Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

pühapäev, 29. aprill 2018

Treeningud 30.aprill-5.mai

Esmaspäev, 30.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Hanna
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Anete
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall, treeningplaanide alusel

Teisipäev, 1.mai
Riigipüha, treeninguid sel päeval ei toimu!

Kolmapäev, 2.mai
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Anete
I grupp 16.45 Kergejõustikuhall!

Neljapäev, 3.mai
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Anete
I grupp 17.15 Rannastaadion/rand, treeningplaanide alusel

Reede, 4.mai
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 16.45 Rannastaadion/rand, treeningplaanide alusel

Laupäev, 5.mai
I grupp iseseisev krossijooks õues 45-60 minutit!
II grupp iseseisev krossijooks õues 30-40 minutit!

pühapäev, 22. aprill 2018

Treeningud 23-28.aprill

Koolivaheaja nädalal III grupp trenni ei tee, vaid puhkab end välja, et maikuu treeningud ja võistlused kenasti ära teha. Kõige noorem treeninggrupp naaseb treeningutele taas 30.aprillil, kuigi ka siis on veel koolivaheaeg.

Esmaspäev, 23.aprill
III grupp PUHKUS
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Anete
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall, treeningplaanide alusel

Teisipäev, 24.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Hanna
I grupp 17.15 Rannastaadion, treeningplaanide alusel

Kolmapäev, 25.aprill
III grupp PUHKUS
I grupp 17.30 Rannastaadion/alates 18.00 jõusaal, treeningplaanide alusel

Neljapäev, 26.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Hanna
I grupp PUHKUS

Reede, 27.aprill
III grupp PUHKUS
I grupp 16.45 Rannastaadion/rand, treeningplaanide alusel

Laupäev, 28.aprill
I grupp iseseisev krossijooks õues 45-60 minutit!
II grupp iseseisev krossijooks õues 30-40 minutit!

pühapäev, 15. aprill 2018

Treeningud 16-21.aprill


Kolmapäeval, 18.aprillil sõidan ma 10 sportlasega kaheks nädalaks meie traditsioonilisse välislaagrisse. Sihtkohaks on meil endiselt Portugal, Falesia. Hoian kindlasti kõiki kursis meie tegemistega laagris meie kodulehe vahendusel. Laagrisse tulevad Jakob, Hendrik, Karl-Martin, Tormi, Ann Marii, Elisa, Ramona, Kätlin ja treener Rauno grupist Sten ja Marko. 

Laagri ajal annavad noortele trenne Anete ja Hanna, kes on paljudele juba tuttavad. Kõik treeningud viivad nad läbi minu ettevalmistatud treeningplaanide alusel, seega käige korralikult trennis ja tehke tublisti kaasa. Mina tulen tagasi 4.maiks ja siis ei ole välishooaeg enam sugugi kaugel. I treeninggrupp teeb trenni treeningplaanide alusel, aga endistel kellaaegadel!

Treeninggraafik pisut muutub, seega olge tähelepanelikud. Lahtiseks jätan veel paljude treeningute toimumiskohad. Jälgin hoolega ilmaennustust ja jagan informatsiooni siin lehel, nii et kindlasti külastage meie kodulehekülge igapäev! 

Treener Anete

Treener Hanna



Esmaspäev, 16.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 17.aprill
Trenni ei tee need, kes kolmapäeval laagrisse sõidavad!
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Rannastaadion, treeningplaanide alusel

Kolmapäev, 18.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Anete
I grupp 17.30 Rannastaadion/alates 18.00 jõusaal

Neljapäev, 19.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall, trenni annab Hanna
I grupp PUHKUS

Reede, 20.aprill
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall, trenni annab Hanna
I grupp 16.45 Rannastaadion/rand

Laupäev, 21.aprill
I grupp iseseisev krossijooks õues 45-60 minutit!
II grupp iseseisev krossijooks õues 30-40 minutit!

esmaspäev, 9. aprill 2018

TV10 Olümpiastardi erisaade

Kellel ei õnnestunud ETV 2 pealt pühapäeval võistluste erisaadet vaadata, saab seda nüüd Eesti Rahvusringhäälingu kodulehel järele vaadata: https://sport.err.ee/744469/vaata-tartus-peeti-tv-10-olumpiastarti-kolmas-etapp

Carlyni hüpet ja intervjuud saab näha alates 3:13 ja Tristani katset kuulitõukes alates 25:56!

pühapäev, 8. aprill 2018

Treeningud 9-14.aprillini

Esmaspäev, 9.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall. 
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 10.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
 
Kolmapäev, 11.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
16.00-18.00 Teivashüppetrenn kergejõustikuhallis
I grupp 17.30 Rannastaadion/alates 18.00 jõusaal

Neljapäev, 12.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp PUHKUS

Reede, 13.aprill
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 16.45 Kergejõustikuhall

Laupäev, 14.aprill
I grupp iseseisev krossijooks õues 45-60 minutit!
II grupp iseseisev krossijooks õues 30-40 minutit!

TV10 Olümpiastarti rõõmustas taas

Eile toimus Tartus TV10 Olümpiastardi kolmas etapp. Meie sportlastest pääsesid poodiumile Tristan ja Carlyn.

Nooremate poiste kuulitõukes tegi kaasa Tristan, kes maakondlike etappide järel oli oma Pärnus tõugatud tulemusega 10.10 paremuselt kuues. Isiklik rekord sai aga suure paranduse, sest Tristan tõukas oma tulemuseks 10.99, millega ta juhtis võistlust veel viimase tõukevooru viimase katseni. Tol hetkel teisel kohal olnud konkurent tõukas aga viimasel katsel 11.04, millega möödus Tristanist. Sellegipoolest on tegu suurepärase saavutusega. Teine koht ja uus isiklik rekord!


Nooremate poiste kaugushüppes tegi lisaks Tristanile kaasa ka Laur. Mõlemad poisid hüppasid väga hästi kaugust. Laur püstitas isikliku rekordi 4.49, mis andis 66 võistleja arvestuses 14.koha. Tristani parimaks jäi 4.47 ja 16.koht. Finaali viis tulemus 4.63.


Vanemate tüdrukute kaugushüppes püstitas uue isikliku rekordi Carlyn. Kohe esimesel katsel hüppas ta paku tagant uueks rekordiks 5.17 (eelmine rekord oli 5.15). Pakku tabas Carlyn vaid ühel katsel, kui viiendas voorus sündis taas isiklik rekord 5.33. Selle tulemusega oli Carlyn lõpuks kolmas, kaotades teisele kohale vaid 1 sentimeetriga. 


Agneta tulemuseks jäi 4.57 ja 24.koht, Greete-Liis hüppas 4.41 (33.koht). Martha-Liset kahjuks tulemust kolme katsega kirja ei saanud. Kokku osales kaugushüppes 77 hüppajat. Kõrgushüppes jäi Carlyni tulemuseks 1.47, mis andis 70 hüppaja arvestuses 17.koha. 



Nooremate tüdrukute teivashüppes tegi oma elu teise võistluse sel alal Mia Elise, kes ületas kõrguse 1.61. Tema isiklik rekord Pärnu etapist on 1.70. Seekord sai ta proovida kõrgust 1.81, aga ületada seda veel ei õnnestunud. 






 Kõikide fotode autor on Marko Mumm

TV10 Olümpiastardi erisaade on eetris täna, 8.aprillil kell 19.30 ETV2 ekraanil!

neljapäev, 5. aprill 2018

TV10 Olümpiastarti III etapp

Sel laupäeval toimub Tartus TV10 Olümpiastardi III etapp, mis ühtlasi lõpetab meie talvise võistlushooaja.

Meil võistlevad:
Carlyn (kaugus- ja kõrgushüpe), Martha-Liset, Reena, Agneta, Greete-Liis (kõik kaugushüppes), Tristan (kuulitõuge ja kaugushüpe), Laur (kaugushüpe) ja Mia Elise (teivashüpe).

Võistluste ajakava: http://ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/2018/TV10%20ajakava%20III%20etapp%207.04.2018.pdf

Kaasa tuleb võtta: osavõtumaks, mis on 3 eurot ühe ala kohta. Kes teeb kahte ala, peab kaasa võtma 6 eurot! Altiuse särk, pikad dressid, võistlusvarustus.

Väljasõit laupäeval meie kergejõustikuhalli eest (Väike-Kuke 8c) kell 8.45.

pühapäev, 1. aprill 2018

Treeningud ja võistlused 2-8.aprill

Esmaspäev, 2.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall. 
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev,3.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
 
Kolmapäev, 4.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
16.00-18.00 Teivashüppetrenn kergejõustikuhallis
I grupp 17.30 Rannastaadion/alates 18.00 jõusaal

Neljapäev, 5.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp PUHKUS

Reede, 6.aprill
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 16.45 Kergejõustikuhall

Laupäev, 7.aprill
TV10 Olümpiastarti III vabariiklik etapp, TARTU