Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

pühapäev, 12. märts 2017

Järgmise kahe nädala treeningud

Järgmise nädala teisipäeval sõidan ma 9 esimese treeninggrupi sportlasega traditsioonilisse lõunalaagrisse Portugali. Laagrisse lähevad Carol, Ann Marii, Ramona, Cleer, Vanessa, Kristo, Lucas, Jakob ja Henri. Viibime laagris 14-30.märtsini. Kogu selle perioodi annab II ja III grupi noortele trenni Kerstin, kes on kõigile juba tuttav :) Sellel perioodil on II ja III grupi treeningutes mõningased muudatused, seetõttu palun kõigil hoolikalt meie kodulehte jälgida! I treeninggrupp teeb trenne plaanide järgi, aga silmas tuleb pidada seda, et kellaajad jäävad täpselt samaks ja trenni tehakse ikka koos! (Kui just treeningplaan teisiti ette ei näe)
 
 Kerstin on noortele trenne andnud varemgi ja on seega kõigile juba tuttav :)
 
Esmaspäev, 13.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall. Trenni ei tee need, kes sõidavad laagrisse!

Teisipäev, 14.märts  - II ja III grupi trenne annab kuni 30.märtsini Kerstin
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 15.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupist need, kes on harjunud kolmapäeviti käima 16.30-17.45 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry)
I grupp PUHKUS (kui treeningplaan just teisiti ette ei näe)

Neljapäev, 16.märts
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Reede, 17.märts
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp  17.00 Kergejõustikuhall

Laupäev, 18.märts
Puhkus

Pühapäev, 19.märts
Puhkus

Esmaspäev, 20.märts
TV10 olümpiastarti III Pärnumaa etapp, algus 15.00! Täpsem informatsioon tulekul!
III grupp trenni ei toimu!
II grupp trenni ei toimu!
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 21.märts
II grupp trenni ei toimu, puhkus!
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 22.märts
III grupp trenni ei toimu, puhkus!
II grupist need, kes on harjunud kolmapäeviti käima 16.30-17.45 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry)
I grupp PUHKUS (kui treeningplaan just teisiti ette ei näe)

Neljapäev, 23.märts
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Reede, 24.märts
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.00 Kergejõustikuhall

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar