Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

pühapäev, 31. jaanuar 2010

Sprindineiude rekordid

Nonii, Tartus TV10 olümpiastardi I etapil käidud. Sõit Tartusse oli vaevaline, kuna üks kits otsustas mu autoga jõudu proovida. Seekord oli kits meie õnneks pisike ja auto jäi peale. Õnnelik õnnetus. Inger alustas I etappi kaugushüppega, avakatsel 4.09 paku tagant, teisel 4.44, aga hüpe tehniliselt oluliselt kehvem ja viimasel katsel taas paku tagant 4.29. Viimane oli 4.60-4.70 hüpe. Finaali viinuks tulemus 4.61. 60m sprindis tegid tüdrukud väga häid jookse. Inger võitis oma eeljooksu ülekaalukalt ajaga 8,61 sekundit (eelmine rekord 8,73). Oleks tal olnud keegi finišini kõrval, oleks aeg olnud kindlasti alla 8,60. Brigita eeljooks oli tehniliselt väga kehv, aga aeg 8,53 viis ta 6ndana A finaali. Ingeri aeg viis ta B finaali, kus selgitati välja kohad 9-16. A-finaali viinuks aeg 8,57. Esmalt toimus B finaal, kus 4ndal rajal startis Inger. Finaali sai ta teise ajaga, aga koguni 7 tüdrukut jooksid eeljooksus 8,60-8,70 vahele. Seega väga ühtlane seltskond. Ingeri start oli väga hea ja jooksu juhtis ta juba 20 meetri peal. Oma liidrikohta ta käest ei andnudki, tasavägises jooksus sündis taas uus ja uhke rekord 8,51! 0,22 sekundit rekordiparandust ühe võistlusega! Kokkuvõttes seega 9.koht. A finaalis startis 6ndana finaali saanud Brigita välimisel, 8.rajal. Jooksu algusest peale tugevalt jooksnud Brigita suutis finišini head rütmi hoida ja lõpptulemuseks üllatusena 3.koht! Ja mis veelgi parem, ka Brigita parandas isiklikku rekordit - uued numbrid 8,40! Auhinnaks maiustusi, tv10 olümpiastardi padi ja arvutikõlarite komplekt. Muideks Ingeri B-finaali võiduaeg 8,51 andnuks A-finaalis 6.koha! Pisemate tüdrukute hulgas tegi oma esimese võistluse väljaspool Pärnut Hanna, kes alles 10.aastane. Tubli tüdruk käitus kogu võistluse ajal väga proffessionaalselt ja jooksis välja tubli aja 9,69 sekundit! Oli meeleolukas nädalavahetus, kus Inger ja Brigita suutsid pakkuda positiivseid emotsioone! 2010 hooaja esimene erisaade on ETV ekraanil Laupäeval, 6. veebruaril kell 16.25. Brigita 60m finaaljooksu on võimalik vaadata aadressilt http://sport.err.ee/. Klikates paremal olevale TV10 olümpiastardi etapi kokkuvõtvale videole.

laupäev, 30. jaanuar 2010

tv 10 olümpiastarti I etapp Tartus

Homme võistlevad TV10 olümpiastardi avavõistlusel esimesed minu õpilased - Inger 60m jooksus ja kaugushüppes, Brigita 60m jooksus ja Hanna nooremate tüdrukute 60m jooksus. Hoidke neile pöialt! 12.30 Inger kaugushüpe 13.30 Hanna 60m jooks 14.30 Inger, Brigita 60m jooks

kolmapäev, 27. jaanuar 2010

Info

Tänasest alates on Killu-Laura grupi uus liige. Palun teda sõbralikult omaks võtta, et tüdruk üksi ainult olema ei peaks. Olete talle eeskujuks, sest ta teeb palju korralikumalt trenni kui teiega koos on. See ka põhjuseks, miks ta nüüd vanemas grupis on. Mul on tüdrukusse usku. Teine teema on laagrid aastal 2010. Palun vaikselt uurima hakata kodudes, millised võimalused kellelgi laagrisse minna tänavu on. Ideaalne plaan oleks selline, et märtsis teeks paaripäevase laagri taas Käärikul. Ja need, kes suvel Eesti meistrivõistlustel osalevad, nendega teeks teise laagri millalgi enne eestikaid (eestikad 29-30.juuni). Kui aga peame valima hakkama, siis kindlasti toimub suvine laager enne hooaja tähtsamat võistlust! Kui pikemalt ette teada, siis võibolla on võimalik ka 2 laagrit ära teha. Aga see on juba teie uurida. Andke mulle jooksvalt teada, milline seisukoht ja arvamus oleksid.Aitäh

Hooaeg jätkub

Järgmised võistlused

31.01 TV10 olümpiastarti I Eesti etapp Tartu Ülikooli spordihoone - Inger 60- kaugus, Brigita 60 06.02 Eesti talvised karikavõistlused Võru kergejõustikuhall - Brigita 60, 4x200; Magda 400, 4x200, Rait 4x200 14.02 Eesti noorte talvised karikavõistlused Lasnamäe kergejõustikuhallis - Rait, Jarmo 17.02 Kiirjooksu päev Rakveres - kavas 60m tõkkejooks B,A,J vanuseklassile ja sprindi kahevõistlus - 60meetri jooks+40meetri jooks lendlähtest. Ajad liidetakse ja nii selgitatakse välja võitjad.

teisipäev, 26. jaanuar 2010

Eesti noorte, juunioride ja noorsoo meistrivõistlused

Nonii, nüüd on mõned päevad võistlustest mööda läinud ja aeg väike kokkuvõte teha. Olen tavaliselt kiirustanud kommentaaridega, teinud seda emotsioonide pealt. Elu on õpetanud, et see pole alati päris õige. Nüüd on aega olnud asjadele järele mõelda. Rait - erinevalt Palginõmmest ei kipu mina kohti, medaleid ega tulemusi kellelegi kaela riputama enne võistlust. Leian et see põhjustab vaid lisapingeid. Tuleb see, mis tulema peab. Raidi puhul lootsin enne võistlust ühte medalit (salamisi kulda) ja ühte 6 hulka jõudmist (300m jooksus). Pärast eeljookse oli selge, et medali eest Rait võistleb. Nüüd teadsin et palju oleneb sellest, kuidas Rait finaaliks valmistuda suudab. Ja seda suutis ta hästi, 5 minutit enne finaali suutsin ma maha rahuneda kui nägin teda stardipaigas keskendunult ja vähemalt näiliselt rahulikuna. Ideaalilähedane start ja väga ilus isiklik rekord tõid seekord Eesti meistritiitli. 300meetri jooksus võidetud kuld tuli mulle väga suure üllatusena, tundub et ka Raidile. Ka aeg on kõrgest klassist. Kaks kulda pole naljaasi. Isiklik rekord hooaja tähtsamal võistlusel! Jarmo - Enne võistlust panin eesmärgiks tõkkejooksus finaali jõudmise, kõrgushüppes koht 6 hulgas ja 60m korraliku aja jooksmine, andku see mis koha tahes. 60 meetri jooksus tuli enam-vähem selline aeg, mida ootasin (võibolla oleks oodanud 7,50 +-2sajandikku. Kõrgushüppes 4-6 koha jagamine. Tulemus võinuks olla 1.80. 60meetri tõkkejooksu eeljooks oli probleemne, tehniliselt kehv, aeg 8,75 ei olnud suurem asi, aga piisas finaaliks.Finaali eel arutasime veidi tekkinud probleeme. Finaaljooks oli hoopis teisest puust, suure võitluse tulemusena isiklik rekord 8,55 ja pronksmedal. Isiklik rekord hooaja tähtsamal võistlusel! Brigita - esimesed Eesti meistrivõistlused kujunesid edukaks. 60meetri eeljooksus joostud isiklik rekord 8,47 andis kokkuvõttes 14.koha 35 võistleja seas. Finaali viinuks aeg 8,42. 200 meetri jooks üllatas mind aga väga - suurepärane aeg 27,67, oma eeljooksu võit ja kokkuvõttes 4.koht 34 aja kirja saanud sportlase hulgas. Isiklik rekord hooaja tähtsamal võistlusel! Karen - arvestades väga kehva ettevalmistust viimastel kuudel oli tema osalemine Eesti meistrivõistlustel suure küsimärgi all veel ka mõned päevad enne jõuproovi. Viimased trennid usku palju ei andnud, ent otsustasime siiski kohale minna ja proovida, pidades silmas välishooaega. Iga võistlus on oluline. Juba proovihüpetel oli näha, et Karen on suutnud antud olukorras end kokku võtta. 1.50 proovihüppel üle ja rahu oli juba majas. Ka võistlusel jäi kirja teisel katsel ületatud 1.50, mis andis kokkuvõttes 6-7 koha jagamise. 1.55 viimane katse jääb muidugi painama, natuke oleks seal olnud õnne vaja. Kahjuks vigastas Karen oma tõukejala reielihase esikülge ja peab taaskord pausi pidama jooksmisest, hüppamisest. Hooaja tippmark tähtsamal võistlusel! Inger - 60m eeljooksus magas stardis sisse. Teades, et Ingeri suur trump on esimesed 20 meetrit, oli see suur ära andmine. Aeg 8,73 oli aga isikliku rekordi kordus ja see tuli väikese üllatusena, ilmselt suutnuks ta joosta 8,60-8,65. 60 meetri tõkkejooksu eeljooksus läbis Inger 6st tõkkest väga hästi 3, normaalselt 1 ja üsna kehvasti 2 tõket. Aeg 9,73 oli uus isiklik rekord, mis viis kuuendana finaali. Finaalis oli jooks tehniliselt kehvem, aga Inger võitles tublilt lõpuni ja 9,82 andis taas kuuenda koha! Arvestades, et Inger jooksis tõkkeid alles teisel võistlusel oma elus, siis on tegu suurepärase tulemusega! 200meetri jooksus sündis samuti isiklik rekord 28,43, mis andis 34 võistleja seas tubli 11.koha. Isiklik rekord hooaja tähtsamal võistlusel! Magda - Kahju, et 60 meetri isiklik rekord esimesse võistlusesse jäänud on. Isikliku rekordi kordamine viinuks seekord viimasena finaali. Ajaks 8,50 ja 11.koht 22 jooksja seas (eelmine aasta 8,89!). 300 meetri jooksu aeg 44,80 sekundit oli suur rekordiparandus (eelmine aasta 48,10)! Krislyn - Kõrgushüppes lagunes kõik, mis laguneda sai. Tulemust kirja ei saanud. Kuna olen ka ise saanud kõrgushüppes nulli ja seda lausa 2 korda ühel ja samal staadionil (viktroriini küsimus - mis staadionil ma kahel korral nulli olen saanud? Pärast neid nulle ja ma seal enam hüpanud ei ole). Selliseid asju juhtub ja nendest asjadest saadakse üle. Kaugushüppe eel kartsin, et sama võib korduda ka seal. Krislyn suutis end niipalju kokku võtta pärast ebaõnnestumist ja hüppas 4.32. Proovihüpetest 2 olid ligi 15-20cm pikemad. Kahju, et need proovikatsele jäid. Kokkuvõttes jäin võistlusega rahule. Tublid olite! Peagi kirjutan siia veidi ka muud informatsiooni, mis eelkõige puudutab edasisi võistlusi. Jõudu tööle! Tehke trenni!

reede, 22. jaanuar 2010

Uudised eesti MV-lt

Täna said poisid hakkama vägiteoga. Esmalt pääses PA 60m finaali Rait ajaga 7,24. Eeljooksude peale oli tegu teise ajaga. Finaalis tegi Rait suurepärase stardi, juhtis jooksu juba 10 meetri peal ja läks omateed - eesti meistritiitel isikliku rekordiga 7,14. Hõbeda aeg 7,26. Jarmo piirdus eeljooksuga 7,54. 60m tõkkejooksus sai Jarmo oma eeljooksus kolmanda koha ajaga 8,75, millega pääsed viiendana õhtusesse finaali. Finaalis oli Jarmo kui ümbersündinud ja võitles välja oma esimese medali isikliku rekordiga 8,55 - autasuks pronks. Magda jooksis eeljooksus aja 8,50, finaalipääsuks tulnuks joosta 8,38, mis on Magda isiklik rekord. Homme on võistlustules Jarmo kõrgushüppes, Karen kõrgushüppes ja võistlust alustavad õhtupoolikul B klassi sportlased - Inger ja Brigita!

Eesti MV bussiga

Reedel väljub buss 9.30 hommikul spordikooli eest nagu ikka. Laupäeval väljub 12.00 ja tuleb tagasi Pärnusse siis, kui B klass on lõpetanud võistluse. Pühapäeval bussi ei lähe.

neljapäev, 21. jaanuar 2010

Eesti MV stardinimekirjad

http://www.ekjl.ee/uudised?id=4757

kolmapäev, 20. jaanuar 2010

veel ühtteist

Neljapäeval, 21.jaanuar toimub iga-aastane Sk Altiuse eelmist hooaega kokkuvõttev koosviibimine. Seekord toimub see Pärnu uues spordihallis Riia maantee ääres kell 18.30. Mul paluti edasi öelda kutsed järgmistele minu grupi liikmetele - Rait, Jarmo, Karen, Magda, Krislyn, Inger, Brigita, Ragnar. Riietus viisakas ja kell 18.30 siis neljapäeval uues spordihallis! Lisaks hakatakse neljapäevast korjama Sk Altiuse aasta liikmemaksu, mida peavad maksma kõik, kes kuuluvad vähemalt B vanuseklassi. Kuna eelmine aasta selle makse kogumine venis ja venis,siis palun sel korral ära maksta eelmise ja tänavuse aasta summa, mis kokku on 100 krooni (50 krooni aasta). Need, kes eelmine aasta olid C vanuseklassis ja nüüd on B-s, peavad maksma vaid 2010 aasta eest 50.-. Liikmemaksu hakatakse koguma neljapäevast õhtusel üritusel, teistel palun seda tooma hakata trenni selle ja järgmise nädala jooksul.

teisipäev, 19. jaanuar 2010

Järgmised võistlused

22-24.01 Eesti noorte meistrivõistlused Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis - Rait, Jarmo, Karen, Magda, Krislyn, Brigita, Inger. 22.01 Pärnu maakoolide meistrivõistlused ja TV10 olümpiastarti Pärnumaa osavõistlus - Madis, Ranno, Marie-Mädli, Kerstin 31.01 TV10 olümpiastarti I Eesti etapp Tartu Ülikooli spordihoone - Inger, Brigita 06.02 Eesti talvised karikavõistlused Võru kergejõustikuhall - võimalik osalemine osadel 14.02 Eesti noorte talvised karikavõistlused Lasnamäe kergejõustikuhallis - Rait, Jarmo

pühapäev, 17. jaanuar 2010

Eesti noorte meistrivõistlused 22-24.01 Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis

Reede: 13.25 PA 60m jooksu eeljooksud 14.20 TA 60m jooksu eeljooksud 15.15 PA 60m tõkkejooksu eeljooksud Laupäev: 10.10 PA kõrgushüpe 11.50 PA 300m 12.00 TA kõrgushüpe 12.20 TA 300m jooks 15.25 TB 60m jooksu eeljooksud 17.10 TB 60m tõkkejooksu eeljooksud Pühapäev 11.05 TB kõrgushüpe 12.25 TB kaugushüpe 12.55 TB 200m jooksud hetkeseisuga võistlevad: Rait, Jarmo, Inger, Brigita, Karen, Magda, Krislyn. Vaatame, kuidas nädala alguses trennid sujuvad ja teeme vajadusel parandusi Tallinna sõitjate nimekirjas.

Pärnumaa MV tulemused

Võistlused olid üldiselt väga edukad meie grupile. Ent nagu spordis ikka, oli ka väiksemaid tagasilööke. Oluline on nüüd oma iseloomu näidata ja edasi tegutseda. Iga väiksema tagasilöögi korral ei tohi alla anda! Siin on aga tulemused: TB 60m tõkkeid: 1. Inger 9,78 PA 60 tõkkeid: 3.Jarmo 8,59 TA 60m 5.Magda 8,48 9.Riine 9,40 10.Liisa 10,09 TB 60m 2.Brigita 8,52 4.Inger 8,78 (eeljooksus 8,73) 11.Marie-Mädli 9,44 13.Kerstin 9,77 PA 60m 1.Rait 7,22 (eeljooksus 7,22) 3.Jarmo 7,45 9.Ranno 7,94 11.Karl 8,35 TA kõrgus 2.Karen 1.45 TB kõrgus 3.Krislyn 1.40 4.Kerstin 1.35 PA kõrgus 1.Jarmo 1.80 N kaugus 5.Kaisa 4.20 TB kaugus 1.Inger 4.62 4.Krislyn 4.34 8.Brigita 4.04 11.Kerstin 3.80 TA kaugus 4.Riine 4.28 6.Magda 3.94 7.Liisa 3.81 PA kaugus 2.Rait 6.27 5.Jarmo 6.08 9.Ranno 5.41 PB kaugus 3.Madis 4.82 TB 600m 1.Marie-Mädli 1.55,67 PA 1000m 4.Karl 3.00,06 5.Allan 3.06,36 Mis eriti positiivselt üllatas: 1. Rait uuendas 60m rekordit ja jooksis kahel korral 7,22. Lisaks kaugushüppes isiklik rekord ja üllatusvõit Kalevi konkurentide ees. Kusjuures Rait ei tabanud kordagi kaugushüppe hüppepakku! 2. Jarmo 4 isiklikku rekordit - tõkkejooksus väga tugev aeg 8,59, kaugushüppes isiklik rekord 6.08, kõrgushüppes magus võit uue rekordiga 1.80 ja 60m sprindis kahel korral rekordiparandus - esmalt eeljooksus 7,50 ja seejärel finaalis 7,45. Eelmise talve aeg on paranenud pool sekundit! Tuleb tõsiselt mõtlema hakata mitmevõistluse peale! 3. Ingeri kaks alavõitu - tõkkejooksus väga ilus võiduaeg ja kaugushüppes lõpuks ometi oma potensiaali avamine - olin ju ammu rääkinud, et üle 4.50 peaks Inger kindlasti hüppama. 4. Brigita väga tugev isiklik rekord 60m jooksus - 8,52. Lihtsalt võrdluseks - eelmine aasta viis just 8,52 viimasena Eesti meistrivõistluste finaali. Eks näis, milline on Brigita ja ka teiste tase tänavu. Järgmine etteaste osadel juba tuleval nädalavahetusel Tallinnas Eesti A ja B klassi meistrivõistlustel!

neljapäev, 14. jaanuar 2010

Pärnumaa MV

Uus ajakava: 11.00 Kõrgus M-PA-PB 11.10 60m tõkkeid PA 11.30 kaugus TA 12.00 60m tõkkeid TB 12.00 kaugus TB 12.30 60m PA 12.40 kõrgus N-TA-TB 13.00 60m TA 13.10 60m TB 13.20 kaugus PA 13.30 60m PA finaal 13.45 60m TA finaal 13.50 60m TB finaal 14.30 1000m PA+PB

kolmapäev, 13. jaanuar 2010

Info

Pärnumaa MV, mis pidid toimuma laupäev-pühapäev, toimub nüüd ainult laupäeval. Homme peaks selguma uus ajakava, mille järel saame täpselt paika panna, kes mida teeb. Homme puhkavad kõik need, kes laupäeval võistlevad (v.a need,kes reedel kerget soojendust teha ei saa). Reedel võib halli tulla alates 16.00, sest trenn on kerge ja lühike. mõned uued rekordid 30m lendlähtest: Allan 3,68 ja Kerstin 4,17.

teisipäev, 12. jaanuar 2010

Pärnumaa MV

Kellel on soovi nädalavahetusel toimuvate pärnumaa mv ajakava näha, siis seda saab lähemalt uurida www.psl.ee ja sealt juhendid ja ajakavad 2010. Osavõtumaks 40 krooni laupäeval kindlasti kaasa!

pühapäev, 10. jaanuar 2010

Trenniajad

Vaheaeg saigi läbi ja kella 12.00 trennid muutuvad taas 17.00ks. Palun siis mitte 12st halli tulla :P

laupäev, 9. jaanuar 2010

Järgmine võistlus

Järgmine võistlus toimub 16-17 (laupäev-pühapäev) meie hallis. Tegu on Pärnumaa meistrivõistlustega B, A ja T vanuseklassile. mis ala keegi teeb (võib muutuda veel nädala esimeses pooles): Rait 60m, kaugushüpe Jarmo 60m, 60mtj, kaugushüpe, kõrgushüpe Ragnar 60m, kaugushüpe Ranno 60m, kaugushüpe Karl 60m, 1000m Karen kõrgushüpe Magda 60m, kaugushüpe Krislyn 60m, kaugushüpe, kõrgushüpe Inger 60m, 60mtj, kaugushüpe Brigita 60m, kaugushüpe Kerstin 60m, kaugushüpe, kõrgushüpe Riine 60m, kaugushüpe Madis 60m, kaugushüpe Allan 1000m

teisipäev, 5. jaanuar 2010

Mustamäe GP 03.01.2010

Uue aasta esimene võistlus tõi kaasa järgmised tulemused: PA 150m 1.Rait 17,38 8.Jarmo 18,29 PA 60m tõkkejooks 4.Jarmo 8,80 TA 150m 10.Magda 20,83 TB 150m 9.Brigita 20,89 14.Inger 21,28

reede, 1. jaanuar 2010

Pildinurk

Kes on pildil? Ootan vastuseid kommentaaridesse :)