Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

pühapäev, 16. aprill 2017

17-22.aprilli trennid

Esmaspäev, 17.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.00 Kergejõustikuhall. Toimuvad kehalised testid! Info allpool.

Teisipäev, 18.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 19.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupi teivashüppajad 16.30-18.00 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry, Reena)
I grupp 18.00-20.00 Rannastaadion

Neljapäev, 20.aprill
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 PUHKUS

Reede, 21.aprill
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.05 Raeküla mets, kogunemine parklas!

Laupäev, 22.aprill
Eesti murdmaajooksu meistrivõistlused Elvas! 



Esmaspäeval, 17.aprillil toimuvad I ja II treeninggrupil kehalised testid. 
II grupil toimub 30 meetri jooks lendlähtest, paigalt kaugushüpe ja kõhulihaste test (60 sekundi jooksul istesse tõus).
I grupil toimub 30 meetri jooks lendlähtest, paigalt kaugushüpe, paigalt kolmikhüpe, paigalt viisikhüpe, kõhulihaste test varbseinal. Soojendus algab 17.00, testidega alustame 17.30. Kaasa naelikud!
 

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar