Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

reede, 21. september 2018

Kevadine treeninglaager


Viimased 7 aastat oleme kevadel käinud treeninglaagris soojas ja mõnusas kliimas. Eesmärgiga ikka suviseks pikaks võistlushooajaks parimasse võimalikku vormi saada. Oleme kahel korral käinud Hispaanias, korra Küprosel ja viimased neli aastat Portugalis. Laager on oma eesmärki alati täitnud (eelkõige ikka nende puhul, kes on läinud sinna ikka trenni tegema).

2019.aastal on tulemas järjekorras kaheksas välislaager.

Millal laager toimub? 18.aprill-2.mai (algus ja lõpp võivad 1-3 päeva ulatuses muutuda, aga laagri kestvuseks on 2 nädalat ja kindlasti jääb sinna täies mahus sisse ka koolivaheaeg, mis on 20-28.aprill. Seega koolist puudutud aeg ei ole kindlasti pikk.

Kus laager toimub? See veel täpselt paigas ei ole, kuna uurin lähemalt mitmeid variante, kuhu minna. Kindlasti on üks võimalikest valikutest Portugal (koht kus viimased aastad oleme käinud). Ent pakkumisi on tulnud mujaltki.

Mida peab tegema, et laagrisse tulla? Kõikidel laagrisse minna tahtvatel sportlastel tuleb täita avaldus, mille järel otsustan, kes on need sportlased, kes sõidavad aprillis laagerdama. Avalduse täitmisel on mitu eesmärki. Esiteks - tahan veenduda, et laagrisse sõidaksid need noored, kellele on laagrit eriti vaja. Teiseks - kuna mõnel aastal on grupp väga suureks läinud, siis tahan grupi suuruse hoida sellisena, et treeningute kvaliteet ei langeks. Kolmandaks - saan avalduse kaudu kätte kohe vajaliku informatsiooni, mida laagri planeerimisel ja piletite broneerimisel juba on vaja.

Mitu sportlast laagrisse saab tulla? 2019.aastal toimub laager 1-8 sportlasele. Hoiame grupi väiksena, siis on mõnusam ka trenni teha.

Ja nüüd avaldusest. Avalduse saab alla laadida siithttps://www.upload.ee/files/8969720/AVALDUS.docx.html . Avaldus tuleb täidetult tagasi saata mulle hiljemalt 1.oktoobriks! Laagrisse minekuks saavad soovi avaldada 1999-2005 sünniaastaga sportlased!

Laagrisse võiksid ja peaksid kindlasti tulema need sportlased, kes: a) tahavad järgmisel suvel teha väga häid tulemusi ja parandada isiklikke rekordeid (2019 on tulemas noorte olümpiafestival U18 vanuseklassile, lisaks muidugi Eesti ja Balti meistrivõistlused erinevatele vanuseklassidele); 
b) pole veel välislaagris käinud ja tahavad end proovile panna.

Laagris olevat treeningkoormust kindlasti karta ei ole vaja. Eesmärk on siiski sportlase oluliselt parem ja kvaliteetsem ettevalmistus suveks kui seda on võimalik teha Eestis samal ajal. Teiseks on välislaagri suur eesmärk kindlasti ka keskkonna muutus ning rahulikult ainult trennitegemisele keskendumine. Saab võtta päikest, ujuda ning treeninggrupiga aega veeta. See punkt on vähemalt sama oluline kui see, et treeningud on palju kvaliteetsemad soojal maal kui Eestis.

pühapäev, 16. september 2018

Treeningud ja võistlused 17-22.september


Alates kolmapäevast puudun ma tervislikel põhjustel treeningutelt. Ükski trenn siiski ära ei jää, trenne annavad III ja II grupile Anete ja Elisa. I grupp teeb treeninguid treeningplaanide järgi. Riietus tuleb kindlasti paljudel üle vaadata, lühikeste pükste aeg on läbi ja sügisesed ilmad on kohale jõudmas. Tervis tuleb korras hoida ning seetõttu peab ka soojemalt riietuma.


Esmaspäev, 17.september
III grupp 15.30-16.30 Rannastaadion
II grupp 16.30-17.45 Rannastaadion
I grupp 17.30 Rannastaadion

Teisipäev, 18.september
II grupp 16.00-17.30 Rannastaadion
I grupp 17.15 Rannastaadion

Kolmapäev, 19.september
III grupp 15.30-16.30 Rannastaadion, trenni annab Elisa
I grupp 17.15 Rannastaadion

Neljapäev, 20.september
II grupp 16.00-17.30 Rannastaadion, trenni annab Anete
I grupp 17.15 Rannastaadion

Reede, 21.september
III grupp 15.30-16.30 Rannastaadion, trenni annab Anete
I grupp 16.30 Rannastaadion

Laupäev, 22.september
Heategevuslik hüppepäev Kilingi-Nõmme staadionil. Kavas kaugus-, kõrgus-, ja teivashüpe. Sk Altius toetab antud üritust ja läheb kindlasti võistlema. Täpsem info I ja II grupile tulemas!

pühapäev, 9. september 2018

Algavad treeningud

Suvepuhkus on läbi saanud ja ka kooli on olnud võimalus rahulikult sisse elada. Nüüd on aeg taas alustada ka treeningutega ning juba esmaspäevast, 10.septembrist alustavad kõik minu treeninggrupid taas trennis käimist.

Palun kõigil kodulehel pidevalt pilk peal hoida, juhul kui muutuvad treeningute läbiviimise kohad. Siis ei tule kellelegi midagi üllatusena. I ja II grupi liikmetele on mõeldud ka facebookis oma grupp, kuhu läheb kõige kiireloomulisem info üles, juhul kui ilm ootamatult muutub ja tuleb trenn mujale kolida. Kes seal grupis veel ei ole, andke sellest mulle märku.

Esmaspäev, 10.september
III grupp 15.30-16.30 Rannastaadion
II grupp 16.30-17.45 Rannastaadion
I grupp 17.30 Rannastaadion

Teisipäev, 11.september
II grupp 16.00-17.30 Rannastaadion
I grupp 17.15 Rannastaadion

Kolmapäev, 12.september
III grupp 15.30-16.30 Rannastaadion
I grupp 17.15 Rannastaadion
NB! Kolmapäeviti hakkab edaspidi olema ka teivashüppetrenn 16.15!

Neljapäev, 13.september
II grupp 16.00-17.30 Rannastaadion
I grupp 17.15 Rannastaadion

Reede, 14.september
III grupp 15.30-16.30 Rannastaadion
I grupp 16.30 Rannastaadion

esmaspäev, 20. august 2018

Augustikuu viimane võistlus tõi uue Eesti rekordi

Pühapäeval toimunud Pärnu Rannastaadioni rahvusvahelisel kergejõustikuõhtul püstitas Ann Marii uue U18 vanuseklassi Eesti rekordi 300 meetri jooksus. Ann Marii sai joosta kahe väga tugeva Ukraina naisega ning kuigi neile pidi ta veel anna vanduma, siis suurepärane isiklik rekord ning uus Eesti U18 vanuseklassi rekord siiski sündis! Uued rekordinumbrid on 39,74. See on esimene Eesti rekord, mille Ann Marii on püstitanud.

Siiani kuulus rekord Anna Burunuva nimele 40,51ga ning oli joostud 1989.aastal .

Naiste 100 meetri jooksus tegi kaasa Ramona, kes sai ajaks 13,07. See tulemus tähendanuks ka uut isiklikku rekordit, aga jooksu ajal puhus lubatust suurem taganttuul 2,1 meetrit sekundis. 

Meeste 1000 meetri jooksus tuli Karl 9.kohale ajaga 2.32,66. Tema isiklik rekord on pisut rohkem kui 1 sekundi jagu parem. 

Tüdrukute U14 vanuseklassi 600 meetri jooksus püstitas uue isikliku rekordi Viola, kelle aeg oli 1.49,86. Isiklik rekord paranes enam kui sekundiga. 



Fotomeenutus käesoleva aasta Portugali laagrist, mille õnnestumine lõi eeldused, et suvel võiks Ann Marii kiiresti joosta

laupäev, 18. august 2018

Pärnu Rannastaadioni kergejõustikuõhtu

Suve suurim kergejõustikuvõistlus toimub Pärnus juba homme, 19.augustil algusega kell 18.00. Pärnu Rannastaadioni rahvusvaheline kergejõustikuõhtu toob siia võistlema palju tippe, kes äsja ka Euroopa meistrivõistlustel hästi esinesid. Nii teeb meeste odaviskes kaasa Magnus Kirt, meeste kettaheites teeb viimase võistluse Pärnus Gerd Kanter.

Meie sportlastest teevad kaasa Ann Marii (naiste 300m), Anete (naiste 100m), Ramona (naiste 100m ja 300m), Karl (meeste 1000m), Viola (tüdrukute U14 600m). 

Lisaks on väga paljud meie noored kohtunikuna antud võistlusel ametis.  Tulge kõik kõrgetasemelist kergejõustikuvõistlust vaatama!


 

neljapäev, 16. august 2018

Treeningute ajad 2018/2019 õppeaastal

I treeninggrupp (1999-2003 + edasijõudnud tasemega 2004)
E 17.30, T 17.30, K 17.30 (teivashüppajatel 16.15), N 17.30, R 16.30 Rannastaadion

II treeninggrupp (2004-2006)
E 16.30, T 16.00, N 16.00

III treeninggrupp (2007 ja nooremad)

E 15.30, K 15.30, R 15.30 Rannastaadion


Treeningutega alustame taas 10.septembrist meile tuttaval Pärnu Rannastaadionil. 

Pärnu Spordikoolil on uus kodulehekülg, soovitan seda lähemalt uurida: https://parnuspordikool.ee/

Kuna uute õpilaste vastuvõtu ja seniste õpilaste jätkamise osas on veel palju küsimusi (tulemas on uus õpilaste registreerimisvorm), siis praegu on kõikidele I, II ja III treeninggrupi liikmetele suur palve - palun anda meili teel - romet.mihkels@mail.ee - teada kui soovid jätkata kergejõustikutreeningutel käimist. Tähtajaks on 31.august.  

Kes selleks ajaks ei ole märku andnud oma soovist trennis edasi käia, neile ei saa ma kohta garanteerida sügisest. Alates 1.septembrist alustame uute õpilaste registreerimisega, sest siis on täpselt teada, kui palju on kohti gruppides.

Viibin ise Eestist eemal 22.augustist 6.septembrini. Küsimuste korral palun saata kiri aadressile romet.mihkels@mail.ee

teisipäev, 7. august 2018

Meie tüdrukud aitasid Eesti koondisel võita Balti meistrivõistlused

2-3.augustil toimusid Võrus Balti U18 meistrivõistlused. Eesti koondise eest võistlesid meil Ann Marii ja Ramona, kes tegid igati korraliku võistluse.

Oma suurepärast hooaega jätkas Ann Marii, kes Võrus võitis kõigil kolmel alal esikoha! 100 meetri jooksus tegi Ann Marii üsna tagasihoidliku stardi, aga distantsi teise poole jooksis ta väga tugevalt ning saavutas alavõidu ajaga 12,20. Edu teiseks tulnud Leedu jooksja ees oli 15 sajandikku. Esimese võistluspäeva lõpuks osales Ann Marii 4x100 meetri teatejooksus, kus ta jooksis viimast vahetust. Teatepulga sai ta kätte teisena, kaotust liidrikohal jooksnud Lätile oli ligemale 5-6 meetrit. Ent selle vahe jooksis Ann Marii tagasi ja tõi Eestile esikoha ajaga 47,77

Teisel päeval tegi Ann Marii kaasa 200 meetri jooksus. Kui sel hooajal on ta just kurvi väga hästi jooksnud, siis sel korral kurvijooks nii hea ei olnud ning lõpusirgele ta esimesena ei tulnud. Ent taas suutis ta tugeva jooksu teise poolega asjad paika panna. Kolmas Balti meistritiitel tuli uue isikliku rekordiga 24,70!


Ramona tegi võistluste avapäeval kaasa teivashüppes. Ta alustas kõrguselt 2.58 ning alistas selle kohe avakatsel. Ka kõrgused 2.68 ja 2.78 alistusid esimesel üritusel. 2.88 ületamiseks läks vaja kahte katset, aga kõrguse 2.98 ületas ta jälle esimesel katsel. Rohkemaks seekord jaksu ei olnud ja uut isiklikku rekordit tähistav 3.08 jäi seekord alistamata. Selle tulemusega oli Ramona neljas. 

Teisel päeval ootas ees 400 meetri tõkkejooks. Ramona alustas jooksu väga julgelt ja enesekindlalt. Ta oli 200 meetri järel väga heal positsioonil, ent seekord jõuvarudest finišijooneni ei piisanud. Lõpusirge tuli raskelt, aga vapralt võideldes lõpetas ta jooksu viiendana ajaga 1.08,03. Isiklik rekord jäi sisuliselt 1 sekundi kaugusele.


Kahe võistluspäeva kokkuvõttes võitis Eesti koondis esikoha 271 punktiga. Leedu saavutas teise koha 251 punktiga ja Läti kolmanda 226 punktiga. 


 













 Fotod: Marko Mumm

esmaspäev, 6. august 2018

Treeningud 6-11.august


Jätkuvalt on esimesel treeninggrupil võimalik käia trennis esmaspäevast reedeni ajavahemikus 12.00-15.00. Treeningud on iseseisvad, ent staadionil kehtivad samad reeglid nagu alati. Kui kasutate staadioni inventari, tuleb see pärast kasutamist omale kohe tagasi viia. Kinni tuleb pidada ka kellaaegadest! Edukat treenimist!

Esmaspäev, 6.august
I grupp 12.00-15.00 Rannastaadionil iseseisev treening

Teisipäev, 7.august
I grupp 12.00-15.00 Rannastaadionil iseseisev treening

Kolmapäev, 8.august
I grupp 12.00-15.00 Rannastaadionil iseseisev treening

Neljapäev, 9.august
I grupp 12.00-15.00 Rannastaadionil iseseisev treening
   
Reede, 10.august
I grupp 12.00-15.00 Rannastaadionil iseseisev treening

Laupäev, 11.august 
Algab treeninglaager Käärikul!

kolmapäev, 1. august 2018

Võistlushooaeg jätkub Balti meistrivõistlustega

Tihe võistlusperiood jätkub meil juba neljapäeval ja reedel Võrus, kus toimuvad suvised U18 vanuseklassi Balti meistrivõistlused. Meie sportlastest teenisid koondisekutse Ann Marii ja Ramona

Ann Marii teeb Võrus kaasa 100 ja 200 meetri jooksudes ning 4x100 meetri teatejooksus. Ramona osaleb teivashüppes ja 400 meetri tõkkejooksus. 



 

esmaspäev, 30. juuli 2018

Võimas tulemus Eesti meistrivõistlustelt

Laupäeval ja pühapäeval toimusid Tallinnas, Kadrioru staadionil 101. Eesti meistrivõistlused kergejõustikus. Meie sportlastest võitsid kaks sportlast ka Eesti meistrivõistluste medali. 

Alustama peab taas Ann Marii võistlusest, sest sel suvel juba mitmeid suurepäraseid jookse teinud kiirjooksja suutis taas üllatada ja millegi erilisega hakkama saada. Sel aastal otsustasime kaasa teha 400 meetri jooksus, kus Ann Marii oli stardis naiste hooaja edetabeli alusel paremuselt neljanda tulemusega 57,14 (tema isiklik rekord, mille ta Valgas nädal tagasi jooksis). 

Toimus kaks jooksu ning tugevamad olid paigutatud just teise jooksu. Esimese jooksu võitja sai ajaks 59,64. Seega oli üpriski selge, et kõrgemad kohad selgitatakse välja just teises jooksus. Ann Marii tegi väga ühtlase jooksu ning võitles lõpusirgel nii kõvasti, et tõusis ootamatult medalikonkurentsi ning finišijoone ületaski ta kolmandana! Rõõm medali üle oli suur, aga kui jooksu ajad suurele staadioni tabloole ilmusid, vajus ka minu suu lahti - Eesti meistrivõistluste medal tuli uue isikliku rekordiga 55,84! Isiklik rekord paranes koguni 1,30 sekundiga. Esikoha võitis Liis Roose 54,67ga (samuti isiklik rekord), hõbeda Helin Meier (55,67ga). 

Ann Marii jaoks oli see teine Eesti meistrivõistluste medal täiskasvanute arvestuses. Esimese medali võitis ta 2017.aastal 200 meetri jooksus, kui teenis samuti pronksmedali 25,32ga. 2016.aastal osales ta Eesti meistrivõistlustel esmakordselt ning siis oli ta 200 meetri jooksus 25,50ga neljas. 

Kui kõva tulemus see 55,84 siiski on?  2017.aastal oleks sellega Eesti meistrivõistlustel võitnud koguni hõbemedali, 2016.aastal samuti hõbemedali. Seega oli tase seekord isegi veel kõrgem kui viimastel aastatel. Käesoleva aasta Eesti naiste 400 meetri jooksu edetabelis tõusis ta selle tulemusega samuti kolmandale kohale. Eesti kõigi aegade naiste edetabelis tõusis ta selle ajaga nüüd 23.kohale! Enne seda jooksu ei kuulunud ta 40 parema naise hulka.

Teisel päeval toimus küll Ann Marii lemmikala - 200 meetri jooks, ent otsustasime seal mitte kaasa teha, kuna hooaeg on olnud pikk ja ees on ootamas veel mitmed olulised võistlused.

 Foto: Rein Jürison

Meeste 3000 meetri takistusjooksus võitis hõbemedali Karl, kelle aeg oli 9.10,66. Isiklik rekord jäi vaid 1,33 sekundi kaugusele. Teisel võistluspäeval tegi Karl kaasa 5000 meetri jooksus, kus saavutas ajaga 15.19,99 viienda koha. Eelmisel aastal võitis Karl takistusjooksus pronksmedali ajaga 9.31,33. 

 Foto: Marko Mumm

Naiste 100 ja 200 meetri jooksudes tegi kaasa Anete. 100 meetri jooksus saavutas ta ajaga 12,76 10.koha. 200 meetri eeljooksus oli ta aeg 26,19, mis viis ka viimasena finaali. Finaalis oli ta ajaks 26,25, mis andis lõpuks 7.koha. Mõlema jooksu ajal puhus vastutuul (eeljooksus 1,4 ja finaalis 2,8 meetrit sekundis).

Ramona esimene jooks Eesti meistrivõistlustel ebaõnnestus, sest 400 meetri tõkkejooksu teisel tõkkel ta kukkus ning oli sunnitud jooksu pooleli jätma.

Järgmine võistlus on ees ootamas juba 2-3.augustil Võrus, kui toimuvad Balti meistrivõistlused U18 vanuseklassile. Meil kuuluvad koondisesse Ann Marii ja Ramona.

pühapäev, 29. juuli 2018

Treeningud ja võistlused 30.juuli-3.august

Tuletan I grupi sportlastele meelde, et Rannastaadionil saab praegu iseseisvalt trenni teha esmaspäevast reedeni ajavahemikus 12.00-15.00. Muudel aegadel on võimalik trenni teha vaid vähemalt kahe päevase etteteatamisega mulle! Kellaaegadest tuleb kinni pidada!

Esmaspäev, 30.juuli
I grupp 12.00-15.00 Rannastaadionil iseseisev treening (U18 Eesti koondislastel puhkus)

Teisipäev, 31.juuli
I grupp 12.00-15.00 Rannastaadionil iseseisev treening (U18 Eesti koondislastel treening 13.00!)


Kolmapäev, 1.august
I grupp 12.00-15.00 Rannastaadionil iseseisev treening (U18 Eesti koondislastel soojendustreening 13.00!)

Neljapäev, 2.august
I grupp 12.00-15.00 Rannastaadionil iseseisev treening
Balti meistrivõistlused U18 vanuseklassile Võrus, info tulekul! Esimene võistluspäev


Reede, 3.august
I grupp 12.00-15.00 Rannastaadionil iseseisev treening
Balti meistrivõistlused U18 vanuseklassile Võrus. Teine võistluspäev
 

neljapäev, 26. juuli 2018

Eesti meistrivõistlused

Sel nädalavahetusel toimuvad Tallinnas, Kadrioru staadionil Eesti meistrivõistlused. Võisteldakse ainult ühes vanuseklassis - täiskasvanud ning võistlema on tulemas kogu Eesti kergejõustiku paremik. Tegu on ka viimase võistlusega, kus saab veel täita augustis Berliinis toimuvate Euroopa meistrivõistluste normatiivi.

Ka meie spordiklubi on Eesti meistrivõistlustel esindatud. Naiste arvestuses võistlevad Ann Marii (200m või 400m jooks), Anete (100m ja 200m jooks) ja Ramona (400m tõkkejooks) ja meeste arvestuses Karl (3000m takistusjooks ja 5000m jooks).



Päevapilet maksab 10 eurot, õpilastele 5 eurot. Kuni 7-aastased lapsed pääsevad võistlusi vaatama tasuta. 

NB! Mul on veel pakkuda ka tasuta pääsmeid Eesti meistrivõistlustele. Selleks võta minuga kiiresti ühendust, sest piletite arv on piiratud: romet.mihkels@mail.ee

pühapäev, 22. juuli 2018

Tihe võistluskalender toob ka häid tulemusi

Viimased nädalad on olnud niivõrd kiire tempoga, et mul ei ole olnud isegi võimalust kodulehele kokkuvõtet kirjutada meie sportlaste tulemustest. Üritan selle vea nüüd parandada. 

Alustan aga suurest rõõmusõnumist, mis jõudis läbi Eesti Olümpiakomitee ja Eesti Kergejõustikuliidu minuni alles reede hommikul. Györis toimunud U18 vanuseklassi Euroopa meistrivõistlustel eduka 200 meetri jooksu teinud Ann Marii kvalifitseerus noorte olümpiamängudele, mis toimuvad käesoleva aasta oktoobrikuus Argentiinas! Kokku kuulub Eesti koondisesse 6 kergejõustiklast ning Ann Marii on nüüd üks neist. Noorte olümpiamängud toimuvad Buenos Aireses 6-18.oktoobrini. Kergejõustiku võistlusprogramm toimub 11-17.oktoobrini. Argentiinas saab Ann Marii joosta just oma lemmikalal - 200 meetri distantsil. 

Noorte olümpiamängudel toimuvad võistlused 32 spordialal, kokku osaleb 206 riiki ning ligi 4000 sportlast. Kergejõustiku võistlustele on kokku oodata 680 sportlast. Palju õnne Ann Mariile ja edu treeningutel, et me saaksime kõik veel oktoobris oodata häid uudiseid!


Vahepeal on toimunud veel ka kaks võistlust. Alustan viimasest. Laupäeval, 21.juulil toimusid Lätis, Jelgavas Balti meistrivõistlused U16 ja U20 vanuseklassidele

Poiste U16 vanuseklassi odaviskes saavutas kolmanda koha Karl-Martin, kelle parim katse sündis viimasest voorust - 49.31. Tema tänavu suvel visatud isiklik rekord on 50.90. Enne viimast viskevooru oli ta aga neljandal kohal, seega on poodiumile jõudmine nüüd veel eriti magus. 

Neidude U20 vanuseklassi 100 meetri jooksus sai Anete viienda koha, kui jooksis oma hooaja tippmargi 12,52. Tema senine hooaja parim tulemus oli 12,60. Jelgavas puhus jooksu ajal vastutuul 0,6 meetrit sekundis. 

Noormeeste U20 vanuseklassi 110 meetri tõkkejooksus oli Jakob neljas ajaga 14,91. Praeguse vormiga väga palju enamat tahta oleks olnud juba liig. 

Algselt U16 koondisesse kuulunud Hanno pidi tervislikel põhjustel koondisekohast viimasel hetkel siiski loobuma. Kokkuvõttes saavutas Eesti U16 koondis esikoha ning U20 koondis kolmanda koha. 


17-18.juuli toimusid aga Valga staadionil 29.Rukkilillemängud. Meie sportlased võitsid seal kokku 13 medalit - 8 kulda, 3 hõbedat ja 2 pronksi.

Võistluste kõige märkimisväärsema tulemuse tegi endiselt väga heas hoos olev Ann Marii, kes tegi oma selle suve esimese jooksu 400 meetri distantsil. Aasta tagasi jooksis ta Vilniuses toimunud võistlustel rekordiks 58,28. Hooaja esimene jooks õnnestus täitsa hästi, sündis isiklik rekord 57,14 ning sellega kaasnes ka kindel esikoht. Sellega tõusis ta U18 vanuseklassi hooaja edetabeli juhiks ning naiste edetabelis on ta selle ajaga nüüd koguni neljas. 

Kaks esikohta võitis U18 vanuseklassis Ramona. Ta jooksis 300 meetrit tõkkeid 46,53ga ja 200 meetrit 26,85ga. Lisaks ületas ta teivashüppes 2.90, millega oli neljas. Saatuslikuks sai siin katsete arv, sest ka kolm esimest said tulemuseks 2.90. Kahjuks ületas Ramona selle kõrguse kolmandal katsel. 

U18 vanuseklassis võitis esikoha veel neidude kõrgushüppes Cleer, kes ületas kõrguse 1.56. Järgmist kõrgust ta enam proovima ei läinud, kuna kiirustas samal ajal alanud odaviskesse. Odavise kõige paremini nii siiski ei õnnestunud - 34.99 andis viienda koha. Kõrgushüppes oli neljas Vanessa, kes seekord ületas 1.50.

Kaks korralikku jooksu tegi Merily, kes 1500 meetri jooksus oli teine ajaga 5.23,9. Isiklik rekord sündis aga 800 meetri distantsil - 2.31,32 andis viienda koha. 

Isikliku rekordi püstitas sama vanuseklassi noormeeste teivashüppes Herman, kes ületas 3.60 ning saavutas sellega kolmanda koha. Kristo ületas 3.50 ning oli sellega neljas. Kaugushüppes oli Kristo seitsmes, ent ületas esmakordselt 6 meetri piiri - 6.05

U16 vanuseklassis oli meie kõige edukamaks sportlaseks Andry, kes võitis kaks esikohta ja ühe kolmanda koha. Alavõidud saavutas ta 110 meetri tõkkejooksus 15,60ga ja 300 meetri tõkkejooksus 44,63ga. Lühikesel tõkkedistantsil puhus lubatust suurem taganttuul, mistõttu rekordiks tulemust pidada ei saa (isiklik 16,12). Pikal tõkkedistantsil jäi ta väga napilt alla oma Eesti meistrivõistlustel joostud ajale 44,45. Isiklik rekord sündis aga kaugushüppes - 5.87, mis andis kolmanda koha. Hüppe ajal puhus taganttuul 0,6 meetrit sekundis, seega on tulemus ka igati edetabelikõlbulik. Isiklik rekord sündis ka kettaheites, kus ta tulemuseks jäi 34.92. Rekord paranes 88 sentimeetriga. Leppida tuli aga 9.kohaga. Finaalist jäi lahutama 3 sentimeetrit.

Kettaheite võistlusel teenis teise koha aga Karl-Martin, kelle tulemuseks jäi 41.47

Väga hea võistluse tegi Kätlin. Esmalt jõudis ta U16 tüdrukute 100 meetri jooksu finaali eeljooksus joostud 13,08ga. Tulemus oleks tähistanud uut isiklikku rekordit, paraku puhus lubatust suurem taganttuul. Ka finaalis puhus liiga suur taganttuul (3,3 meetrit sekundis), aga sellegipoolest sündis suurepärane tulemus 12,98 ning tasuks viies koht. Kaugushüppes jõudis Kätlin samuti finaali, hüpates 4.92. Ka siin puhus liiga suur taganttuul. Kokkuvõttes tuli talle sellel alal 8.koht. Teise võistluspäeva lõpus jooksis ta aga välja uue isikliku rekordi 200 meetri jooksus - 26,76, mis andis ka teise koha! Seekord oli tuul igati normis (taganttuul 0,9). 

U16 tüdrukute teivashüppes sai Martha-Liset jagu kõrgusest 2.70, mis andis kuuenda koha. 100 meetri tõkkejooksus oli ta ajaks 16,94. Finaali see tulemus ei viinud. 

U14 vanuseklassis võitis kaks esikohta Greete-Liis. Kuulitõukes tuli alavõit 12.79ga ning odaviskes sündis uus isiklik rekord 36.98, mis andis kindla esikoha. Kui kuulitõukes Greete-Liis juba oli oma vanuseklassi hooaja edetabeli liider, siis nüüd tõusis ta esimeseks ka odaviskes. Esimest korda proovis Greete-Liis kaasa teha ka kettaheites, kus ta tuli neljandaks 22.44ga.

Treeninglaager Käärikul

Tore on tõdeda, et jagub veel neid noori, kes valisid Weekend festivalil pidutsemise asemel osalemise laagris. Tahan neid sportlasi igati kiita! Meie treeninglaager toimub 11-18.augustil Käärikul. Kes veel Käärikul käinud ei ole, saavad selle koha kohta lugeda täpsemalt siit: https://kaariku.ee/et

Majutus on meil eelmisel aastal valminud Hostelis.

I grupist osalevad laagris:
1. Cleer (kuni 16.augustini)
2. Ramona (kuni 16.augustini)
3. Ann Marii
4. Elisa
5. Andry
6. Merily-Anett
7. Mikk

II grupist osalevad laagris:
1. Pilleriin
2. Johannes
3. Martha-Liset
4. Karl-Martin
5. Greete-Liis
6. Iiris
7. Carlyn
8. Hanno
9. Emma 
10. Karolin 
11. Kertu
12. Mirtel
13. Kätlin

Maksmise info

Laagri eest saab tasuda ainult panga ülekandega.
Makse saaja on Pärnu Linnavalitsus
Konto number on: EE701010220041190011 
Viitenumber on: 2830058
Selgitusse tuleb panna laagris osaleja ees- ja perekonnanimi ja märksõnad Kääriku laager koos kuupäevadega (näiteks Carlyn Pukk - Kääriku laager 11-18.august). 

Viitenumbri kasutamine on KOHUSTUSLIK.  
Selgituses laagris osaleja nime kirjutamine on KOHUSTUSLIK
Maksetähtaeg on 1.august. 

Laagri maksuvus on 100 eurot. 

Laagrisse viib buss ja toob tagasi koju ka buss, mis on juba hinna sees!

Edasine informatsioon: Kellel on olemas facebooki kontod, nendele teen eraldi grupi ja kogu informatsioon enne laagrit ja laagri ajal hakkab ilmuma sinna. Nii on see mulle oluliselt lihtsam ja info jõuab teieni kiiremini. 

Treeningud ja võistlused 23-29.juuli

Esmaspäev, 23.juuli
I grupp 13.00 Rannastaadionil iseseisev treening (U18 Eesti koondislastega teen trenni mina)

Teisipäev, 24.juuli
I grupp 13.00 Rannastaadionil iseseisev treening


Kolmapäev, 25.juuli
PUHKUS

Neljapäev, 26.juuli
I grupp 13.00 Rannastaadionil iseseisev treening (U18 Eesti koondislastega teen trenni mina)


Reede, 27.juuli
I grupp 13.00 Rannastaadionil iseseisev treening


Laupäev, 28.juuli
Eesti meistrivõistlused Tallinnas, Kadrioru staadionil

Pühapäev, 29.juuli
Eesti meistrivõistlused Tallinnas, Kadrioru staadionil

pühapäev, 15. juuli 2018

Võistluste informatsioon

Rukkilillemängud 17-18.juuli Valgas

Väljasõit teisipäeval, 17.juulil kell 9.00 Spordihalli eest Riia maantee äärest. Ööbimine Valga kutseõppekeskuse õpilaskodus (voodimajutus). Söömine toimub Valga staadionil: 17.juulil lõuna ja õhtusöök, 18.juulil hommiku- ja lõunasöök.

U18 võistlejad:
Ann Marii - 400m jooks
Vanessa - odavise, kõrgushüpe
Cleer - odavise, kõrgushüpe, 100m jooks
Ramona - 300m tõkkejooks, teivashüpe, 200m jooks
Merily - 800m ja 1500m jooks
Kristo - teivashüpe, kaugushüpe
Herman - teivashüpe

U16 võistlejad:
Hanno - kõrgushüpe, kaugushüpe
Karl-Martin - kettaheide
Andry - kettaheide, 300m tõkkejooks, 110m tõkkejooks, kaugushüpe
Martha-Liset - teivashüpe, 100m tõkkejooks
Kätlin - 100m ja 200m jooks, kaugushüpe

U14 võistlejad:
Greete-Liis - kuulitõuge, kettaheide, odavise



Balti meistrivõistlused U16 ja U20 vanuseklassidele Jelgavas, Lätis

Väljasõit 20.juulil kell 14.00 Spordihalli eest Riia maantee ääres. Kohal olla 13.45. Kaasa pass või id kaart ja U16 võistlejatel vanemate kirjalik luba. Blanket saadaval siin: Blanket

Kaasa tuleb võtta enda sinist või musta värvi võistluspüksid, kuna kaks vanuseklassi võistlevad koos ja kõiki suurusid ja mudeleid ei pruugi olla. Muu võistlusvarustus jagatakse kohapeal. 


U20 võistlejad:
Anete - 100 meetri jooks
Jakob - 110 meetri tõkkejooks


U16 võistlejad:
Karl-Martin - odavise
Hanno - kõrgushüpe, kaugushüpe, väike-rootsi teatejooks

Treeningud ja võistlused 16-22.juuli

Esmaspäev, 16.juuli
I grupp + II grupi sportlased, kes osalevad Rukkilillemängudel 13.00 soojendustreening Rannastaadion

Teisipäev, 17.juuli
Rukkilillemängud Valgas, esimene võistluspäev!
I grupi sportlased, kes ei võistle - 13.00 Rannastaadionil iseseisev treening
Viimane päev soovi avaldamiseks, kes soovivad tulla Käärikule treeninglaagrisse

Kolmapäev, 18.juuli
Rukkilillemängud Valgas, teine võistluspäev! 
I grupi sportlased, kes ei võistle - 13.00 Rannastaadionil iseseisev treening


Neljapäev, 19.juuli
I grupp 13.00 Rannastaadion iseseisev treening

Reede, 20.juuli
I grupp 13.00 Rannastaadion iseseisev treening
Balti meistrivõistlustele ärasõit U16 ja U20 sportlastel.

Laupäev, 21.juuli
Balti meistrivõistlused U16 ja U20 vanuseklassidele Jelgavas, Lätis

Pühapäev, 22.juuli
PUHKUS

neljapäev, 12. juuli 2018

Treeninglaager Käärikul

Sarnaselt eelmisele aastale, toimub ka sel aastal augustikuus meil laager Käärikul.

Laager toimub 11-18.august ning on mõeldud I ja II grupi ühislaagrina. Kuna kohtade arv on piiratud, siis kõik soovijad ei pruugi siiski laagrikohta saada. Kui soovijaid on rohkem kui kohti, siis:

1) Vaadatakse sportlase trenniskäimise aktiivsust viimasel aastal
2) Vaadatakse sportlase tulemusi võistlustel
3) Vajaduspõhine - kellel veel võistlusi tulemas, on eelisjärjekorras.

Laagri maksumus on 185 eurot, millest lapsevanema katta jääb 100 eurot ja Spordikooli katta ülejäänud osa. Seega laagri maksumus sportlasele on 100 eurot. Maksumus sisaldab majutust, toitlustust 3x päevas, spordibaaside kasutamist Käärikul, sauna külastust.

Kes soovib laagrisse tulla, nendel palun saata meiliaadressile romet.mihkels@mail.ee vastav teadaanne. Palun seda teha hiljemalt 17.juuliks! 

NB! Soovi avaldamine ei taga automaatselt kohta laagris! Lõplik osalejate nimekiri selgub 20.juuliks.

Suurepärased U18 Euroopa meistrivõistlused Ungaris

5-8.juulini toimusid Unagris, Györi linnas Euroopa meistrivõistlused U18 vanuseklassile. Meie sportlastest kvalifitseerus sinna Ann Marii, kes tegi niivõrd suurepärase võistluse, et sellest tuleb pikemalt juttu teha. Ann Marii alustas võistlust 5.juulil 100 meetri eeljooksudega, mina jõudsin Ungarisse 6.juuli hommikuks ning sain kohapeal näha tema 200 meetri jookse.

Kõige algus. Kuidas EM-ile saime?
EM-ile pääsemiseks tuli alistada Eesti Kergejõustikuliidu kinnitatud normatiiv. 100 meetri normatiiv oli 12.35 ning 200 meetri normatiiv 25,25. Sportlane, kes täitis normatiivi kahel korral (millest üks peab olema välishooajal), pääses EM-ile Kergejõustikuliidu kuludega. Sportlane, kes täitis normatiivi ühel korral välishooajal, pääses EM-ile nii, et 50% kuludest kattis Kergejõustikuliit ja 50% sportlase koduklubi või sportlane ise. Ning sportlane, kes täitis normatiivi ühel korral ainult sisehooajal, pääses küll EM-ile, ent 100% kuludest tuli endal katta. 

Ann Marii alustas sügisel ettevalmistust sellises seisus, et tema 100 meetri rekord oli 12,45 ja 200 meetri rekord 25,32. Seega tundusid normatiivid igati püütavad. Oli ainult üks probleem. Septembri lõpus ootas Ann Mariid ees põlveoperatsioon, mis lükkas hooajaks ettevalmistamise alguse oluliselt kaugemale kui oleksime tahtnud. Kahtluse all oli ka talvisel võistlushooajal kaasa tegemine, kuna sörkjooksuga sai ta alustada alles novembrikuus. Väga oluline roll tema taastumisel oli füsioterapeut Risto Jamnesil, kelle juures käisime enne lõikust sooviga saada harjutuste kava, mida peab tegema, et taastumine lõikusest oleks kiirem. Paljuski tänu nendele harjutustele taastus Ann Marii oodatust veelgi kiiremini ning lõpuks otsustasime siiski mõned võistlused ka talvel teha. Nii noorel sportlasel ei ole lihtne võistlushooaega vahele jätta. Esimene 200 meetri jooks Tartus (4.veebruaril) suurt enesekindlust ei sisendanud, kuna aeg oli 26,13. Ent samas - sörkida saime alles novembrist ning esimesed kiired jooksud saime teha detsembri lõpus. 

Väga oluline hetk tuli talvistel Eesti U18 meistrivõistlustel, kus ta jooksis 200 meetri jooksus uue isikliku rekordi 25,03, täites juba sisetingimustes 200 meetri EM-i normatiivi. Mina seda ei oodanud ning vaevalt, et temagi selliseks ajaks tol hetkel valmis oli. Aga see võttis pinged täiesti maha ja nii saime rahulikult suveks valmistuma hakata, sest EM-i pilet oli juba olemas. 

Edasine ettevalmistus kulges meil plaanipäraselt. Aprilli teise poole veetsime Portugalis treeninglaagris ning seal tehtuga jäin ma väga rahule. 10.juunil Tartus jooksis ta vastutuules 24,98 ning sellega oli ka selge, et EM-ile saab sõita oma kuludeta. Enne Ungarisse sõitmist viis ta oma 200 meetri rekordi 24,94ni (Balti meistrivõistlustel) ja 100 meetri rekordi 12,18ni (Eesti U18 meistrivõistluste finaalis).

Jooksud Ungaris
Enne võistlust sain uurida stardinimekirju ning selle põhjal julgesin loota, et suure õnnestumise korral õnnestub ehk 200 meetri jooksus pääseda poolfinaali. Aga see eeldas tõesti seda, et Ann Marii on füüsiliselt suurepärases vormis ja et niivõrd suur võistlus käsi ja jalgu värisema ei paneks. 100 meetri eeljooksudest edasipääsemisse mul usku ei olnud.
5.juulil toimusid 100 meetri eeljooksud. Kokku oli neid 6. Edasipääsemise kord oli selline, et igast jooksus 3 esimest pääses otse poolfinaalidesse, lisaks kõikide jooksude peale veel 6 kiiremat aega. Ann Marii startis teises eeljooksus neljandal rajal. Ta tegi väga hea stardi ja kogu jooks oli väga kontrollitud ja kindel. Tulemus pakkus samuti suurt rõõmu - isiklik rekord 12,12 ning sellest eeljooksust neljas koht. Jooksu ajal puhus vastutuul 0,3 meetrit sekundis. Rõõm isikliku rekordi üle oli mul niivõrd suur, et esialgu teisi jookse ma jälgima ei hakanudki. Siis hakkas aga huvi pakkuma, et mitmenda koha selline aeg ka andis ning suur oli mu üllatus, kui selgus, et Ann Marii on taganud omale koha poolfinaalis. Sinna pääses ta 19.ajaga. Kokku toimus 3 poolfinaali, seega oli koht 24 parema hulgas juba tagatud. 


Poolfinaal peeti sama päeva õhtul. Ann Marii jooksis teises poolfinaalis. Ta jagas oma jooksus 7-8.kohta (tuhandikepealt võrdne tulemus) tulemusega 12,18 ning kolme poolfinaali peale kokku tähendas see 20-21.koha jagamist. Lisaks kordas ta oma elu teist tulemust. Jooksu ajal puhus taganttuul 0,7 meetrit sekundis. Kuigi ta ise oli jooksu ja tulemuse üle pettunud, jäin mina tema sooritusega väga rahule. See oli mulle väga ootamatu, ent samas suurt rõõmu pakkuv tulemus. 

100 meetri jooksu poolfinaal  (Algus 2:16:33)

6.juuli pärastlõunal algasid 200 meetri eeljooksud. Kokku toimus 4 eeljooksu ning edasipääsemise kord oli selline, et iga jooksu 3 kiiremat saavad otse poolfinaali ja kõikide jooksude peale 4 paremat veel aegadega. Kuna 200 meetri jooksus toimus kaks poolfinaali, oli sinna pääsemine ka mõistagi keerulisem. See tähendanuks juba kohta 16 parema hulgas. Ann Marii jooksis kolmandas eeljooksus, kaheksandal rajal. Ta tegi väga julge alguse ja kogu jooks kulges täpselt sellisena nagu olime lootnud. Ta lõpetas oma eeljooksu küll viiendana, ent tulemuseks suurepärane isiklik rekord 24,78! Isiklik rekord sai 16 sajandikuga üle joostud! Rõõm oli meeletu, ent sellele tuli veel lisa! Kohe pärast viimast - neljandat eeljooksu sai selgeks, et Ann Marii oli pääsenud viimasena poolfinaalidesse ehk 16 parema sekka!


Kuna poolfinaalid joosti järgmise päeva hommikul ja Ann Mariil oli juba selleks hetkeks tehtud Ungaris 3 jooksu (100 meetri eeljooks ja poolfinaal, 200 meetri eeljooks), siis tuli kiiresti hakata tegelema taastumisega. Füsioterapeut Risto Jamnes kreemitas jalad sisse ja tegi kerge massaaži, seejärel sõitsime majutuskohta, kus Ann Marii pani jalga omale kompressioonmassaazipüksid. Need aitavad peale tugevat pingutust taastuda kuni 30% kiiremini. Pärast 30min seanssi on jalad tuntavalt kergemad ja värskemad. Seadme tööpõhimõte on see, et rakendatakse sururõhu järk-järgulist kompressiooni, milles on kombineeritud 3 erinevat massaažitehnikat. 



Kuna pääsemine poolfinaali oli meie eesmärkide täitmine, siis saime seda jooksma minna pingevabalt. Ent samas võtsime väikese eesmärgi omale juurde - saaks vähemalt ühest konkurendist veel jagu, oleks igati suurepärane tulemus taas käes. Kaotada ei olnud enam midagi. 

Ann Marii jooksis esimeses poolfinaalis. Kahjuks tuli joosta esimesel rajal, mida varem proovida ei ole saanud. Minu isiklik seisukoht on, et esimeselt rajalt ei ole võimalik kiireid aegu joosta, ent jäin lootma, et mu arvamus lükatakse ümber. Ann Marii jooksiski kurvi oluliselt kehvemini kui oleme harjunud nägema (ettevaatlikuks tegi raja siseservas asuv metalläär), ent tugeva lõpuga tõusis ta Rumeenia sprinterist mööda ja lõpetas jooksu seitsmendana. Aeg 24,83 ehk elu teine tulemus. Teise poolfinaali lõpetas kaheksandana prantslanna, kelle aeg oli samuti Ann Marii omast kehvem. Seega lõpetas ta võistluse 14.kohaga, mis on väga kõva saavutus sprindis! Vaid ühe sajandiku kaugusele jäi teise poolfinaali seitsmendana lõpetanud Šveitsi sprinter, ent nende jooksus puhus taganttuul 3,2 meetrit sekundis, Ann Marii sai joosta 0,7 meetrise taganttuulega. 

200 meetri jooksu poolfinaal  (Algus 1:57:34)

Kokkuvõte
Ilma igasuguse kahtluseta panen kogu tema võistluse hindeks 5+. Ta jooksis oma elu esimestel tiitlivõistlustel kaks suurepärast isiklikku rekordit ning pääses mõlemal distantsil edasi poolfinaalidesse. Seal tegi ta mõlemal alal oma elu teise tulemuse. Seega oma senine sportlaskarjääri kõige kiiremad jooksud tegi ta just Ungaris. See oli suur rõõm, et tal nii suurtel võistlustel närv kenasti vastu pidas. Ta nautis võistlemist ja sai tugevatest konkurentidest ainult indu juurde. Selline isikuomadus kas on olemas või ei ole. Mina treenerina sain suurepärase, lausa uskumatu emotsiooni. Selliste hetkede nimel tasub ikka vaeva näha küll. Olen uhke ja ootan suure põnevusega juba uueks hooajaks ettevalmistuse alustamist, kuigi võistlushooaeg jätkub veel täies hoos. 



Sellised tulemused said võimalikuks siiski ka tänu sellele, et Ann Marii pööras oluliselt rohkem tähelepanu toitumisele, kui paljud teised noored seda teevad. Lisaks oli paigas kindel unerežiim ning öösiti üleval olemist ta endale lubada ei saanud. 

Mis edasi?
Kui ühed eesmärgid on täidetud, tuleb hakata vaikselt vaatama ettepoole järgmiste suunas. Kõige lähemad eesmärgid on võistlushooaeg kenasti lõpetada. Rukkilillemängudel 18.juulil teeb Ann Marii oma avastardi 400 meetri distantsil, mida sel suvel ei ole veel õnnestunud joosta. Seejärel toimuvad 2-3.augustil Võrus Balti meistrivõistlused U18 vanuseklassile. Seal teeb Ann Marii kaasa 100 ja 200 meetri jooksudes ning 4x100 meetri teatejooksus. Veel ei ole kindel, et 29.juulil ka Eesti meistrivõistlustel täiskasvanute arvestuses kaasa teeme.
Üks huvitav fakt aga veel. 6-18.oktoobrini toimuvad Argentiinas, Buenos Aireses noorte suveolümpiamängud ning Ungaris toimunud Euroopa meistrivõistlused olid selle võistluse katsevõistluseks. 200 meetri jooksus pääseb Argentiinasse võistlema Györi võistluse 11 paremat. Ann Marii oli teadupärast 14s. Ent nüüd läheb huvitavaks. Noorte olümpiamängudele pääseb ühel alal võistlema igast riigist ainult 1 sportlane. 200 meetri jooksus on Ann Mariist eespool kaks Itaalia jooksjat, 2 Rootsi jooksjat ja 2 Šveitsi jooksjat. Need riigid saavad välja panna ainult ühe sportlase, mitte kaks. Sellise loogika järgi tõuseb Ann Marii kolm kohta kõrgemale selles pingereas ehk 11ndaks. Ja 11 ju Argentiinasse võistlema pääsebki. Aga enne me hõiskama ei hakka, kui ametlik kinnitus selle kohta on käes. Olümpiamängudele sõitjad pidid selgeks saama nädala jooksul pärast Ungari võistlust. Seega ootame.

Pikk jutt veelkord lühidalt kokku võttes - 5-8.juulini toimunud Euroopa meistrivõistlused U18 vanuseklassile olid mulle treenerina kõige edukamad tiitlivõistlused seni. Ideid ja mõtteid, kuidas edasi liikuda, sain ma kuhjaga. Ann Marii sai loodetavasti juurde suure portsu motivatsiooni, mida ta nüüd uueks hooajaks ettevalmistamisel näitama hakkab.

 Edukas võistlus tõi muige näole!

 200 meetri poolfinaalini on jäänud veel pisut üle tunni. Viimased puhkehetked enne soojendusega alustamist.

 Soojendusväljakul saime kasutada külmavanni, kuhu pumbati koguaeg sisse külma vett, lisaks sai panna sinna jääd. Taastumisel kindlasti väga hea abivahend.

 Ann Marii koos võistluse maskoti Hugoo'ga!

 Pärast kolme võistluspäeva tegime külastuse Györi loomaaeda


teisipäev, 10. juuli 2018

Treeningud 11-13.juuli

II treeninggrupp on samuti läinud puhkusele. Trenni teevad veel ainult need, kes osalevad 17-18.juuli Rukkilillemängudel Valgas ja 20-21.juuli U16 vanuseklassi Balti meistrivõistlustel Lätis. 

I treeninggrupp jätkab hetkel treeningutega, sest tulemas on samuti Rukkilillemängud U18 vanuseklassile, lisaks ootavad ees Balti meistrivõistlused - 20-21.juuli U20 vanuseklassile Lätis ja 2-3.august U18 vanuseklassile Võrus. 

Koondisekutsed Balti meistrivõistlustele on meil saanud: Anete (U20 100 meetri jooks), Ann Marii (U18 100m, 200m), Ramona (U18 teivashüpe, 400m tõkkejooks), Hanno (U16 kõrgushüpe, kaugushüpe), Karl-Martin (U16 odavise). Seega lausa 5 Eesti koondislast on võistlustulle veel asumas!

Kolmapäev, 11.juuli
I grupp + II grupi sportlased, kes veel võistlevad 13.00 Rannataadion


Neljapäev, 12.juuli
I grupp + II grupi sportlased, kes veel võistlevad 13.00 Rannataadion

Reede, 13.juuli
I grupp + II grupi sportlased, kes veel võistlevad 13.00 Rannataadion