Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

laupäev, 28. august 2010

Videonurk

Kes veel näinud ei ole, siis internetis on endiselt võimalik vaadata talvel Tartus toimunud TV10 olümpiastardi kokkuvõtet. Kaasa tegid seal ka Inger ja Brigita. Ning Brigita finaaljooks on täies pikkuses ka vaadatav.

TV 10 Tartu etapi kokkuvõte

60m jooks algab kui videost on käinud 5:30.
Autasustamine alates hetkest, kui video on mänginud 7:15.

:)

reede, 27. august 2010

Trennide toimumisajad

6.septembrist jätkuvad treeningud endiselt kahes grupis:
16.00 alustavad 1997.a. ja hiljem sündinud (treeningu kestvus sellest aastast ca. 1h 20min)
17.00 alustavad 1996 ja varem sündinud

Nooremast grupist lahkuvad vanemasse gruppi järgmised õpilased: Karl Jõeäär, Ramon Õitspuu, Markus-Madis Kivimäe, Silver Tamme, Killu-Laura Kiin. Nimekiri võib täieneda.

31.augustil, 2. ja 3. septembril toimub trenn kõigile 16.00!!!

Kohad hooaja edetabelis seisuga 27.08.2010

Meie sportlaste edetabelikohad praeguse seisuga:

A vanuseklass poisid:
100m 5.Rait 11,20; 20.Jarmo 11,72
200m  4.Rait 22,82; 15.Jarmo 23,78; 38. Ranno 24,76
400m 14.Ranno 54,74
800m 14.Karl 2.11,45; 43.Allan 2.19,80
1500m 14.Karl 4.30,73; 47.Allan 4.49,9
110mtj 6.Jarmo 15,43; 14.Ranno 15,98
4x100m teatejooks 2.Sk Altius (Jarmo, Rait)
kõrgushüpe 6-14. Jarmo 1.80
kaugushüpe 30.Jarmo 5.94
kuulitõuge (5kg) 14.Romet 13.73

A vanuseklass tüdrukud:
100m 21.Magda 13.45
200m 23.Magda 27,94

B vanuseklass tüdrukud:
100m 10.Brigita 13,31
200m 3.Brigita 26,95
800m 22.Marie-Mädli 2.39,75
1500m 5.Marie-Mädli 5.21,50
kaugushüpe 38.Brigita 4.71

neljapäev, 26. august 2010

Rukkilillemängude pildid

Nüüd ka pildid üleval. Piltide autor peamiselt Triin Tiismaa.

Pildid on siin!

Rukkilillemängud

Eile ja üleeile toimusid Valgas siis 21.Rukkilillemängud. Kuna käes on hooaja lõpp, siis on sportlik vorm sportlastel mitmeti erinev. Saavutati nii poodiumikohti, tehti isiklikke rekordeid, kuid nagu spordis ikka, oli ka neid, kes seekord oma parimal tasemel esineda ei suutnud. Jooksudes rikkus rekordivõimalused ära kaks päeva 100 meetri sirgel puhunud tugev vastutuul.

Poiste A vanuseklassi 100meetri jooksus tegid kaasa Rait ja Jarmo. Meie poisid oli paigutatud ühte eeljooksu, kus Rait lõpetas esimesena ja Jarmo kolmandana. Ajad 11,94 ja 12,41. Jooksu ajal puhus tugev vastutuul 3,5 meetrit sekundis. Finaali eel sai kokku lepitud Jarmoga, et ta piirdub starti minemisega ning ei jookse oma jooksu lõpuni. Pisike tervisehäda sundis meid plaane muutma, et järgmisel päeval siiski edukalt võistelda saaks. Finaalis pidi Rait tunnistama ühe oma peamise konkurendi Karl-Robert Saluri paremust. Teise koha tõi aeg 11,50 sekundit. Jooksu ajal puhus vastutuul 1,7 meetrit sekundis. Kolmas jooksu favoriit Martin Männik jättis sarnaselt Jarmole jooksu pooleli.
Järgmisel päeval toimunud 200meetri jooksudes paraku Raidi 2 suurimat konkurenti ei startinud. Eeljooksu läbis Rait mängleva kergusega ning jooksuvõit tuli ajaga 23,42. Vastutuul 1,0 meetrit sekundis. Finaalis haaras Rait ohjad kohe kurvis ega lasknud kellegil end üllatada - võiduaeg 23,36, kusjuures vastutuul oli seekord 2,4 meetrit sekundis. Olen 100% kindel, et soodsamates tuuleoludes võinuks Rait joosta ka rekordi.

Poiste 400meetri jooksus oli stardis Ranno. Kuna lõpusirgel puhus tugev vastutuul, sai mindud väiksele riskile ning algus tuli joosta kiiremini kui tavaliselt. Seda Ranno ka tegi. Lõppaeg 54,74 sekundit tähendas sekundilist isikliku rekordi parandamist ning neljandat kohta. Poodiumikoht jäi 0,63 sekundi kaugusele.

Poiste 1500m jooksus startis meil Karl, kelle jooks oli aga üks suur kannatuste rada. Samal staadionil juunikuus Eesti noorte meistrivõistlustel isikliku rekordi 4.30 jooksnud Karl sai ajaks 4.41,89 ning leppida tuli 7.kohaga. Eestikatel joostud aeg andnuks selles jooksus 5.koha. Järgmisel päeval startis Karl aga 800m jooksus, mille isiklik rekord pärines samuti juunikuus joostud jooksust - 2.13,29. Karl oli jooksuks hästi valmistunud ega lasknud end palju häirida eelmise päeva ebaõnnestunud ja raskest jooksust. Esimese ringi läbis ta 1.02ga. 500m märgis läks jooks palju raskemaks, ent Karl võitles vapralt lõpuni. Finišisse neljandana jõudnuna sai ta hakkama rekordiparandusega - uus rekord 2.11,45. Igati õnnestunud vigadeparandus.

Kõige rohkem närvitsemist ja muretsemist on võistlustel tavaliselt Jarmoga. Erand ei olnud ka Rukkilillemängud. Kolmapäeva hommik algas 110 meetri tõkkejooksu eeljooksudega. Samal staadionil Eesti noorte meistrivõistlustel ebaõnnestus Jarmo eeljooks valede tõkkevahede tõttu ning kordusjooksuks tol hetkel enam jaksu ei olnud. Nii tuli finaali tol korral pealt vaadata. Üks suur kannatusterada oli ka seekord just eeljooks. Tehniliselt lagunes jooks juba esimesel tõkkel. Oma osa oli siin ka vastutuulel, mis ilmselgelt Jarmo kehatüübiga jooksjale halvemini mõjub kui mõnele pikemale jooksjale. Kuigi Jarmo jooksis paljudele tõketele tugevalt sisse, suutis ta seekord lõpuni vapralt joosta ning teisena lõpetada. Aeg 2,2m/sek vastutuules 16,25. See aeg viis ka teisena finaali, kuna teine eeljooks oli veidi aeglasem.
Enne finaaljooksu tuli aga oma võimeid näidata kõrgushüppesektoris, kus Jarmo mitte just väga ammu ületas Viljandi staadionil 1.80 ning võitis võistluse. Ka seekord oleks piisanud võitmiseks samast tulemusest, paraku ei klappinud Jarmo hüpped kohe üldsegi mitte ning leppida tuli kõigest 1.70ga.
Finaaliks suutis Jarmo end jällegi üles töötada. Kui Eesti noorte meistrivõistlustel jooksis ta kordusjooksu 2,5 meetrise taganttuulega 15,73 siis seekord suutis 2,2 meetrise vastutuulega joosta 15,68! Tegu oli väga korraliku etteastega ning väga puhta jooksuga. Kõik tõkked jäid Jarmol seekord püsti. Ja see on tõesti harv nähtus. Arvestades, et Jarmo hooaja tippmark 15,43 on joostud Rakveres täpselt 2 meetrise taganttuulega, võin kindlalt väita, et paremate tuuleolude korral oleks langenud ka isiklik rekord. Jooks oli tehniliselt palju parem kui Rakvere oma ning tundus, et kõrgushüppes põrumine pani poisi seekord tõsiselt pingutama. Jooks meenutas mulle väga talviseid meistrivõistlusi, kus eeljooksus kehva sooritusega ta siiski finaali jõudis, ent seal paljudele üllatusena end kolmandaks jooksis!

110 meetri tõkkejooksus lõi kaasa ka Ranno. Oma eeljooksu lõpetas Ranno kindlalt teisena. Nii võttis ta hoo maha pärast viimase tõkke ületamist ning sörkis rahulikult finišisse - ajaks 17,67. Finaaljooksus tegi Ranno väga korraliku ja kindla jooksu. Peaaegu pool maad Jarmo kõrval jooksnud Ranno sai lõpuks 4.koha ning aja 15,98 sekundit. Jällegi tõestus, et Ranno on praegu elu parimas vormis. Eesti noorte meistrivõistlustel jooksis ta eeljooksus 0,9 meetrise taganttuulega 16,15 sekundit, nüüd 1,9 meetrise vastutuulega uus isiklik rekord! Selle ajaga tõusis Ranno hooaja edetabelis 12 parema sekka. Kokku on 16 sekundi piirist jagu saanud 13 jooksjat.

Viimaste trennide põhjal ootasin head võistlust ka Brigita esituses. Viimased trennid näitasid, et ta on samuti justkui väikesest väsimusest jagu saanud ja taas valmis kiiresti jooksma. 100meetri stardis ehmatas ta mind muidugi äärmiselt nigela stardiga. Just stardiosa olime viimasel nädalal rohkem harjutanud. Kolmandas eeljooksus jooksnud Brigita võitis siiski oma eeljooksu ajaga 13,50 sekundit. Vastutuul jooksus oli 1,9 m/sek. Hooaja kiiremad 100 meetrit oli Brigita seni läbinud maikuus Paikusel, kus ajaks 13,39 ning taganttuuleks 1,8m/sek. Arvestame juurde siia ebaõnnestunud stardi ning rekordjooks olekski olemas olnud. Finaali pääses ta neljanda ajaga. Just finaaljooks oli aga selline, mida ootasin. Start palju parem, kuigi sugugi mitte ideaalne ning tugevas heitluses suutis Brigita end koguni teiseks joosta.0,7 meetrises vastutuules jooksis ta välja uue ametliku tippmargi 13,31 sekundit. Selle ajaga tõusis Brigita hooaja edetabelis 100 meetri jooksus esikümnesse!! Ning ärgem unustagem, et Brigita jooksis siin koos 1993-1996 sündinud tüdrukutega. Finaali võitis A klassi neiu Kaili Kriisa, kes tänavu staadionisirge läbinud koguni 12,69 sekundiga. Seekord oli võiduajaks 12,94. Brigita jooks meenutas mulle väga talvist TV10 olümpiastardi Tartu etappi, kus ta sai viimasena 60m jooksu finaali ning jooksis end seal kolmandaks. Väga hea on see, et just finaalis on Brigita seni suutnud palju parema jooksu teha kui eeljooksus, ent halb on see, et mõnikord ebaõnnestub eeljooks niivõrd, et finaali lihtsalt asja ei ole ning tema õigetest võimetest ülevaadet ei saagi ( Eesti noorte meistrivõistluste 100m jooks, Eesti talviste noorte meistrivõistluste 60m jooks).
Ka 200 meetri jooks kulges Brigitale kenasti. Eeljookse 200meetris ei toimunud,seega tuli kõik välja panna ühes jooksus. Peamiseks vastaseks just sama neiu, kes 100 meetri võitnud oli. Kaili Kriisa 200meetri hooaja parim tulemus on 26,10 sekundit, millega ta on A klassi neidude edetabelis kõrgel viiendal kohal. Brigita hooaja parim 26,95 oli joostud Rakveres. Finaal kulgeski nende kahe taktikepi järgi. Kriisa võitis jooksu 27,34ga, Brigita oli taas teine 27,70ga.  Tuul puhus vastu 2,5m/sek.
Tüdrukute 800 ja 1500m jooksudes tegi kaasa Marie-Mädli. Eesti noorte meistrivõistlustel jooksis Marie suurepärased 1500meetrit 5.21,50ga. See aeg annab talle siiani kogu hooaja edetabelis viienda koha! Aga just pärast juunikuus toimunud võistlust ei ole Marie rohkem korralikku jooksutrenni teinud ja piirdunud tennise mängimisega. Jooksurajal andis see ka kohe tunda. Kangelt ja rakselt kulgenud jooksudes sai Marie 1500m jooksus ajaks 5.45,80 (7.koht) ning 800m jooksus 2.43,61(8.koht). Kui 1500meetri jooksus kaotas Marie oma parimale ajale koguni 24 sekundit, siis sarnaselt Karlile tegi ka tema parema esituse 800m jooksus, kus rekordile tuli kaotust 2 sekundit. Seekord andnuks 5.21 pikemal distantsil neljanda koha.

Üldiselt kannan võistluse loomulikult positiivse poole peale. Rait tegi korralikud jooksud, Ranno jooksis 2 isiklikku rekordit, Jarmo suutis pärast kõrgushüppe ebaõnnestumist tõkkefinaalis teha igati väärika jooksu, Brigita jooksis 100m tippmargi ning lõpetab oma hooaja väga heas vormis. Võib-olla liigagi heas, sest mulle endale jääb veidi kripeldama, et mis saanuks paremate tuultega. Karl võttis end spordimehelikult kokku pärast keerulist 1500m jooksu ning jooksis 800m jooksus välja rekordi. Palju ei jäänud samasugusest sooritusest puudu ka Mariel. Tema mitte kõige paremate jooksude põhjenduseks on aga treeningpaus juunist saati.

Hooaeg jätkub veel Raidil, Jarmol ja Karlil, kes teevad kaasa 11.septembril Rakveres Eesti noorte klubidekarikavõistlustel. Rait jookseb 100,200 ning 4x100m teatejooksus. Jarmo hüppab kõrgust ning jookseb 4x100 teatejooksus. Karl saab enda kanda kas 800 või 1500m jooksu. Kui ma mingit head võistlust ei leia, siis on hooaeg Brigitale ja Rannole lõppenud. Aga kuulutame selle ametlikuks uue nädala alguses, kui asjad selged.


Üles on laetud ka Jarmo, Raidi, Brigita autasustamise videod ning Raidi ja Brigita 200m finaaljooksud. Vaadata saab neid nagu ikka SIIT

Seni aga taaskuulmiseni!

esmaspäev, 23. august 2010

Treeninggruppide kogunemine

Suvi hakkab läbi saama ja seega hakkavad nooremad kergejõustiklased ka vaikselt samme staadioni poole seadma. Esimesed treeningud neile, kes suvel puhata said, toimuvad:

 31.augustil, teisipäeval 16.00 
 2.septembril neljapäeval 16.00
 3.september reedel 16.00


Kõik trennid toimuvad septembrikuus Koidula gümnaasiumi staadionil. Uute õpilaste vastuvõtt alates 6.septembrist!!! Trennide toimumise päevad endiselt E,T,N,R 16.00.

Info puudutab peamiselt 1997 ja hiljem sündinuid.

Kohtumiseni staadionil! Küsimuste korral helistada mulle, 56 625 246.

Romet :)

Rukkilillemängud

Homme ja ülehomme võistlevad need, kes suvel trenni on teinud, Valgas toimuvatel Rukkilillemängudel. Sk Altius läheb välja 14 sportlasega.

Meie grupi omad võistlustules:

Teisipäeval:

14.30 Jarmo, Rait 100m eeljooksud
14.50 Brigita 100m eeljooksud
16.25 Karl 1500m jooks
16.55 Marie-Mädli 1500m jooks
17.30 Rait, Jarmo finaal ?
17.40 Brigita finaal ?
18.25 Ranno 400m jooks

Kolmapäeval:

10.15 Jarmo, Ranno 110m tõkkejooksu eeljooksud
11.30 Rait 200m eeljooksud
12.00 Brigita 200m eeljooksud
12.30 Karl 800m jooks
12.30 Jarmo kõrgushüpe
12.55 Marie-Mädli 800m jooks
14.05 Jarmo, Ranno 110m tõkkejooksu finaal ?
15.25  Rait 200m finaal ?
15.45 Brigita 200m finaal ?

reede, 20. august 2010

videod ja muu

Videonurk on saanud tänase trenni materjaliga lisa. Vaadake ja uurige. Homme võistleb Tori staadionil aga Ranno, kes teeb kaasa 60m jooksus ja kuulitõukes.

neljapäev, 19. august 2010

Infot

Mõned trennis tehtud lühivideod on saadaval Siin . Peaosades Rait, Jarmo, Ranno, Brigita. Vaadake end!

Rukkilillemängudele väljasõit toimub teisipäeval, 24..augustil kell 9.45 riia mnt äärest uue spordihalli eest nagu ikka. Tagasisõit 25.augustil orienteeruvalt kell 16.30.

Noorem treeninggrupp, kes suvel puhkas ja ootab pingsalt nüüd treeningute algust, saab informatsiooni trennide alguse kohta loodetavasti selle nädala lõpuks. Info ilmub just siia! Jälgige informatsiooni! 

pühapäev, 15. august 2010

Rukkilillemängud 24-25.august Valgas

Lõplik nimekiri, kes mida teeb:

Rait 100, 200
Jarmo 110 tõkked, kõrgus, 100
Ranno 110 tõkked, 400
Karl 800, 1500
Brigita 100, 200
Marie-Mädli 800, 1500

kolmapäev, 11. august 2010

Tänud

Suur aitäh kõigile, kes mind õnnitlesid! Suur suur aitäh :)

Neljapäevane trenn 13.00 Koidulas.

laupäev, 7. august 2010

Tulemused

Esmalt alustaks õnnesoovide edastamisega ühele meie seast. Tänasele sünnipäevalapsele Jarmole soovime jaksu, tahtmist ja rekordite purustamisi ka edaspidiseks!!! Usun, et õnnesoovidega ühtivad kõik meie grupi liikmed!!!

Oma sünnipäeval tegi Jarmo Viljandis ka 3 starti. Esimesena oli kavas 100m jooks, kus Jarmo jooksis välja uue isikliku rekordi 11,72. Oma eeljooksu Jarmo võitis, kokkuvõttes tuli siiski leppida teise kohaga. Kõrgushüppes alustas Jarmo 1.65 pealt. Esimesel katsel läks üle nii algkõrgus kui sellele järgnenud 1.70, 1.75 ja 1.80. Sellega oli võitja selgunud, kuna keegi teine 1.80st jagu ei saanud. Jarmo tellis latile 1.83, uue isikliku rekordi. Ja teine katse sellel kõrgusel oli suurepärasest klassist, paraku jooksis ta liiga lati alla ning ruumipuudusel puudutas latti. Oleks samm paremini klappinud, oleks selle hüppega üle läinud ka 1.85, sest hüpe oli kahtlusteta parim, mida Jarmo seni suutnud on. Sellegipoolest rekordikordus ja esikoht! Lisaks oli tegu hooaja tippmargiga ja see tõstis väga tihedas kõrgushüppe konkurentsis Jarmot jagama 4-11kohta hooaja edetabelis. Seni oli ta oma 1.75ga jaganud 13-23 kohta.

Oma 100m rekordit kärpis korralikult ka Ranno, ajaks 12,22!  0,3 sekundiga paranes rekord. Sellise ajaga tuli Ranno neljandaks. 20 minutit hiljem startis Ranno aga juba 400m jooksus kolmandal rajal. Alustas ta jooksu väga ettevaatlikult, oli 100m peal eelviimane ja 200m märgis viimane. Ent taktikaliselt osutus jooks väga heaks, sest just 200m märgist alates hakkas ta teisi kinni püüdma justkui keegi ei liigukski. Lõpusirgele tulles võitles Ranno juba pääsu ees esikolme ja sellega ta ka hakkama sai. Teine koht tuli uue rekordiga 55,79 sekundit!

Pool päeva kõrbes tapva päikese käes Karl, kes pidi ootama oma 1500 starti päris pikalt. Lõpuks see aeg siiski kätte tuli. Algusest peale hoidis Karl pigem grupi lõpuossa. Kilomeeter läbiti 3.02ga. Kilomeetri märgis oli Karl neljas. 300m enne lõppu Karl kiirendas ning võttis sisse kolmanda koha. Tundus, et poodiumikoht ongi olemas, ent lahing seisis alles ees. Lõpusirgele tulles läks meeletuks võitluseks ning Karl suutis näidata ka oma kiiruslikke võimeid ning see kolmas koht ära napsata. Ajaks tuli 4.35,87. Ka teine ja neljas koht jooksid sama sekundi sisse - teine koht sai ajaks 4.35,31 ja neljas 4.35,88.

Brigita tegi korraliku esituse 100m jooksus. Oma jooksu Brigita võitis. Ajaks 13,30. Kuna Lätis joostud aeg meie edetabelisse tehniliste probleemide tõttu ei lähe, oli tegu Brigita hooaja tippmargi ning uue isikliku rekordiga! Teine jooks kiiremat aega endaga kaasa ei toonud ning seega kuulus alavõit Brigitale. Lisaks sprindile osales Brigita ka kaugushüppes, milleks ettevalmistus täielikult puudus. Äärmiselt kõikuva hoojooksuga ei saanud me kuidagi sammu paku peale. Kolmandal katsel see siiski enam-vähem õnnestus ning hüppe pikkuseks mõõdeti 4.71.

Oma esimese võistluse sel suvel tegi Inger. Vigastus, mis rikkus kogu suvise hooaja, on loodetavasti nüüd seljataha jäänud. Ettevalmistus võistluseks oli Ingeril sisuliselt olematu. Otsus siiski hetkeseisu testida sündis alles võistluseelsel päeval. Nii sai päev enne võistlust esimest korda jalga pandud naelad, esimest korda proovitud starte ning esmakordselt ka kaugust hüpata. Ingeri puhul ei läinud me sellele võistlusele tulemust tegema, vaid võistlusärevust saama. Usun, et selle ta ka sai! 100m jooksus sai Inger ajaks 13,94 sekundit. Jooks tuli raskelt ja peale 60meetri läbimist hakkas ka jooks oluliselt ära vajuma. See ei olnud seekord muidugi üllatuseks. Kaugushüppes alustas Inger 4.10-4.20 vahele jäävate hüpetega. Probleeme oli nii sammumärgiga kui ka tehnikaga. Kõik tuli justkui tõsise punnitamise tulemusena, mitte loomuliku liigutusena. Viimasel katsel siiski Inger näitas, et ei ole see seisund kõige hullem midagi. Paku tagant tõugates maandus ta 4.40 peale. Kui lisada siia kadumaläinud sentimeetrit paku mittetabamisel, siis oli hüppe pikkuseks 4.65-4.70. Ja tegelikult ei ole ju mingisugust sportikku vormi ollagi praegu. Selle kõige taustal mõjus ka see viimane hüpe äärmiselt positiivselt. Ja muideks, 100m jooksus olid 1996.a sündinud tüdrukutest kaks paremat just Brigita ja Inger!

Kaunases Balti maavõistlusel oli kavas täna teine võistluspäev. Rait osales esmalt 200m jooksus, kus saavutas tubli teise koha ajaga 22,96. Lisaks saavutas Eesti koondis 4x100m teatejooksus teise koha. Hooaja tippmarke 100 ja 200m jooksus küll ei sündinud, ent kahte teist ja ühte neljandat kohta saab pidada siiski kordaminekuks.



Hooaja edetabelites tõusis Jarmo tänase jooksuga 100meetris 23ndalt kohalt 19ndaks. Ranno 400m jooksus 19ndalt kohalt 16ndaks. Brigita tõusis 100m jooksu ajaga 11ndalt kohalt kümne parema hulka, just kümnendaks.

Kokkuvõttes võib öelda, et kogu grupp sai hakkama kiitmist väärt tulemustega sel nädalavahetusel ja selle üle on mul ainult hea meel! Törts head tuju kulus ka mulle hetkel ära. Õnnitlused, kiitused ja mis muud kui jaksu trennitegemisel ja ettevalmistamisel järgmisteks võistlusteks. Suurematest võistlustest ootab meid ees 24-25 august toimuvad Rukkilillemängud Valgas, kus peaaegu kõik samad tegijad stardis peaksid olema! Edu!


Täiustatud 8.08.2010 täpsete tulemustega Viljandi võistlustelt 14:30

reede, 6. august 2010

ka ülejäänud grupp alustab

Treeningplaani on tulnud väike muudatus ja nii võistlevad homme Jarmo, Ranno, Karl, Brigita ja Inger Viljandis Eesti Spordiliit Jõud meistrivõistlustel. Jarmo võtab osa 100m jooksust ja kõrgushüppest, Ranno 100 ja 400m jooksudest, Karl paneb võimed proovile 1500m jooksus, Brigita 100m jooksus ja kaugushüppes ning oma suvise hooaja avastardi teeb Inger, kes pärast kevadel saadud vigastust taas naelikud jalga tõmbab. Inger on üles antud 100m jooksus ja kaugushüppes.

Lisaks jookseb homme Rait Kaunases 200meetrit ja 4x100m teatejooksus.

Kaunasest

Rait jooksis 100meetrit 11,30ga, tulles neljandaks. Sama ajaga oli kolmas Karl-Robert Saluri, kes mäletatavasti võitis Eesti noorte meistrivõistlustel 100m jooksus hõbe ja 200m jooksus pronksmedali. Tänavu on Saluri jooksnud 11,07. Nii et selles valguses vägagi korralik jooks Raidi esituses!

neljapäev, 5. august 2010

Võistlushooaeg jätkub

Rahulikum aeg hakkab taas läbi saama ja võistlushooaja teine pool ongi algamas. Otsa teeb lahti Rait, kes võistleb reedel-laupäval Leedus, Kaunases U18 vanuseklassi Balti maavõistlusel. Esialgu pidi Rait jooksma 200m ning 4x100 ja 4x400m teatemeeskonnas, ent viimase hetke muudatused on olnud sellised, et Rait on üles antud hoopis 100, 200 ja 4x100m teatejooksus.

Rait on viimased paar nädalat saanud normaalselt harjutada ja läks Leetu positiivsete emotsioonidega. Seisund on võrreldav Eesti noorte meistrivõistlustele eelnenud seisuga. Nii et pöidlad pihku ja loodame kindlasti hooaja tippmarkide püstitamist!

pühapäev, 1. august 2010

Infot

Trennid uuest nädalast alates 16.00! Plaanid saavad need, kellelt pärast reedest trenni tagasisidet sain.