Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

kolmapäev, 29. juuni 2011

Neljapäevane treening

Neljapäeval teeme trenni kell 20.00 Koidulas, et pisutki leebema ilmaga trenni teha.

Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlused

Jõgeval 2 päeva kestnud A ja B klassi Eesti meistrivõistlused tõid meile 3 medalit, kuhjaga isiklikke rekordeid ja kohti kuue parema seas.

Talvist edu kordas meistrivõistlustel Rait, kes võitis Jõgeval nii 100 kui ka 200 meetri jooksus kuldmedali. 100m jooksu eeljooksus sai Rait ajaks 10,95 ja finaalis 10,92. Järgnevat edestas ta finaalis enam kui poole sekundiga. Isiklik rekord 10,91 jäi veel püsima. 200meetri jooksus tõi esikoha 22,23 sekundit. Kui seni oli Rait võitnud 4 kuldmedalit talvistelt meistrivõistlustelt, siis nüüd on käes ka esimesed 2 suvistelt! Õnnitlused veelkord!

Medali suutis meistrivõistlustel võita ka Risto, kes 400 meetri jooksus osales tõelises põnevusjooksus. Kõige tugevamas jooksus osalenud Risto tuli lõpusirgele välja veel võitlemas kuldmedali eest. Lõpp läks aga väga raskeks ja nii tuli lõpuks leppida kolmanda kohaga ehk pronksmedaliga. Sellegipoolest jooksis Risto välja uue võimsa isikliku rekordi 51,09, parandes eelmist rekordit enam kui sekundiga. Hõbemedali kaotas ta aga vaid ühe sajandikuga. Teisel päeval osales Risto 200meetri jooksus, kus aeg 22,91 andis neljanda koha. Seekord jäi medalist lahutama 0,06 sekundit. Kuigi nii kiiresti ei ole Risto varem 200 meetrit jooksnud, ei saa seda tulemust päris õigeks isiklikuks rekordiks pidada, kuna jooksu ajal puhus lubatust suurem taganttuul 3,4m/sekundis. Sellegipoolest tegi Risto kahel päeval väga korralikke jookse ning võistlusele tervikuna võib anda igati positiivse hinnangu.

Kaks isiklikku rekordit jooksis ka Karl, kes esimesel päeval osales 1500meetri jooksus - aeg 4.27,16 andis viienda koha ning isiklik rekord paranes enam kui 3 sekundiga. Teisel päeval paranes 800m jooksu rekord - uued rekordnumbrid 2.08,50 andis kuuenda koha.

Jarmo tegi Eesti meistrivõistlustel oma hooaja esimesed stardid, kuna vigastus jättis treeningutesse pea kuuaja pikkuse pausi. 110meetri tõkkejooksu eeljooksus sai ta ajaks 15,51, mis viis 7ndana finaali. Finaalis jooksis Jarmo kohe esimesse tõkkesse üsna kõvasti sisse, kaotas rütmi ning leppis 15,52ga ning 7.kohaga. Teisel võistluspäeval osales ta esmakordselt 300meetri tõkkejooksus, kus ta oli paigutatud kõige tugevamasse jooksu. Aeg 42,02 andis 5.koha. Lõpusirgele tulles oli Jarmo kinni veel medalis, ent kangestus siis täielikult ning kaotas oma võimalused. Siiski tuleb Jarmot kiita, et pärast vigastuspausi ta nii tublilt võitles ja endast parima andis. Loodame, et nüüd on vigastustega kõik ning edasi läheb aina paremaks. 

Poiste B vanuseklassis tegi tublid esitused Jaagup, kes osales nii 100 kui 200 meetri jooksus ning kaugushüppes. 100m jooksus pääses Jaagup 8nda ajaga finaali - eeljooksus sai ta kirja 12,50 (rekord 12,48). Finaalis enam jaksu niipalju ei olnud - kerges vastutuules 12,69 andiski lõpuks 8.koha. Oma jälje finaalitulemusele jättis kindlasti ka kaugushüpe, mis toimus vahetult enne 100m finaali. Jaagup sai teha kaugushüppes 3 katset, teisel katsel hüpatud 5.25 viis ta taas finaali 8 parema sekka, ent finaalis enam Jaagup ei hüpanud, kuna pärast 100meetri finaali ei olnud energiavarud enam kiita. Nii et ka kaugushüppes 8.koht. Teisel päeval oli kavas 200m jooks, kus Jaagup võitis oma jooksu uue isikliku rekordiga 25,53  (eelmine rekord 26,19). Jooksu ajal oli tuulevaikus - tuulemõõtja näitas 0,0m/sekundis. Kokkuvõttes andis selline aeg 6.koha. Nii et et 2 finaalikohta ja üks koht kuue parema seas on selged näitajad toimunud arengust. Kindlasti saab kanda plusspoolele 200meetri jooksu aja ning kaugushüppe ning 100meetri jooksu kohad.

Tüdrukute arvestuses hoolitses parima koha eest Mädli, kes kahel jooksualal - 800 ja 1500 meetrit - näitas suurepärast minekut ning jooksis mõlemal distantsil isikliku rekordi. Esimesel päeval oli kavas 1500meetri joosks -aeg 5.18,95 andis neljanda koha nagu aasta tagasigi. Rekord paranes enam kui 2 ja poole sekundiga. Teise päeva 800m jooks tõi kaasa aga väga suure isikliku rekordi paranduse - 2.30,57 andis 6.koha. Isiklik rekord paranes enam kui 9 sekundiga! Medalist jäi lahutama natuke üle 2 sekundi. Kuigi Mädlil oli südamest kahju, et medal tulemata jäi, annan ma tema tulemustele väga kõrge hinnangu. Sellised jooksuvad väärivad kahtlemata kiitust!

Brigita esitus 100meetri jooksus oli samuti positiivne. Eeljooksuaeg 13,15 viis ta kolmandana finaali. Tegu oli ka Brigita uue isikliku rekordiga. Senine rekord oli joostud maikuus Paikusel 13,23. Finaalis tuli paraku leppida 5.kohaga ning 13,18ga. Medalist jäi lahutama vaid 0,02 sekundit! Siiski jooksis Brigita elu 2 kiireimat 100 meetri jooksu. 200 meetri jooksus sai ta ajaks 27,30, mis tõi oma jooksu võidu ning kokkuvõttes 6.koha. Isiklik rekord eelmisest suvest 26,95 jäi aga püsima. Kuigi medal jäi tulemata, tõestas Brigita taas, et kuulub omavanuste seas Eesti sprindi paremikku. Oleks vaid tahtmist edasi rühkida, tulemus tuleks kindlasti...

13.koha 100 meetri tõkkejooksus jooksis välja Inger. Ajaks 16,59. Kuna seda distantsi ei ole Inger varem jooksnud, siis oli tegu ka isikliku rekordiga. Väga tubli jooksu tegi Inger aga teisel päeval 200 meetri tõkkejooksus, mis samuti esimest korda elus läbida tuli - aeg 32,16 tõi väga tubli viienda koha! Ka aeg oli oodatust pisut parem, nii et selle jooksu tulemuse kannan igati plusspoolele.

Tänane sünnipäevalaps Killu-Laura tegi samuti väga tubli võistluse. Esmalt hüppas ta kaugust 4.65, korrates sel talvel hallis hüpatud isiklikku rekordit. Selline tulemus andis 19.koha. Killu pidi aga kolmandast katsest kahjuks loobuma, kuna 100meetri jooks ootas oma järge. Seal jooksis Killu aga välja isikliku rekordi 13,92. Senine rekord pärines Paikuse võistlusest - 14,16. Nii et väga korralik rekordiuuendus. See aeg andis samuti paremustabelis 19.koha. Teisel päeval oli Killu stardis 200meetri jooksus, kus jooksis samuti välja isikliku rekordi - 28,72 andis samuti 19.koha. Kahjuks ei ole 200meetri aeg edetabelikõlbulik, kuna jooksu ajal puhus lubatust suurem taganttuul. Sellegipoolest läbis Killu distantsi enam kui sekund kiiremini eelmisest tippmargist. Mina jäin Killu esitustega igati rahule ning usun, et kui ta sama usinalt jätkab treeningutega nagu ta viimased kuu aega on teinud, siis jätkub see areng sama kiiresti kui praegu või veelgi kiiremini!

Ilusat lennukust näitas teisel võistluspäeval Kerstin, kes osales kõrgushüppes. Algkõrguse 1.35 ning sellele järgnenud 1.40 ja 1.45 ületas ta kõik esimesel katsel. Kahjuks lagunesid hüpped ära 1.50 peal ja nii tuli leppida rekordi kordamisega 1.45, mis andis kokkuvõttes 13-14 koha jagamise. Hüpped õnnestunud kõrgustel näitasid aga, et 1.50 peaks Kerstin praegu kindlasti hüppama. Kindlasti oli tegu kõige parema võistlusega Kerstini poolt seni - hüppekindlus kuni 1.45ni oli üllatavalt hea. Nii et ootame uusi võistlusi ja rekordiuuendust!

Kokkuvõttes jään ma tulemustega Eesti noorte meistrivõistlustel rahule. Rait näitas, et on Maailmameistrivõistluste eel heas vormis ning suudab ka ülekaalukalt jookse võites joosta häid aegu. Risto 400meetri aeg ja medal jäävad kahtlemata plusspoolele. Samuti Mädli tublid jooksud ja rekordiparandused. Jarmo tagasitulekuvõistlusega tuleb samuti rahule jääda. Kõik teisedki tüdrukud näitasid sisu ning mõningase suhtumise muutmisega ning asjade läbimõtlemisega võiks olukord veelgi paraneda.

Järgmisena asuvad võistlustulle juuniorid, kes selgitavad Eesti meistrid välja 5-6.juulil Rakveres. Kaasa teevad seal Ranno (110m tõkked ja 200m) ning Magda (100,200). Seejärel sõidab Prantsusmaale maailmameistrivõistlustele Rait, kes osaleb seal 100 ja 200m jooksudes. 8-9juuli osalevad paljud aga Rakveres Eestimaa suvemängudel. Nii et graafik on tihe ja tegemist küllaga!

Kolmapäeval teevad Magda ja  Ranno trenni kell 18.00 Koidula staadionil. Sellel ajal olen ka ma ise staadionil. Kõik, kes võistlesid Eesti meistrivõistlustel, puhkavad 2 päeva ja tulevad trenni taas reedel. Aja panen siia üles neljapäevaks.

teisipäev, 28. juuni 2011

Õnnesoovid

Tänasele sünnipäevalapsele Killu-Laurale soovime kõik palju palju ÕNNE ja kordaminekuid spordis!!! Veelkord palju palju õnne!

Kokkuvõte Eesti meistrivõistlustest aga peagi tulemas!

reede, 24. juuni 2011

Laagerdatud

Teine järjestikkune laager on tänasega saanud läbi. Tehvandil ja Käärikul viibisid Rait, Jarmo, Ranno ja Risto. Ilmad olid väga head, treeninguteks pea ideaalsed. Ühe trenni ajal saime kergelt 15 minutit vihma ja see oli ka kõik. Trenni tegime eelmisel aastal valminud Tehvandi staadionil, mis erineb teistest Eesti staadionitest eelkõige kahe asja tõttu - 1)Tegu ei ole täismõõtmetes staadioniga, see tähendab, et joosta saab max 150-160meetrit. 2)Staadionil on maas Eestis ainulaadne sinist värvi rajakate.

Sellegipoolest on tegu hea treeningstaadioniga ning väga hea võistlusstaadioniga pidades silmas hüppealasid - olemas on korralikud hüppematid, kaugusekast, tribüünid. Varustus on samuti uus ning vastab igati ootustele. Ööbisime Käärikul, sest seal on majutuse hinna/kvaliteedi suhe üks paremaid. Toit oli hea ning majutus väga korralik.

Viibisime laagris 22-24.juuni. Tulemas on Eesti meistrivõistlused ning pikemaks praegu laagrit venitada ei saanud. Kuigi tahtnuks. Ja seda mitmel põhjusel. Kaasas olnud seltskond oli väga tore ning töö asjalik. Lisaks mõjub Kääriku ümbrus vaimule äärmiselt kosutavalt, nii et seal on alati mõnus olla. Täna käisime pärast trenni veel saunas ka ning saime nautida Kääriku järve mõnusid otse saunalavalt. Elamus.

Mõningad videod Tehvandi staadionist on nüüdseks meie videonurgas üleval.



Ees on ootamas aga 2 puhkepäeva ning siis asume teele Jõgeva poole, kus selgitatakse välja kahel päeval Eesti meistrid A ja B vanuseklassis. Suurimad lootused on muidugi maailmameistrivõistlusteks valmistuva Raidiga, kes Jõgeval stardib samuti oma mõlemal põhialal - 100 ja 200meetri jooksus. Positiivset tulemust ootame ka teistelt, kes oma parimaid tulemusi tegema lähevad - Risto stardib nii 200 kui ka 400m jooksus. Jarmo teeb hooaja avastardi ning võtab osa nii 110 tõkkejooksus kui ka esmakordselt 300meetri tõkkejooksus. Karl stardib avapäeval 1500meetri jooksus ja teisel päeval 800meetri jooksus. Jaagup asub ainsa poisina B vanuseklassis oma rekordeid püüdma nii 100 kui 200meetri jooksudes, lisaks kaugushüppes.
Tüdrukutest asub suurimate lootustega starti Brigita, kes talvistel meistrivõistlustel võitis oma esimese Eesti meistrivõistluste medali, olles toona 60m jooksus kolmas. Brigita stardib nii 100 kui ka 200meetri jooksus. Inger teeb oma stardid sarnaselt Jarmole - esmalt lühike ehk 100meetri tõkkejooks ning seejärel esmakordselt 200meetri tõkkejooks. Oma esimese stardi Eesti meistrivõistlustel teevad Killu-Laura ning Kerstin. Killu osaleb 100 ja 200m jooksudes ning kaugushüppes. Viimases trennis näitas Killu ühel katsel väga head lennukust nii et loodame head tulemust ka Jõgevalt. Kerstin teeb oma stardi kõrgushüppes. Mädli asub esimesel päeval starti 1500m jooksus, kus aasta tagasi tuli leppida 4.kohaga. Teisel päeval on kavas 800 meetri jooks.

Ees ootab loodetavasti positiivne ning häid tulemusi ja kohti pakkuv võistlus! Väljasõit on kell 8.00 esmaspäeva hommikul Spordihalli eest Riia mnt ääres (selveri ja maxima vahele jääv spordihall). Kaasa lisaks võistlusvarustusele ka magamiseks matt/madrats, magamiskott/tekk ning padi.

kolmapäev, 22. juuni 2011

Kiired ajad

Viimane nädal on toonud kaasa palju tegemist. 15-20.juuni oli 1 grupp laagris, 15-16.juuni osalesid 3 tüdrukut Kuusalus TV10 olümpiastardi finaalvõistlusel mitmevõistluses ning 18-19.juuni toimusid Paikusel 50.Pärnumaa suvemängud.

Esmalt laagrist. Laagri saab lugeda igati kordaläinuks. Lapsed olid toredad, ilmad täitsa normaalsed. Vihma saime ühel päeval, teised päevad olid kuivad ja trenni tegemiseks pea ideaalsed. Mina igatahes jäin laagriga igati rahule. Tegime kergejõustikutrenne, mängisime liikumismänge, osalesime mitmevõistluses, käisime saunas ning nautisime viimasel õhtul lõket. Vanemate tüdrukute 5võistluse võitis Kristiina Hanna ja Kristi ees. Poiste võit läks Madisele, kellele järgnesid Jan ja Jaagup. Nooremate tüdrukute 4võistluse võitis Andra, kes edestas Vanessat ja Kellyt. Poiste parim oli August, kellele järgnesid Randel ja Leonardo. Siinkohal kiidaks ja tänaksin tubli käitumise eest kõiki laagris olnuid - Kristiina, Hanna, Kristi M, Kristi A, Andra, Vanessa, Kelly, Madis, Jaagup, Jan, August, Leonardo, Randel, Ott, Martin, Lucas. Olite tublid! Pildid laagrist ilmuvad meie fotoalbumisse selle kuu lõpuks. Annan sellest ka siin teada, nii et pisut kannatust ja siis saate pilte vaatama hakata. Mõningad videod laagris toimunust on aga juba üleval meie videonurgas, mis on üldse saanud palju lisa viimastel päevadel. Head uudistamist.

Laagri esimesel kahel päeval osalesid kolm tüdrukut - Hanna, Kristiina ja Kristi M aga Kuusalus TV10 olümpiastardi finaaletapil. Esimese päeva õhtul tulid tüdrukud laagrisse ning lahkusid sealt jälle varahommikul, et siis taas õhtul tagasi tulla. Kokku alustas mitmevõistlust 52 tüdrukut. Võistlus algas palliviskega, kus meie parimana viskas Hanna 33.72, mis on tema uueks rekordiks. Kristiina sai parimal katsel kirja 33.38 ning Kristi M 29.86. Avaala järel olid meie tüdrukute kohad 21,22 ja 31. Teise alana oli kavas 60m jooks, kus meie parim oli taas Hanna 9,10 sekundiga, mis andis 10.koha. Kohe järgnes talle Kristiina 9,13ga. 23.aja jooksis välja Kristi, kes sai kirja 9,44. Kehvasti läks meie tüdrukutel kaugushüpe, kus parimana sai Kristi kirja 3.93 ning Hanna 3.92. Kristiina parim katse oli 3.85.
Hästi algas aga teine päev 60m tõkkejooksuga, kus oma tabelikohta parandas oluliselt Hanna, kes oli paremuselt viies 10,25 sekundiga. Oma jooksu Hanna võitis. Kristiina sai ajaks 11,22 ning Kristi 12,01. Kõrgushüppes ületas Hanna 1.26, mis oli samuti igati kordaläinud tulemus. Kristiina ületas 1.18 ning Kristi 1.10. Mitmevõistluse viimane ala - 600m jooks tõi taas isikliku rekordi Hannale, kes ajaga 1.57,12 oli paremuselt kaheksas. Kristiina sai ajaks 2.04,01 ning Kristi 2.14,18. Kokkuvõttes oli Hanna 3928 punktiga 9.kohal.  Kristiina kogus 3498 punkti ning oli sellega 23s. Kristi punktisummaks kujunes 3008, mis andis 36.koha. Olgu siinkohal mainitud, et katsevõistlusel kogus Hanna 4254 punkti, mis finaalvõistlusel andnuks 5.koha. Kõige lähemale oma rekordile tegi Kristiina, kes katsevõistlusel kogus 3549 punkti. Kristi sai Pärnus kirja 3235 punkti. Aga tüdrukud olid väga väga tublid! Said kenasti ilma treenerita hakkama ning väärt kogemus on kindlasti juures.

Nädalavahetusel toimusid aga 50. Pärnumaa Suvemängud Paikusel, kus võttis osa ka osa meie vanema grupi liikmetest. Alavõidu tõi Risto noormeeste 100m jooksus, kus finaalis märgiti ajaks 11,2 sekundit. Oma ala võitis ka Karl, kes esmakordselt läbis 3000meetrit. Võidu tõi aeg 10.05,2 sekundit. Teise koha saavutas neidude kaugushüppes Killu, kes parimal katsel sai kirja 4.55. Lisaks jooksis Killu end 100meetris finaali, kus oli viies 13,7 sekundiga. Brigita jooksis eeljooksus 13,3, ent finaali jooksma ei läinud. Kerstin sai ajaks 14,2. Neidude arvestuses sai 2 alavõitu Mädli, kes 1500m jooksu võitis 5.29,1ga ning 800m jooksu 2.38,4ga. Lisaks hüppas Mädli kaugust 4.26, mis oli 7s tulemus. Kerstin sai kirja 3.97. Isiklikku rekordit kordas Kerstin aga kõrgushüppes, mille ta võitis 1.45ga. Lisaks osales Kerstin võidukas Väike-Rootsi teatejooksus, kus tal tuli läbida viimane vahetus 100meetrit. Järgmist võistkonda edestati 12 sekundiga. Suur-Rootsi teatejooksu võistkonda kuulus Risto, kes läbis kolmanda vahetuse 200meetrit. Sellest teatejooksust tuli kolmas koht.

Juba homme lähevad Rait, Risto, Jarmo ning Ranno Lõuna-Eestisse vaheldust ja head vormi otsima. Väike laager toimub Käärikul ja Tehvandi uuel staadionil. Tuleval esmaspäeval ja teisipäeval toimuvad Jõgeval aga Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlused, kust võtab osa 10 meie sportlast - Rait, Jarmo, Risto, Karl, Brigita, Inger, Mädli, Killu-Laura, Kerstin ning Jaagup.

teisipäev, 21. juuni 2011

Kolmapäevane trenn

Kolmapäeval teeme trenni 11.00 hallis!

Peagi ilmub siia kokkuvõte toimunud laagrist, võistlustulemustest Suvemängudelt ning muud olulist informatsiooni. Pisut kannatust! :)

esmaspäev, 13. juuni 2011

LAAGER 15-20juuni 2011


Laagrisse sõit toimub bussiga 15.juunil kell 11.00 SPORDIHALLI EEST RIIA MNT. ÄÄREST (Selveri ja Maxima vahel asuv uus spordihall)

Laager toimub Tõstamaa vallas Pärakülas, umbes 30 km Pärnust.


Kaasa võtta!!!

Magamiskott või paksem tekk.
Padjapüür, soovi korral linad.
Isiklikud hügieenitarbed.
Ujumisriided.
Soojemad riided külmema ilma puhuks.

Padi ja õhem tekk on laagri poolt.

Naelikud olemasolul.
Spordijalatsid ja lühikesed spordiriided.

Kuidas meile külla tulla:

Pärnust tuleb välja sõita Audru-Tõstamaa suunas. Umbes 20 km Pärnust näitab Potsepa 5 km. Sõita mööda asfaltteed Potsepani, edasi mööda kruusateed läbi karjääri, mäest üles koguaeg otse kuni 11 km postini, peale posti 100 m pärast vasakule ja edasi umbes 200 m pärast hoida veelkord vasakule.


Info tel. 56 625 246

pühapäev, 12. juuni 2011

Uudist

Täna toimunud Eesti noorte teatejooksude meistrivõistlustel Rakveres võitis juunioride 4x110meetri tõkkejooksu kuldmedali meie võistkond, kuhu kuulus ka Ranno, kes tegi päris korraliku jooksu! Aeg 1.03,56. Jooksu video on saadaval videonurgas.

Tüdrukute 4x100m jooksus oli tulemus 53,06 sekundit ning 7s koht. Medalist jäi lahutama 0,49 sekundit. Tubli tulemus! Aasta tagasi andnuks sama aeg 5.koha. Võistkonda kuulusid Killu-Laura, Brigita, Kerstin ja Inger. Video jooksust ilmub siia loodetavasti homse päeva jooksul, kuna see sai videole võetud Kerstini aparaadiga.


Lisaks veel pisut informatsiooni. Noorema grupi trennid on selleks korraks läbi ning suvepuhkus saab alata. Kolmapäeval on aga osadel minek laagrisse. Laagri kohta ilmub info siia hiljemalt teisipäeva lõunaks. Vanemal grupil jätkub kõik vanaviisi, sest tulemas on ju hooaja üks kulminatsioon - Eesti noorte meistrivõistlused 27-28.juuni Jõgeval.


laupäev, 11. juuni 2011

Noorte teatejooksude MV Rakveres

Homme osalevad 2 Sk Altiuse võistkonda Rakveres noorte teatejooksude meistrivõistlustel. Meesjuunioride 4x110meetri tõkkejooksu võistkonda kuulub Ranno. Tüdrukute B vanuseklassi 4x100 meetri jooksu võistkonda kuuluvad Killu-Laura, Brigita, Kerstin, Inger. Juuniorid alustavad tõkkejooksuga kell 12.00, tüdrukud asuvad jooksma 16.20.

Tõkkemeestele pakuvad konkurentsi Rakvere Kjk Vike ning Võru Kjk Lõunalõvi. Tüdrukute arvestuses on lisaks meie naiskonnale väljas veel 12 võistkonda - Nõmme, Audentes, Tartu SS Kalev, Tallinna Kalev, Võru Lõunalõvi, Valga Maret-Sport, Sk Fortis kahe võistkonnaga, kjk Juunior, Leksi 44 ning Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi kahe naiskonnaga.

Väljasõit toimub kell 8.30 Spordihalli eest Riia mnt ääres.

neljapäev, 9. juuni 2011

Reedesed trennid

Poistel trenn kell 12 hallis. Nooremal grupil tavapäraselt 16.00 staadionil. 19.30 tulevad statkale tüdrukud teatevahetust harjutama.

Vaprad mitmevõistlejad

Tüdrukute esimene mitmevõistlus on kuuma päikese all tehtud ning tulemused rõõmustavad. Kõik 5 tüdrukut täitsid vabariikliku TV 10 olümpiastardi mitmevõistluse normatiivi 3200 punkti. Kuna võistluse protokolli minukäes veel ei ole, siis jään mitmed tulemused võlgu või eksin siin-seal, aga esimesel võimalusel parandan ennast. 6-võistluse parim oli Hanna, kes kogus lõpuks üle 4200 punkti. 60m 8,2 isiklik rekord, kaugushüpe 4.57 isiklik rekord, 60m tõkkejooks 9,9, kõrgushüpe 1.26, pallivise 30.43, 600m 2.03.

Üle 3500 punkti kogusid veel nii Kristiina kui ka Christiina. Kristiina jooksis 60m 8,5ga, hüppas kaugust 4.31, jooksis tõkkeid 11,0, hüppas kõrgust 1.06, viskas palli üle 32 meetri ning läbis 600meetrit 2.08ga.

Christiina läbis 60m 8,9ga, hüppas kaugust 4.47, jooksis tõkkeid 10,5ga, hüppas kõrgust 1.11, viskas palli 30.30 ning läbis 600m jooksu 2.11ga.

Kristi ja Elise-Lee täitsid normatiivi ca 50 punktiga. Kristi jooksis 60m 8,7ga, hüppas kaugust 4.05, jooksis tõkkeid 12,4ga, viskas palli üle 32 meetri, hüppas kõrgust 1.11 ning läbis 600m 2.09ga. Elise-Lee alustas võistlust väga hästi, joostes 60m 8,8ga, hüppas kaugust 4.30, hüppas kõrgust 1.16, jooksis tõkkeid 10,6ga, põrus aga palliviskes 16 meetrise tulemusega. 600m läbis ta 2.13ga.

Aga tüdrukud olid täna kõik väga väga tublid ja esimene "maitse" mitmevõistlusest on ka nüüd käes!

kolmapäev, 8. juuni 2011

Katsevõistlus tüdrukutele

Homme, neljapäeval toimub Koidula staadionil 1999.a tüdrukutele TV 10 katsevõistlus, kus tüdrukud üritavad täita TV 10 olümpiastardi vabariigi normatiivi 3200 punkti. Starti asuvad Hanna, Kristiina, Christiina, Kristi M ja Elise-Lee. Kavas on 6võistlus (60m, 60m tj, 600m, kaugushüpe, kõrgushüpe ja pallivise). Finaaletapp toimub 15-16.juuni Kuusalus. Omavaheline mõõduvõtt algab kell 14.

Häid tulemusi Valmierast

Täna toimus Valmieras võistlus, kus osalesid 1998 aastal sündinud ja nooremad kergejõustiklased. Võistlus kandis nime "Valmiera mängud 2011". Osavõtjaid oli väga väga palju nii Lätist, Leedust kui ka Eestist. Ilm oli suviselt kuum ja päev seega meie sportlastel pingeline ja väsitav.

Kokku saavutasid meie klubi esindajad 3 esikolmikukohta, lisaks veel 2 kohta esikuues. Sündis nii mõnigi isiklik rekord. 60m jooksus jõudsid 8 parema hulka finaaljooksu Hanna ja Kristiina, kes said aegadeks 9,03 ja 9,06. Need ajad viisid meie tüdrukud neljandana ja viiendana finaali. Christiina oli 9s 9,42ga, sama ajaga oli 10s Kristi. Elise-Lee sai ajaks 9,70. Finaalis olid meie tüdrukud 6 ja 7. rajal. Väga hea stardi sai Kristiina ja võiks öelda, et üle pika aja ebaõnnestus täielikult start Hannal, kes oli kohe meetriga teistest maas. Jooku teine pool oli aga Kristiinale raskem ja Hanna jooks oli juba päris võimas. Lõpuks suutiski Hanna end kolmandaks joosta, korrates talvel joostud isiklikku rekordit 9,00. Arvestades, et stardi taha jäi paar kümnendikku kindlasti, siis võinuks siin sündida päris uhke isiklik rekord. Teisele kohale kaotas ta 0,02 sekundiga. Kristiina oli finaalis viies ajaga 9,10.

Poiste 60m jooksus pääses viimasena finaali Leonardo, kes sai eeljooksus ajaks 8,97. Oma eeljooksu ta ka võitis. Finaalis esimesel rajal startinud Leonardo oli veel 40meetri peal konkureerimas kõige kõrgematele kohtadele, ent pidi siis pisut suuremakasvulistele ja pikasammulistele vastastele alla vanduma. Siiski 5s koht ja isiklik rekord 8,78.

Nooremate tüdrukute 60m jooksus sai Martina ajaks 10,09.

Kõige paremad tulemused tehti täna aga 300m jooksudes. Taas jõudis poodiumile Hanna, kes võitis oma eeljooksu väga hea isikliku rekordiga 47,29. See aeg andis talle kolmanda koha. Kuuendaks jooksis end Kristiina 48,74ga, mis peaks samuti olema isiklik rekord. Kaheksas oli Christiina 50,57ga ja kümnes Kristi 51,41ga. 12.koha sai Elise-Lee 52,36ga. Poiste jooksus läbis Leonardo distantsi 51,47ga ning nooremate tüdrukute hulgas Martina 57,33ga.

Kuigi ajakava kohaselt pidi tüdrukute kaugushüpe algama tund aega enne 300meetri jookse, läks paraku teisiti. Kaugushüppe ajakava läks täiesti lõhki ning tüdrukud said hüppama alles 20 minutit pärast 300meetri jookse. See andis selgelt tunda ka tulemustele, mis jäid oodatust tagasihoidlikumateks. Lisaks pidid kõik tõukama täna pakust, mitte meetrisest alast nagu Eesti võistlustel. Kolmandaks hüppas end Christiina 3.97ga. Kristi, Elise-Lee ja Kristiina said kirja pisut kehvemad tulemused, Hanna loobus hüppamisest pärast avakatse üleastumist. 300meetri jooks oli lihtsalt teinud oma töö.

Poiste kaugushüppes sai Leonardo kirja isikliku rekordi 4.58, mis andis talle 6.koha. Viimasest katsest 300meetri jooksu pärast loobuma pidanud Martina 3.38. Lisaks viskas Lucas täna palli üle 43 meetri. Tema 60m aeg on hetkel mulle veel teadmata, ent ootame ära ametlikud võistluse protokollid.

Videonurk on saanud lisa poiste ja tüdrukute 60m finaaljooksude videoülesvõtetega, kus teatavasti jooksid siis Hanna, Kristiina, Leonardo. Head vaatamist. Lisaks tulevad kohe kohe fotoalbumisse mõned tehtud pildid ka. Fotoalbumi lingi leiate videolingi juurest.


esmaspäev, 6. juuni 2011

Valmiera mängud 2011

Homme, teisipäeval lähevad 8 nooremat kergejõustiklast Valmierasse võistlema. Lubab kuuma suveilma ja loodetavasti ka suurepäraseid tulemusi. Kell 9 stardib Riia mnt ääres spordihalli eest buss, kuhu peale tulevad:
Hanna, Kristiina, Christiina, Kristi M, Elise-Lee, Martina, Leonardo, Lucas. Kaasa 1.40 lätiraha osavõtumaksuks.

Kõik trennid toimuvad! Poiste plaan läheb Raidi kätte! Tüdrukute oma Kerstini kätte.

pühapäev, 5. juuni 2011

Palve

Palun b vanuseklassi tüdrukutel Kerstinil, Killul, Brigital ja Ingeril kindlasti esmaspäeval kell 17 staadionil trennis olla! Tuleval pühapäeval on Rakveres Eesti noorte meistrivõistlused teatejooksudes ja B klassi tiim on üles antud sinna. Teatevahetused vajavad aga harjutamist!

laupäev, 4. juuni 2011

Valmierast

Täna Valmieras toimunud lahtised meistrivõistlused pakkusid meile positiivseid emotsioone. Esimesena asus võistlustulle Magda, kes jooksis 200m välja isikliku rekordi 27,91. 6 parema hulka finaaljooksu see paraku ei viinud, tuhandikemängus tuli ühele konkurendile alla vanduda ja nii jäi ta sama ajaga esimesena finaali ukse taha. Kahjuks puhus jooksu ajal lubatust suurem taganttuul 2,7m/sek, nii et edetabelikõlbulik see aeg paraku ei ole. Aasta tagasi läbis Magda 200m 27,94ga, ent tema tänavune avastart Paikusel andis aja 29,66. Nii et edasiminek võrreldes sellega on toimunud.
Isiklikku rekordit uuendas meeste 800m jooksus Karl, kes läbis distantsi 2.08,66ga. Seejuures läbis ta esimese ringi 57,5-58 sekundiga. Sellist esimest ringi Karl varem jooksnud ei ole. Teine ring oli mõistagi raskem, aga isiklik rekord on vägagi positiivne tulemus.

Meeste 200m jooksus jooksis Ranno välja isikliku rekordi 24,21. Eelmine rekord 24,76 pärineb eelmisest suvest. Väga võimsa rekordiuuenduse tegi Risto, kes eeljooksus läbis distantsi 23,39ga. See aeg viis kolmandana finaali, kus õnnestus aga jooks veelgi paremini - uued rekordnumbrid on nüüd 23,11. See aeg andis finaalis teise koha. Jooksu ajal puhus taganttuul 1,3m/sek.Eelmine suvi läbis ta sama distantsi 23,80ga ning talvel 24,01ga. Jooksust tehtud video ilmub interneti avarustesse täna õhtuks.

Veel olid võistlustules Altiuse sportlastest Erik ja Triin. Erik läbis 200m eeljooksu 23,40ga ning oli finaalis neljas 23,48ga. Triin aga noppis esikoha naiste kaugushüppes isikliku rekordiga 5.28.

Valmieras oli väga hea ilm ja meeleolu. Oli soe ning jooksudes puhus kerge taganttuul. Järgmisena võistlevad Valmieras 1998-1999a sündinud sportlased ja seda juba 7.juunil, teisipäeval.

Info lapsevanematele

Spordiklubi Altius on juba aastaid korraldanud suviti spordilaagreid. Laager toimub alati juunikuus ja korraga on laagris ligikaudu 20-25 last.

Tõstamaa lähistel on Pärnu parimad kergejõustiklased laagris viibinud vähemalt viimased 15 aastat. Asukoht ca 30 kilomeetrit Pärnust Tõstamaa suunas.

Laager toimub tänavu 15-20.juuni.

Laagris on loodud suurepärased tingimused treeninguteks – paigaldatud on kõrgushüppematt, kaugushüppe kast, suur plats jalgpalli mängimiseks. Lisaks võrk- ja korvpalliplats. Range järelvalve all toimub ujumine selleks spetsiaalselt rajatud nö. tehisjärves. Laagris asub ka saun, mis kergejõustiklaste seas aastaid kiidusõnu pälvinud.

Ööbimine toimub spetsiaalsetes majutusmajades. Poistele on mõeldud oma maja (2 korruseline), kus kokku 3 tuba ja kuhu mahub ligi 20-25 ööbijat. Tüdrukutele on laagri peamajas teisel korrusel valmistatud oma magamistuba, mis mahutab kokku ligi 10-12 ööbijat. Lisaks on kasutada saunamajas teisel korrusel olev magamistuba.

Laagris toimub toitlustamine 3 korda päevas. Toitu valmistab kokk.

Laagrisse viib ja laagrist toob spetsiaalselt tellitud buss. Laagris hoiab korda ja tegeleb lastega lisaks minule veel üks kergejõustikutreener, külaline Tallinnast.

Nõusolek laagrist osalemiseks palun teatada lapse kaudu või telefonil hiljemalt 6.juuni.  Samal telefonil ka kõik küsimused laagriga seoses.



56 625 246
Romet Mihkels
SK Altius

reede, 3. juuni 2011

Valmiera I

Esimene Valmiera reis ootab meid ees juba homme. Start 7.30 spordihalli eest Riia maanteel. Kaasa pass või ID kaart ning 1 läti latt ala kohta osavõtutasu! Kaasa tulevad: Risto, Ranno, Magda, Triin, Erik, Karl Mäe

Riia Karikas 2011

Suurepärane võistlus Riias tõi suurepärased tulemused. Esmalt toimus 100m jooks, kus Rait startis A jooksus ehk tugevamas jooksus. Olgu siinkohal mainitud, et B jooks võideti 10,93 sekundiga. 8 rajal startinud Rait jooksis välja aga suurepärase isikliku rekordi 10,91, täites sellega noorte U18 maailmameistrivõistluste normatiivi, milleks oli 11,05. Tuul puhus jooksu ajal tagant 1,1m/sek. Senine isiklik rekord pärineb eelmisest suvest 11,20. Hooaega alustas Rait teatavasti 11,28ga Paikusel.

2 tundi hiljem oli Rait stardis juba 200m jooksus, kus sihikul taas MM norm 22,25. Taas 8.rajal jooksnud Rait püstitas järjekordse isikliku rekordi 22,16 ning 2 normi oligi ületatud! Jooksu ajal puhus taganttuul 1,3m/sek. Eelmise rekordi jooksis Rait teatavasti eelmisel laupäeval Tartus, kus aeg oli 22,49.

Nii et suured suured õnnitlused veelkord! Tegu on mu esimese õpilasega, kes on täitnud tiitlivõistluste normatiivi. Ja seekord koguni 2. Noorte U 18 MM toimub 6-10 juuli Prantsusmaal, Lille's.

kolmapäev, 1. juuni 2011

TV 10 olümpiastarti ETV-s

TV 10 Olümpiastarti 40. hooaja neljandat saadet saab ETV2 kanalist vaadata 3. juunil kell 17.00. Välishooaja esimesel etapil selgitati parimaid Tartu Tamme staadionil.

R 3. juuni ETV2 kell 17.00
korduses L 4. juunil ETV1 kell 15.45
 

Õnnesoovid

Palju palju õnne ja kordaminekuid spordis soovime tänasele sünnipäevalisele Brigitale!!!