Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

pühapäev, 18. september 2016

Uuest nädalast

Järgmise nädala ilmaennustus lubab meile hetkeseisuga endiselt kuiva, ent juba oluliselt jahedamat ilma. See tähendab seda, et lühikeste pükse ja t-särgi väel trenni tegemise aeg on läbi! Palun korralikult riietuda trennideks, endiselt soovitan kasutada mitmekihilist riietust - kui hakkab palav, saab kihte järjest vähemaks võtta. I ja II grupi sportlased võiksid välja otsida ka oma õhemad jooksukindad, sest õhtuti temperatuur langeb üpris kiiresti. Treeningud toimuvad jätkuvalt Rannastaadionil ja selle ümbruses.

Esmaspäev
III grupp 15.30-16.30
II grupp 16.30-17.45
I grupp 17.30-

Teisipäev
II grupp 16.00-17.30
I grupp 17.15-

Kolmapäev
III grupp 15.30-16.30
16.15-18.00 Tõkkejooksu ja teivashüppe treening kõikidele soovijatele I ja II grupist. Kindlasti teevad trenni Ramona, Kristo, Mikk, Carlyn, Martha-Liset.
I grupp 17.15-

Neljapäev
II grupp 16.00-17.30
I grupp 17.15-19.00, seejärel SAUN

Reede
III grupp 15.45-16.45
I grupp 16.45-

Laupäev ja pühapäev
Eesti kiirjooksu alarühma treeninglaager Pärnus. Kutse on saanud Henri ja Jakob.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar