Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

teisipäev, 17. november 2015

30 meetri jooks lendlähtest

Kuna lähenema hakkab võistlushooaeg ning meie sportlased peaksid lähinädalate ja kuude jooksul aina paremasse vormi jõudma, hakatakse trennides tihedamalt jooksma ka 30 meetri jooksu lendlähtest, mis on kõige levinum kiiruse test. Juba pikemat aega olen pidevalt uuendanud tüdrukute edetabelit, kuhu mahuvad 10 kiiremat aega, mis joostud. Nii näevad kõik, milliseid aegu peab jooksma, et minu õpilaste Top 10-sse mahtuda.

Nüüd olen valmis saanud ka poiste edetabeli, mis hetkel veel 100% tõele ei pruugi vastata. Tuhnin veel ajaloo arhiivides ja uurin, kas keegi on äkki välja jäänud nimekirjast. Aga suur osa materjalist on mul juba ka läbi töötatud ja vähemalt suures osas vastab ka see edetabel tõele. Siin nad on.

 Tüdrukute edetabel:

1. Ann Marii Kivikas 3,50
2. Inger-Helene Värat 3,51
3. Carol Annuk 3,53
4. Miina Sepling 3,55
5. Brigita Viik 3,56
6-7. Triin Tiismaa, Elisa Annamaa 3,57
8. Airiin Liisbet Strandson 3,58
9. Hanna Andla 3,59 
10. Laura Moon 3,62

Poiste edetabel: 

1.Rait Veesalu 2,81 (joostud Audentese hallis; meie hallis parim aeg 2,86) 
2.Jarmo Harjakas 2,99 
3.Jakob Ristimets 3,01 
4.Jaagup Retsja 3,06 
5.Risto Laanemets 3,07 
6.Ranno Tasane 3,08 
7.Henri Sai 3,11 
8.Jan Lennart Võigemast 3,15 
9.Kristjan Mäe 3,17 
10.August Vesik 3,21  


 Ann Marii on jooksnud 30 meetri jooksus välja aja 3,50, millega ta on hetkel ka kiireim tüdruk, keda olen juhendanud.

 Eesti sprindiparemikku kuulub Rait, kelle 30 meetri isiklik rekord on väga muljetavaldav 2,81. Alla 3 sekundi on ta jooksnud rohkem kui olen suutnud kokku lugeda.

 

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar