Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

neljapäev, 31. mai 2012

Tähtis teadaanne!!!

Esmaspäeval, 4.juunil kell 16.00 toimub kergejõustikuhallis pildistamine!!! Palun kõikidel, kes käivad minu trennides (vanusest sõltumata) viibida sellel ajal meie hallis! Selga spordiriided ja Altiuse sinine särk kellel on.

Sel päeval ei toimu 15.00 ega 16.00 treeningut!!!

Võistlushooaeg kogub tuure

Teisipäevasel kuldliiga etapil jooksis Rait 200 meetrit 22,31 (rekord 22,03). Rait oli viimases jooksus ja lõpetas selle neljandana. Ka kokku 3 jooksu peale oli Rait oma ajaga neljas. Jooksu ajal puhus vastutuul 1,0 meetrit sekundis. Aasta tagasi kui tegime toona Tartus teise võistluse temaga, jooksis ta 1,6 meetrise taganttuulega 22,49.
110 meetri tõkkejooksus tuli Rannol kahel korral starti asuda ja jooks lõpetada. Esimeses jooksus ajas tema kõrval jooksnud jooksja nii õnnetult tõkke ümber, et see kukkus Ranno rajale ning seetõttu ta komistas ja jooks ebaõnnestus. Kordusjooksu pidi ta aga jooksma üksinda - aeg 15,34. Tuul puhus vastu 0,3 meetrit sekundis.
Mõlemad poisid teevad oma järgmise stardi teisipäeval Riias, kus peetakse võistlust Riia Karikas 2012. Tuletagem meelde, et eelmine aasta jooksis Rait seal 100 meetrit esimest korda alla 11 sekundi (10,91). Rait osaleb 100 meetri jooksus ja Ranno 110 meetri tõkkejooksus. Lisaks on üles antud ka 4x100 meetri teatemeeskond, kus mõlemad poisid osalised.

Homme 1.juunil läheme me aga noorematega võistlema Valmierasse, kus toimub võistlus Valmiera mängud 2012. Väljasõit on kell 8.30 Spordihalli eest (Riia maanteel Maxima ja Selveri vahel). Kaasa pass!!!

Kaasa tulevad:
Hanna - 60m jooks, 60m tõkkejooks, kaugushüpe, 4x100 meetri teatejooks
Kristiina - 60m jooks, kaugushüpe, pallivise, 4x100 meetri teatejooks
Kristi M - 60m jooks, kaugushüpe, 300 meetri jooks, 4x100 meetri teatejooks
Kristi A -  60m jooks, kaugushüpe, 300 meetri jooks
Liisbet - 60m jooks, kaugushüpe, 300 meetri jooks
Laura - 60m jooks, kaugushüpe, pallivise, 4x100 meetri teatejooks
Andra - 60m jooks, kaugushüpe, pallivise
Elisa - 60m jooks, kaugushüpe, 300 meetri jooks
Vanessa - 60m jooks, kaugushüpe, 300 meetri jooks
Anett Maria - 60m jooks, kaugushüpe, 300 meetri jooks
Ethel - 60m jooks, kaugushüpe, pallivise
Martina - 60m jooks, kaugushüpe, pallivise
Agnes - 60m jooks, kaugushüpe
Randel - 60m jooks, kõrgushüpe, 1000 meetri jooks
Kermo - 60m jooks, kaugushüpe, 300 meetri jooks
Rannar - 60m jooks, kaugushüpe, 300 meetri jooks

pühapäev, 27. mai 2012

2 väga edukat päeva Rakveres

Laupäeval toimus Rakvere staadionil TV10 olümpiastarti neljas vabariiklik etapp ning pühapäeval Eesti meistrivõistlused teatejooksudes. Need 2 päeva osutusid meile väga edukateks.

Laupäeval olid võistlustules nii Hanna kui ka Kristiina. Mõlemal tüdrukul 1 ala natuke ebaõnnestus ja 1 tuli suurepäraselt välja. Esimesena oli võistlustules Kristiina, kes asus heitma ketast. Arvestades, et Kristiina on teinud 3 trennis ketast kokku, siis suuri lootusi sellele alale ei rajanud. Kui nädala eest Niidupargi staadionil heitis ta 22,5 meetrit, siis seekord tuli leppida pisut üle 18 meetrise tulemusega. Trennis on Kristiina saanud aga parimal katsel kirja isegi 27 meetrit. Nii et lihtsalt vähe on ta seda ala saanud veel harjutada, et tekiks mingi kindlus ja stabiilsus. Väikese ebaõnne tegi ta kuhjaga tagasi palliviskes, kus ta viskas 4 meetriga oma isikliku rekordi! Tulemuseks mõõdeti 45.89 (eelmine rekord alla 42 meetri). Viimase katse astus ta ülinapilt üle, aga pall maandus mitu meetrit veelgi kaugemal. Loodetavasti juba järgmisel võistlusel tuleb uus rekordiparandus! Natuke paremat tulemust ootasin palliviskes Hannalt, kes seekord leppis 36 meetrise tulemusega (rekord üle 39 meetri). Hoojooks ei klappinud sugugi ja kuna seal sooritatakse 3 katset järjest, ei õnnestunud meil seda kiiresti parandada ka.

Suurepärased tulemused sündisid aga 600 meetri jooksus, kus mõlemad tüdrukud võistlesid. Kristiina jooksis välja isikliku rekordi 1.57. Kohta veel kahjuks ei tea, kuna lõpp protokolli internetti veel ilmunud ei ole. Nädala eest jooksis ta Koidula staadionil 2.03, nii et tegu väga tubli tulemusega.
Kõige viimasesse ja eeldatavalt tugevamasse jooksu oli paigutatud aga Hanna. Taktikaliselt suurepärase jooksu ja viimased 200 meetrit ülivõimsalt jooksnud Hanna lõpetas oma jooksu kolmandana. Kuna tegu oligi päeva kiireima jooksuga, siis tulid kõik paremad ajad just sellest jooksust. See tähendas, et Hanna oli tulnud vanemate tüdrukute 600 meetri jooksus kolmandaks! Kirss tordi peal on ka tema aeg - 1.47,45. Isiklik rekord paranes 2,5 sekundiga! Hanna andis endast jooksus viimase, nii ei saanud jalgu alla veel ka 10 minutit pärast jooksu! Aga tulemus tõi peagi suure naeratuse ka tema näole.




Pühapäeval toimusid samal staadionil Eesti meistrivõistlused teatejooksudes. Võistlemas oli ka Sk Altiuse nelik 4x100 meetri jooksus. Avavahetust jooksis Erik Jagor, teist vahetust Timo Tiismaa ja kolmandat neljandat meie poisid Ranno ja Rait. Poisid tegid väga tubli jooksu ja lõpetasid Eesti meistrivõistlused hõbemedaliga!!! Aeg oli lõpuks 42,70! Võitis Audentese spordiklubi ja kolmas oli Viljandi Sakala.

Nii et see nädalavahetus oli äärmiselt meeldiv ja nauditav! 

Uus nädal toob aga samuti võistlusi ning pingsat ettevalmistustööd nendeks. Juba teisipäeval võistlevad Rait ja Ranno Tartus Bigbank Kuldliiga suvisel avaetapil. Ranno jookseb 110 meetrit tõkkeid ja Rait osaleb 200 meetri jooksus. Reedel, 1.juunil sõidavad nooremad võistlema aga Valmierasse Lätti. Esialgsetel andmetel sõidab naaberriiki võistlema meil 17 noort ja tubli kergejõustiklast. Pühapäeval on aga ees ootamas juba TV10 olümpiastardi finaaletapp ehk mitmevõistlus. Toimub see Audrus! Nii et tegus nädal taas ootamas ees. 

Jõudu ja jaksu kõigile võistlusteks valmistumisel ja loodetavasti saame uue nädala jooksul siin korduvalt rõõmusõnumeid heade tulemuste kohta edastada!

reede, 25. mai 2012

Paikuse võistlused

Hooaja avavõistlustel väga suurepäraseid tulemusi veel ei tehtud. Silmapaistvaima tulemuse eest hoolitses Inger, kes 100 meetrit läbis eeljooksus 13,2 sekundiga (käsiaeg). Finaali Inger jooksma ei läinud. 
Rannol oli probleeme kaugushüppes tehnikaga ja paku tabamisega. Nii jäi kirja 5.91. Samasuguse tulemuse sai kirja ka Riho. Jaagupi parim katse oli pisut üle 5 ja poole meetri (tõukas paku tagant), Karl-Rene kaugushüpe ebaõnnestus. Isikliku rekordi B klassi kauguses hüppas Martin, kes sai kirja 4.57 (samuti paku tagant). 

Jarmo tegi kuulitõukes parimad katsed prooviüritustel, kui kuul maandus üle 12 meetri joone. Võistlustel jäi tulemus siiski alla 12 meetri. Odaviske avakatsel vigastas ta aga oma hüppeliigest ning edasisest võistlusest loobusime, mõeldes pühapäevasele teatejooksule. Eks nüüd kuuleme, kuidas jalg on. Karl-Rene hüppas kõrgust 1.65 ning Mädli jooksis 800 meetrit 2.37ga, millega oli parim.

Järgmine etteaste on meie omadel kavas juba laupäeval, kui Rakveres toimub TV10 olümpiastardi järjekordse etapi võistlus. Hanna osaleb palliviskes ja 600 meetri jooksus. Kristiina osaleb palliviskes, kettaheites ja 600 meetri jooksus.

kolmapäev, 23. mai 2012

Neljapäevase võistluse ajakava



24. mai  2 0 1 2                                                                                          Paikusel

 K e ll
A L A D
Van.grupp
V.paik
10.oo
1 0 0 m
N J
eelj.


K u u l
P A
I ring


K u u l
T A
II ring


O d a
T B


10.1o
1 0 0 m
M J
eelj.


K a u g u s
N J
II paik
10.2o
K a u g u s
M J
 I paik


1 0 0 m
P B
eelj.
10.3o
1 0 0 m
T B
eelj.
10.4o
1 0 0 m
T A
eelj.
10.5o
1 0 0 m
P A
eelj.
11.oo
K u u l
P B




K u u l
T B




O d a
N J + T A


11 1o
1 0 0 m
N J
F
11.15
1 0 0 m
M J
F
11.2o
1 0 0 m
P B
F
11.25
1 0 0 m
T B
F
11.3o
1 0 0 m
T A
F
11.35
1 0 0 m
P A
F


K a u g u s
T A
II paik
11.4o
K a u g u s
P A
I  paik
12.oo
K õ r g u s
NJ+TA+TB




K u u l
N J
II ring


K u u l
M J
 I  ring
12.1o
O d a
P B


12.4o
K a u g u s
P B
I paik
13.oo
K a u g u s
T B
II paik
13.1o
O d a
P A




8 0 0 m
N J


13.2o
8 00 m
T A


13.3o
8 0 0 m
T B




K õ r g u s
MJ+PA+PB


13.4o
1 5 0 0 m
P B


13.5o
1 5 0 0 m
P A


14.00
1 5 0 0 m
M J




O d a
M J






Kaasa teevad:
Ranno - kaugushüppes
Jarmo - kuulitõukes ja odavisked
Riho - 100m jooksus ja kaugushüppes
Jaagup - 100m jooksus ja kaugushüppes
Kristjan - 100m jooksus ja kaugushüppes
Karl-Rene - kaugushüpe ja kõrgushüpe
Martin - 100m jooksus ja kaugushüppes
Jüri - 100m jooksus ja kuulitõukes
Inger - 100m jooksus
Mädli - kaugushüppes ja 800m jooksus

esmaspäev, 21. mai 2012

Hispaaniast

Pisut enam kui kuu aega tagasi tulime Raidi, Jarmo, Ranno ja Ristoga tagasi Hispaaniast treeninglaagrist. Ma meelega sellest varem rääkima pikalt ei hakanud, vaid lasin ajal pisut mööda minna, et siis laagrile mingisugune hinnang anda. Kas laager oli õigustatud või mitte, näitab siiski suvine võistlushooaeg. Aga kuna tegu oli meile esimese välislaagriga, siis on millest rääkida.

2. aprilli hommikul sõitsime Tallinnast Hispaania suunas, maandumine oli Gironas. Üsna väike lennujaam teine. Sealt võtsime rendiautod ja sõitsime majutuskohta, Lloret de Mar'i linnast õige pisut välja. Olgu siinkohal kiiresti mainitud, et jube mõnus oli esimesi samme teha lennukist välja, soe õhk paitas me nägusid. Tallinnast ära sõites saime nautida veel tugevat lumetormi. Nii et viimase peal ajastus oli see meil ikka küll.

Majutus oli meil Hispaanias viimase peal. Vähemalt mina jäin väga väga rahule. Kolmekordne villa, kus kahel alumisel korrusel asusid toad ja köök. Lisaks oli maja taga bassein, kus igal hommikul toimus kohustuslik hommikusuplus. Süüa tegime ise, kuna meid oli 15, siis jagasime end 3 gruppi ja nii me seal köögis kokkasimegi. Korra päevas, alati peale trenni, tegime korraliku eine, soe toit pidi olema! Ülejäänud aja päevast vaatas igaüks ise, kuidas hakkama sai.

Staadion oli samuti korralik, kohati küll ülerahvastatud, ent selleks tuli trennide algusaeg kenasti ära sättida. Nii juhtuski lõpuks, et trenni jõudes oli staadion paksult rahvast täis, ent soojenduse lõpuks olid juba pooled läinud ja pisut hiljem olime juba sisuliselt ainsad seal staadionil.

Tavaline päev nägi välja meil selline (juhul kui päevas oli 1 treening):
9.00 äratus
9.10 hommikujooks - see oli omaette raske katsumus, kuna elasime mägises rajoonis ja tahest tahtmata tuli jooksma minnes või jooksmast tulles korralikult mäkke ronida. Aga iga hommikuga läks jooks kergemaks (vähemalt minul)
ca 9.30 hommikune suplus basseinis ja hommikusöök
12.00-14.30 trenn
15.00-16.30 lõunasöögi tegemine ja söömine
Ülejäänud aeg oli puhkamiseks, ümbruskonnaga tutvumiseks jne.

Kui meil oli 2 trenni päevas, siis oli päevane kord pisut teine:
8.00 äratus
8.10 hommikujooks + suplus + hommikusöök
11.00-13.30 trenn
14.00-15.30 lõunasöök
18.00-20.00 (mõnikord ka pisut varem või pisut hiljem) õhtune trenn

Kui päris aus olla, siis suurem osa vabast ajast läks ikkagi voodis või lamamistoolis basseini ääres pikutamisele. Lihtsalt tuli trennidest taastuda ja ei olnud seda ülearust energiat kuskilt võtta, et nüüd jubedalt midagi korraldama hakata. Nii et täitsa treeninglaagri moodi ikka.

Ilmad olid meil Hispaanias väga head. Olen seisukohal, et ideaalsemaid ilmastikuolusid trennide jaoks on raske leida. Oli soe, aga mitte kordagi tapvalt kuum. Trenni sai koguaeg teha lühikestes riietes. Vihma saime ka mõned päevad. Kolm korda laagri jooksul mängisime staadionil ka jalgpalli, alati 1,5 tundi järjest. Viimane neist mängudest jääb hästi meelde, sest kogu mänguaeg sadas väga tugevalt vihma. No ikka päris päris tugevalt sadas. Ühtegi kuiva kohta igatahes enam ei olnud ja riietest saanuks välja väänata ämbritäie vett. Aga kõik mängisid ja jooksid nii kuidas jaksasid. Vahva.

Laagri jooksul tegime 2 väljasõitu - mõlemad puhkepäevadel. Jah, meil oli tõepoolest 2 puhkepäeva! Ühel päeval käisime ca 50km kaugusel Tossa De Mari linnakeses laevaga sõitmas mööda merd. Laev viis meid koobastesse ja marsruut kulges mööda kaljuääri. Iseenesest tore vaheldus, aga minul läks süda pahaks ja merel hakkas külm, nii et naudingut ma ei saanud. Teine päev käisime ära Barcelonas, hommikul läksime ja pimedas jõudsime tagasi. Rahvaarv selles linnas on 1,6 miljonit. Nii et seal oli rohkem inimesi kui kogu Eestis. Aga tore oli. Kõik said oma šoppamised ära teha ja suurlinna melu veidi näha. Ära käisime ka olümpiastaadionil, kus 1992 toimusid Barcelona olümpiamängud. See jääb mulle sellest linnast kõige rohkem meelde.

Treeningud kulgesid meil üsna edukalt. Olin seadnud kindlad eesmärgid selle laagri jaoks ja suuremalt jaolt võin öelda, et need said ka täidetud. Ega sellist pilti tihti ei näe, kui Rait ja Risto ei saa pärast lõigutreeningut (õigemine lõigutreeningu poolepeal) jalgu alla ning lihtsalt lebasidki 10-15 minutit pikali murul. Aga nii see seal oli. Mis teha, ka sellist tööd tuleb teha. Loodame, et tulemus on näha juba suvel. 

Poiste trennidega jäin üldjoontes rahule, oli asju, mida saanuks paremini ja pühendunumalt teha, ent väga palju näpuga näitamise kohti ei olnudki. Raidi saime õigetel kiirustel laagri lõpuks juba liikuma. Risto tegi Hispaanias esimesed täiskiirusel jooksud pärast suvelõpu vigastust ja vahelejäänud talvist hooaega. Ranno nägi tublisti vaeva, et oma kiiruslikke võimeid parandada ja uuele tasemele tõusta. Jarmo püsis suurema osa laagrist tervena, mis teeb kõige enam rõõmu. Paar päeva ei saanud ta ainult kaasa teistega teha, aga tema puhul tuleb olla valmis alati halvimaks. Igatahes meeldis mulle väga, mida tema treeningutes nägin.

Ent tuletagem siiski meelde, et laager kestis 2 nädalat ja ainult selle 2 nädalaga ei saa endast uut meest vormida. Sama kvaliteetsed trennid peavad jätkuma ka Eestis. Ja siin on mõned tagasilöögid juba toimunud. Risto tegi liiga teise jala reie tagaküljele eelmine nädal ja on pidanud nädala nüüd eraldi teistest treenima. Rait on hädas kooliasjadega ja nii tegi ta näiteks eelmine nädal trenni 5-6 korra asemel 3 korda. Pole kahtlustki, et see mingitmoodi tulemuses kajastub. Jarmo ja Ranno on jätkanud samal kursil ja nende hetkeseisund on kindlasti enam kiiduväärt.

Kohe kohe lisan Hispaanias tehtud pildid üles meie fotoalbumisse, et kõik saaksid pilgu peale heita meie tegemistele seal soojal maal. Täpsema eelvaate kõikide hetkeseisust teen aga tuleval nädalal, enne kui hooaeg pihta hakkab.

pühapäev, 20. mai 2012

TV10 etapi lühikokkuvõte

Täna toimus järjekordne TV10 kohalik etapp, mis viis meid esmalt Niidupargi staadionile ja seejärel Koidula kooli staadionile. 
Protokolle mul ei ole, nii et kõige meeldejäävamad tulemused kannan praegu ette. Esimese alana oli täna kavas kettaheide. Vanemate tüdrukute arvestuses oli parim Kristiina, kes heitis pea 22 ja pool meetrit. Hanna ületas samuti 20 meetri piiri ja oli teine. Kristi oli kolmas ligemale 15 meetrise tulemusega.

Palliviskes püstitasid kõik tüdrukud isikliku rekordi, kui Kristiina sai kirja 41 ja pool meetrit. Hanna sai väga lähedale 40 meetri piirile ja oli üle 39 meetrise pallikaarega meie tüdrukutest teine. Ka Kristi oli tubli, sest viskas parimal katsel üle 36 meetri ja teenis mult välja jäätise. ( Selleks tuli tal visata üle 35 meetri ja sellega sai ta edukalt ka hakkama. Hanna pidanuks viskama 40 ja Kristiina 42 meetrit. Nii sai enne võistlust välja öeldud. Seekord pääsesin ühega!)

Nooremate tüdrukute kaugushüppes tuli teiseks Martina 3.88ga, Anett Maria kaotas 10 sentimeetriga ja oli kolmas. Kaasa ei teinud seekord Elisa, Andra ega Vanessa.

Koidula staadionil oli täna kavas pikad jooksud. Nooremate tüdrukute arvestuses tegid tubli jooksu nii Anett Maria kui ka Martina. Anett Maria finišeeris esimesena ning ajaga 2.07. Martina aeg oli 2.14. See oli esimene kord, kui Martina nii pikal distantsil kaasa võistles.

Vanemate tüdrukute jooksus sündis aga suurepärane tulemus, kui Hanna võitis jooksu isikliku rekordiga 1.50,0. Aasta tagasi vabariiklikul etapil sai ta ajaks 1.59,4. Teisena finišeeris Kristiina, kelle aeg oli 2.03. Kristi lõpetas ajaga 2.18. 

Lisaks tegid täna veel kaasa Andry H. palliviskes (üle 36 meetri), Herman palliviskes (üle 33 meetri) ja 1000 meetri jooksus (4.20).

Järgmisel laupäeval toimub Rakveres TV10 olümpiastardi vabariiklik etapp. Kes tüdrukutest seal võistleb ja kes täpsemalt mida teeb, selgub nädala esimeste päevadega. Järgmine võistlus aga juba neljapäeval, kui Paikusel selgitatakse välja Pärnu maakoolide parimad ning kaasa teevad paljud linnakoolide kergejõustiklased, seda väljaspool arvestust.

laupäev, 19. mai 2012

Esmaspäevast

Esmaspäeval, 21.mail toimub kella 17ne trenn hallis. Kuna võistlushooaeg on algamas, siis on õige aeg testida kõigi valmisolekut selleks. Nii et esmaspäeval teeme ära katsed ( 30m lendlähtest, hüpped jne).

Kõik teised trennid toimuvad sel päeval väljas - nii kella 15.00 kui ka 16.00 trenn!

TV10 olümpiastardi võistlus Pärnus

Homme pühapäeval, 20.mail toimub Pärnus Niidupargi staadionil järjekordne TV10 olümpiastardi võistlussarja kohalik etapp. Kavas on järgmised alad:

Vanemad poisid (1998-1999 sündinud)
kettaheide, pallivise, 1000m

Nooremad poisid (2000 ja hiljem sündinud)
kettaheide, pallivise, 1000m

Vanemad tüdrukud (1998-1999)
kettaheide, pallivise, 600 m

Nooremad tüdrukud (2000 ja hiljem sündinud)
kaugushüpe, pallivise, 600m

Vabariiklik etapp toimub 26.mail Rakveres, kus on kavas täpselt samad alad!

Kõigil, kellel on soovi nendel võistlustel kaasa teha, tuleb tulla kella 11.30ks Niidupargi staadionile (asub Pärnu Haigla kõrval ja Pärnumaa Kutsehariduskeskuse taga). Võistlused algavad kell 12.00 ja kirja on end võimalik panna kohapeal!!! Küsimuste korral helistada mulle 56 625 246!


kolmapäev, 16. mai 2012

Aastajooksu teine etapp

Igal teisipäeval toimub pika traditsiooniga aastajooksu seeriavõistlus. Eile toimus teine etapp, kus sündis mitu väga head tulemust. 1500 meetrise distantsiga etapi võitis Karl, kes sai ajaks 4.40,2.  97 jooksjaga võistlusel noppis neidude arvestuses teise koha Marie-Mädli, kes sai ajaks 6.03,7.

Noorematele oli kavas 500 meetri jooks. Siin sündis väike üllatus, kui kõige esimesena finišeeris Elisa, edestades ka kõiki poisse. Tema aeg 1.47,7 on taaskord väga heast klassist. Tubli jooksu tegi ka Anett-Maria, kes lõpetas kokkuvõttes kuuendana, tüdrukutest aga kolmandana. Aeg 2.00,9. Kaasa tegi ka Laura, kes ajaga 2.17,5 oli kokkuvõttes 16s. 

Tänasel koolinoorte meistrivõistluste kolmandal võistluspäeval olid võistlustules poisid. Medaleid võitsid Kermo ja Rannar, ent nende tulemustest pikemalt siis, kui saan omale tänase protokolli!

teisipäev, 15. mai 2012

Koolinoorte MV teine päev

Täna olid võistlustules 3-5 klasside tüdrukud ja otsa tegid lahti just kõige nooremad, kolmandate klasside tüdrukud. Selles võistlusklassis tuli meile suurim saak. 60 meetri jooksus võitis esikoha Elisa, kes sai parima ajaga 9,2 finaali ning võttis seal esikoha 9,0ga. Teiseks tuli Vanessa, kes sai kirja aja 9,2 ja kolmandaks Andra, kes kindlustas meile päeva esimese kolmikvõidu 9,3 sekundiga. Ette rutates olgu mainitud, et see ei jäänud ainsaks kolmikvõiduks!

Kaugushüppes olid kõik 3 tüdrukud täna väga heas hoos. Oma teise alavõidu teenis Elisa, kui hüppas parimal katsel 4.13. Talle kaotas vaid ühe sentimeetriga Andra, kes sai kirja 4.12 ja kolmas oli Vanessa 4.05ga. Nii Andra kui Vanessa hüppasid isikliku rekordi, Elisa aga kordas oma rekordit! Teine kolmikvõit oligi olemas. Ent ka see ei olnud viimane. Enne päeva viimast ala, 300 meetri jooksu, võtsid tüdrukud üksteiselt mõõtu veel palliviskes, kus alavõidu noppis Andra isikliku rekordiga 37.10. Teist kohta edestas ta ligi 4 ja poole meetriga! Vanessa tuli palliviskes neljandaks, kui viskas esimest korda üle 30 meetri palli - tulemuseks mõõdeti 30.10. Elisa palliviskes kaasa ei teinud.

300 meetri jooks pakkus meile taas suurt rõõmu, sest siin vormistasid tüdrukud meile järjekordse kolmikvõidu - oma kolmanda esikoha sai täna Elisa, kelle aeg 50,3 on väga heast klassist tulemus. Teisena lõpetas Vanessa 51,5ga. Kolmas oli Andra, kes oma jooksu võitis, ent kokkuvõttes pidi pronksiga seekord leppima, ajaks 52,3 sekundit!

Veel tegi täna kaasa Brigitta, kes 60 meetri jooksus tuli 11ndaks ajaga 10,5 ning palliviskes kuuendaks 26.07ga! Näiteks palliviskes oli võistlustules täna enam kui 30 võistlejat. Nii et seegi väga tubli tulemus!

Tüdrukud olid täna erakordselt tublid ning näitasid tugevat võistlusnärvi kogu võistluse käigus. Nende järgmine etteaste on 1.juunil Lätis, Valmieras, kuhu tublimad sõidavad!



Tänased kangelased: vasakult Vanessa, Elisa, Brigitta, Andra

Neljandate klasside arvestuses tegi täna väga hea võistluse Anett-Maria. Oma parima koha saavutas ta 300 meetri jooksus, kui tuli ajaga 54,1 sekundit teiseks! Tubli oli ka Agnes, kes 58,2 sekundiga oli üheksas. Palliviskes ja 60 meetri jooksus oli Anett-Maria täna kolmas. Selleks tuli palli visata täpselt 36 meetrit ja joosta 60 meetrit 9,3 sekundiga. Kaugushüppes jäi ta kõige napimalt esikolmikust välja, kui tulemus 3.95 andis neljanda koha. Kolmandast jäi lahutama 6 sentimeetrit! Agnes oli kaugushüppes seitsmes tulemusega 3.79.

Neljandate klasside edukamad olid täna Agnes ja Anett-Maria

Viiendate klasside lõpuprotokolli mul kahjuks veel ei ole. Küll aga tean kohe ära märkida, et isikliku rekordi kaugushüppes hüppas Martina, kes sai kirja 4 meetrit täpselt. See oli esimene kord, kui ta nelja meetri piiri alistas! Nii et väga väga tubli. Nele pääses aga 60 meetri jooksus 9,2 sekundiga finaali, kus ta tuli lõpuks kuuendaks. Viienda klassi tulemused edastan siia kohe, kui protokoll mul käes!

Homme aga on võistlustules 3-5 klasside poisid! Tüdrukud tõstsid lati nii kõrgele, et poistel saab olema väga raske neid ületada. Aga loodame, et mõni esikolmikukoht ikkagi meile tuleb!

Hilinenud õnnesoovid!

Mõni minut jäin küll hiljaks, aga loodetavasti annab sünnipäevalaps mulle andeks. Igatahes Spordiklubi Altiuse poolt suured õnnesoovid 14.mai tähtpäevalisele Karinile! Jõudu ja jaksu edaspidiseks!!!

esmaspäev, 14. mai 2012

Tulemusi koolinoorte meistrivõistlustelt

Täna olid võistlustules 6-12 klassid. Kõik oma hooaja avastarti veel ei teinud, aga sellegipoolest tehti juba täna häid tulemusi. Olgu siinkohal märgitud, et paljud võistlesid täna suurte treeningkoormuste pealt ning tehniline ettevalmistus ei ole õieti veel alanudki. Nii sai mõni täna kaugust hüpata nii, et maksimaalselt ühe korra trennis sammu sai proovida. 

Alustame väikest kokkuvõtet vanemate klassidega ja liigume järjest nooremate poole. 

10-12 klassid
Täna oma hooaega veel Rait ning Risto ei avanud, Jarmo ja Ranno tegid kaasa ainult kuulitõukes. Ranno tõukas 5 kilost kuuli viimasel katsel 13.69, mis andis teise koha. Jarmo sai parimal katsel kirja 13.16 ning see tulemus andis viienda koha. Mõlemale oli tegu isikliku rekordiga.

Väga tugeva etteaste tegi 1500 meetri jooksus Karl, kes kohe stardist teistel eest ära jooksis ja uhkes üksinduses võitjana lõpetas. Nõnda joostes sündis veel ka isiklik rekord 3 sekundiga - 4.20,2 on uued rekordnumbrid! 

Kaugushüppes tuli Karl Rene 5.76ga neljandaks ja Riho 5.73ga viiendaks. Karl Rene jooksis veel ka 100 meetrit, kus tuli 12,4 sekundiga viiendaks. 

Tüdrukute kaugushüppe võitis Triin 5.12ga. Triin oli üks neist, kes kordagi kaugust veel trennis proovinud ei olnud ning seetõttu olid hüpped ka tehniliselt natuke kehvemad, aga tulemus selliste hüpete ja sellise ettevalmistusega on äärmiselt hea. Kahjuks vigastas Triin oma hüppeliigest ühel hüppel ning finaalkatsetel ta ei hüpanudki. Lisaks loobus ta ka teistest aladest. Kõige enam ootasin ma tema starti 400 meetri jooksus. Kahjuks lõi vana vigastus aga välja. Loodetavasti saame probleemist seekord kiiresti jagu. Kaugushüppes tuli viiendaks Inger, kes parimal katsel sai kirja 4.61. Kolmandast kohast jäi lahutama vaid 2cm!

8-9 klassid
Poiste 100 meetri jooksu võitis Jaagup, kes finaalis jooksis välja aja 11,7. Üle pika aja võistles taas Kristjan, kes 12,5 sekundiga oli 9. Oma teise alavõidu sai Jaagup kaugushüppes, kus parimal katsel suutis ta hüpata 5.68. Ka Jaagup ei olnud ühtegi erialast trenni enne seda võistlust veel teinud. Kristjan hüppas 5.15 ning platseerus seitsmendaks.

Kaks medalit võitis tüdrukute arvestuses Killu, kes kaugushüppes tuli teiseks 4.63ga ning 100 meetri jooksus kolmandaks 13,3 sekundiga. Kaugushüppes said tubli tulemuse kirja ka Kelly - 4.36 ja seitsmes koht - ning Rebecka - 4.05 ja kümnes koht. Samad tüdrukud suutsid end joosta Killu kõrval ka 100 meetri finaali, kus Kelly tuli neljandaks 14,0ga ja Rebecka kuuendaks 14,6 sekundiga. Rebecka osales veel ka 400 meetri jooksus, kus ta tuli ajaga 1.13,8 viiendaks. 

6-7 klassid
Poiste 60 meetri jooksu võitis siin Karl J., kes finaalis sai kirja aja 7,7. Kolmandaks tuli August 8,2ga, neljas oli Randel 8,4ga. Lisaks jooksid veel Lucas (9,0 ja 11.koht), Martin-Erik (9,5 ja 19.koht).
Kaugushüppes mahtus kolme hulka Karl, kes parimal katsel hüppas 4.86. August oli seitsmes 4.66ga, Randel kümnes 4.57ga, Martin-Erik 13s 4.32ga ja Lucas 17s 4.01ga.
Poiste 800 meetri jooksus oli kolmas Randel, kes sai ajaks 2.32,0. Esimesele kahele kaotas ta vaid 0,7 sekundiga. Palliviskes lõi kaasa ainult Lucas, kes 46.90ga oli 17s. 

Häid tulemusi tegid ka meie tüdrukud. Hanna sai kaks alavõitu ja oli ühel alal teine. Kaugushüppe võitis ta uue isikliku rekordiga 4.80 ning 400 meetri jooksu 1.07,5ga. Kaugushüppes oli kolmas Kristiina, kes hüppas parimal katsel 4.49. Kristi M oli 4.12ga seitsmes, Kristi A 3.60ga 19s ja Liisbet 3.56ga 20s.
400 meetri jooksus said kõik meie tüdrukud esimese kogemuse sellel raskel alal. Hanna võidu kõrval tuli neljandaks Kristiina 1.11,3ga. Kolmandale kohale kaotas ta vaid 0,2 sekundiga. Liisbet sai ajaks 1.14,7 ja Kristi M 1.15,6. Selliste aegadega said tüdrukud vastavalt seitsmenda ja kaheksanda koha. Kristi A jooksis ajaks 1.17,8 ja oli kokkuvõttes 12s.
60 meetri jooksus tuli Hanna teiseks ajaga 8,2. Ka siin järgnes talle kohe Kristiina 8,4 sekundiga. Neljas oli tubli jooksu teinud Laura 8,5ga. Kristi M sai ajaks 9,3, mis andis 12nda koha. Palliviskes oli Kristiina seitsmes, visates 38.07. Hanna sai kirja 35.38, mis andis 14nda koha ja Kristi 31.70, mis oli paremuselt 19s tulemus.

Juba homme on võistlustules 3-5 klasside tüdrukud, kus ootame samuti häid etteasteid. Stardis peaks olema kogu meie paremik (Andra,Vanessa, Elisa, Anett-Maria ja teised). Lisaks stardib õhtul Niidupargis 1500 meetri jooksus Karl, kui toimub aastajooksu teine etapp.

laupäev, 12. mai 2012

Pärnu Linna koolinoorte meistrivõistlused kergejõustikus

Võistlus toimub kolmel päeval - esmaspäeval võistlevad 6-12 klassid, teisipäeval 3-5 klasside tüdrukud ja kolmapäeval 3-5 klasside poisid.

Esmaspäevase võistluspäeva ajakava on siin:


12.oo
6 0  m
6 – 7 kl
T      ej

Kaugus
8 – 9 kl
P

Kaugus
8 – 9 kl
T

Kuulitõuge
1o-12 kl
P                5 kg
12.2o
6 0 m
6 . 7 kl
P     ej
12.45
6 0 m
6 – 7 kl
T     F
12.5o
6 0 m
6 – 7 kl
P     F




13.oo
100 m
8 – 9 kl
T     ej

Kaugus
1o-12 kl
T

Kaugus
1o-12 kl
P

Kuulitõuge
1o-12 kl
T               3 kg

Pallivise
6 – 7 kl
T
13.2o
100 m
8 – 9 kl
P    ej
13.45
100 m
8 – 9 kl
T     F
13.5o
100 m
8 – 9 kl
P     F




14.oo
100 m
1o-12 kl
T    ej

Kaugus
6 – 7 kl
T

Kaugus
6 – 7 kl
P

Kuulitõuge
8 – 9 kl
T              3 kg

Pallivise
6 – 7 kl
P
14.15
100 m
1o-12 kl
P    ej
14.35
100 m
1o-12 kl
T    F
14.4o
100 m
1o-12 kl
P    F
14.55
400 m
8 – 9 kl
T




15.oo
Kuulitõuge
8 – 9 kl
P             4 kg
15.1o
400 m
1o-12 kl
T
15.2o
400 m
6 – 7 kl
T
15.3o
800 m
6 – 7 kl
P
15.4o
800 m
8 – 9 kl
P
15.5o
1500 m
1o-12 kl
P