Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

esmaspäev, 14. detsember 2015

Testipäev

Täna tegid I ja II grupp teste, mille tulemusi saab igaüks ise analüüsida. Mina analüüsin neid niikuinii. Selge on see, et treeningplaanidesse teatud korrektuure tuleb teha. Eriti seda osa, mis puudutab hüppeid.

Küll aga joosti hästi 30 meetri jooksu lendlähtest ning nii tüdrukute kui ka poiste edetabel sai tublisti parandust. Lisaks joosti välja hulganisti isiklikke rekordeid, mis kõik veel 10 parema tulemuse hulka ei mahu.

Tüdrukute edetabeli liider Ann Marii parandas oma rekordit veelgi. Alles reedel isikliku rekordi 3,49ni viinud Ann Marii jooksis täna 3,45! Isiklikku rekordit parandasid nii Elisa kui ka Ethel. Mõlemad jooksid välja aja 3,56. Elisa parandas rekordit 1 ja Ethel 5 sajandikuga.

Isikliku rekordi jooksid veel Anne-Mari (3,79), Merily (3,95), Carlyn (4,02). Vormi paranemist näitas Carol (3,58)

Tüdrukute edetabel:
1. Ann Marii Kivikas 3,45
2. Inger-Helene Värat 3,51
3. Carol Annuk 3,53
4. Miina Sepling 3,55
5-7. Brigita Viik, Elisa Annamaa, Ethel Silla 3,56
8. Triin Tiismaa 3,57
9. Airiin Liisbet Strandson 3,58
10. Hanna Andla 3,59  

Poiste arvestuses tõusis teisele kohale Jakob, kes täna jooksis ajaks 2,98. Isiklik rekord paranes 1 sajandikuga. Isikliku jooksis välja ka Ranel (3,11), Lucas (3,31), Artur (3,30), Hans (3,35). Hästi jooksis Henri (3,09), jäädes rekordile 1 sajandikuga alla.



Poiste edetabel: 

1.Rait Veesalu 2,81 (joostud Audentese hallis; meie hallis parim aeg 2,86) 
2.
Jakob Ristimets 2,98
3.Jarmo Harjakas 2,99
4.Jaagup Retsja 3,06 
5.Risto Laanemets 3,07 
6-7.Ranno Tasane, Henri Sai 3,08 
8-9.August Vesik, Ranel Tasane 3,11
10.Jan Lennart Võigemast 3,15

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar