Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

esmaspäev, 15. oktoober 2012

Häid uudiseid tuleb juurde!

Eesti Kergejõustikuliidu kiir- ja tõkkejooksu alarühm korraldab A-vanuseklassi koondise kandidaatidele õppe-treeningkogunemise 19.-21. oktoobril 2012. a Audenteses. 

Treeningkogunemise eesmärk on:
  1. Ühistreeningute läbiviimine (jooksutehnika täiustamine, teatevahetuste harjutamine).
  2. Ettevalmistus võistlemiseks järgmisel aastal Eesti noortekoondises (Balti noorte maavõistlused, noorte MM, Euroopa noorte olümpiapäevad)
Treeningkogunemise päevakava:
Reede, 19. oktoober
Kella 13.00-ks saabumine Audentese Spordikooli õpilaskodusse
13.00 – 14.00             Lõunasöök
16.00                          Treening (jooksutehnika alused, teatevahetuste treening)
19.00                          Õhtusöök
19.30                          Vestlus 2013.a võistlushooajast
Laupäev, 20. oktoober
8.30 – 9.00                 Hommikusöök
10.30                         Treening (metsas erinevad jooksu- ja hüppeharjutused mäkke)
13.00 – 13.30             Lõunasöök
16.00                          Treening (madalstarditehnika, teatevahetuste treening)
19.00                          Õhtusöök                                                                                         
19.30                          Vestlus jooksutehnika alustest
Pühapäev, 21.oktoober
8.30-9.00                    Hommikusöök
10.30                          Treening  (sportmäng, ÜKE)
12.00                          Ujumine, saun
13.00                          Lõunasöök      


Sellisele üritusele on saanud kutse meie grupi liige Jaagup, kes sellest sel nädalavahetusel ka osa võtab! Samasuguse kogemuse on seni saanud vaid Rait. Nii et Jaagupi tehtud töö on hakkamas vilja kandma! Loodan väga, et selline võimalus ja kogemus annab Jaagupile indu ja motivatsiooni veelgi juurde!  Kokku teenis kutse laagrisse 13 selles vanuses noort Eesti kergejõustiklast, 7 poissi ja 6 tüdrukut.                                                                                  

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar