Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

pühapäev, 25. oktoober 2015

Meie sportlaste kohad suvise võistlushooaja edetabelites

Eesti Kergejõustikuliit peab B,A,J ja täiskasvanute võistlushooaja edetabeleid. Reeglina mahuvad edetabelisse 50 paremat tulemust (hüpetes võib juhtuda ka kuni 60). Meie sportlaste tulemused sel suvel andsid neile sellised edetabelikohad:


Täiskasvanute vanuseklass

Meeste 100 meetri jooks
11.Rait 10,97
31.Jakob 11,21
49.Jaagup 11,40

Meeste 200 meetri jooks
26.Jakob 22,81

Meeste 1000 meetri jooks
4.Karl 2.34,2

Meeste 1500 meetri jooks
12.Karl 4.04,38

Meeste miilijooks:
5.Karl 4.26,5

Meeste 3000 meetri jooks:
11.Karl 8.55,59

Meeste 5000 meetri jooks:
11.Karl 15.17,93

Meeste 10 000 meetri jooks: 
11.Karl 32.31,94

Meeste 3000 meetri takistusjooks:
4.Karl 9.25,32

Meeste kaugushüpe:
31.Jarmo 6.83

Vahemärkus: Karl, Rait ja Jarmo on noorsoo vanuseklassi sportlased, sellele vanuseklassile eraldi edetabeleid ei peeta. Seega on nad omavanuste arvestuses oluliselt kõrgematel kohtadel. Jakob on A vanuseklassi sportlane. 

Naiste 100 meetri jooks:
26.Ann Marii 12,80

Naiste 200 meetri jooks:
45.Ann Marii 26,89

Naiste 400 meetri jooks:
15.Elisa 60,08
17.Ann Marii 60,62
36.Ramona 63,42

Naiste kõrgushüpe:
28-29. Liisbet 1.64
38-45. Elisa 1.60
50-59. Vanessa 1.55

Naiste kolmikhüpe:
10.Liisbet 11.83

Vahemärkus: Ann Marii ja Elisa on C vanuseklassi, Ramona B vanuseklassi ja Liisbet A vanuseklassi sportlased. Pääsemine täiskasvanute edetabelisse on hea taseme näitaja.


Juunioride vanuseklass

Meesjuunioride 100 meetri jooks:
6.Jaagup 11,40
28.Ranel 11,95
31.Kristjan 12,00

Meesjuunioride 200 meetri jooks:
10.Jaagup 23,64
17.Ranel 24,17
18.Kristjan 24,19
32.Martin 24,83

Meesjuunioride 400 meetri jooks:
20.Ranel 54,39
31.Martin 55,95

Meesjuunioride kaugushüpe:
25.Madis 6.09


A vanuseklass

Noormeeste 100 meetri jooks:
5.Jakob 11,21

Noormeeste 200 meetri jooks:
4.Jakob 22,81

Noormeeste 400 meetri jooks:
26.Artur 55,73

Noormeeste 110 meetri tõkkejooks (meeste vahedega)
5.Jakob 15,23

Noormeeste 110 meetri tõkkejooks (A vanuseklassi vahedega)
1. Jakob 14,39

Noormeeste 4x100 meetri teatejooks
6. Sk Altius (Marko Kaare, Artur Tuttar, Markus-Lucas Lehemets, Jakob Ristimets) 46,55
12. Sk Altius (Marko Kaare, Artur Tuttar, Markus-Lucas Lehemets, Sten Erik Tomingas) 48,32

Noormeeste kaugushüpe:
18.Jakob 6.30
47. Lucas 5.66



Neiude 100 meetri jooks:
15.Liisbet 13,29
16.Carol 13,36

Neiude 200 meetri jooks:
16.Carol 27,70
17.Liisbet 27,78

Neiude 800 meetri jooks:
23.Liisbet 2.41,89
28.Hanna 2.44,70

Neiude 4x100 meetri teatejooks:
7.Sk Altius (Kristi Andrei, Airiin Liisbet Strandson, Carol Annuk, Anete Siman) 51,15
8.Sk Altius (Ramona Eliis Aleksandra Metsäranta, Airiin Liisbet Strandson, Carol Annuk, Anete Siman) 51,19

Neiude kõrgushüpe:
5-6. Liisbet 1.64

Neiude kaugushüpe:
21.Carol 5.00
28.Liisbet 4.72

Neiude kolmikhüpe:
3.Liisbet 11.83

Neiude kuulitõuge:
25.Liisbet 10.46
34.Hanna 9.88

Neiude odavise:
29.Liisbet 29.15


B vanuseklass

Poiste 60 meetri jooks:
1.Henri 7,58
6.Hans 7,81
9.Kristo 7,96

Poiste 100 meetri jooks:
10.Henri 12,10
25.Hans 12,53
34.Kristo 12,72

Poiste 200 meetri jooks:
5.Henri 24,04
18.Hans 25,25
23.Kristo 25,96

Poiste 400 meetri jooks:
8.Hans 56,97
22.Kristo 59,45
43.Tormi 67,82

Poiste 800 meetri jooks:
16.Hans 2.21,32

Poiste 1500 meetri jooks:
39.Kristo 5.07,88
48.Hans 5.10,16

Poiste 4x100 meetri teatejooks:
8.Sk Altius (Mikk Saarse, Hans Markus Kalmer, Kristo Kõplas, Henri Sai) 49,61

Poiste kõrgushüpe:
23-31.Kristo 1.60
38-49. Henri 1.55

Poiste teivashüpe:
47-48.Mikk 2.60

Poiste kaugushüpe:
18.Henri 5.50
28.Hans 5.38
30.Kristo 5.36

Poiste odavise:
38.Henri 35.93

Vahemärkus: Mikk ja Tormi on tegelikult nooremas ehk C vanuseklassis, nendele eraldi edetabeleid ei peeta.


Tüdrukute 60 meetri jooks:
6.Ann Marii 8,34
12.Vanessa 8,57
13-14.Elisa 8,58
34.Ramona 8,86

Tüdrukute 100 meetri jooks:
6.Ann Marii 12,80
17-19. Elisa 13,31
29.Ramona 13,57
38.Vanessa 13,72

Tüdrukute 200 meetri jooks:
5.Ann Marii 26,89
7.Elisa 27,36
30.Vanessa 28,70
33.Ramona 28,85

Tüdrukute 400 meetri jooks:
1.Elisa 60,08
2.Ann Marii 60,62
8.Ramona 63,42
30.Anne-Mari 69,50

Tüdrukute 800 meetri jooks:
9.Elisa 2.33,82
29.Ramona 2.38,83

Tüdrukute 100 meetri tõkkejooks:
8.Elisa 16,20

Tüdrukute 4x100 meetri teatejooks:
3.Sk Altius (Anne-Mari Peks, Elisa Annamaa, Vanessa Nikitina, Ann Marii Kivikas) 51,73
4.Sk Altius (Anne-Mari Peks, Elisa Annamaa, Vanessa Nikitina, Ann Marii Kivikas) 52,32
5.Sk Altius (Anne-Mari Peks, Elisa Annamaa, Vanessa Nikitina, Ann Marii Kivikas) 52,41

Tüdrukute kõrgushüpe:
10-12. Elisa 1.60
18.Vanessa 1.55

Tüdrukute teivashüpe:
8-10. Ramona 2.40

Tüdrukute kaugushüpe:
19.Vanessa 5.08
41-42. Elisa 4.70

Tüdrukute kuulitõuge:
48.Ethel 9.05

Vahemärkus: Ann Marii, Elisa, Vanessa kuuluvad nooremasse ehk C vanuseklassi. Neile eraldi edetabeleid ei peeta.

Treeningud järgmisel nädalal

Esmaspäev

III grupp 15.15-16.15 Hallis
II grupp 16.15-17.30 Hallis
I grupp 17.00 Soojendusjooks väljas 20 minutit! Trenn hallis.

Teisipäev

II grupp 16.00-17.30 Kogunemine hallis, jooks rannaparki. Trenn rannapargis.
I grupp 17.00 Kogunemine hallis, jooks rannaparki. Trenn rannapargis.

Kolmapäev

III grupp 15.30-16.30 Hallis
I grupp 16.50 Raeküla valgustatud ringil! Soojalt riidesse!

Neljapäev

II grupp 16.00-17.30 Hallis
I grupp 17.00 Soojendusjooks väljas 20 minutit, trenn hallis.

Reede

III grupp 15.45-16.45 Hallis
I grupp 16.30 Kogunemine hallis, soojendusjooks väljas 20 minutit. Trenn hallis.
II grupiga lepime eraldi kokku, kes reedel trenni teevad. Need, kes teevad, alustavad samuti 16.30 soojendusjooksuga väljas.

pühapäev, 18. oktoober 2015

Trennid koolivaheajal

Kõige noorem ehk III grupp koolivaheajal trenni ei tee ja puhkab end korralikult välja, et 26.oktoobril taas trenni tulla. Siis jääb esimeste võistlusteni aega veel 1 kuu!

Esmaspäev

II grupp 16.00 Kogunemine hallis, seejärel jooks randa. Trenn toimub rannas!
I grupp 17.00 Kogunemine hallis, soojendusjooks väljas 15-20 minutit, trenn hallis! Jooksma minnakse koos! Testipäev! Toimub 30 meetri jooks lendlähtest, paigalt kaugus- ja kolmikhüpe, viisikhüpe, kõhulihaste test. Kaasa naelikud! Kõik naelikutes veel 30 meetrit ei jookse, aga hüppeteste teeme kõik naeltes!

Teisipäev

I ja II grupp 16.00 Trenn Raekülas! Kogunemine parklas 15.50! Soojalt riidesse, müts ja kindad!

Kolmapäev

I grupp 16.30 Kogunemine hallis, trenn toimub rannas!

Neljapäev

II grupp 16.00 Trenn hallis!
I grupp 17.15 Trenn hallis!

Reede

I ja II grupp 16.00 Hallis!

neljapäev, 15. oktoober 2015

Reedene trenn

III grupp reedel trenni ei tee! Ka koolivaheajal kõige nooremad puhkavad, seega ootan teid jälle trenni 26.oktoobril, esmaspäeval!

I ja II grupp teeb reedel trenni treeningplaanide järgi. Saatsin I grupi tüdrukute plaani Hannale, poiste oma Jakobile. II grupi poisid saavad plaani Kristo käest, tüdrukud Ann Marii käest. Ma ise viibin Euroopa ketta-ja vasaraheitekonverentsil Tallinnas kaks päeva. Seetõttu loodan, et kõik teevad korralikult ette antud trenni ära! Järgmise nädala treeningute info panen üles pühapäeval!

teisipäev, 13. oktoober 2015

43. Kadrijooksu tulemused

Võistluste protokoll jõudis juba minuni, seega saan nüüd välja kirjutada meie sportlaste tulemused.

3000 meetri jooks MEHED

1. Karl 9.32,1
19. Martin K. 11.45,3 (oma vanuseklassi 4.koht) 2014.aasta tulemus 13.48,2
21. August 11.50,7 (oma vanuseklassi 5.koht)
22. Hans 12.06,5 (oma vanuseklassi 2.koht) - 2014.a tulemus 12.03,1
23. Kristo 12.08,3 (oma vanuseklassi 3.koht)
24. Henri 12.13,6 (oma vanuseklassi 4.koht)
26. Herman 12.18,5 (oma vanuseklassi 6.koht) 2014.a - 13.53,0
30. Lucas 12.28,2 ( oma vanuseklassi 7.koht) 2014.a tulemus 12.34,0
34. Tormi 12.34,0 (oma vanuseklassi 3.koht)
36. Jakob 12.42,6 (oma vanuseklassi 9.koht)
40. Artur 12.47,9 (oma vanuseklassi 12.koht) 2014.a - 13.49,7
44. Andry 13.08,3 (oma vanuseklassi 6.koht)
45. Joonas 13.09,0 (oma vanuseklassi 10.koht)
48. Ken 13.43,6 (oma vanuseklassi 7.koht)

Osales 70 jooksjat!

1000 meetri jooks POISID

1. Henri 3.49,0 - 2014.a tulemus 4.00,1
6. Tristan 4.08,5 (oma vanuseklassi 1.koht) 2014.a. -  4.09,0
10. Laur 4.22,0 (oma vanuseklassi 3.koht) 2014.a. -  4.24,2
11. Maximus 4.23,9 (oma vanuseklassi 4.koht)
14. Rasmus T. 4.35,0 (oma vanuseklassi 9.koht)
19. Rain-Robin 4.48,8 (oma vanuseklassi 13.koht)
22. Lennart-Samuel 4.56,0 (oma vanuseklassi 6.koht)
34. Rasmus V. 5.24,1 (oma vanuseklassi 12.koht)

1000 meetri jooks NAISED

2. Hanna 3.39,8 (oma vanuseklassi 1.koht) - 2014.a tulemus 3.47,4
3. Liisbet 3.44,6 (oma vanuseklassi 2.koht)
5. Ramona 3.48,2 (oma vanuseklassi 1.koht) 2014.a - 4.09,0
8. Ann Marii 3.52,8 (oma vanuseklassi 1.koht) 2014.a -  3.56,3
9. Elisa 3.53,6 (oma vanuseklassi 2.koht)
10. Vanessa 3.57,1 (oma vanuseklassi 3.koht) 2014.a. - 4.10,7
15. Martha 4.02,8 (oma vanuseklassi 1.koht) 2014.a. - 4.12,4
16. Anne-Mari 4.03,0 (oma vanuseklassi 3.koht)
21. Martina 4.09,3 (oma vanuseklassi 6.koht)
22. Laura 4.09,7 (oma vanuseklassi 7.koht ) 2014.a.- 4.29,9
24. Cleer 4.12,1 (oma vanuseklassi 7.koht)
30. Iiris 4.22,9 (oma vanuseklassi 4.koht)  2014.a. - 4.27,1
37. Ethel 4.28,0 (oma vanuseklassi 10.koht)
45. Carol 4.35,4 (oma vanuseklassi 8.koht)
46. Pirgid 4.36,5 (oma vanuseklassi 15.koht)
47. Egle 4.36,8 (oma vanuseklassi 5.koht)
48. Kaili 4.37,3 (oma vanuseklassi 8.koht) 2014.a. - 4.47,8
49. Carlyn 4.37,7 (oma vanuseklassi 7.koht)
71. Grete 5.15,2 (oma vanuseklassi 8.koht)
72. Martiina 5.15,9 (oma vanuseklassi 9.koht)

Kokku osales 93 jooksjat!


Treenerite paremusjärjestus:

1.Romet Mihkels 42 jooksjat
2.Anu Taveter 23 jooksjat
3.Rauno Kirschbaum 21 jooksjat
4.Marja-Liisa Kesküla 16 jooksjat
5.Kadri Madissoo 14 jooksjat

Kokku osales 25 treeneri õpilased!

Klubide paremusjärjestus

1. Sk Altius 64 sportlast
2. Sk Jõulu 36 sportlast
3. Pärnu Spordikooli sõudmine 34 sportlast

Kokku osales 26 spordiklubi!

esmaspäev, 12. oktoober 2015

Võistlushooaeg sai ilusa lõpu

Suvine võistlushooaeg algas juba 25.aprillil meie jaoks Eesti murdmaajooksu meistrivõistlustega Elvas. Nüüd, 5 ja pool kuud hiljem panime sellele punkti Eesti murdmaajooksu karikavõistluste ja traditsioonilise Kadrijooksuga. 

Nüüd aga kõigest järjekorras. Laupäeval võistlesime Tallinnas Nõmme spordikeskuses murdmaajooksu karikavõistlustel. Need võistlused on lisaks veel ka võistkondlikud. Kokku läks arvesse 36 tulemust (iga vanuseklassi igal distantsil 2 paremat tulemust). Meie eesmärk ei olnud nendel võistlustel püüda kõrget kohta võistkondlikult, kuna läksime välja väikese võistkonnaga ( ent siiski suurima võistkonnaga, millega oleme kunagi käinud!). Meil läks arvesse vaid 10 tulemust, tabelist vaatas meile vastu 26 tühja kohta. Sellegipoolest saime 22 klubi arvestuses igati kiiduväärt 7.koha!


Meie kõige kõrgema koha eest hoolitses meie klubi esinumber keskmaajooksus Karl, kes meeste 2 kilomeetri jooksus tuli teiseks ajaga 6.11. Poiste C vanuseklassi 1000 meetri jooksus tuli kolmandaks Tormi ajaga 3.25. 

Kolmanda poodiumikoha tõi meile neidude A vanuseklassis Hanna, kes 500 meetri jooksus tuli kolmandaks 1.33ga. Hea jooksu tegi ka Liisbet, kes sai 8.koha ajaga 1.37. Veel jõudis kolme parema sekka Elisa, kes C vanuseklassi tüdrukute 500 meetri jooksus oli kolmas ajaga 1.34. Sama ajaga oli neljas Ann Marii! Vanessa tuli 40 tüdruku hulgas samuti tublile 11.kohale. 

Poiste B vanuseklassi 1000 meetri jooksus oli meie edukaim Hans, kes ajaga 3.20 saavutas 7.koha. Henri sai 9.koha 3.22ga ja Kristo 16.koha 3.25ga. B vanuseklassi tüdrukute 500 meetri jooksus jäi 5-6.kohta jagama Ramona ajaga 1.36. Anne-Mari tuli 1.40ga 13.kohale. Kokku osales 26 tüdrukut. 


















Kadrijooks

Kuigi pühapäevase jooksu protokolli mul veel ei ole, siis tõenäoliselt saan selle lähipäevade jooksul endale. Siis saan anda ka täpse ülevaate tulemustest. Mõned tulemused võib aga kohe esile tõsta. Meeste 3000 meetri jooksus noppis esikoha Karl! 2004-2005.a. sündinud poiste esikoha võitis Henri, 2006-2007 arvestuses aga Tristan. Naiste 1000 meetri jooksus tuli Hanna teiseks ja Liisbet kolmandaks, oma vanuseklassis olid tüdrukud vastavalt esimene ja teine. 2000-2001 tüdrukute esikoha võitis Ramona! 2002-2003 tüdrukute esikoha võitis Ann Marii, 2004-2005 arvestuses tuli esimeseks Martha! Kohti esikolmikus tuli aga veel! Nendest lähemalt juba lähipäevadel.