Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

neljapäev, 28. august 2014

Treeningud 2014/2015

Suvi on taaskord lõpule jõudmas ja aeg on taas kooli minna. Kooli kõrvalt tuleb kindlasti tegeleda ka spordiga ja nii algavad taas ka meie kergejõustiku treeningud.

Me alustame treeningutega taas 1.septembril, esmaspäeval. Treeningute ajad jäävad samaks.

I grupp (sünniaastad 2003-2006) - treeningud toimuvad kolmel korral nädalas - esmaspäeviti 15.15, kolmapäeviti 15.30 ja reedeti 15.45.

II grupp (sünniaastad 2001-2002) - treeningud toimuvad kolmel korral nädalas - esmaspäeviti, teisipäeviti ja neljapäeviti kell 16.00.

III grupp (sünniaastad 1996-2000) - treeningud toimuvad neljal korral nädalas - esmaspäeviti, teisipäeviti, neljapäeviti, reedeti kell 17.00. Kõige usinamad trennitegijad harjutavad viiel korral nädalas, neile lisandub kolmapäevane treening.

Esineb ka erandeid gruppidesse kuulumise osas. Vajadusel saab oma gruppi muuta (ei sobi bussiajad; sportlane soovib ise oma koormust tõsta jne).

Kõik treeningud toimuvad praegu Koidula gümnaasiumi staadionil. Kuna koolimaja on remondis, ei ole meil võimalik kasutada riietusruume. Otsime praegu ajutist lahendust olukorrale, aga teatud ebamugavustega peab paraku septembris arvestama. Palun arvestada sellega, et sügisene ilm on muutlik ja riietus peab olema sobiv!

Teine informatsioon puudutab õppemaksu suurust Pärnu Linna Spordikoolis, mis alates 1.septembrist on tõusmas. Kopeerin siia meid puudutava osa Pärnu Linnavalitsuse määrusest:

1. Kinnitada Pärnu linna munitsipaalhuvikoolide põhitegevusega seotud tasuliste teenuste
tasumäärad õppeaastaks õppeaasta alguses kehtivast Vabariigi Valitsuse kehtestatud töötasu
alammäärast järgmiselt:

1.3 Pärnu Linna Spordikool
1.3.1 male 4% kuus
1.3.2 lauatennis, orienteerumine 5% kuus
1.3.3 teised spordiringid 6% kuus


2. Kinnitada punktis 1 nimetatud tasumäärade alusel saadud õppetasude maksmise soodustus
(õppetasu osaline maksmine või õppetasu maksmisest vabastamine) järgmiselt:
2.1 Soodustust võib rakendada õppuritele, kelle elukohana Eesti rahvastikuregistrisse on kantud
Pärnu linn ja kes:
2.1.1 on õppetöös ja konkurssidel/võistlustel saavutanud silmapaistvaid tulemusi;
2.1.2 osalevad mitmes huviringis;
2.1.3 on majanduslikult vähekindlustatud peredest;
2.1.4 on erivajadustega.


2.4 Õppetasu maksmise soodustuse rakendamise aluseks on huvikooli direktorile esitatud
õppetasu maksja või huvikooli õpetaja sellekohane avaldus koos põhjendava selgitusega.
Avaldused esitatakse huvikooli direktorile tähtajaga 20. september ja 20. jaanuar.


2.5 Õppetasu maksmise soodustuse rakendamise otsustab huvikooli õppenõukogu ja kinnitab
huvikooli direktor käskkirjaga.


Seega on Pärnu Linna Spordikoolis, kergejõustiku osakonnas õppetasu suurus 21 eurot ja 30 senti alates 1.septembrist.

Lisaks on võimalik endale muretseda Spordiklubi Altiuse särki, kellel seda veel ei ole või kellel on särk suvega väikseks jäänud. Särgi hind on 19 eurot.



Kohtumiseni 1.septembril Koidula staadionil!!!

Rukkilillemängudel sündis nii mõnigi üllatus

25.korda toimunud Rukkilillemängud toimusid sel korral väga heitliku ilmaga. Esimesel päeval näitas staadioni suur ekraan, et sooja on 11-12 kraadi. Lisaks sadas kogu võistlus vihma, kohati väga tugevalt. Võin julgelt väita, et tingimused olid väga keerulised, et häid tulemusi teha. Aga ilm oli kõigile ühesugune, seega tuli hakkama saada.

Teisel päeval oli ilmataat juba palju sõbralikum ja sooja oli kogu võistluse ajal 18-19 kraadi, lisaks ei sadanud ka vihma. Ning ka tulemused olid märgatavalt paremad kui avapäeval. Võtame võistluse nüüd kokku.

Meesjuuniorid

Jaagupil ja Kristjanil oli nendel võistlusel kavas üks sprindidistants - 200 meetrit. Jaagup jooksis välja aja 24,51 ja Kristjan 24,83. Mõlemad jäid oma hooaja parimast üsna kaugele. Kindlasti oli oma osa selles ka ilmal, aga pikema sprindi vorm ei ole praegu poistel see, mis võiks olla. Jaagup oli selle tulemusega kaheksas ja Kristjan kolmeteistkümnes.



Poisid B

Üheks selle võistluse suurimaks positiivseks üllatajaks saab kindlasti pidada Jakobit. Kahel päeval püstitas ta kolm isiklikku rekordit, mis kõik väärivad äramärkimist. Avapäeval suutis ta rasketele ilmastikuoludele vaatamata joosta välja väga korraliku aja 200 meetri jooksus, mida ta läbis elus esmakordselt. Aeg 25,01 andis kuuenda koha. Selle tulemusega kerkis ta ka hooaja edetabelis 10 parema hulka.
Teisel päeval tegi Jakob aga väga silmapaistva jooksu 110 meetri tõkkejooksus. Juulikuu alguses Eesti B vanuseklassi meistrivõistlustel Võrus jooksis Jakob välja eeljooksus aja 16,05, mida ta finaalis parandada ei suutnud. Finaaliaeg 16,16 andis siis talle seitsmenda koha. Täna sündis esimene üllatus juba eeljooksus, mille ta võitis 15,51ga! Tuul puhus jooksu ajal tagant 0,8m/sekundis, seega oli tulemus ka igati edetabelikõlbulik. See aeg oli ka eeljooksude parim tulemus. Eesti hooaja edetabelijuht oli täpselt sama tulemusega Võrus tulnud Eesti meistriks, seega tõusis Jakob hetkeks jagama ka hooaja parimat tulemust. Finaalis läks tõeliseks tulevärgiks. Hooaja parimat tulemust siiani üksinda hoidnud Võru kergejõustikuklubi esindaja jooksis välja aja 14,96! Väga võimsa jooksu tegi ka Jakob, kes lõpetas finaali teisena ajaga 15,17! Finaalis puhus taganttuul 3 meetrit sekundis, seega edetabelisse need ei lähe, aga aeg 15,17 on sellegipoolest väga kõrgest klassist. See omakorda tähendab ka seda, et Jakob on tänasest hooaja edetabelis jagamas esikohta!
Oma elu esimese kolmikhüppe võistluse lõpetas Jakob samuti igati hea tulemusega. Paaril korral trennis on ta kolmikhüpet nüüd proovida saanud, seega on ta sellel ala ilmselgelt alles õpipoisi rollis. Trennis hüppas ta parimatel katsetel 11.60-11.70 kanti. Täna tuli aga midagi palju enamat. Neljandas voorus hüppas ta 12.12, mis andis kokkuvõttes tubli neljanda koha. Kolmandale kohale kaotas ta kõigest 4 sentimeetriga. Ka Eesti hooaja edetabelis tõusis ta selle tulemusega neljandaks! Eesti B vanuseklassi meistrivõistlustel Võrus oleks selline tulemus andnud ka pronksmedali! Väga korralik tulemus seega.
Jakobi võistlusega saab seega väga rahul olla. Kolm suurepärast tulemust, mis viisid ta ka omavanuste edetabelis Eestis tippseltskonda. Et järgmisel aastal juba A vanuseklassis edukas olla, tuleb palju trenni teha, aga kahel päeval Tallinnas näitas Jakob oma tõelist potensiaali.






Tüdrukud B vanuseklass

Tüdrukute tulemustega võib samuti rahule jääda. Kui Eesti mitmevõistluse meistrivõistlustel suurt sära Hanna ja Liisbet ei näidanud, siis augustikuu lõpp on tõestanud, et tüdrukud on tõusnud igati arvestavasse vormi. Avapäeval üllatas karmides ilmaoludes 200 meetri jooksu isikliku rekordiga Hanna, kelle aeg 28,09 tõi talle oma jooksu võidu ja andis kokkuvõttes 23 võistleja hulgas 5.koha. Teisel päeval rõõmustas Hanna meid oma tõkkejooksu eeljooksuga, kus tegi väga märkimisväärse isikliku rekordi paranduse - Eesti B klassi meistrivõistluse finaalis joostud 15,86 sai tubli paranduse - 15,57 määrustepärase tuulega viis ta neljandana finaaljooksu. Kõige suuremat rõõmu teebki just tema aeg. Ise lootsin tulemust 15,70 kanti, aga 15,57 oli väga positiivne üllatus. Finaalis tegi Hanna väga hea alguse, komistas siis aga väga tugevalt ühte tõkkesse sisse, mis ta jooksu rikkus. Isiklikult arvasin tol hetkel, et ta ei suuda enam jooksu jätkata. Hanna aga võitles vapralt lõpuni ja lõpetas ikkagi neljandana tulemusega 15,82. Tõkkesse komistamine võttis väga palju kiirust tema jooksust maha, seega saame vaid oletada, milline võinuks tema aeg ka finaalis olla. Aga täna jooksis ta tõkkeid hoopis teistmoodi kui siiani sel suvel, seega tulemus on igati rõõmustav! Oma osa tõkkejooksu finaali ebaõnnestumisele võis jätta ka vahetult enne jooksu toimunud kolmikhüpe, kus Hanna hüppas isikliku rekordi 10.29, mis andis 9.koha ja jättis ta esimesena finaali ukse taha (finaalist jäi lahutama 4 sentimeetrit). Hanna sooritas hüpped aga paku tagant, seega jäi tulemusse veel väga tubli varu. Kokkuvõttes kordaläinud võistlus tema poolt.




Vihma ja külmaga kõrgust hüpata ei ole tore. Seda tean mina vägagi hästi. Just sellistes tingimustes pidi esimesel päeval hüppama aga Liisbet. Tulemus 1.50 andis talle kuuenda koha. Hüpetes ei olnud Liisbetile omast kergust ja sära, 1.50 oli sel päeval tema laeks. Teisel päeval korvas ta kõrgushüppes toimunu kuhjaga, kui püstitas isikliku rekordi kolmikhüppes. Ta hüppas teisel katsel 10.75, mis andis täna koguni kolmanda koha! Hüppe ajal puhus kahjuks lubatust suurem taganttuul - 2,4m/sekundis, seega edetabelisse tulemus ei lähe. Paremuselt teine hüpe 10.46 oli sooritatud aga igati määrustepärastes tingimustes. Kolmanda koha toonud tulemus 10.75 oli Liisbeti pikim hüpe, mis ta seni on teinud. Ka treeningutel ei ole ta nii kaugele veel hüpanud. Tehniliselt on tal aga väga palju õppida, seega peab hakkama kolmikhüppega rohkem talvel tegelema, sest potensiaali on sel alal Liisbetil kuhjaga. Ka 100 meetri tõkkejooksus jõudis Liisbet finaali, kui eeljooksus sündis isiklik rekord 16,27. Finaalis jooksis ta välja aja 16,36, mis andis viienda koha.  Liisbeti puhul pakkus seega suurimat rõõmu kolmikhüppe tulemus. 





Carol jooksis avapäeval 200 meetri jooksus välja aja 29,09, mis andis 12.koha. Isiklikust rekordist jäi pisut küll lahutama, aga ajaga võib sellegipoolest rahule jääda. Jooksis ta seda distantsi ju alles teist korda elus.
Teisel päeval osales Carol oma esimesel kolmikhüppe võistlusel. Kõik kolm katset sooritas ta paku tagant - parim tulemus sündis viimasest voorust, kui ta hüppas 9.17. Ka trennis on Carol saanud kolmikut harjutada vaid paaril korral, seega arenguruumi on siingi väga palju. Caroli treeningkoormused on olnud siiani väga väikesed, lisaks ei teinud ta suvel trenni üle kuu aja, seega saab tema esinemisega nendel võistlustel kindlasti rahule jääda.

Kristi jooksis avapäeval samuti esimest korda 200 meetri jooksu ning sai kirja aja 30,96. Ta võitles jooksu vapralt lõpuni ja sai oma esimese kogemuse sel distantsil kätte. 100 meetri tõkkejooksus ebaõnnestus tal esimene tõke, mille järel jäi jooks kahjuks pooleli. Aga tõkkejooks on juba kord selline ala, kus võib igasuguseid asju juhtuda.


Tüdrukud C vanuseklass

Talvel ja kevadel TV10 olümpiastardi sarjas vägitegusid teinud Ann Marii, Vanessa ja Elisa läksid pärast juunikuus toimunud mitmevõistlust suvepuhkusele ja tulid trenni alles 2 nädalat tagasi. Nad pidid mõne trenniga kohanema uute tõketega (uus kõrgus, uus tõkkevahe). Lisaks tuli võistlema asuda aasta vanemate tüdrukute vastu. Ka see oli harjumatu olukord neile, kuna TV10 olümpiastardi sarjas olid nemad sel aastal aasta vanemad teistest. Seda kõike ei teinud lihtsamaks ka juba mitmel korral eelnevalt mainitud väga karmid võistlustingimused esimesel päeval. 
Tüdrukute käitumist soojendusväljakul, võistluspaikades ning alade vahel oli aga lausa lust pealt vaadata. Üksteist toetati pidevalt, külma ja märjaga tuldi toime oluliselt paremini kui ma oleksin arvanud. Lisaks näidati mõningaid tulemusi, mida ma enne võistlust ei oleks julgenud ennustada. Taaskord suutsid tüdrukud mind positiivselt üllatada.
Esimesel päeval toimusid 100 meetri eeljooksud, kus seitsmenda tulemusega 14,06 pääses finaali Ann Marii. Oma eeljooksu 14,11ga võitnud Vanessa jäi esimesena finaalist välja ning pidi leppima 9.kohaga. Oma eeljooksu lõpetas teisena Elisa, kes 14,14ga oli 30 tüdruku hulgas kümnes. Muideks - meie tüdrukud olid omavanuste seas päeva kolm kiiremat, sest kõik ülejäänud 7 tüdrukut 10 parema seas olid aasta vanemad. Tugeva vihmasaju tõttu ei töötanud finaaljooksus fotofiniš ja kirja läksid seega käsiajad. Ann Marii lõpetas jooksu kuuendana ajaga 13,4. Pikale veninud kaugushüppes (38 hüppajat!!!) tuli Vanessa 4.44ga kümnendaks. Kõik 9 ettepoole jäänud hüppajat olid Vanessast aasta vanemad. Hüppamine oli harjutamatu Vanessale ka sellepoolest, et tõugata tuli äratõukepakult (TV10 nooremas vanuseastmes mõõdetakse tõukekohast!). 

Teisel päeval oli kavas esmalt 80 meetri tõkkejooks. Sellisel tõkkedistantsil ei ole meie tüdrukud varem startinud. Nagu eelnevalt mainitud, oli see neile ka esimene jooks uute tõketega, millega saime trennis harjutada vaid mõnel korral. Ajaga 13,61 pääses seitsmendana finaaljooksu Vanessa. Elisa oli oma jooksus teine 13,85ga, mis andis 24 jooksja seas 11.koha. Ann Marii sai ajaks 14,22. Finaalis suutis Vanessa aga taas üllatada. Vägevalt võideldes finišeeris ta lõpuks kolmandana ning eeljooksu aeg sai tubli paranduse - 13,32!. Ning kui eeljooksus puhus lubatust suurem taganttuul, siis finaal toimus sisuliselt tuulevaikuses (taganttuul 0,3m/sekundis). Vanessa edestas finišijoonel neljandaks tulnud tüdrukut vaid 1 sajandikuga! Suurepärane tulemus oligi sündinud.

Suure elamuse pakkus ka 600 meetri jooks. Kevadel TV10 olümpiastardi noorema vanuseklassi kõigi aegade rekordi 1.44,59 jooksnud Ann Marii sai oma võimeid proovida vanemate tüdrukute vastu. Lõpusirgel muutusid tüdrukute kohad mitmel korral. Lõpuks finišeeris Ann Marii kolmandana ning suurepärase ajaga 1.45,68! 2-4.kohta lahutas lõpuks vaid 0,7 sekundit. Võitjale kaotas Ann Marii 3,66 sekundiga. Väga ilusa jooksu tegi ka Elisa, kes lõpetas viiendana ajaga 1.50,26. Tüdrukute suurepärased ajad olid mulle üllatuseks. Kevadel jooksid nad suurepäraseid aegu ikkagi otse treeningute pealt. Nüüd suvepuhkuselt tulles ma pisut pelgasin seda 600 meetri jooksu, aga tüdrukud tõestasid, et suudavad ka praegu joosta välja suurepäraseid tulemusi.

Eraldi räägin ma veel ühest C klassi tüdrukust, kes meil stardis oli - Ramona tegi kaasa 100 ja 600 meetri jooksudes. Ramona tõin ma võistlema väga tubli trennitegemise eest talvel ja kevadel. Ta arenes talvel kiiresti ja näitas iga võistlusega aina paremaid tulemusi. Ka sel korral tegi Ramona väga tubli võistluse. 100 meetri jooksus oli ta 14,45ga neljateistkümnes (30 jooksjat). 600 meetri jooksus püstitas ta aga isikliku rekordi, joostes välja aja 1.55,66. Selle ajaga lõpetas ta oma jooksu teisena ja oli kahe jooksu kokkuvõttes kõrgel kaheksandal kohal (21 jooksjat)! Eriti väärib kiidusõnu tema lõpuspurt, mis oli väga võimas. Oma jooksu võitjale kaotas ta vähem kui sekundiga. 

C klassi tüdrukud näitasid nendel võistlustel taaskord, et nendega tuleb teistel tõsiselt arvestama hakata!





esmaspäev, 25. august 2014

25.Rukkilillemängud

Homme ja ülehomme on ees ootamas veel viimane suurem võistlus, pärast mida saame hakata vaikselt pikka võistlushooaega väiksemate võistlustega kokku tõmbama.

Järjekorras juba 25.Rukkilillemängud toimuvad teisipäeval ja kolmapäeval Tallinnas, Kadrioru staadionil. Võistlema asuvad:

Meesjuuniorid
Jaagup ja Kristjan 200 meetri jooksus ning Madis kolmikhüppes. Kõik need alad on kavas teisipäeval.

Poiste B vanuseklass
Jakob teeb kaasa 200 meetri jooksus (teisipäeval) ja 110 meetri tõkkejooksus ning kolmikhüppes (kolmapäeval).

Tüdrukute B vanuseklass
Liisbet teeb kaasa teisipäeval kõrgushüppes ja kolmapäeval 100 meetri tõkkejooksus ja kolmikhüppes. Hanna teeb teisipäeval kaasa 200 meetri jooksus ja kolmapäeval 100 meetri tõkkejooksus ja kolmikhüppes.
Kristi teeb esimesel päeval kaasa 200 meetri jooksus ja teisel päeval 100 meetri tõkkejooksus. Carol osaleb teisipäeval 200 meetri jooksus ja kolmapäeval kolmikhüppes.

Tüdrukute C vanuseklass
Vanessa osaleb 100 meetri jooksus ja 80 meetri tõkkejooksus ning kaugushüppes. Elisa ja Ann Marii osalevad 100 meetri jooksus, 80 meetri tõkkejooksus ning 600 meetri jooksus. Ramona teeb kaasa 100 meetri ja 600 meetri jooksudes.


Buss väljub teisipäeval kell 9.00 Spordihalli eest Riia maantee äärest (Maxima ja Selveri vahelt). Kaasa võistlusriietus, pikk dress, riietus vihmakaitseks, naelikud. Kindlasti võta kaasa mitu paari sokke. Vahetult enne oma starti kuivad sokid jalga saada annab märja ilma korral väga hea enesetunde. Vaata endale kaasa midagi söögipoolist, kuigi ka Selver on staadioni kõrval olemas.

Minu andmetel tulevad pärast homset võistluspäeva Pärnusse tagasi Ramona, Carol, Jaagup, Kristjan, Madis. Teistel peaks Tallinnas ööbimiskoht olemas olema. Tagasiteed alustame ca 17.15.

Teise päeva sõiduaja paneme paika homme kohapeal. Kolmapäeval sõidavad Pärnust Tallinna Carol, Ramona. Tagasi tuleb meid juba rohkem.

pühapäev, 24. august 2014

Esmaspäevane trenn

Esmaspäevane soojendus treening algab kell 12.00 Koidula staadionil!

Soojendust ei tee homme C klassi tüdrukud ja Liisbet, Hanna, Kristi, kes kõik laupäeval võistlemas käisid.

Rukkilillemängude informatsioon ilmub siia homme!

Võistlustulemusi

Sel nädalal on toimunud mitu võistlust meie sportlaste osavõtuga. Teen lühikese kokkuvõtte ka tulemustest.

Kolmapäeval, 20.augustil käisime Kuusalus, kus toimusid kohaliku valla meistrivõistlused. Ilm oli väga muutlik, kaugushüppe ja 200 meetri ajal oli väljas päike ja sooja oli igati piisavalt. Küll puhus väga tugev tuul (kaugushüppes tagant, 200 meetri lõpusirgel vastu). Hiljem kõrgushüppe ja odaviske ajal hakkas aga tugevalt vihma sadama, temperatuur kukkus märgatavalt, lõi äikest ja müristas. Võistlus peatati peaaegu 45ks minutiks.

Naiste kaugushüppes osales Minni, kes hüppas oma parimal katsel 5.52 (taganttuulega 3,7m/sek, seega edetabelikõlbulik see kahjuks ei ole). See oli ka päeva pikim hüpe naiste seas. Meeste 200 meetri jooksus sai Jarmo teise koha ajaga 23,3 (käsiaeg). 


Neljapäeval, 21.augustil võistles Tallinnas Hiiu Staadionil Karl, kes osales Nõmme seeriajooksu IV ehk finaaletapil. Kavas oli 1500 meetri jooks, kus Karl tuli teiseks ajaga 4.10,7. Seeriajooksu kokkuvõttes tuli Karl samuti teisele kohale 2225 punktiga. Auhinnaks sai ta Euronicsi rätiku ja mp3 mängija. 

Laupäeval, 23.augutil osalesid Hanna, Liisbet ja Kristi aga Surjus Rohelise Jõemaa mängudel, kus nad esindasid Paikuse valda. Surju staadionil ei ole meie klubi sportlased varem võistlemas käinud, seega on ka see viga parandatud. Kavas oli 60 meetri jooks (asfaldi peal tossudes ja püstistardist), kaugushüpe (Rezdor tüüpi plaatidel, kus saab edukalt naelikutega hüpata), kuulitõuge ja krossijooks 500 meetrit.

Kõigil neljal alal maitses võidurõõmu Liisbet. 60 meetri jooksu võitis ta 8,3 sekundiga. Kaugushüppe võitis 4.92ga, kuulitõuke uue isikliku rekordiga 9.96 ja 500 meetri krossijooksu ajaga 2.10.
Hanna tegi kaasa kaugushüppes ja kuulitõukes, kus tuli mõlemal alal teisele kohale. Kaugust hüppas ta 4.88 ja tõukas kuuli 9.74. Kristi oli 60 meetri jooksus neljas 9,1ga. Kaugushüppes ta tulemust kahjuks kirja ei saanud, kuna astus kõik neli katset üle. Kuulitõukes tuli ta isikliku rekordiga kolmandaks, tõugates viimases voorus 8.12. 500 meetri krossijooksus tuli ta samuti teiseks, kaotades Liisbetile pisut enam kui 5 sekundit. 
Lisaks tegid kõik kolm kaasa pendelteatejooksus, kus kaotati korra küll teatepulk, ent tuldi sellegipoolest neljandale kohale.
Nii et tüdrukud tegid igati hea võistluse. Ilm oli eile Surjus lausa ideaalne võistlemiseks.










laupäev, 23. august 2014

Õnnesoovid

Palju Palju Õnne Kristjanile, kellel on täna sünnipäev! Kristjani näol on tegemist ühe väga usina ja kohusetundliku trennitegijaga, kelle pealt on paljudel midagi õppida. Veelkord - õnne!


neljapäev, 21. august 2014

Reedene trenn

Reedel toimub trenn meie kergejõustikuhallis, mis on nüüdseks puhtaks pestud. Trenn algab kell 13.00!

kolmapäev, 20. august 2014

Neljapäevane trenn

Neljapäeval toimub trenn kell 12.00 Koidula staadionil!

teisipäev, 19. august 2014

Sünnipäev

Soovime täna õnne meie kolmikhüppajale Madisele, kes sel suvel võitis ka oma esimese Eesti meistrivõistluste medali - hõbedase ja seda just kolmikhüppes! Palju Palju Õnne ja kerget jalga!


esmaspäev, 18. august 2014

Teisipäevane trenn

Homme toimub trenn Koidula staadionil kell 16.00! Kolmapäeval trenni ei ole!

Altiuse sportlased olid Euroopa meistrivõistlustel suurepärases hoos

Eile Zürichis lõppenud Euroopa meistrivõistlustel olid Spordiklubi Altiuse kaks atleeti suurepärases hoos ning sündis ka kaks Eesti rekordit!

Rait osales meeste 4x100 meetri teatejooksus, kus ta jooksis teist vahetust. Eesti meeskond koosseisus Mart Muru, Rait Veesalu, Markus Ellisaar, Marek Niit püstitasid 12 aastat püsinud Eesti rekordi. Nende lõpuaeg oli 39,52. Eelmine Eesti rekord oli joostud Müncheni Euroopa meistrivõistlustel ja ka siis kuulus teatenelikusse üks Altiuse sprinter - Martin Vihmann. Tookord jooksis võistkonnas ka kümnevõistluse olümpiavõitja Erki Nool. Uus Eesti rekord andis sel EM-il 12.koha. Nii et tegu on suurepärase tulemusega! Õnnitlused veelkord ka Raidile!




Meie spordiklubi teine esindaja nendel tiitlivõistlustel oli naiste kõrgushüppes osalenud Eleriin Haas. Ta püstitas kõrgushüppe finaalis uue Eesti noorsoo vanuseklassi rekordi - 1.94, mis andis tugevas konkurentsis 7.koha. Tegu oli mõistagi ka tema isikliku rekordiga. Nii et õnnitlused ka Eleriinile!

pühapäev, 17. august 2014

Esmaspäevane trenn

Esmaspäeval toimub trenn kell 12.00 Koidula staadionil!

reede, 15. august 2014

Homme stardib Euroopa meistrivõistlustel Rait

Homme toimub Zürichis, Euroopa meistrivõistlustel meeste 4x100 meetri teatejooksu esimene ring, mis peaks Eesti aja järgi toimuma kell 16.35. Kaasa teeb ka Eesti meeskond, kuhu kuulub ka meie Rait! Seega pöidlad pihku ja ETV vahendusel Raidile kaasa elama.

Meie klubi teine sportlane EM-il, Eleriin Haas pääses täna toimunud naiste kõrgushüppe kvalifikatsioonist edasi pühapäevasesse finaali!


kolmapäev, 13. august 2014

Neljapäevane ja reedene trenn

Neljapäeval toimub trenn taas 16.00.
Reedel toimub trenn aga 14.00.

teisipäev, 12. august 2014

Kolmapäevane trenn

Kolmapäeval toimub trenn taas kell 16.00!

Tänasel esimesel treeningul oli kohal meeldivalt palju rahvast. Kiidan tänaseid trennitegijaid: Jarmo, Jaagup, Kristjan, Jakob, Madis, Andry, Minni, Kerstin, Hanna, Liisbet, Kristi, Carol, Vanessa, Elisa, Ann Marii, Ramona!

Sünnipäev

Täna on sünnipäev meie TV10 olümpiastardi kangelasel Ann Mariil. Spordiklubi Altius soovib sulle palju palju õnne, usinat trennitegemist ja rohkelt isiklikke rekordeid ka edaspidiseks!





esmaspäev, 11. august 2014

Esimene treeningkogunemine

Homme alustame taas ühistreeningutega Koidula staadionil. Kogunevad need, kes augustikuus võistlustele veel on minemas.

Esimene treening toimub teisipäeval algusega kell 16.00!

pühapäev, 10. august 2014

Rukkilillemängud 26-27.august Kadrioru staadionil


Sel aastal on Rukkilillemängudel kavas järgmised alad:

C-klass: 100 m (T, P),600 m (T), 1000 m (P), 80 m tõkkejooks (T,P), teivashüpe (T,P), kaugushüpe (T,P), kuulitõuge (T,P), odavise (T,P);

B-klass: 200 m (T,P), 800 m (T,P), 100/110 m tõkkejooks (T,P), kõrgushüpe (T,P), kolmikhüpe (T,P), kettaheide (T,P), vasaraheide (T,P);

A-klass: 100 m (T,P), 400 m (T,P) 1500 m (T,P), 300 m tõkkejooks (T,P), teivashüpe (T,P), kaugushüpe (T,P), kuulitõuge (T,P), odavise (T,P);

J-klass: 200 m (T,P), 800 m(T,P), 3000 m (T,P), 100/110 m tõkkejooks (T,P), kõrgushüpe (T,P), kolmikhüpe (T,P); kettaheide (T,P), vasaraheide (T,P)


C ja B vanuseklass võib kaasa teha kuni kolmel alal, A ja J vanuseklassi sportlane kuni neljal alal! Registreerimise tähtaeg on 22.augustil kell 10.00 hommikul. Registreerimise teen ma kõigile korraga ise.

laupäev, 9. august 2014

Võistlustulemusi

Kahel päeval Rakveres võistlustules olnud Hanna ja Liisbet lõpetasid tüdrukute B vanuseklassi 7-võistluse vastavalt kuuenda ja seitsmenda kohaga.

Võistlus algas 100 meetri tõkkejooksuga, kus Hanna sai ajaks 15,97 ja Liisbet 16,57. Kumbki isiklikku rekordit ei jooksnud. Hanna aeg oli paremuselt päeva kolmas, Liisbeti aeg viies. Teine ala oli kõrgushüpe. Liisbet ületas avakatsel 1.50, aga 1.53st enam jagu ei saanudki. Hanna ületas 1.44. Rohkem on Hanna hüpanud vaid korra, tema isiklik rekord on 1.45. 1.44 alistus seekord temalegi kohe avakatsel. Kahe ala järel oli Hanna viies, Liisbet kuues. Kuulitõukes sai Hanna kirja 9.49, Liisbet 8.97. Kuulitõuge kukutas meie tüdrukud ühe koha võrra tahapoole, kuuendaks ja seitsmendaks. Avapäeva lõpetas 200 meetri jooks, kus Hanna jooksis välja isikliku rekordi 28,19. See oli päeva viies tulemus. Liisbet sai ajaks 28,44. Suvistel Eesti meistrivõistlustel joostud rekordile 27,79 jäi Liisbet üsna palju alla. Esimese päeva lõpetas Hanna viiendana ja Liisbet seitsmendana. Tüdrukute vahe oli 59 punkti.

Teine päev algas kaugushüppega, mis aga väga hästi välja ei tulnud. Hanna sai parimal katsel kirja 4.75 ja Liisbet 4.63 (päeva viies ja kuues tulemus). Odavise ei tulnud ka kõige paremini välja. Liisbet viskas parimal katsel 24.32 ja Hanna 24.11. Arvestades viimast odaviske trenni vaid mõned päevad enne võistlust, siis peab tunnistama, et Liisbet andis siin ära ligi 150 punkti ja Hanna ligi 100 punkti. Võistluste viimasel alal, 800 meetri jooksus püstitas Hanna isikliku rekordi 2.44,05, mis oli paremuselt viies tulemus. Rekord paranes ligi 9 sekundiga. Liisbet sai ajaks 2.53,42, mis jäi tema talvisele rekordile väga palju alla. Nii kogus Hanna kahe päevaga 3770 ja Liisbet 3586 punkti, mis andsid siis kuuenda ja seitsmenda koha. 

Hanna andis punkte ära trumpaladel - 100 meetri tõkkejooksus ja kaugushüppes. Kui oma tugevatel aladel ei suuda korralikku tulemust ära teha, siis on raske ka head punktisummat kokku saada. Lisaks oodanuks rohkemat odaviskest. Kuigi ka kuulitõukes kaotas Hanna oma tänavusele parimale tulemusele 91 sentimeetrit, oli 9.49 siiski viimaseid võistlusi ja treeninguid silmas pidades pigem hea tulemus. Positiivse külje peale saab mõistagi kanda kaks isiklikku rekordit jooksualadel - 200 ja 800 meetri jooksudes. Lisaks igati korralik kõrgushüppe tulemus. Võistluste eel seatud eesmärk ületada 4000 punkti olnuks võimalik, kui tõkkejooks, kaugushüpe ja odavise oleksid õnnestunud pisut paremini. Aga üldiselt korralik esitus Hannalt.

Liisbet oli nendel võistlustel kuidagi väsinud ja ilma igasuguse energia ja särtsuta. Just viimaste trennide põhjal oleks oodanud temalt palju paremat esinemist. Tõukas ta trennis kuuli üle 9.40, viskas oda stabiilselt 28-32 meetrit, hüppas kaugust 4.94. Nendest tulemustest jäi ta seekord kaugele. Kõrgushüppe võistluse alguses oli lootust, et tuleb hea tulemus. Proovikatsel ületas ta 1.50 hõlpsalt ja ka õnnestunud võistluskatse 1.50 peal andis lootust, et ta võib veel kõrgele hüpata. Aga 1.53 peal jooksis ta mitu korda lati eest läbi, kaotas hüppekindluse ja sinna see tulemus seekord jäi. Kuna treeningutel on ta aga väga asjalik olnud, siis usun, et ta kosub end kiiresti ja augusti lõpus võistlustel näitab ta juba seda minekut, mis on talle omane. Mõni võistlus lihtsalt peab minema aia taha, et järgmistel kordadel saaks taas edu nautida.


Täna toimus ka teine võistlus meie sportlaste osavõtul. Kilingi-Nõmme staadionil peeti Eestimaa spordiseltsi Jõud meistrivõistlused. Jarmo jooksis seal isikliku rekordi 100 meetri jooksus, kui tuli teiseks 11,38ga. Karl võitis soolojooksuks kujunenud 1500 meetri jooksu 4.07ga (jättis konkurendid kohe stardis maha ja jooksis kogu jooksu uhkes üksinduses). Äsja Eesti meistrivõistlustel joostud rekordile jäi ta alla 3 sekundiga, mis arvestades tänase jooksu iseloomu pole sugugi paha. Minni võitis naiste kaugushüppes esikoha oma hooaja parimaga 5.38. See oli ka ainus katse, mis kirja läks, teised astus ta üle. Teine, väga napilt üle astutud katse oli aga sedavõrd hea, et annab alust loota järgmistel võistlustel olulist lisa.

Teistest tulemustest täpsemalt juba siis, kui need internetti üles riputatakse. 

 7-võistluse esimene ala on algamas - 100 meetri tõkkejooksu start






neljapäev, 7. august 2014

Eesti mitmevõistluse meistrivõistlused

Olen aastate jooksul korduvalt siin tähelepanu juhtinud asjaolule, et kergejõustikukalender võiks pakkuda rohkem võistlusi kui ta seda reaalselt pakub. Kohalik võistluskalender on meil üldse peaaegu tühi. Seda enam ärritab mind olukord, mis on taas aset leidnud. 8-10.augustil toimuvad Rakveres Eesti mitmevõistluse meistrivõistlused. Ja 9.augustil toimub Eestimaa Spordiselts Jõud meistrivõistlused üle pika aja meie maakonnas - Kilingi-Nõmme staadionil. Muidu peame võistlusi otsima tikutulega taga. Nüüd aga on kaks võistlust ühel ajal ja peame jälle nuputama hakkama, kuidas kuhu ja kes lähevad.Samasugune seis oli ka juuni alguses, kui toimusid Eesti karikavõistlused Rakveres ja samal ajal olid Pärnumaa suvemängud Kilingi-Nõmmel. Eriti kurvaks teeb olukorra see, et vabariiklik võistluskalender on paigas juba päris varakult (oktoobris) ja teised spordiliidud ei suuda või ei taha seda kuidagi jälgida. Kannatab aga just kohalik võistlus, sest vabariiklikul tasemel esinemine on ilmselgelt prioriteet number üks. Jääb mulje nagu ei tahetagi siinmail ühte korraliku võistlust korraldada.

Reedel ja laupäeval on Rakvere staadionil stardis ka b vanuseklassi tüdrukud. Meie tüdrukutest asuvad võistlustulle Hanna ja Liisbet. Tüdrukud on juulikuus iseseisvalt trenni teinud ja nüüd on aeg vaadata, kuidas see neil on õnnestunud. Registreeritud on 12 võistlejat, kellest üks osaleb väljaspool arvestust, kuna on Läti esindaja. Tüdrukuid ootab ees 7-võistlus, kus on kavas 100 meetri tõkkejooks, kõrgushüpe, kuulitõuge, 200 meetri jooks, kaugushüpe, odavise ja 800 meetri jooks.

Laupäeval toimuvatel võistlustel Kilingi-Nõmmes astuvad meil üles aga Karl (1500m jooks), Jarmo (100,400, odavise), Jaagup (100,400), Kristjan (100), Jan (100, 400, odavise), Hans (100,400), Karl Rene (kõrgushüpe),  Minni (kaugushüpe) ja ma ise (kõrgushüpe). Laupäeval on Rakveres tüdrukute juures abiks Kerstin.

Õnnesoovid

Täna saame õnnitleda ühte väga erilist spordimeest meie spordiklubis. Sünnipäev on nimelt Jarmol. 

Jarmo kuulus minu kõige esimesse treeninggruppi, kes alustas Kalevi staadionil treeningutega 2006.aastal. Ta on vapralt jäänud kergejõustiku juurde püsima ja tegeleb sellega tõsisemalt kui kunagi varem. Ta on võitnud eri vanuseklassides Eesti meistrivõistluste medaleid tõkkejooksus. Tal on uhke medalite kollektsioon teatejooksudes - Eesti meistrivõistluste 4 kuldmedalit, 2 hõbemedalit ja 1 pronksmedal.

Tema kõige esimesed tulemused kergejõustikus nägid välja sellised:

  Pärnu koolinoorte meistrivõistlused 2007.aastal – poiste b kaugushüppes tulemusega 4.50 26.koht
  Pärnumaa meistrivõistlused 2008.aastal – poiste b kõrgushüppes tulemusega 1.55 6.koht
  Pärnumaa meistrivõistlustel 2009.aastal – poiste b 60 meetri jooksus 8.koht 8,08ga ja kõrgushüppes 1.60ga 3.koht
  Pärnu koolinoorte meistrivõistlused 2009.aastal  - poiste b 60 meetri tõkkejooksus 2.koht 9,16ga ja kõrgushüppes 2.koht 1.75ga.

Tema kõige silmapaistvamad tulemused aga siiani:

Eesti noorte meistrivõistlused 2010.aasta talvel – Poiste A vanuseklassi 60 meetri tõkkejooksus pronksmedal 8,55ga. Samal võistlusel kõrgushüppes neljas koht 1.75ga.
Eesti juunioride meistrivõistlused 2012.aasta talvel  - Meesjuunioride 60 meetri tõkkejooksus pronksmedal 8,65ga.
Eesti juunioride meistrivõistlused 2013.aasta talvel – Meesjuunioride 60 meetri tõkkejooksus neljas koht 8,49ga (pronksmedalist jäi lahutama 1 sajandik).
Eesti juunioride meistrivõistlused 2013.aasta suvel – Meesjuunioride odaviskes neljas koht isikliku rekordiga 59.80.
 
Soovime Jarmole Palju Palju Õnne kogu Spordiklubi Altiuse poolt!
 


 

teisipäev, 5. august 2014

Eesti meistrivõistlustest

Nädalavahetusel toimunud Eesti meistrivõistlused osutusid meie spordiklubile edukaks. Võideti kaks kuldmedalit ja üks hõbemedal, lisaks saavutati mitmeid kohti kuue parema seas. Edukalt esinesid ka meie spordiklubist üles kasvanud ja nüüd uut koduklubi esindavad sportlased.

Meie suureks rõõmuks tuli meeste 100 meetri jooksu Eesti meistriks Rait, kes finaalis läbis staadionisirge 1,5 meetrises vastutuules 10,95ga. Raidi selja taga lõpetas kolm Audentese spordiklubi sprinterit, kellest hõbemedali teenis Mart Muru 10,97ga ja pronksi Henrik Kutberg 11,02ga. Kuigi Rait on Eesti täiskasvanute meistriks tulnud varem sisehooajal, oli seekordne võit 100 meetri jooksus talle esimene suvine Eesti meistritiitel. Võiduga kaasnes auhinnaraha 500 eurot. Lisaks kindlustas Rait omale ka koha 12-17.augustil Zürichis toimuvatel Euroopa meistrivõistlustel 4x100 meetri teatemeeskonnas. Eesti teatemeeskond stardib 16.augustil, mida on võimalik ka ETV vahendusel otsepildis jälgida.

Foto: Marko Mumm

Väga tublilt esines kahel päeval meie keskmaa jooksja Karl, kes püstitas kaks isiklikku rekordit. Avapäeval läbis ta 1500 meetrit 4.04,60ga, mis andis talle viienda koha. Rekord paranes 2 sekundiga. Teisel päeval parandas ta 5000 meetri jooksu isiklikku rekordit 34 sekundiga, läbides distantsi 15.40,87ga. See tulemus andis 7.koha.

Avapäeval oli meeste 110 meetri tõkkejooksu stardis ka Ranno, kes tegi oma eeljooksus väga korraliku distantsi esimese poole, paraku siis tehnika lagunes ja tulemus ei olnud kindlasti see, mida ootasime. Aeg 15,46 1,6 meetrise vastutuulega andis 11.koha.