Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

pühapäev, 23. aprill 2017

Trennid 24-28.aprill


Kevadine ettevalmistusperiood suviseks võistlushooajaks on jõudmas poolepeale. Paljud noored on väga hästi treeningutega jätkanud pärast talvist sisehooaega, kahjuks on osad väga kergekäeliselt trenni vabamalt võtma hakanud. Loodan väga, et ettevalmistuse teine pool suudavad kõik oma trennitegemist parandada (jutt puudutab peamiselt I treeninggruppi, aga pisut ka II ja III gruppi). Praegusest pingutusest sõltub paljuski see, kuidas suvine võistlushooaeg läheb.

Tahaksin siinkohal kõige tublimaid ka kiita, kes alati trennis kohal ja alati endast maksimumi annavad. I ja II grupist tõstan esile - Cleer, Ann Marii, Vanessa, Kristo, Henri, Hanna, Carlyn. Loodetavasti on see nimekiri juba järgmine kord pikem, kui tublimaid taas esile tõstma hakkan.

Ka III ehk kõige nooremas grupis on väga tublisid noori, kes suure isuga trenni teevad ja pingutusest suurt rõõmu tunnevad!

Aprillikuu viimase nädala oleme peamiselt oma treeningutega veel kergejõustikuhallis. Erandiks on kolmapäev ja reede, kui I treeninggrupp teeb trenni Rannastaadionil ja Raeküla metsas. Kui ilmad soojenevad, siis hakkame peagi ka noorematega välja suunduma. Aga selleni on veel pisut aega.


Esmaspäev, 24.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall. Treening toimub treeningplaanide alusel. Plaani saavad kõik minu käest trenni alguses.

Teisipäev, 25.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 26.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupi teivashüppajad 16.30-18.00 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry, Reena)
I grupp 18.00-20.15 Rannastaadion (Pärast treeningut SAUN!)

Neljapäev, 27.aprill
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 PUHKUS

Reede, 28.aprill 
10.00 Pärnu maakoolide meistrivõistlused murdmaajooksus, Jõulumäel
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.05 Raeküla mets, kogunemine parklas!

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar