Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

teisipäev, 31. mai 2011

testimine

Kuigi väljas oli täna ligemale 30 kraadi sooja, otsustasime vanema grupiga trenni hallis teha. Vaja oli joosta 30m lendlähtest ning teha pisike jõutreening.

Tänased 30m lendlähtest ajad:

Rait 2,94 ja 2,94 - Nii kiiresti ei ole Rait varem meie hallis 30m jooksnud. Absoluutne rekord pärineb Audentese hallist, kus ajaks märgiti 2,90.
Risto 3,17 ja 3,15 - kaks heal tasemel jooksu, seisund täitsa okei.
Ranno - 3,28 ja 3,25 - Teravust oli pisut vähe, aga tegi oma ära.
Jaagup 3,42 ja 3,38 - 3,38 tähistab uut isiklikku rekordit, eelmine oli sajandiku võrra kehvem.
Kerstin - 3,92 ja 3,86 - Eelmine rekord langes kahel korral, kokku parandas Kerstin täna isiklikku 12 sajandikuga.

Neljapäeval jookseb Riias sealsel karikavõistlusel Rait nii 100 kui ka 200 meetrit.  Stardinimekirjad näevad välja sellised:

 200m
 
1. Vladislavs Prosmickis LAT
2. Mikk Talpsepp EST
3. Ruslanas Fakejevas LTU
4. Ronalds Arajs LAT
5. Aleksandr Linnik BLR
6. Janis Leitis LAT
7. Aivaras Pranckevicius LTU
8. Rait Veesalu EST


100m


2. Gatis Zalitis LAT
3. Elvijs Misans LAT
4. Aivaras Pranckevicius LTU
5. Ronalds Arajs LAT
6. Aleksandr Linnik BLR
7. Martas Skrabulis LTU
8. Rait Veesalu EST










esmaspäev, 30. mai 2011

Infot

Teisipäevane kella 16.00 trenn toimub staadionil, aga vanemate trenn alates kell 17 toimub hallis!

Täna alustasin ja homme jätkan nooremale grupile laagri toimumise kohta infolehtede kättejagamist. Laager toimub harjumuspärases kohas,  Potsepa karjäärist otse edasi Tõstamaa suunas 15-20.juuni. Laagris osalemisest peab mulle teatama hiljemalt 3.juuniks.

Neljapäevane kella 16.00ne trenn jääb 2.juunil ära!

Spordijoogid

Tellimus läheb täna teele. Joogi tellisid: Magda (mango-ananassi), Risto (õuna-pirni), Rait (õuna-pirni), Jaagup (kirsi), Ranno (mango-ananassi), Kerstin.

Joogi eest palun taluda minu konto numbrile: 1106228468 ning summaks siis 14.30. Mida kiiremini teie ära maksate, seda kiiremini saan maksta mina ning seda kiiremini jõuab kaup siia. :)

pühapäev, 29. mai 2011

Nädalavahetus Tamme staadionil

Nädalavahetus uuel Tamme staadionil Tartus pakkus enamasti positiivseid emotsioone. Laupäeval jooksis Rait kuldliiga avaetapil 200m jooksus isikliku rekordi 22,49 ning pühapäeval peetud TV 10 olümpiastardi osavõistlusel näitasid meie tüdrukud ja ka August rekordvormi.

Tänavu juba TV 10 vabariiklikel etappidel 60m tõkkejooksus kolmanda koha ja 60m jooksus kuuenda koha saanud Hanna asus täna esmalt hüppama kaugust. Ligemale 60 hüppaja seas õnnestus Hannal kohe avakatse - 4.32. Järgmisel kahel katsel ta tulemust parandada ei suutnud ning lõpetas I grupis paremuselt teisena. Ootama tuli jääda teise grupi hüppeid, et selgeks saada, kas 8 parema hulka finaalkatsetele täna asja on. Teine grupp oli oluliselt tugevam ning hetkeks läks olukord ka juba üsna ärevaks, ent just 8.kohaga ta finaali pääses. Kohe esimesel finaalkatsel parandas ta tulemust veelgi - 4.39. Ent viimasel, kuuendal katsel hüppas ta uue isikliku rekordi - 4.50. Kokkuvõttes andis see siiski 8.koha, ent kaotust 7ndale oli 1 cm ja kuuendale 14cm. Tulemus on aga suurepärane ning hüppe ajal puhus ka vastutuul 0,7m/sek. Täpselt aasta tagasi Rakveres toimunud etapil hüppas Hanna 3.87 ning oli sellega 38.kohal. Kristiina parimaks jäi täna avakatsel hüpatud 3.91.

Tubli rekordiparandus tuli aga mõlemalt tüdrukult 600m jooksus. Esimesena asus võistlustulle Kristiina, kes startis kolmandas jooksus. Lõpusirgele tuli ta kolmandana, ent suutis siis kiirendada ja teiseks tõusta. Viimastel meetritel suutis ta aga koguni liidri kõrvale jõuda ning vahetult enne finišit ka temast mööduda. Nii tuli oma jooksu võit isikliku rekordiga 2.01,78. Senine rekord 2.04,7 oli joostud aasta tagasi samuti TV 10 etapil. Talvel sisehallis jooksis ta 2.05. Kokkuvõttes andis tänane aeg talle 21.koha. Võimsa rekordiparanduse tegi ka Hanna, kes startis eelviimases, viiendas jooksus. Samuti tugeva lõpuspurdi teinud Hanna lõpetas oma jooksu teisena, joostes esmakordselt alla 2 minuti - 1.59,35. Senine rekord oli tal samuti talvel hallis joostud 2.05. Ent aasta tagasi TV10 etapil läbis ta sama distantsi 2.14,5ga, mis andis toona 47.koha. Täna andis selline aeg kokkuvõttes 13.koha.

Palliviskes viskas isikliku rekordi August - 37.43. Ning rekordilähedase viske tegi ka tüdrukute võistlusel Kristi M, kes sai kirja 32.75, mis andis 59 viskaja seas 24.koha. Olgu siinkohal mainitud, et kui kaugushüpe toimus veel üsna sooja ja kuiva ilmaga, siis 600m jooksud ja pallivisked toimusid kõik juba vihma ning üsna jaheda ilmaga.

Seega võib tänase võistlusega igati rahule jääda. Samm samm haaval liigume nende vahvate tulevikulootustega edasi ning uued säravad rekordid on loodetavasti peagi taas tulemas!

Publikule tutvustatakse nooremate tüdrukute kaugushüppe finaali pääsenuid. Sammu on ette teinud Hanna.


Uus nädal toob uued väljakutsed. Neljapäeval jookseb Rait Lätis, Riia karikal. Üles on Rait antud nii 100m kui ka 200m jooksus. 
Teistelgi käib kogu töö aga eesmärkide nimel, mida on võimalik realiseeria kuu aja pärast Eesti noorte meistrivõistlustel.

laupäev, 28. mai 2011

Tartust

Täna Tartus toimunud kuldliiga avaetapil püstitas Rait 200m jooksus isikliku rekordi 22,49. Kolmandas jooksus andis see tulemus teise koha. Talvel jooksis Rait 22,66 ning eelmine suvi 22,82. Jooks ei olnud kaugeltki ideaalne ning seega läheme lootusrikkalt vastu järgmistele võistlustele. 26 jooksja seas andis aeg 22,49 täna seitsmenda koha. Meeldetuletuseks - noorte MM norm on 22,25.

Homme võistlevad samal staadionil TV10 olümpiastardi sportlased. Tartusse sõidavad Hanna, Kristiina, Kristi M ja August.

reede, 27. mai 2011

Kuldliiga

Laupäeval toimub Tartus, äsja renoveeritud Tamme staadionil Bigbank kuldliiga esimene suvine etapp. Kaasa teeb seal ka Rait, kes osaleb 200m jooksus, mis algab ajakava kohaselt 17.50. Kokku toimub 4 jooksu ning Rait on paigutatud tugevuselt teise jooksu. Jooksu koosseis on järgmine (sulgudes isiklik rekord):


Henri Manninen EST/Vike 22,96
Norman Ploom EST/Trt Kalev 22,67
Martins Zacests LAT 22,43
Martin Männik EST/Sakala 22,37
Rait Veesalu EST/Altius 22,66
Rivo Voznaks LAT 22,70
Rauno Laumets EST/Trt Kalev 22,84

teisipäev, 24. mai 2011

Spordijoogid

Need, kes paar kuud tagasi spordijoogist ilma jäid, saavad tellida seda nüüd. Uus kaup on kohale tulnud. Maitsevalikud on: 1.pirni-õuna 2. mango-ananassi 3.greibi 4. apelsini 5.kirsi.

Pudeli hinnaks on 14.30 euri. Pudelist jätkub mitmeks kuuks. Kel soovi seda nüüd osta, siis palun reedeks teada anda. Saan ära tellida. Hetkel on soovi avaldanud Magda, kes on ka raha üle kandnud.

Võistlustulemus

Täna toimus Niidupargis seeriavõistluse neljas etapp krossijooksus - 1500meetrit. Kolmandat korda viimase nelja päeva jooksul stardis olnud Karl tegi väga tubli jooksu püstitades metsas joostud 1500m distantsil isikliku rekordi 4.48,9, parandades eelmist tippmarki enam kui 4 sekundiga. See aeg andis tulises lõpuheitluses lõpuks teise koha.

esmaspäev, 23. mai 2011

Uus Altiuse vorm tulekul

Esimese sammuna on tulekul uus Altiuse särk, mida saab kasutada nii võistlussärgina kui ka soojendussärgina võistlustel. Teise sammuna on tulemas uus Altiuse võistlusvorm.

Esimene samm aga esmalt. NELJAPÄEVA ÕHTUKS peab olema nimekiri lukus neist, kes selle särgi omale ostavad. Ilma logode ja kirjadeta näeb see särk välja selline:


Ette keskele tuleb Altiuse logo, taha seljapeale kollaste tähtedega SK ALTIUS. Särgi hinnaks kujuneb 15-16 euri. Särk on mõeldud kõikidele Sk Altiuse liikmetele, nii pisematele kui suurtele. Särk on saadaval erinevates suurustes.
Praegu on kirjas sellised nimed: Rait, Jarmo, Ranno, Risto, Karl M, Taavi, Erik, John Caspar, Riko, Eleriin x 2, Kerstin, Brigita, Inger, Jan, Jaagup, Kristjan, Karl J., Killu, Mädli x 2, Magda, Hanna, Elise-Lee, Martina, August, Martin-Erik, Lucas, Kristi K, Madis, Karin, Kristi M, Andry H. Nii et tegutsege ja andke oma soovist kiiresti teada! Särke niipea juurde ei telli.

Tänases trennis sündis ka üks isiklik rekord 30m lendlähtest jooksus - Jaagup nihutas rekordnumbrid 3,39 peale!

Esmaspäevane trenn

Tänane trenn toimub sees!

pühapäev, 22. mai 2011

Pildinurk

Fotoalbum on saanud lisa Tõstamaal toimunud 4võistluse piltide näol. Link albumi juurde on olemas paremal pool linkide reas. Head vaatamist!

Pärnumaa MV teine päev

Tänane päev oli oluliselt vaiksem kui esimene. Seda võistlejate arvupoolest. Tuul, mis staadionil keerutas, oli ikka väga tugev. Päeva avasid 400m jooksjad. Risto ja Ranno paigutati ühte jooksu jooksjate vähesuse tõttu. Risto võitis jooksu 52,8ga ja Ranno oli teine 54,7ga. Mõlema tulemusega võib üsna rahule jääda. Risto parim eelmine suvi oli 52,15 ja Rannol 54,74. Sel korral oleme me valmistunud rohkem 100 ja 200m läbimisele ja 400 jooksime, et saada olukorrast lihtsalt väike ülevaade. Aasta tagasi samal võistlusel jooksis Risto 53,3.

Väga korraliku etteaste tegi 1500m jooksus Karl. Eelmine suvi rekordi 4.30,7ni viinud Karl jooksis täna 4.32,2. Esimest korda üldse oli Karl seisus, kus ta pidi jooksu vedama üksi algusest lõpuni, kordagi juhtohje loovutamata. Nõnda üksi joostes on 4.32 igati kordaläinud start. Võrdluseks - kui 2010 suvel suutis ta joosta 4.30, siis hooaega Pärnumaa MV-l alustas ta 4.46ga.

Lisaks hüppas täna kõrgust Kerstin, kes 1.40ga oli teine. Mädli võitis ära 1500m jooksu 5.35ga. Rekordist jäi Mädli siiski üsna kaugele.

Veelkord toon aga välja kõige uhkemad rekordiparandused nendel Pärnumaa MV-l. Esimese numbriga vana rekord, teise numbrina siis uued rekordnumbrid.

Brigita 100m 13,31 (0,7 vastutuul) --> 13,23 (0,9 vastutuul)
Killu-Laura 100m 14,87 (1,9 vastutuul) --> 14,16 (0,5 vastutuul)
Karl 800m 2.11,45 --> 2.09,32
Ranno 100m 12,52 (0,5 taganttuul) --> 12,14 (3,3 vastutuul)
Ranno 200m 24,76 (1,3 taganttuul) --> 24,49 (2,1 vastutuul)
Jaagup 200m 26,97 --> 26,19 (0,9 vastutuul)

Rait ja Risto jooksid 100m 1,2meetrises vastutuules, kus Rait sai aja 11,28 ja Risto 11,63. Risto rekord 11,57 eelmisest suvest on aga joostud peaaegu ideaalse tuulega - 1,7 tagant.

Pärnumaa mv I päev

Esimene võistluspäev Paikusel möödus suurte tuulekeeriste taustal. Nii jookse kui hüppeid seganud tuuleiilid jätsid osadele tulemustele kindlasti oma jälje. Seetõttu jäid ka osad tulemused pisut tagasihoidlikumateks kui võis loota. Sellegipoolest tehti ka häid tulemusi. Kõige enam väärib esiletõstmist kindlasti Brigita 100m aeg 13,23, mis sai joostud kerges vastutuules. Tegu on Brigita isikliku rekordiga. Eelmisel suvel jooksis ta parima aja alles augusti lõpus Rukkilillemängudel, kui sai kirja 13,31. Nii et selline hooaja algus teeb kahtlemata tuju rõõmsaks. Loodame, et hooaeg saab kena jätku. Kaugushüppes sai ta parimal katsel kirja 4.75.
Kõik pilgud olid täna mõistagi pööratud Raidi esinemistele, ent sellistes oludes on väga keeruline suurepäraseid aegu oodata. 100m jooksus sai ta ajaks 11,28. Aeg ei ole kehv, ent muidugi olid lootused kõrgemad. Minu hinnangul ei olnud aga täna reaalne MM normatiivi ründamine ning seda tuleb taas üritada soodsamates tingimustes. 200m jooks toimus veelgi kehvemates oludes ning lisaks ei ole Paikuse staadioni 300meetrine ring sugugi hea 200m läbimiseks. Hea treeningu eesmärgi jooks siiski täitis, vastutuules ajaks 23,03.
Rekordiparandusega sai hakkama ka Karl, kes 800m jooksus viis rekordnumbrid 2,09,43ni. Rekord paranes pisut enam kui 2 sekundiga. Positiivne oli ka Ranno 110m tõkkejooks - 15,55. 100m jooksu aeg oli Rannol 12,14. Üsna korraliku avastardi tegi ka Risto, kelle tulemused olid 100m jooksus 11,64 ning 200m jooksus 24,04.

Tüdrukute B 100m jooksudes sündis samuti paar isiklikku rekordit - Killu-Laura 14,16, Hanna 14,62 ning Kerstin 14,82. Kaugushüppes sai Killu kirja 4.52, Inger 4.47, Kerstin 4.06. Magda hüppas juunioride arvestuses isikliku rekordi 4.50. 100m jooksu aeg oli Magdal 14,04 ning 200m 29,66. Ingeri 100m aeg 14,00.
Kaks esikohta noppis poiste B arvestuses Jaagup, kes 100m läbis 12,48ga ning kaugust hüppas 5.44. Madis hüppas 5.01.

Homme peaksid startima Kerstin kõrgushüppes, Risto ja Ranno 400m jooksudes, Mädli 1500m jooksus, Karl J. kõrgushüppes, Karl M 1500m jooksus. Rait, Brigita, Inger, Killu, Hanna saavad puhkepäeva ning hakkavad valmistuma oma järgmisteks startideks.

reede, 20. mai 2011

Võistluspäev Tõstamaal ja nädalavahetusel toimuvad meistrivõistlused

Täna asusime kell 8.40 8 tubli lapsega Tõstamaa poole teele, et kaasa lüüa seal Maakoolide meistrivõistlustel 4võistluses. Tüdrukutest võtsid osa Christiina, Kristiina, Hanna, Kristi M, Elise-Lee. Kokku lõpetas 4-võistluse 30 tüdrukut ning kõik meie tüdrukud mahtusid 8 parema hulka. Kokkuvõttes parim oli Hanna, kes lõpetas kokkuvõttes teisena. 60m ajaks oli 8,6, mis tõi alavõidu. Kaugushüppes elas Hanna üle ärevad hetked, sest kahe esimese katsega ei õnnestunud tal tulemust kirja saada. Kolmandal katsel võttis ta end kenasti kokku ja hüppas 4.05, mis on küll oluliselt vähem tema tavapärasest tulemusest, ent oli väga korralik tulemus kolmanda katse kohta. Palliviskes sai Hanna kirja 27.08. Hästi läks aga taas jooksuala, 500m jooksu lõpetas ta tänu väga tugevale lõpuspurdile teisena - aeg 1.33,19. Just tugev 500m jooks tõstis Hanna viiendalt kohalt teiseks. Paremuselt teine oli täna Kristiina, kes üldtabelis oli neljas. 60m jooksus sai ta kirja aja 8,9. Kaugust hüppas Kristiina 4.10, mis oli päeva kolmas tulemus ning viskas palli 34.22. 500m jooksus samuti tugeva lõpuga sai ta ajaks 1.38,04, mis oli päeva neljas aeg. Kolmas meie omadest oli Christiina, kes kokkuvõttes oli viies. 60m jooksus sai ta aja 9,0, kaugust hüppas 4.07, mis oli päeva neljas tulemus. Kõige paremini õnnestus pallivise, kus parim katse oli 35.14. 500m jooksus tuli samuti korralik aeg 1.39,00, mis oli päeva seitsmes aeg. Kokkuvõttes kuues oli Kristi M, kes 60m jooksus sai kirja aja 8,9. Kaugust hüppas Kristi 3.90, viskas palli 33.12 ning jooksis 500meetrit 1.42,46ga. Kokkuvõttes 8.koha sai Elise-Lee, kes 60m jooksus sai ajaks 9,0. Kaugust hüppas ta 3.86. Palliviskes jäi tulemuseks 24.75.

Võistkondlikus arvestuses, kuhu läks kirja iga võistkonna 3 parema tüdruku tulemused, saavutasid meie tüdrukud kindla esikoha 943 punktiga, edestades teist kohta 198 punktiga.

Poiste arvestuses oli edukaim Leonardo, kes koondtabelis oli 9.kohal. Augusti leiame 13.tabelirealt ning Markus-Lucase 21.kohalt. Kokku osales 33 poissi.

60m jooksus oli August neljas ning Leonardo viies. Mõlemad poisid said ajaks 8,6. Lucas sai ajaks 9,3.
Kaugushüppes oli August samuti neljas 4.53ga ning Leonardo kuues 4.43ga. Ebaõnnestus kaugus Lucasel, kes sai tulemuseks 3.35. Palliviskes oli meie parim aga just Lucas 44.54ga. Tegu oli päeva 9.tulemusega. Kohe talle järgnes Leonardo 44.23ga. Täielikult ebaõnnestus pallivise Augustil, kes sai kirja vaid 27.36, mis on peaaegu 10 meetrit vähem kui paar päeva tagasi Koidula staadionil. 800m jooksus oli meie parim August 2.56,95ga ning Lucas 2.57,93ga. Leonardo sai aja 3.00,30.



Homme algavad Paikusel aga juba Pärnumaa meistrivõistlused. Stardis on peaaegu kogu meie paremik. Rait stardib nii 100 kui ka 200m jooksus. Kuigi tegu on hooaja avastardiga ning vormikõver peaks veel tõusuteel liikuma, ootame häid aegu. Me ei ole teinud saladust, et läheme sel suvel üritama noorte maailmameistrivõistluste normatiive nii 100 kui ka 200m jooksus (normid 11,05 ja 22,25). Brigita stardib samuti nii 100 kui ka 200m jooksus, lisaks kaugushüppes. Äsja joostud rekord 30m lendlähtest jooksus annab samuti alust oodata head resultaati juba homme. Karl stardib nii 800 kui ka 1500m jooksudes. Häid aegu ootame sealt. Risto stardib 100,200 ning ka 400m jooksus. Ranno osaleb kindlasti 110m tõkkejooksus ja 100m jooksus. Valida saame veel 200 ja 400m jooksude vahel. Inger stardib 100,200m jooksudes ning kaugushüppes. Kaasa teevad veel Magda (100,200,400), Killu (100,200,kaugus), Kerstin (100,kaugus, kõrgus), Mädli (1500m), Jaagup (100, 200, kaugus), Kristjan (kaugus), Karl J (kõrgus), Madis (100, kaugus, kõrgus), Hanna (100m).

neljapäev, 19. mai 2011

Pärnumaa MV ajakava 2011

Laupäev


10.00
110  m  tkj
M - J

KAUGUS
P – B

KUUL
P – A

KUUL
T – B

ODA
M - J
10.15
KAUGUS
N – J
10.20
110  m  tkj
P – A
10.40
110  m  tkj
P – B
11.00
100  m  tkj
N – J

ODA
P – A
11.20
100  m  tkj
T – A
11.30
KAUGUS
T – A

KUUL
P – B

100  m  tkj
T – B
11.45
100  m
M – J
11.55
100  m
P – A
12.00
KUUL
N – J

KAUGUS
M – J

ODA
T – B
12..05
100  m
P – B
12.15
100  m
N – J
12.25
100  m
T – A
12.35
100  m
T – B
13.00
KAUGUS
T – B

KUUL
T – A

200  m
M – J
13.10
ODA
P – B

200  m
P – A
13.20
200  m
N – J
13.30
200  m
T – A

KAUGUS
P – A
14.00
KUUL
M –J
14.15
800  m
M – J
14.25
800  m
P – A
14.30
ODA
N – J    T – A
14 35
800  m
P – B
14.45
800  m
N – J    T – A
14.55
800  m
T – B






Pühapäev


10.00
KÕRGUS
N – J    T – A

KOLMIK
T – B

KETAS
M – J
10.50
KETAS
P – A
11.20
KÕRGUS
M – J   P – A

KOLMIK
P – B
12.00
400  m
M – J

KETAS
N – J   T – A
12.10
400  m
P – A
12.20
400  m
N – J
12.30
400  m
T – A
12.45
400  m
T – B
12.55
400  m
P – B
13.00
KÕRGUS
T – B

KOLMIK
M – J  P – A

KETAS
P – B
14.00
1500  m
M – J
14.15
1500  m
P – A
14.25
KÕRGUS
P – B
14.30
1500  m
P – B

KOLMIK
N – J    T – A

KETAS
T – B
14.45
1500  m
N – J  T – A
15.00
1500  m
T – B

kolmapäev, 18. mai 2011

Teine võistluspäev

Koolinoorte meistrivõistlustel olid täna võistlustules 3-5 klasside poisid.

Eduka otsa tegid lahti 4 klassi poisid, kus Kenneth tuli 300m jooksus 53,7ga teiseks ning kaugushüppes uue rekordiga 4.28 neljandaks. 60m jooksus saavutas Ott 8,7ga teise koha ning kaugushüppes oli ta 4.23ga viies.

Viiendate klasside arvestuses olid väga tublid August ning Leonardo. August noppis esikoha 300m jooksus 48,9ga ning kaugushüppes uue rekordiga 4.94. 60m jooksus pidi August leppima teise kohaga, kuigi võitjaga saavutas ta sama aja - 8,4. Leonardo võitis kaks kolmandat kohta - 60m jooksus tõi pronksmedali 8,5 ning 300m jooksus 50,4. Kaugushüppes oli Leonardo neljas rekordiga 4.58.

                                                                              Pildil: August ja Leonardo

Järgmine etteaste on aga reedel 8 kangel, kes sõidavad Tõstamaale 4võistlust tegema. Kaasa tulevad: August, Leonardo, Markus-Lucas, Hanna, Christiina, Kristiina, Kristi M, Elise-Lee

teisipäev, 17. mai 2011

Esimene võistluspäev seljataga

Kuigi ilmataat täna laste vastu lahke polnud ning võistlused toimusid jaheda ja vihmase ilmaga, sündis sellegipoolest mitmeid rekordeid ning nopiti mitmed esikolmikukohti.

Otsa tegid lahti kolmanda klassi tüdrukud. Edukalt esines Agnes, kes võitis esmalt 60m jooksu 9,2 sekundiga ning seejärel kaugushüppe uue isikliku rekordiga 3.98. 300m jooksus noppis esikoha Anett-Maria.

Neljandate klasside arvestuses tegi puhta töö Christiina, kes võitis 3 ala - 60m jooksu 8,8ga (eeljooksus 8,7), kaugushüppe isikliku rekordiga 4.40 ning veenev oli võit ka 300m jooksus 53,8ga. Väga tubli võistluse tegi ka Elise-Lee, kes 60m jooksus oli kolmas, kaugushüppes teine 4.07ga ja 300m jooksus samuti teine 54,3ga.

Viiendate klasside arvestuses võitis kaks esikohta ja ühe teise koha Hanna. Alavõit tuli kaugushüppes 4.42ga ja 300m jooksus 49,7ga. Teiseks tuli Hanna 60m jooksus, kus ülipõnevas finaalis tuli napilt alla jääda trenni ja koolikaaslasele Kristiinale. Kristiina aeg finaalis oli 8,5 ja Hannal 8,6. Kristiina oli teine ka 300m jooksus 50,8ga. Tublilt esines ka Kristi M., kes nii kaugushüppes (isiklik rekord 4.18) kui ka 60m jooksus (9,2) oli neljas ja pidi kõige napimalt medalist ilma jääma.

Tüdrukud tegid täna seega väga hea võistluse. Kõigist sai ka pilti teha, ent õnnetul kombel ei säilinud pilt Agnesi rõõmsast näost koos medalitega ega ka Elise-Lee-Christiina pilt. Nii et nendest kolmest peame pilti tegema järgmisel võistlusel uuesti.

                                                                    Pildil: Kristi M, Hanna, Kristiina

Samal ajal toimus Niidupargis seeriavõistlus keskmaajooksjatele ning meeste arvestuses tuli neljandaks seal Karl.
Hallis toimunud treeningul joosti aga korralikke aegu 30m lendlähtest. Rait sai kirja 2,97 ja 2,98. Rekordit parandas Brigita, kelle uued rekordnumbrid on nüüd 3,54. Isiklikku rekordit kohendas ka Killu-Laura, kes jooksis 3,83. Kerstin sai kirja aja 3,98.

Homme on võistlustules juba 3-5 klasside poisid.

esmaspäev, 16. mai 2011

Teisipäev

Teisipäeval alustate trenniga kell 17 hallis. Kõigil tuleb joosta naeltes 30m lendlähtest vähemalt 2 korda ja kõik ajad tuleb ühele lehele kirja panna! Leht tuleb viia alla adminni kätte, kust mina selle kätte saan. Kõik juhised homseks trenniks saab Raidi käest.
Kolmapäevane trenn staadionil kui ilm vähegi lubab.

pühapäev, 15. mai 2011

Tihe võistlusnädal juhatab sisse välishooaja

Teisipäevast pühapäevani on igapäev keegi Sk Altiuse noortest tulevikulootustest võistlustules. Nädal algab Pärnu linna koolinoorte meistrivõistlustega. Teisipäeval stardivad Koidula staadionil 3-5 klasside tüdrukud. Kolmapäeval teevad sama poisid. Neljapäeval on stardis 6-12 klasside poisid ja tüdrukud. Võistluste algus on kahel esimesel päeval 14.00, neljapäeval aga 12.00. 3-5 klassid osalevad 60m ja 300m jooksudes, palliviskes ning kaugushüppes. 6-12 klassid 100m jooksus, kaugushüppes, kuulitõukes, tüdrukud 400m jooksus ja poisid 1500m jooksus. Suurem osavõtjate arv on meil kindlasti kahel esimesel päeval. Neljapäeval ei lähe paljud starti, kuna nädalavahetusel on toimumas Paikusel Pärnumaa Meistrivõistlused.

Laupäev ja pühapäev stardivad kõik, kes on terved. Laupäeval algab võistluspäev Paikusel kell 10, kui starti tulevad meesjuunioride 110m tõkkejooksjad, B klassi poisid kaugushüppajad. Ka pühapäeval algab võistluspäev kell 10 hommikul. Esimesel päeval on võistlustel kohal elektriajavõtusüsteem.
Koolinoorte mv ja Pärnumaa mv vahele mahub aga reedene päev, kui Tõstamaal toimub 4-võistlus C klassi esindajatele. Kavas on 60m jooks, kaugushüpe, pallivise ning tüdrukutel 500m ja poistel 800m jooks. Võistlus toimub tegelikult Pärnu maakoolide õpilastele, ent läbirääkimiste tulemusena lastakse nüüd peale ka minu tublid C vanuseklassi tüdrukud ja poisid. Kes täpselt Tõstamaale starti läheb, see selgub teisipäeva õhtuks, kui tüdrukud on oma koolidevahelise võistluse stardi ära teinud ning saab teha juba mingeid järeldusi. Kokku sõidab Tõstamaale kuni 8 last. Võistluste algus samuti kell 10.

Nii et ees on ootamas pingeline, ent loodetavasti huvitav ja häid emotsioone pakkuv suvehooaeg. Vaatame, mida toob sissejuhatus!

neljapäev, 12. mai 2011

Trennid

Kõik neljapäevased ja reedesed trennid on väljas!

kolmapäev, 11. mai 2011

Võistlustulemusi

Täna toimusid kutsekoolide meistrivõistlused Kehtnas, kus võttis osa ka Magda. Kui kaugushüppes oli ta 4.30ga neljas, siis 100m jooksus 13,3ga  teine ja 200m jooksus 28,5ga tuli alavõit! Õnnitlused!

teisipäev, 10. mai 2011

Katsed

Täna toimusid hallis katsed, kus sündis nii isiklikke rekordeid kui oli rekordikordamisi. Sulgudes 28.detsembri katsete tulemused.

Rait - 30m lendlähtest 3,00, paigalt kaugus 3.08 (3.00), paigalt kolmik 9.07 (8.78), paigalt viisik 15.09 (14.76). Kõhulihaste test varbseinal 18x (14x), kuulijänn 5kg ette 16.07 ja taha 18.03.

Ranno - 30m lendlähtest 3,22 (isiklik rekord), paigalt kaugus 2.99 (2.90), paigalt kolmik 8.65 (8.54), paigalt viisik 14.12 (14.12). Kõhulihased varbseinal 14x (15x). kuulijänn ette 14.75 ja taha 15.86.

Risto - 30m lendlähtest 3,11 (isiklik rekord), paigalt kaugus 2.80, kolmik 8.40, viisik 14.07. Kõht varbseinal 4x, kuulijänn ette 13.75, taha 15.90

Brigita - 30m lendlähtest 3,56 (rekordi kordamine), kaugus 2.39 (2.36), kolmik 6.51 (6.68), viisik 11.09 (11.27).

Magda - 30m lendlähtest 3.79, kaugus 2.20, kolmik 6.02, viisik 10.38

Inger - 30m lendlähtest 3,86, kaugus 2.19, kolmik 6.56, viisik 11.28

Killu-Laura - 30m lendlähtest 3,85 (isiklik rekord), kaugus 2.19 (2.12), kolmik 6.02 (5.96), viisik 10.30 (10.19)

Kadri - 30m lendlähtest 4,39, kaugus 2.00, kolmik 5.73, viisik 9.91

Jaagup - 30m lendlähtest 3,44 (isiklik rekord), kaugus 2.55 (2.29), kolmik 7.30 (6.45), viisik 12.04 (11.12). kuulijänn ette 4kg 11.89 ja taha 11.69. kõhulihased varbseinal 17x.

Karl - 30m lendlähtest 3,94, kaugus 2.47, kolmik 7.10, viisik 12.15. kuulijänn ette 4kg 10.75 ja taha 10.34

Karl-Rene - kuulijänn ette 4kg 12.88 ja taha 13.63.

Viimasel ajal on toimunud mõned rekordikärpimised 30m lendlähtest jooksus ka nooremas grupis. Esile tõstmist väärivad kindlasti Karin 4,13ga, Elise-Lee 4,21ga, Kermo (2001 sünd) 4,45ga, Andra (2001 sünd) 4,43ga.

esmaspäev, 9. mai 2011

Teisipäeval katsed!

Vanem grupp teeb teisipäeval hallis katseid. Kell 17.30ks peaksid kõik soojad olema. Katsetel teeme: 30m lendlähtest, poistel kuulijänn ette ja taha (5kg vanemad, 4kg nooremad), paigalt kolmik, paigalt viisik. Tüdrukutel lisaks paigalt kaugus kuulijänni asemel.

neljapäev, 5. mai 2011

Esmaspäev

Esmaspäeval kõik trennid väljas! Kaasa naelikud!

teisipäev, 3. mai 2011

Tulemusi murdmaa radadelt

Neljapäeval toimusid Jõulumäel Pärnu Maakoolide Spordiliidu MV krossijooksus. Osa võtsid ka mitu meie grupi liiget. 6-7 klassi tüdrukute arvestuses võitis 500m jooksus esikoha Helle ajaga 1.34, edestades teist kohta 3 sekundiga. 1-3 klassi tüdrukute arvestuses tuli Kelly kolmandaks, 300m ajaks märgiti 1.28.

Pühapäeval Viljandis toimunud Eesti meistrivõistlustel krossijooksus pikas distantsis (12km ümber Viljandi järve jooks) võttis osa Karl, kellel kulus raja läbimiseks aega 44 minutit ja 52 sekundit.

Trenn kolmapäeval

Suuremal grupil on kindlasti trenn hallis. kell 17.30 tuleks soojendusega ühelepoole jõuda, siis jõuan mina halli.
Pisemal grupil on trenn planeeritud välja, staadionile. Kui aga peaks olema vihmane ilm, on ka nende trenn alates 16.00 hallis.

pühapäev, 1. mai 2011

Laagrist ja trennidest

Täna sai läbi siis neljapäeval alanud väike vahepala - laager Jõulumäel. Mõned videolõigud laagris toimunust on üleval meie videonurgas. Nii et kellel on huvi, saab vaatama minna. Aitäh kõigile, kes laagrisse tulid. Loodetavasti saab sellest alguse väike positiivne tõus meie tegemistes. Tahaks väga loota.

Kõik need, kes laagris käisid, tulevad trenni taas kolmapäeval. Kuhu (staadion või hall) annan teada hiljemalt teisipäeval siin. Teistele on esmaspäevane treening Koidula staadionil. Suure tõenäosusega on ka teisipäevane trenn staadionil, ent kuna palju sõltub ilmast, siis üritan teha otsuseid võimalikult viimasel hetkel (s.t eelmise päeva õhtuks). Nii et külastage seda lehte ning hoidke ennast pidevalt kursis.