Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

teisipäev, 28. veebruar 2012

Noorema grupi esitused

Tänases trennis oli nooremate kord lendlähtest aegu joosta. Joosti välja väga palju isiklikke rekordeid, millest mõned toon ka eraldi välja. Säravaima tulemuse jooksis välja August, kes viis rekordnumbrid 3,64 peale. Karin viis rekordi 4,04ni, Lucas jooksis tossudes 4,10.
Häid rekordiparandusi näitasid 2001. aasta poisid - nii Rannar kui Kermo jooksid 4,28. Trennis on ka kaks uuemat tüdrukut, kellest Rebecka jooksis rekordi tossudes 4,06 (B vanuseklass) ja Laura, kes tossudega läbis 30 meetrit koguni 3,97ga. Laura on muideks sama aasta tüdruk nagu Hanna, Kristiina ja Kristigi. Nii et järelkasv tõstab samuti pead :)

Sünnipäev

Tänased õnnesoovid lähevad Triinule! Palju Õnne ja rekordipurustamisi ka edaspidiseks!

esmaspäev, 27. veebruar 2012

Nädala algus

Tänases trennis jooksis Risto 3,11 30m lendlähtest. Tegu on tema rekordikordamisega. Selge on aga see, et 100% seisukorras ta veel ei ole ja see lennust aeg saab kindlasti kevadel üle joostud.

pühapäev, 26. veebruar 2012

Edasine võistlushooaeg

Talvine võistlushooaeg hakkab lähenema oma viimasele sirgele. Järele on jäänud veel märtsikuised võistlused, ent mitmed neist on väga olulise tähtsusega. 

Uuel nädalal on ees ootamas 2 olulist jõuproovi. Mõlemad leiavad aset Tallinnas Lasnamäe kergejõustikuhallis. Esimene neist toimub seal laupäeval, kui toimub teine TV10 olümpiastardi vabariiklik etapp, kus kaasa teeb ka näiteks Hanna oma lemmikaladel 60 meetri tõkkejooksus ja kaugushüppes. Järgmisel päeval - pühapäeval - toimuvad talvised Eesti klubide karikavõistlused, kus võistlemas on SK Altiuse meeskond, kus teevad kaasa ka mitmed meie grupi sportlased. Küsimärgi all on veel Raidi osalemine, ent kaasa teevad seal kindlasti Ranno, Jarmo, Karl Mäe. 

Väga tihe tuleb ka ülejärgmine nädal, kui esmaspäeval ja teisipäeval (5-6märts) toimuvad meie hallis Pärnu linna ja maakonna koolinoorte meistrivõistlused ning reedel (9märts) on neljandat aastat järjest toimumas Karel Leetsari mälestusvõistlused, mille korraldamisega seotud tegevused algasid juba sügisel ja on jõudnud nüüd haripunkti. 

Loodame, et hooaja viimased nädalad pakuvad meile häid sportlikke tulemusi ja eneseületamisi!


neljapäev, 23. veebruar 2012

Muudatus meie võistluskalendris

Erinevatel põhjustel otsustasin ära jätta võistlused tuleval kolmapäeval Rakveres, kus toimub Kiirjooksupäev. 
Juuniorid saavad oma võimeid proovile panna 4.märtsil Eesti klubidekarikavõistlustel, 5.märtsil Pärnu Linna koolinoorte meistrivõistlustel ja 9.märtsil Karel Leetsari mälestusvõistlustel. A ja B vanuseklass, kes pidi samuti Rakveres võistlema, saab omale võistluse juurde 24.märtsil, kui Võrus toimuvad rahvusvahelised auhinnavõistlused.

kolmapäev, 22. veebruar 2012

Trennide ajad

Seoses reedese riigipühaga ei toimu reedel ühtegi treeningut! Kõigil üks lisa puhkepäev ja pikk nädalavahetus, et siis värskena taas uuel nädalal trenni tulla. Neljapäeval toimuvad kõik trennid tavalistel aegadel!!!

esmaspäev, 20. veebruar 2012

Eesti meistrivõistlustest ja nädala esimesest treeningust

Eesti meistrivõistlustel alustas suurepäraselt Ranno, kes 60 meetri tõkkejooksu eeljooksus püstitas uue isikliku rekordi 8,45 (eelmine rekord 8,61). See aeg viis ta seitsmendana finaali! Finaalis jooks tehniliselt nii hästi ei õnnestunud, 8,59 andis kaheksanda koha. Eeljooksu aeg aga on suurepärane ja kuna Ranno pääses oma esimestel täiskasvanute meistrivõistlustel finaali, võib tema etteastega igati rahule jääda. Meeste 60 meetri eeljooksus startis Rait, kes oma jooksu võitis viletsale stardile vaatamata 7,04 sekundiga. See aeg viis ta kolmandana finaali. Kuna Rait aga lõpumeetritel endale taas liiga tegi (sel talvel kummitanud vigastus lõi taas välja), siis otsustasime finaalis mitte joosta. Kas Rait veel sel talvel võistleb või peab vigastuse tõttu hooaja lõppenuks kuulutama, see selgub järgmise nädala alguseks.

Täna joosti aga taas väga tugevaid aegu trennis 30 meetri lendlähtega jooksust. Kui Jarmol jäi rekordist pisut puudu ning täna tuli aeg 3,08, siis Ranno püstitas uue isikliku rekordi, joostes samuti 3,08 sekundit. Taas hiilgas Jaagup, kes rekordnumbrid nihutas juba 3,16 peale (endine rekord 3,21). Rekordi jooksis ka Madis - 3,36. Naelikud esimest korda jalga tõmmanud Risto jooksis 3,16, ent jooks ei olnud kindlasti maksimaalse pingutusega. See on väga hea märk, et Risto taastub edukalt vigastusest ja et tippkiirus on praegugi tegelikult väga hea. Nagu Risto isegi ütles, siis üks käik oli veel varuks, ent see oli korralik käik. Nii et tasapisi liigume temaga edasi.

Ka tüdrukud jooksid rekordeid. Hanna viis rekordi 3,72 peale, parandades tippmarki ühe sajandikuga. Rekordi jooksis ka Killu, kes sai esmakordselt jagu 3,80 sekundi piirist ning uued rekordnumbrid on 3,78. Kerstin parandas hooaja tippmarki, viies selle 3,94 sekundini. Inger jooksis täna valutavale jalale vaatamata 3,77.

laupäev, 18. veebruar 2012

Õnnesoovid ja Infot nädalavahetuseks

Täna alustame õnnesoovidega. Tänane sünnipäevaline on meil Inger, kellele soovime Palju Palju Õnne ja suuri kordaminekuid spordis ja kindlasti ka igalpool mujal!

Täna algavad Tartus aga Eesti meistrivõistlused. Kell 15.20 alustab Ranno meeste 60 meetri tõkkejooksude eeljooksudega. Kell 16.10 jookseb Rait meeste 60 meetri eeljooksu. Õnnestumise korral on võimalik joosta õhtustes finaalides, mis algavad vastavalt 18.20 ja 18.30. 

Homme, pühapäeval stardib Rait meeste 200 meetri jooksus, kui eeljooksud algavad kell 14.30. Kui Rait peaks ka finaali jõudma, siis see algab kell 16.50. Homme olen eeldatavalt stardis ka mina meeste kõrgushüppes, mis algab 14.10. Tulemusi reaalajas on võimalik vaadata aadressil http://www.ekjl.ee/uudised , valides sealt Kalender/Tulemused ja seejärel vasakult menüüst Toored Tulemused. Iga ala järgselt hakkab sinna tulemusi tulema ja link Toored tulemused peaks sinna ilmuma võistluste alguse ajaks kella 15.30 ajal. Nii et kel soovi, saab end kursis hoida meie tegemistega Tartus Eesti meistrivõistlustel.

kolmapäev, 15. veebruar 2012

Järjekordne rekord

Täna jooksis uue isikliku rekordi 30 meetri lendlähtega jooksust Inger, kes sai ajaks 3,74 (eelmine rekord 3,78)!!!

esmaspäev, 13. veebruar 2012

Karel Leetsari mälestusvõistlus 2012

Aeg on hakata kuulutama, infot edastama, reklaamima igakevadist kergejõustikuvõistlust meie kergejõustikuhallis!!!





Võistlust toetab Pärnu linn! Võimalike sponsoritega käivad veel läbirääkimised! Loodame parimat!

Nädala algus

Esmaspäevane päev on reeglina alati see päev, kui joostakse häid aegu lendlähtest. Erand ei olnud ka tänane, kui pärast kahte puhkepäeva paljudel energiat palju üle oli. Kõige suurejoonelisema rekordi jooksis muidugi Jarmo, kes 3,09 pealt viis rekordi 3,06 peale. Ent Jarmo pidi tänase trenni katkestama kehva enesetunde tõttu, nii et väikese haiguse pealt ta selle aja täna jooksis. Rekordit nihutas ka Jaagup, kes 3.23 pealt viis rekordi 3,21 peale! Hanna jooksis välja rekordilähedase tulemuse 3,75 (rekord 3,73). Killu-Laura on hakanud näitama uut kvaliteeti ning täna jooksis ta isiklikuks rekordiks 3,82. Esimest korda jooksis alla 4 sekundi Martin, kes sai ajaks 3,98. Tema vend Jüri uuendas samuti rekordit, joostes tossudes välja aja 4,15. 

Eelmise nädala lõpus jooksis vigastusest taastuv Risto 3,24, mis annab alust loota, et tasapisi seisund paraneb ja vigastusest tingitud pikk paus saab peatselt läbi. Muidugi ei hakka keegi kiirustama ega alusetuid riske võtma. Terve eelmise nädala sprinditreeningutest loobuma pidanud Rait sai täna taas kenasti joosta. Vahepeal oli ta lasknud oma jalga teipida, lisaks sai ta 3 korda laserravi teraapiat. Pidime muutma ka treeningute ülesehitust ja hoidma füüsilist seisundit. Täna igatahes oli Rait väge täis, kui saatis 4 kilose kuuli kuulijännis ülepea ligemale 21 ja poole meetri peale. Loodame, et järelejäänud nädal tagasilööke ei too ning nädalavahetusel saab Rait Eesti meistrivõistlustel startida.

laupäev, 11. veebruar 2012

Tänasest võistlusest

Tänasel võistlusel võttis kahest alast kaks alavõitu Hanna, kes vanemate tüdrukute 60meetri tõkkejooksus noppis alavõidu 9,9 sekundiga. Äärmiselt põnev oli aga tüdrukute kaugushüpe, kus Hanna end viimasel katsel esimeseks hüppas. Kuuendas voorus sai ta kirja 4.72, mis viis ta 1 cm paremusega senise liidri ette! Selliseks lõpptulemus jäigi.

Tõkkejooksus tuli teiseks ja kaugushüppes kolmandaks Karin, kes jooksus sai ajaks 10,7 ja kaugushüppes tulemuseks 4.22.

Poiste arvestuses oli edukas August, kes 60 meetri tõkkejooksu võitis suurepärase 9,1 sekundiga. Finaalis jooksis ka Lucas, kes 10,5ga tuli viiendaks. Lisaks võitis August ka teivashüppe 2.20ga. 

Nooremate tüdrukute arvestuses jõudsid 60 meetri tõkkejooksu finaali nii Eliisa kui ka Andra. Eliisa sai finaalis ajaks 11,5 sekundit, mis andis neljanda koha. Andra tegi pisut jalale haiget ning finaali jooksma ei läinud. Kahjuks tegi jalale haiget ka Elisa, nii et kõrgushüppes kumbki tüdruk starti minna ei saanudki. 

Nooremate poiste 60 meetri tõkkejooksus tuli teiseks Rannar 11,0ga. Nooremate poistega kõrgushüppes väljaspool arvestust kaasa võistelnud Randel hüppas 1.40.

reede, 10. veebruar 2012

Laupäev meie hallis

Laupäeval toimub meie hallis väike võistlus. Seda nimelt TV10 vanusegruppidele. Võistlused algavad kell 12.00. Orienteeruvalt lõppeb võistlus 14.00. 

Kell 11.30 on lisaalana kavas meeste kõrgushüpe, mis sai ajakavva pandud minu isiklikul palvel, kuna ma ei saa enne järgmisel nädalavahetusel Eesti meistrivõistlustel kaasa lüüa, kui tulemust talvest kirjas ei ole. Seega lähen esmakordselt pärast oma 1,5 aasta tagust vigastust üritama 2 meetri alistamist, mis mind eestikatele ka viiks.

Kõigil huvilistel on võimalik võistlusi vaatama tulla, hall on kogu selle aja avatud.

neljapäev, 9. veebruar 2012

Ranno finaalis!

60 meetri tõkkejooksu eeljooksus sai Ranno ajaks 8,67, mis viis ta viimasena finaali! Finaali sai ka teine Altiuse esindaja Erik Jagor 8,62ga. Loodame, et Ranno suudab finaalis veelgi oma aega parandada ja Erikule tugevat konkurentsi pakkuda. Finaaljooks toimub kell 20.35. Parima ajaga jõudis finaali 2006.aastal Euroopa meistriks tulnud lätlane Olijars, kes jooksis 7,90ga. Sellise mehega ei saa just tihti ühes jooksus joosta! Kogemus missugune!

FINAAL:

M 60m tõkkejooks 106,7/9,14
1 45 Stanislav OLIJARS LAT 7,76 Finaal
2 36 Maris GRENINS LAT 8,12 Finaal
3 114 Pascal BEHRENBUCH GER 8,15 Finaal
4 117 Teet MEERITS 08.12.1989 Tartu Ü. ASK 8,22 Finaal
5 115 Rauno KIRSCHBAUM 20.06.1989 Tartu Ü. ASK 8,23 Finaal
6 116 Dmitri BORISSENKO 17.01.1985 Tartu Ü. ASK 8,30 Finaal
7 120 Ranno TASANE 12.11.1993 SK Altius 8,61 Finaal
118 Erik JAGOR 22.05.1992 SK Altius DNS Finaal

Nii et Ranno parandas eeljooksu aega veelgi! Kahjuks ei tulnud starti Erik, see duell jäi veel nägemata.

kolmapäev, 8. veebruar 2012

Ranno Kuldliigale

Homme toimub Tartus Eesti suurima kergejõustiku võistlussarja Kuldliiga teine etapp. Oma esimese võistlusstardi teeb seal Ranno, kes esmakordselt jookseb meeste tõkkeid. Toimub 2 eeljooksu, kus vastased on väga väga tugevad.

Esimeses jooksus jooksevad, lisatud on isiklik rekord:

Maksims Semjonovs LAT 8.64
Dmitri Borissenko EST/TÜASK 8.23
Stanislavs Olijars LAT 7.49
Rauno Kirschbaum EST/TÜASK 8.14
Erik Jagor EST/Altius 8.49
Roger Teppo EST/Nõmme 8.74


Ning teises jooksus jooksevad:

Mikk Mihkel Nurges EST/Rocca al Mare SK 8.49
Jaak-Heinrich Jagor EST/Trt Kalev 8.17
Maris Greninš LAT 7.99
Pascal Behrenbruch GER 8.05
Teet Meerits EST/TÜASK 8.27
Ranno Tasane EST/Altius MJ-8.30

Jooksud algavad kell 19:15.

neljapäev, 2. veebruar 2012

Tänased tulemused

30 meetrit lendlähtest 2.veebruaril 2012:

Jarmo 3,09 - rekord
Rait 2,92 - kiireim aeg mis ta meie hallis jooksnud on (isiklik Audentese hallis 2,90)
Triin 3,57 - rekord

Nii et täna nähti meie hallis väga kiireid jookse!

Ja pilgud tänase Pärnu Postimehe poole! Ilmus pikem artikkel läinud nädalavahetuse võistluste kohta!

kolmapäev, 1. veebruar 2012

õnnetu õnnetus

Kõik nädalavahetusel toimunud võistluste videod on nüüdseks üleval!!!

Täna juhtus trennis ka õnnetus, kui tõkkejooksu harjutades kukkus Kristiina halvasti otse käepeale. Haiglas tuvastati tal luumurd ja nüüd peab ta järgmised nädalad kipsis veetma. Sama käega on tal varem samasugune õnnetus juhtunud. Palju palju terviseid soovime Kristiinale ja kiiret kiiret paranemist!!!