuses. Teiseks tuli täna Pilleriin, kellele see oli alles teine teivashüppevõistlus. Pilleriin püstitas samuti isikliku rekordi 2.02

Carlyn alustas tänavust sisehooaega 2.95 ületamisega Tallinnas 2.jaanuaril. Juba järgmisel võistlusel ületas ta 3.40. Seejärel tuli 3.30, 3.45, 3.50 ja nüüd 3.52. Naiste hooaja edetabelis on Carlyn selle tulemusega nüüd viies, oma vanuseklassi edetabelit juhib ta endiselt kindlalt.



Noormeeste teivashüppes saavutas teise koha Herman, kes püstitas samuti isikliku rekordi 3.72. Tema senine rekord - 3.60 oli hüpatud juuli keskel Valgas. Raske olukord oli täna 3.62 peal. Kui kõik eelmised kõrgused alistusid esimesel katsel, siis just sellel kõrgusel läks vaja kolme katset. 3.72 alistus juba esimesel üritusel. Eesti U20 hooaja edetabelis tõuseb Herman sellega nüüd kümnendalt kohalt viiendaks. Tema sisehooaja senine tippmark oli 3.45. 

Hermani noorem vend Henri on samuti hakanud teivast õppima ning täna ületas ta kõrguse 2.12. Sellega oli ta kolmas. Tristanil jäi täna kirja 2.02. Meie teivashüppe esinumber Mikk täna ei hüpanud, kuna teda ootavad juba laupäeval ees Balti meistrivõistlused.



Võistluse lisaalana oli kavas meeste kõrgushüpe, mille võitis äsja Eesti meistriks tulnud Kristjan Tafenau 2.05ga. Sama tulemusega jäi teiseks Karl Lumi ning kolmandaks täpselt 2 meetrist jagu saanud Hendrik Lillemets. 



Sel laupäeval toimub aga selle talve viimane suur võistlus - Balti U18 meistrivõistlused Lätis, Kuldigas. Eesti koondise dressi tõmbavad selleks võistluseks selga Ann Marii (60 meetri jooks, 4x200 meetri teatejooks) ja Mikk (teivashüpe). Koondisekutse teenis ka Hanno (kaugushüppes ja 4x200 meetri teatejooksus), aga kahjuks vigastas ta ennast ega saa koondist nendel võistlustel aidata. Võistlustele ärasõit toimub juba reedel.

pühapäev, 24. veebruar 2019

Treeningud ja võistlused 25.veebruar - 2.märts

Koolivaheajal võtame pisut aja maha ja puhkame, et pärast vaheaega värskemana tagasi trenni tulla ja suviseks võistlushooajaks valmistuma hakata.
Noorematel gruppidel treeninguid vaheajal ei toimu! I grupp saab käia ise kergelt tegutsemas kindlatel kellaaegadel. Treeningutega jätkavad veel need, kes Balti meistrivõistlustele sõidavad.

Lisaks on ees ootamas üks teivashüppevõistlus Pärnus, mis toimub neljapäeval ja kuhu saavad hüppama tulla kõik U14 ja vanemad sportlased. Selle võistluse raames toimub ka meeste kõrgushüpe, kuhu tulevad hüppama Karl Lumi (sel talvel 2.20), Kristan Tafenau (sel talvel 2.16), Hendrik Lillemets (sel talvel 2.08).


Esmaspäev, 25.veebruar
Neil, kes neljapäeval võistlevad - võimalus hüpata teivast. Hüppamine 10.00-11.00. Enne seda peab soojendus olema tehtud.
III grupp PUHKUS
II grupp PUHKUS
I grupp võimalik teha hallis trenni vahemikus 12.00-15.00

Teisipäev, 26.veebruar
II grupp PUHKUS
I grupp võimalik teha hallis trenni vahemikus 12.00-15.00

Kolmapäev, 27.veebruar
III grupp PUHKUS
I grupp PUHKUS

Neljapäev, 28.veebruar
Teivashüppevõistlus algusega kell 15.00. Lisaks on kavas meeste kõrgushüpe 15.45, kus kohal selle talve Eesti parimad hüppajad.
II grupp PUHKUS
I grupp PUHKUS
  
Reede, 1.märts
III grupp PUHKUS
I grupp võimalik teha hallis trenni vahemikus 12.00-15.00

Laupäev, 2.märts 
Balti U18 vanuseklassi meistrivõistlused, Läti

laupäev, 23. veebruar 2019

Carlyn püstitas hooaja tippmargi

Eile toimusid Lasnamäe kergejõustikuhallis Tallinna lahtised meistrivõistlused, kus naiste teivashüppes tegi kaasa Carlyn. Kõrgetasemelisel võistlusel saavutas ta teise koha, korrates oma isiklikku rekordit 3.50. Tegu on ka tema tänavuse sisehooaja tippmargiga. 

Carlyn alustas eile võistlust kõrgusel 3 meetrit, mille alistas esimesel katsel. Esimesel üritusel sai ta jagu ka kõrgustest 3.10, 3.20 ja 3.30. 3.40 alistus teisel katsel nagu ka 3.50. Väga lootustandev oli ka tema avakatse uuel rekordkõrgusel 3.60, mida ta varem ei ole isegi proovida saanud. 

U16 vanuseklassi hooaja edetabelis hoiab ta jätkuvalt kindlat esikohta. Naiste hooaja edetabelis tõusis ta jagama nüüd 5-7.kohta.

Järgmine teivashüppevõistlus on kavas 28.veebruaril Pärnus, kus meie noortel on võimalik püstitada isiklikke rekordeid ja rünnata kergejõustikuhalli rekordeid.

esmaspäev, 18. veebruar 2019

Eesti meistrivõistlused tõid kulla ja isikliku rekordi

Nädalavahetusel toimunud Eesti talvistel meistrivõistlustel tegid mõlemad meie sportlased väga hea võistluse. 

Avapäeval oli naiste 400 meetri jooksu stardis Ramona, kes nädal tagasi viis oma isikliku rekordi 59,92 peale. Nüüd tuli proovida, kuidas õnnestub jooks tugevate jooksjate vastu. Kokku toimus kaks jooksu ja paremus selgitati välja aegade põhjal. Oma jooksu lõpetas Ramona kolmandana, püstitades uue isikliku rekordi 59,69. Kahe jooksu kokkuvõttes andis see 8.koha.

Foto: Marko Mumm

Teisel võistluspäeval tuli naiste 200 meetri jooksu starti Ann Marii. Kokku toimus kolm jooksu ja Ann Marii jooksis neist viimases. Konkurendid võimalust ei saanud ja nii võitis Ann Marii oma elu esimese meistritiitli täiskasvanute arvestuses! Võiduaeg oli seekord 25,06. 

2017.aastal võitis ta suvistel Eesti meistrivõistlustel naiste 200 meetri jooksus pronksmedali, 2018.aasta suvistel meistrivõistlustel 400 meetri jooksu pronksmedali. Seekord tuli esimene medal talvistel meistrivõistlustel ja kohe kuldne!

Fotod: Marko Mumm

Järgmisena ootab Ann Mariid ees Balti U18 vanuseklassi meistrivõistlused, mis toimuvad 2.märtsil Lätis, Kuldigas. Seal osaleb ta 60 meetri jooksus ja 4x200 meetri teatejooksus.

pühapäev, 17. veebruar 2019

Treeningud ja võistlused 18-22.veebruar

Esmaspäev, 18.veebruar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp PUHKUS

Teisipäev, 19.veebruar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 20.veebruar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
16.15 Teivashüppetrenn kõigile 2007-2008 sünniaastaga sportlastele, kes soovivad teivashüpet õppida.
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Neljapäev, 21.veebruar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
  
Reede, 22.veebruar
Tallinna lahtised meistrivõistlused. Võimalus teivashüppajatel hüpata.
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall. Trenni annab Merily
I grupp 16.30 Kergejõustikuhall

reede, 15. veebruar 2019

Eesti meistrivõistlused sel nädalavahetusel

Erinevate vanuseklasside Eesti meistrivõistlused on selleks talveks nüüd peetud. Ees on ootamas Eesti meistrivõistlused täiskasvanute arvestuses. Eesti kergejõustiku paremik asub medalite eest võistlema juba sel nädalavahetusel Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis.

Meie noortest sportlastest asuvad võistlustulle Ann Marii ja Ramona. Ann Marii osaleb pühapäeval naiste 200 meetri jooksus. Ramona teeb kaasa laupäeval naiste 400 meetri jooksus. 


Võistlusi saab otsepildis vaadata Delfi TV vahendusel - http://tv.delfi.ee/

Suvistel Eesti meistrivõistlustel võitis Ann Marii naiste 400 meetri jooksus pronksmedali. Kuidas läheb seekord tema lemmikdistantsil, saame näha juba pühapäeval kell 13.05. Ramona jooksis eelmisel nädalavahetusel esimest korda elus 400 meetrit alla 1 minuti - 59,92. Kas sel korral õnnestub rekordit veel parandada, saame näha laupäeval 16.40.

esmaspäev, 11. veebruar 2019

Teise võistluspäeva pildid Eesti noorte meistrivõistlustelt

Fotod: Marko Mumm










Hõbedased Eesti meistrivõistlused

Sel nädalavahetusel toimunud Eesti U18, U20 ja U23 vanuseklasside meistrivõistlustel võitsid meie sportlased kokku 8 medalit, millest koguni 6 olid hõbedased. 

Meie kõige edukamaks sportlaseks nendel võistlustel osutus Ann Marii, kes neidude U18 vanuseklassis võitis kokku 3 medalit - ühe kulla ja kaks hõbedat. Esimesel päeval oli kavas 60 meetri jooks. Oma eeljooksu ta võitis 7,96ga. See aeg viis ta teisena finaali. Finaalis püstitas Ann Marii oma hooaja tippmargi ja kordas isiklikku rekordit 7,84. Sellega võitis ta hõbemedali. 

Teisel võistluspäeval oli kavas tema lemmikala - 200 meetri jooks, kus ta võitis meistritiitli aasta aega tagasi 25,03ga. Täna toimus kokku 5 jooksu ja Ann Marii jooksis neist viimases. Jooks oli muljetavaldav ning võitjas kahtlust ei tekkinud. Kogu jooksu juhtinud Ann Marii püstitas oma siserekordi 24,84. Kui U18 hooaja edetabelit juhib Ann Marii ülekaalukalt, siis nüüd tõusis ta jagama naiste hooaja edetabelis lausa esikohta Kreete Verliniga!

Oma kolmanda medali nendelt Eesti meistrivõistlustelt võitis Ann Marii 4x200 meetri teatejooksus, kus ta jooksis viimast vahetust. Lisaks kuulusid võistkonda Vanessa, Kelly ja Kätlin. Ann Marii sai viimases vahetuses teatepulga kolmanda-neljandana, ent vahe kahe esimesega oli suur. Sellegipoolest tõusis ta kohe kolmandaks ja hakkas teisel kohal jooksnud Audentese võistkonnaga kiiresti vahet vähendama. Lõpusirgele tuli ta ikka kolmandana, aga vahe oli sulanud vaid paari meetriliseks. Teiseks tõusis Ann Marii 30 meetrit enne finišijoont ja nii need hõbemedalid võidetigi.


 Fotod: Marko Mumm

Foto: Sk Altius

Suurepärase võistluse tegi noormeeste U18 vanuseklassis Hanno. Ta osales kolmel alal - 60 meetri ja 200 meetri jooksudes ning kaugushüppes ning püstitas kõikidel aladel isikliku rekordi. Kõigepealt oli kavas 60 meetri jooks. Oma eeljooksus püstitas ta isikliku rekordi 7,31. Rekord paranes 4 sajandikku. See aeg viis ta kolmandana finaali, aga seal oli oodata väga tasavägist jooksu, sest vahed olid väga väikesed. Finaalis püstitas ta taas isikliku rekordi - 7,28, aga sellegipoolest tuli esimesena medalist ilma jääda. Pronksmedal võideti 7,27ga ja hõbe 7,24ga. 

Teise alana ootas ees kaugushüpe, kus tema isiklik rekord oli 6.35 jaanuari algusest. Kohe avakatsel püstitas ta aga uhke isikliku rekordi 6.58! See jäi ka tema parimaks hüppeks nendel võistlustel, aga häid hüppeid jagus veel - viiendas voorus hüppas ta 6.50 ja viimases voorus 6.52. Selle tulemusega võitis ta hõbemedali! Ees ootas veel 200 meetri jooks, kus tema isiklik rekord oli 23,32 (joostud 20.jaanuaril). Kokku toimus koguni 8 jooksu ja Hanno jooksis neist viimases. Ta võitis jooksu isikliku rekordiga 23,16. Kokkuvõttes jäi ta alla vaid seitsmenda jooksu võitnud sportlasele, kelle võiduaeg oli 22,96. 

Teise võistluspäeva lõpuks osales Hanno veel 4x200 meetri teatejooksus koos Andry, Karl-Martini ja meie teise treeneri Rauno õpilase Madisega. Sama koosseis püstitas eelmisel talvel U16 vanuseklassi Eesti rekordi sel alal. Nüüd tuli joosta aga aasta vanemate poiste vastu. Aasta tagasi püstitatud Eesti rekord oli 1.40,66. Seekord lepiti küll neljanda kohaga, aga samas koosseisus jooksnud teateneliku aeg oli sellegipoolest muljetavaldav - 1.36,39. Medalist jäi lahutama ligi pool sekundit, aga hea on see, et kõik poisid kuuluvad U18 vanuseklassi ka järgmisel aastal.


 Fotod: Marko Mumm

Hõbemedali U18 noormeeste teivashüppes võitis Mikk, kes ületas kõrguse 4.15. Esikoht võideti 5 sentimeetrit parema tulemusega. Ta ületas oma algkõrguse 3.70 avakatsel. Esimesel katsel alistusid ka kõik järgmised kõrgused - 3.90, 4.00, 4.10 ja 4.15. Siis tuli aga teivast vahetada ning uue teibaga ühtegi õnnestunud üritust teha seekord ei õnnestunud.

Foto: Marko Mumm

Neidude U23 vanuseklassi 200 meetri jooksus võitis hõbemedali Anete, kes oma jooksu võitis 26,42ga. Lõpuks jäi esikohast lahutama 24 sajandikku. Lisaks osales Anete 60 meetri jooksus. Eeljooksus sai ta ajaks 8,07, mis viis ta neljandana finaali. Finaalis oli kehva stardireaktsiooniga neljas, saades ajaks 8,09. Kuulitõukes oli Anete kaheksas, tõugates parimal katsel 4 kilost kuuli 9.45. 


Väga edukad olid need Eesti meistrivõistlused U20 vanuseklassis osalenud Ramonale, kes osales neljal alal ja püstitas 3 isiklikku rekordit. Kõige märkimisväärsem neist oli kahtlemata 400 meetri jooksus püstitatud rekord - 59,92. Senine rekord paranes 1,33 sekundiga. See aeg tõi Ramonale ka pronksmedali. Kaugele ei jäänud ka hõbe - vahe oli 25 sajandikku. Juba mitmendat korda sel hooajal parandas Ramona oma rekordit ka 60 meetri jooksus. Ta lõpetas oma eeljooksu kolmandana ajaga 8,11. See tulemus viis ta viiendana finaali. Ka finaali tulemusega võib rahule jääda - 8,13 andis viienda koha.  Kolmas isiklik rekord sündis 200 meetri jooksus. Oma jooksu lõpetas ta teisena ajaga 26,57. Nelja jooksu peale kokku tähendas see kuuendat kohta. 

 Foto: Marko Mumm

U20 vanuseklassis võistlesid meil veel Kristo, Cleer ja Herman. Kristo püstitas kaugushüppes isikliku rekordi - 5.92 ja oli sellega kümnes. Finaali viis veel tulemus 6.12. Teivashüppes ületas ta 3.60, mis andis tubli neljanda koha. Cleer alustas oma võistlusi 60 meetri jooksus 8,43ga, mis isiklikule rekordile jääb alla 6 sajandikuga. Kõrgushüppes ületas ta kõrguse 1.55, millega saavutas 6.koha. 200 meetri jooksus püstitas ta isikliku rekordi 27,94. Hermani teivashüpppe võistlus soovitult ei õnnestunud. Leppida tuli algkõrguse 3.30 alistamisega.

U18 vanuseklassis tegi korraliku võistluse Kätlin. 60 meetri jooksus kordas ta oma isiklikku rekordit 8,27. 200 meetri jooksus püstitas ta oma siserekordi 27,29, mis andis 7.koha 25 jooksja hulgas. Ja kõige märkimisväärsem saavutus sündis muidugi 4x200 meetri teatejooksus, kus Kätlin võitis oma esimese Eesti meistrivõistluste medali! Samuti teatejooksu medali võitnud Kelly tegi kaasa esimesel võistluspäeval ka 1500 meetri jooksus, mille ta lõpetas viiendana ajaga 5.21,59. Samal distantsil tegi kaasa ka Merily, kes ajaga 5.24,26 lõpetas jooksu kaheksandana. Teisel päeval tegi Merily kaasa 800 meetri jooksus, kus ta oli kuues ajaga 2.33,44.

Karl-Martin tegi noormeeste U18 vanuseklassis kaasa lisaks teatejooksule veel kaugushüppes ja 200 meetri jooksus. 200 meetri distantsil sündis isiklik rekord 24,59. Eelmisel talvel joostud rekord paranes 62 sajandikuga. Kaugushüppes jäi ta parimaks 5.52, mis jääb isiklikule rekordile alla 5 sentimeetrit. Andry hüppas kaugust 5.84, mis jääb oma isiklikule rekordile alla 3 sentimeetrit. Selle tulemusega oli ta kaugushüppes kolmeteistkümnes. 60 meetri tõkkejooks Andryl ebaõnnestus.

Neidude kuulitõukes sai Elisa kirja 10.19. Finaali viinuks tulemus 10.80, mis on Elisale kahel võistlusel ka jõukohane olnud. Suvistel Eesti meistrivõistlustel tõukas ta kuuli 10.95 ja jaanuari keskel Pärnus 11.48. Kui Vanessa kaugus- ja kõrgushüppe võitlus väga hästi ei õnnestunud (4.83 ja 1.50), siis tema panus 4x200 meetri teatejooksu hõbemedalisse oli igati märkimisväärne. Selle kinnituseks ripub kaelas Eesti meistrivõistluste medal!

2.märtsil toimuvad Lätis Balti U18 vanuseklassi meistrivõistlused. Eesti koondis pandi kokku just Eesti meistrivõistluste tulemuste põhjal. Kutse Eesti koondisesse teenisid Ann Marii (60m, 300m), Hanno (kaugushüpe), Mikk (teivashüpe). Võimalik, et Ann Marii ja Hanno osalevad ka 4x200 meetri teatejooksus. 

Järgmised võistlused on aga 16-17.veebruaril Tallinnas toimuvad Eesti meistrivõistlused, kus võisteldakse juba täiskasvanute klassis. Kindlasti osalevad seal Ann Marii ja Ramona. Kas keegi neile lisandub, selgub lähipäevade jooksul.

Foto: Sk Altius