Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

pühapäev, 23. aprill 2017

Trennid 24-28.aprill


Kevadine ettevalmistusperiood suviseks võistlushooajaks on jõudmas poolepeale. Paljud noored on väga hästi treeningutega jätkanud pärast talvist sisehooaega, kahjuks on osad väga kergekäeliselt trenni vabamalt võtma hakanud. Loodan väga, et ettevalmistuse teine pool suudavad kõik oma trennitegemist parandada (jutt puudutab peamiselt I treeninggruppi, aga pisut ka II ja III gruppi). Praegusest pingutusest sõltub paljuski see, kuidas suvine võistlushooaeg läheb.

Tahaksin siinkohal kõige tublimaid ka kiita, kes alati trennis kohal ja alati endast maksimumi annavad. I ja II grupist tõstan esile - Cleer, Ann Marii, Vanessa, Kristo, Henri, Hanna, Carlyn. Loodetavasti on see nimekiri juba järgmine kord pikem, kui tublimaid taas esile tõstma hakkan.

Ka III ehk kõige nooremas grupis on väga tublisid noori, kes suure isuga trenni teevad ja pingutusest suurt rõõmu tunnevad!

Aprillikuu viimase nädala oleme peamiselt oma treeningutega veel kergejõustikuhallis. Erandiks on kolmapäev ja reede, kui I treeninggrupp teeb trenni Rannastaadionil ja Raeküla metsas. Kui ilmad soojenevad, siis hakkame peagi ka noorematega välja suunduma. Aga selleni on veel pisut aega.


Esmaspäev, 24.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall. Treening toimub treeningplaanide alusel. Plaani saavad kõik minu käest trenni alguses.

Teisipäev, 25.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 26.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupi teivashüppajad 16.30-18.00 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry, Reena)
I grupp 18.00-20.15 Rannastaadion (Pärast treeningut SAUN!)

Neljapäev, 27.aprill
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 PUHKUS

Reede, 28.aprill 
10.00 Pärnu maakoolide meistrivõistlused murdmaajooksus, Jõulumäel
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.05 Raeküla mets, kogunemine parklas!

pühapäev, 16. aprill 2017

17-22.aprilli trennid

Esmaspäev, 17.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.00 Kergejõustikuhall. Toimuvad kehalised testid! Info allpool.

Teisipäev, 18.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 19.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupi teivashüppajad 16.30-18.00 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry, Reena)
I grupp 18.00-20.00 Rannastaadion

Neljapäev, 20.aprill
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 PUHKUS

Reede, 21.aprill
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.05 Raeküla mets, kogunemine parklas!

Laupäev, 22.aprill
Eesti murdmaajooksu meistrivõistlused Elvas! 



Esmaspäeval, 17.aprillil toimuvad I ja II treeninggrupil kehalised testid. 
II grupil toimub 30 meetri jooks lendlähtest, paigalt kaugushüpe ja kõhulihaste test (60 sekundi jooksul istesse tõus).
I grupil toimub 30 meetri jooks lendlähtest, paigalt kaugushüpe, paigalt kolmikhüpe, paigalt viisikhüpe, kõhulihaste test varbseinal. Soojendus algab 17.00, testidega alustame 17.30. Kaasa naelikud!
 

kolmapäev, 12. aprill 2017

Reedene trenn

Sel reedel jääb I grupil treening raeküla metsas ära! Toimub iseseisev krossijooks õues!

pühapäev, 9. aprill 2017

Treeningud 10-14.aprillini

Esmaspäev, 10.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.30 Rannastaadion (soojendusjooks rannas 15 minutit, treening toimub staadionil! Sobiv riietus selga!)

Teisipäev, 11.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 12.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupi teivashüppajad 16.30-18.00 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry, Reena)
I grupp PUHKUS (osadel treeningplaani järgi Rannastaadionil 18.00-20.30. Soojendusjooks algab 18.00 ja kestab 20 minutit rannas)

Neljapäev, 13.aprill
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Reede, 14.aprill - Suur reede ehk riigipüha. Hall on suletud!
III grupp PUHKUS
I grupp 12.00 Raeküla mets (kogunemine parklas. Sobiv riietus selga!)

Sisehooaeg sai lõpu

Kui algselt pidi meie pikk talvine võistlushooaeg läbi saama TV10 olümpiastardi etapiga 1.aprillil, siis pisut ootamatult otsustasime siiski hooaega veel pikendada ja võtsime vastu kutse osaleda laupäeval, 8.aprillil Võrus, kus toimus rahvusvaheline kergejõustikuvõistlus Võru Spordikooli auhindadele. Kaasa tegid seal kaks vanuseklassi: U16 ja U14. Osalemas oli ka palju lätlasi ning leedulasi. 

Meil võistlesid U16 vanuseklassis Karl-Martin ja Kätlin ning U14 vanuseklassis Carlyn. 

U14 tüdrukute arvestuses võitis Carlyn Võrus koguni kaks esikohta ning tuli oma kolmandal alal napilt teiseks. Võistlused algasid Carlynile 60 meetri tõkkejooksuga, kus ta võitis veenvalt oma eeljooksu 9,53ga, mis ühtlasi tähendas uut isiklikku rekordit! Talvel oma vanuseklassi Eesti meistriks tulles oli tema finaaliaeg 9,68. Finaalis tegi Carlyn seekord veel parema jooksu ning võitis esikoha ülekaalukalt 9,48ga! Lähimat konkurenti edestas ta aga lausa 67 sajandikuga! Teise esikoha võitis ta võistluspäeva lõpus 200 meetri jooksus, kui tema võiduaeg oli 29,01. Ka see tähistab tema uut isiklikku rekordit. Kaugushüppes oli Carlynil probleeme paku tabamisega, kuuest katsest viis sooritas ta paku tagant ja alles viimasel, kuuendal katsel sai ta ühe sentimeetriga jala paku peale. Nii sündis ka päeva parim tulemus 4.76, mis andis teise koha. Esikohast jäi lahutama vaid 4 sentimeetrit.


Tublilt esinesid ka Kätlin ja Karl-Martin. Kätlin võitis oma 60 meetri eeljooksu 8,55ga ning pääses paremuselt neljandana ka finaali. Väga tasavägises finaalis sai ta ajaks 8,54, mis andis neljanda koha. Ka kolmas koht jooksis välja sama aja, aga tuhandike võrdluses pidi Kätlin seekord konkurendi paremust tunnistama. Tema isiklik rekord sellest talvest on 8,48. 200 meetri jooksus sai Kätlin ajaks 29,53, mis andis kuuenda koha. 

Karl-Martini parim tulemus sündis 200 meetri jooksus, kus ta jooksis välja uue isikliku rekordi 26,89, mis andis neljanda koha.  Tema eelmise suve tippmark paranes 68 sajandikuga! Lisaks osales Karl-Martin 60 meetri tõkkejooksus. Sellest aastast peab ta jooksma pikema vahega kõrgemaid tõkkeid ning esmakordselt sai ta trennis neid proovida alles 2 päeva tagasi. Kuna ta sellega ootamatult hästi hakkama sai, otsustasin ta kohe proovile panna. Ning esimese võistlusjooksu kohta sündis ka igati korralik sooritus. Oma eeljooksu ta võitis 9,65ga. Kõikide jooksude peale kokku tähendas see 7.kohta ning kuna Võru spordihallis saavad finaali 6 paremat, tuli seekord esimesena finaali ukse taha jääda. Suvel jookseb ta neid tõkkeid aga juba hoopis teistmoodi, selles olen ma täiesti veendunud. 60 meetri jooksus oli Karl-Martin 8,38ga kaheksas.


Sellega on talvine võistlushooaeg ka lõppenud ning kaua ei peagi enam ootama, et suvine võistlushooaeg peale tuleks. Tänavune suvi tuleb kindlasti väga eriline, sest esmakordselt toimuvad mitu suurt võistlust meie uuel Rannastaadionil! Mai lõpus on seal kavas TV10 olümpiastardi neljas vabariiklik etapp ning Eesti teatejooksude meistrivõistlused. Juunis toimuvad Pärnus Eesti karikavõistlused ning juulis ka U14 vanuseklassi Eesti meistrivõistlused! Jääme põnevusega uut võistlushooaega ootama, et näha, kuidas meie noored suudavad areneda ning oma tulemusi parandada.

Aprillis toimuvad aga juba esimesed võistlused õues, Elvas selgitatakse välja Eesti meistrid murdmaajooksus ning ka Pärnu linna ja maakoolide õpilased selgitavad välja parimad murdmaajooksjad! Kõikidest nendest ja paljudest teistestki võistlustest räägime kindlasti ka siin meie kodulehel!

esmaspäev, 3. aprill 2017

Aprillikuu esimese nädala trennid

Esmaspäev, 3.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 4.aprill
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 5.aprill
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupi teivashüppajad 16.30-18.00 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry, Reena)
I grupp PUHKUS (osadel treeningplaani järgi Rannastaadionil 18.00-20.00)

Neljapäev, 6.aprill
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Reede, 7.aprill
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp iseseisev krossijooks õues!

pühapäev, 26. märts 2017

Järgmise nädala trennid

Samal ajal kui 9 meie spordiklubi noort sportlast on endiselt laagris Portugalis, annab noorematele gruppidele trenne jätkuvalt Kerstin. Palun kõigil igaks juhuks meie kodulehel silm peal hoida, sest kui midagi peaks muutuma, kirjutan sellest siia esimesel võimalusel! Meie hakkame Portugalist tagasi sõitma neljapäeval ja reedel annan juba loodetavasti mina trenne.

Esmaspäev, 27.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 28.märts
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 29.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupist need, kes on harjunud kolmapäeviti käima 16.30-17.45 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry, Reena)
I grupp PUHKUS (osadel treeningplaani järgi Rannastaadionil 18.00-20.00)

Neljapäev, 30.märts
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Reede, 31.märts
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.00 Kergejõustikuhall

teisipäev, 21. märts 2017

TV10 olümpiastarti tulemused

Eile meie hallis toimunud TV10 olümpiastardi III etapil tegid meie noored väga häid tulemusi. 

Vanemate tüdrukute vanuseklassis tegi väga hea võistluse Carlyn, kes võitis kõrgushüppes esikoha uue isikliku rekordiga 1.47! Kuulitõukes nagu ka kõrgushüppes paranes isiklik rekord 1 sentimeetriga, kui parimal katsel maandus kuul 8.93 kaugusel. Sellega saavutas ta teise koha. Kuulitõukes tegi hea võistluse ka Kaili, kes 7.64ga oli neljas. Kätlin oli 7.33ga viies. Kõrgushüppes ületas Kätlin 1.31, mis andis viienda koha. Martha-Liset, Laura ja Kaili said kõik jagu kõrgusest 1.21.



Vanemate poiste vanuseklassis tegi hea võistluse Karl-Martin, kes kuulitõukes oli teine 10.48ga ja kõrgushüppes teine 1.50ga. Kuulitõukes oli Andry kolmas 8.99ga. Kõrgushüppes jäi Andryl kirja 1.31.



Nooremate poiste kaugushüppes saavutasid meie poisid aga lausa kolmikvõidu! Esikoha võitis Georg 4.18ga. Talle järgnesid Henri 4.02ga ja Laur 4.00ga!



TV10 olümpiastardi III vabariiklik etapp toimub 1.aprillil Võrus. Eilse võistluse põhjal saavad seal kaasa teha Carlyn (kõrgushüpe ja kuulitõuge), Karl-Martin (kuulitõuge), Georg (kaugushüpe). Seoses samal ajal toimuva õppereisiga, ei osale Carlyn Võru etapil. Poisid registreerin ma võistlustele ise ära!

esmaspäev, 20. märts 2017

TV10 olümpiastarti III etapp

Esmaspäeval, 20.märtsil toimub meie hallis TV10 olümpiastardi III Pärnu linna ja maakonna etapp.

Kolmandal etapil ei ole võistlemas nooremate tüdrukute vanuseklass!

Teistel on aga järgmised alad:

Vanemad poisid (2003-2004) kõrgushüpe, kuulitõuge
Vanemad tüdrukud (2003-2004) kõrgushüpe, kuulitõuge
Nooremad poisid (2005 ja nooremad) kaugushüpe, teivashüpe

Ajakava:



14.30-15.00    Registreerimine
15.00               kaugushüpe PN                      normatiiv 4.40
15.00               kõrgushüpe TV+PV               normatiiv TV 1.40/PV 1.55
16.15               teivashüpe PN                        normatiiv 2.10
16.15               kuulitõuge TV+PV                normatiiv TV 8.50/PV 10.48

Minu õpilasi aitab kohapeal Kerstin! Kõigil võistlejatel palun kohal olla vähemalt 45 minutit enne oma ala algust! Võistluste ajakava võib muutuda (sõltub võistlejate arvust!). Registreerimine kohapeal!

Kohtunikena tegutsevad I grupist Anete, Liisbet, Hendrik ja Markus, kes kõik on kohtunikud kõrgushüppes ja seejärel kuulitõukes. Ka nende käest saab vajadusel abi ja nõu küsida!

pühapäev, 12. märts 2017

Järgmise kahe nädala treeningud

Järgmise nädala teisipäeval sõidan ma 9 esimese treeninggrupi sportlasega traditsioonilisse lõunalaagrisse Portugali. Laagrisse lähevad Carol, Ann Marii, Ramona, Cleer, Vanessa, Kristo, Lucas, Jakob ja Henri. Viibime laagris 14-30.märtsini. Kogu selle perioodi annab II ja III grupi noortele trenni Kerstin, kes on kõigile juba tuttav :) Sellel perioodil on II ja III grupi treeningutes mõningased muudatused, seetõttu palun kõigil hoolikalt meie kodulehte jälgida! I treeninggrupp teeb trenne plaanide järgi, aga silmas tuleb pidada seda, et kellaajad jäävad täpselt samaks ja trenni tehakse ikka koos! (Kui just treeningplaan teisiti ette ei näe)
 
 Kerstin on noortele trenne andnud varemgi ja on seega kõigile juba tuttav :)
 
Esmaspäev, 13.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall. Trenni ei tee need, kes sõidavad laagrisse!

Teisipäev, 14.märts  - II ja III grupi trenne annab kuni 30.märtsini Kerstin
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 15.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupist need, kes on harjunud kolmapäeviti käima 16.30-17.45 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry)
I grupp PUHKUS (kui treeningplaan just teisiti ette ei näe)

Neljapäev, 16.märts
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Reede, 17.märts
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp  17.00 Kergejõustikuhall

Laupäev, 18.märts
Puhkus

Pühapäev, 19.märts
Puhkus

Esmaspäev, 20.märts
TV10 olümpiastarti III Pärnumaa etapp, algus 15.00! Täpsem informatsioon tulekul!
III grupp trenni ei toimu!
II grupp trenni ei toimu!
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 21.märts
II grupp trenni ei toimu, puhkus!
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 22.märts
III grupp trenni ei toimu, puhkus!
II grupist need, kes on harjunud kolmapäeviti käima 16.30-17.45 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin, Andry)
I grupp PUHKUS (kui treeningplaan just teisiti ette ei näe)

Neljapäev, 23.märts
II grupp 16.00-17.15 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Reede, 24.märts
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 17.00 Kergejõustikuhall

pühapäev, 5. märts 2017

Linna koolinoorte meistrivõistluste ajakava


D klassi võistlejad peavad hallis olema hiljemalt 13.20, C klassi võistlejad hiljemalt 15.00!

Uue nädala plaan

Esmaspäev, 6.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 7.märts
Toimuvad Pärnu linna koolinoorte meistrivõistlused C (U14) ja D (U12) vanuseklassidele, algus kell 14.00. Võistluste info allpool!
II grupp trenni ei toimu!
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 8.märts
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupist need, kes on harjunud kolmapäeviti käima 16.30-17.45 Kergejõustikuhall (Carlyn, Martha-Liset, Karl-Martin, Pilleriin)
I grupp 18.00-20.00 RANNASTAADION, soojenduse algus täpselt 18.00. Soojendusjooks ja trenni lõpuosa toimuvad õues, seega kaasa sobilikud riided (kindlasti kuiv särk, mis läheb selga enne väljaminemist trenni lõpuosas).

Neljapäev, 9.märts
Toimub Pärnu Spordikooli hüppajate seeriavõistluse III etapp, kus on kavas kaugushüpe! Võistluste info allpool! 
II grupp trenni ei toimu!
I grupp trenni ei toimu!

Reede, 10.märts
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp  PUHKUS

Laupäev, 11.märts
Puhkus

Pühapäev, 12.märts
Puhkus

Võistlused 

Teisipäev, 7.märts - Pärnu linna koolinoorte meistrivõistlused C (sündinud 2004-2005) ja D (sündinud 2006-2007) vanuseklassidele. Võistluste algus on 14.00. Kohal tuleb D klassi võistlejatel olla hiljemalt 13.20, C klassi võistlejatel hiljemalt 15.00. Kuigi nendele võistlustele peavad registreerimise tegema kooli õpetajad (kuna laps esindab oma kooli nendel võistlustel, mitte spordiklubi), saatsin ma osad nimed ka ise ära. Mina olen kirja pannud järgmised sportlased: C klassis Karolin, Annabel, Martha-Liset, Emma, Agneta, Mirtel, Iiris, Reena, Rasmus T., Sebastian, Markus, Georg. D vanuseklassist olen mina registreerinud: Egle-Eliise, Katriin, Tristan, Laur, Robin, Rihard. Võistlustel tegutsevad kohtunikena ka meie I grupi sportlased Kerstin, Pirgid, Liisbet ja Martin.

Neljapäev, 9.märts - Pärnu Spordikooli lahtine hüppajate seeriavõistlus, III etapp. Kavas on kaugushüpe. Oodatud on võistlema U14 vanuseklass ja vanemad (U16,U18,U20,U23 ja vanemad). Algus 16.30! Kaugushüppekast on proovihüpeteks avatud alates 16.00. Poisid ja tüdrukud hüppavad koos, arvestuses ikka eraldi. Kuna võistlused toimuvad absoluutarvestuses, siis pääsevad finaali 8 paremat meest ja naist kõikide vanuseklasside peale kokku! 
Kes I grupi sportlastest ei võistle, tulevad kohtunikuks. Vaja on ala vanemkohtunikku, kahte mõõtjat ja kahte kaugushüppekasti silujat. Sekretär on olemas.

Võistluste tulemusi

Laupäeval, 4.märtsil toimus Leedus, Šiauliais U18 vanuseklassi Balti maavõistlus, kus Eesti koondist esindas Henri, kes tegi kaasa 60 meetri jooksus ja 4x200 meetri teatejooksus. Leedus oli vana kergejõustikuhall, mis oli väga kitsas, mistõttu olid jooksukurvid äärmiselt järsud ja kõrged. Selliste jooksukurvidega halli Eestis tänasel päeval enam ei ole. Kurvid olid niivõrd järsud, et lihtne ei olnud ka lihtsalt seista kõige välimisel rajal. Suurte kiirustega selliste kurvide jooksmine oli meie sportlastele suur väljakutse.

60 meetri jooksus võitis  Henri esikoha uue isikliku rekordiga 6,99! 4x200 meetri teatejooksus jooksis ta teist vahetust. Avavahetuse jooksja andis Henrile pulga teisena, aga kohe pärast esimest kurvi möödus Henri vastasest ja tegi ka väikese vahe sisse. Järgmised 2 vahetust enam liidrikohta ei loovutanud ning nii tuli ka siit esikoht! Seega õnnitleme kahekordselt Balti meistrit!




Tore on see, et meil õnnestus vormikõvera tipp ajastada kaheks kõige tähtsamaks võistluseks sel talvel. Eesti U18 vanuseklassi meistriks 60 meetri jooksus tulles jooksis Henri rekordiks 7,01 ja nüüd Balti maavõistlusel 6,99. Hooaeg oli pikk ja üsna veniv, seetõttu olen väga rahul, et treeningplaanid töötasid edukalt. Nüüd on Henri võistlushooaeg läbi, ees ootamas kergem treeningnädal ning seejärel asume juba valmistuma suviseks võistlushooajaks. Ettevalmistust alustame märtsi keskel Portugali laagris.

Nädala sees, kolmapäeval toimus aga meie kergejõustikuhallis Pärnu Spordikooli hüppajate seeriavõistluse II etapp, kus seekord oli kavas teivashüpe. Rõõmu tegi see, et kokku osales meie spordiklubist 17 teivashüppajat. Meeste arvestuses kerkis kõige kõrgemale U16 arvestuses kaasa teinud Mikk, kes sai jagu 3.46st. Seejärel üritas ta veel kõrgust 3.65, mis oleks tähendanud uut isiklikku rekordit, ent seekord see kõrgus veel ei alistunud. U18 vanuseklassis püstitas Kristo uue isikliku rekordi 3.41. 
U18 neidude arvestuses ületas Ramona 2.81 ning Kätlin püstitas uue isikliku rekordi 2.71. Tüdrukute U16 arvestuses tegid kaasa tüdrukud, kes teivashüpet trennis alles mõned korrad proovinud. Ann Marii ületas 2.26, Kätlin 2.16, Vanessa 1.96. U14 vanuseklassis oli edukaim Carlyn, kes ületas 2.71, Martha-Liset sai jagu kõrgusest 2.66. 


Pärnu Spordikooli hüppajate seeriavõistluse III etapp toimub 9.märtsil, neljapäeval algusega kell 16.30! Algselt pidi see toimuma 7.märtsil, ent samale päevale tõsteti Pärnu koolinoorte meistrivõistlused U14 ja U12 vanuseklassile.

pühapäev, 26. veebruar 2017

Eesti U20 mitmevõistluse meistrivõistlused

Selle talve Eesti meistrivõistlustele pandi täna punkt, kui viimasena oli meil võistlustules U20 neidude viievõistluses Liisbet, kes meie suureks rõõmuks võitis hõbemedali uue isikliku rekordiga, kogudes 3030 punkti. Liisbeti jaoks oli tegu esimese mitmevõistluses võidetud Eesti meistrivõistluste medaliga. Võtame tema võistluse ka lühidalt kokku, võrdluseks eelkõige jaanuari alguses Balti maavõistlusel tehtud viievõistlus.

60 meetri tõkkejooks - 9,74
Võistlused algasid väga hästi, sest tõkkejooksus sündis juuniori tõketega uus isiklik rekord. Rekord ja hooaja tippmark paranesid 0,20 sekundiga. Avaala järel asus Liisbet teisele kohale.

kõrgushüpe - 1.57
Kõrgushüppega oleme pikemat aega hädas olnud ja pärast eelmise talve pöiavigastust ei olegi me veel suutnud vana hüppekindlust taastada. Ka täna olid hüpped krobelised ja tehniliselt nigelavõitu, ent hooaja tippmargi kordamisest jäi puudu 1 sentimeeter ja Balti maavõistluse seeriaga võrreldes oli tulemus jällegi 1 sentimeetri võrra parem. Ka kõrgushüppes suutis kõrgemale hüpata vaid üks konkurent. Kokkuvõttes jätkas Liisbet teisena.

kuulitõuge - 9.88
Kuulitõukes sündis 4 kilose kuuliga isiklik rekord ja Balti maavõistlusega võrreldes paranes tulemus koguni 1 meetri ja 23 sentimeetri võrra. Lisaks sellele saavutas Liisbet kuulitõukes alavõidu! Kokkuvõttes jätkas Liisbet kindlalt teisena.

kaugushüpe - 5.17
Avakatsel sai Liisbet kirja kohe 5.09, mis oli juba 1 sentimeetri võrra parem Balti maavõistluse tulemusest. Teises voorus hüppas ta aga oma uue siserekordi 5.17. Absoluutne kaugushüppe rekord pärineb suvest - 5.21. Ka sellelt alalt tuli Liisbetile teine koht ning enne viimast ala oli ta sisuliselt kindlustanud endale hõbemedali. Püüda ei olnud enam kedagi ja vahe järgnevatega oli samuti suur.

800m jooks - 2.52,28
800 meetri jooksu näol oli tegemist ainsa alaga, kus tulemus ei olnud parem jaanuari alguses tehtud viievõistlusega võrreldes. Kuigi kaalul ei olnud enam midagi, tahtsime siiski joosta kiiremini kui jaanuaris, mil ajaks oli 2.46,38. Jooks oli paraku raske ja üks suur kannatus, kuigi ka siin oli Liisbetist kiirem vaid hilisem Eesti meister. Kahjuks andsime siin olulisi punkte ära ja 3100 punkti piir jäi alistamatuks. 

Kokkuvõte 
Igati korralik võistlus, kus sündis kaks isiklikku rekordit ja lisaks veel üks siserekord. Viievõistluse isiklik rekord paranes 94 punkti võrra. Tasuks Eesti meistrivõistluste hõbemedal. 800 meetri jooks oli sel nädalavahetusel aga komistuskivi kõikidele meie tüdrukutele. Tunda andis see, et lõigutreeninguid oleme saanud väga vähe teha. Katsume suveks selles vallas olulisi parandusi teha.




Uue nädala plaan

Esmaspäev, 27.veebruar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 28.veebruar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
 
Kolmapäev, 1.märts
III grupp PUHKUS. Hallis toimuvad võistlused.
16.30 Pärnu Spordikooli hüppajate seeriavõistluse II etapp - teivashüpe. Võistlevad U14, U16, U18, U20 vanuseklass ja vanemad sportlased. Teivashüppepaik on proovikatseteks avatud alates 15.45.

Neljapäev, 2.märts
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Reede, 3.märts
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 16.45 Treening toimub treeningplaanide alusel. Kes tahab reedeks plaani saada, peab sellest hiljemalt kolmapäeva hommikuks märku andma!

Laupäev, 4.märts
U18 Balti maavõistlus Leedus

Pühapäev, 5.märts
Puhkus

laupäev, 25. veebruar 2017

Mitmevõistluse Eesti meistrivõistluste esimene päev

Tüdrukute U16 vanuseklassis sai täna viievõistluses tulemuse kirja 27 võistlejat. Meie suureks rõõmuks mahtusid Ann Marii ja Vanessa täna mõlemad nelja parema hulka. Ann Marii võitis lõpuks hõbemedali 3025 punktiga, Vanessa oli neljas 2895 punktiga. Võtan võistluse pisut lähemalt nüüd kokku ka.

Ann Marii - 3025 punkti ja teine koht
60 meetri tõkkejooks - võistlused algasid Ann Marii jaoks vägevalt. Enne tänast oli tema isiklik rekord tõkkejooksus 9,51, mille ta jooksis välja Tallinnas jaanuari alguses. Täna sai ta tõkkejooksus lausa alavõidu 9,24 sekundiga, mis tähendas isikliku rekordi parandamist 27 sajandikuga! Eesti hooaja edetabelis tõusis ta sellega 6ndalt kohalt kolmandaks! Kahjuks ei suutnud Ann Marii aga nii võimsa alguse järel enam järgmistel aladel niivõrd säravaid tulemusi teha ja seetõttu oli ka väga keeruline sekkuda esikoha heitlusesse.
kõrgushüpe - Isiklik rekord on Ann Mariil 1.50, hüpatud eelmise suve alguses Vändras. Täna alistusid kõrgused 1.39, 1.42 ja 1.45 esimesel katsel, 1.48 kolmandal üritusel. 1.51 aga kahjuks jõukohane täna ei olnud. Tehniliselt olid hüpped kehvad ja rekordiparandust on nii üsna keeruline saavutada. Aga oma tulemuse tegi ta enamvähem siiski ära. Kõrgushüppes jagas ta 10-11.kohta. Ka kokkuvõttes langes ta teiseks. 
kuulitõuge - Isiklik rekord 9.06 pärineb samuti samast Vändra mitmevõistlusest. Täna lendas kuul parimal katsel 8.79 kaugusele. Proovikatsetel lendas kuul ligi 9 ja pool meetrit. Esimene võistluskatse oli aga tehniliselt lohakas ja Ann Marii astus selle üle, kuigi kuul maandus oluliselt kaugemale kui tema järgmised katsed. Teisel katsel tõukas ta kindlapeale 8.54, aga avakatse ebaõnnestumisest ta enam kosuda ei suutnudki ja kolmandalgi katsel jäi kuulikaar lühikeseks. Kuulitõuke järel langes ta kokkuvõttes kolmandaks.
kaugushüpe - kõrgushüppe ja kuulitõuke tulemused olid tuju ilmselgelt alla viinud ja sära ning suurt tahet kaugushüppesse enam ei jätkunud. Õnneks sai ta kohe avakatsel kirja korraliku tulemuse 5.02, mis suuremad pinged maha võttis. Teise katse astus ta üle ja kolmandal sai paku tagant kirja 5.03. Viimase katse pikkuseks oli kuskil 5.25-5.30, aga kui pakule pihta ei saa, pole sellest teadmisest suurt kasu. 5.03 oli päeva kolmas tulemus ja kokkuvõttes tõusis Ann Marii tagasi teisele kohale. Enne viimast ala oli ta edu lähima konkurendi ees 9 punkti. Kuues koht kaotas aga vaid 55 punktiga talle.
800m jooks - Kuna kaugushüppes oli Ann Marii jalale pisut viga teinud, siis loobusime kiiresti mõttest üritada joosta veel esikohale. Vahe oli 237 punkti ja tippvormis olles suutnuks ta esikoha heitluse veel väga põnevaks teha. Aga läksime seekord rahulikult võtma asja, et kindlustada hõbemedalit. Oma jooksu ta ka võitis, aga tulemus oli üsna tagasihoidlik 2.42,18, mis kolme jooksu peale oli kolmas tulemus. Viie ala järel kogunes kaotust võitjale 79 punkti. Nii oli ta jooksuga tagasi teinud 158 punkti.

Kokkuvõttes võib öelda, et kui tõkkejooksu suurepärane tulemus välja arvata, tegi Ann Marii üsna keskpärase võistluse. Tema füüsiline vorm on tegelikult väga hea. Seda näitas nii tõkkejooksu aeg kui ka kaugushüppe viimane katse 5.03 paku tagant. Oleks ta oma vormi suutnud paremini realiseerida, võinuks kaelas olla ka teist värvi medal. Aga oleme rahul sellega, et esimene Eesti meistrivõistluste medal mitmevõistluses üldse tuli! Sel talvel võitis ta Eesti meistrivõistlustelt kokku 4 medalit.

Vanessa - 2895 punkti ja neljas koht
60 meetri tõkkejooks - Enne tänast oli Vanessa isiklik rekord 9,89, mis oli joostud Eesti meistrivõistlustel jaanuari keskel. Täna alustas ta võistlust kohe isikliku rekordiga 9,82, mis oli kõikide jooksude peale kaheksas tulemus. 
kõrgushüpe - Vanessa alustas võistlus kõrguselt 1.39, mis alistus kohe esimesel katsel. Avakatsel sai ta jagu ka 1.42st, 1.45 alistus aga teisel üritusel. Siis leidis ta aga hüppekindluse, tehniliselt paranesid hüpped märgatavalt ja kõrgused 1.48, 1.51 ja 1.54 alistusid kõik esimesel katsel! Väga lähedal oli ta ka 1.57 ületamisele, teisel katsel tuli latt kergest puudutusest maha. 1.54 on aga sellegipoolest väga korralik tulemus ja kõrgemale suutsid hüpata vaid kolm konkurenti. Nii tõusis Vanessa teise ala järel kaheksandalt kohalt kuuendaks. 
kuulitõuge - Kohe avakatsel tõukas Vanessa isikliku rekordi 9.14. Ning kuigi lisa järgmisest katsetest ei tulnud, siis oli tegu juba teise isikliku rekordiga sel võistlusel. Kahe grupi peale oli Vanessa tulemus paremuselt päeva viies ning kokkuvõttes tõusis ta samuti viiendaks. 
kaugushüpe - Esimesel katsel õnnestus kohe kirja saada väga korralik tulemus 4.95. Seejärel saime juba pisut rohkem riske võtta ning kolmandal katsel hüppaski Vanessa oma uueks siserekordiks 5.04. Absoluutsest rekordist jäi veel 4 sentimeetrit puudu. 5.04 tähendas kaugushüppes teist kohta ning enne viimast ala tõusis Vanessa neljandaks. Ta kaotas Ann Mariile 22 punktiga ning kolmandale kohale 13 punktiga. Tagant hingasid aga kuklasse kaks ohtlikku konkurenti, üks 33 ja teine 25 punkti kaugusel. Selge oli see, et 800 meetrit tuli julgelt jooksma minna.
800m jooks - Stardis toimus suur rüselus ning kahjuks oli Vanessa just see, kes ainsana kukkus ja end hetkeks täisa kõhuli maast pidi leidma. Edasine jooks ei kulgenud meile enam soodsalt ning eelnevalt paika pandud taktikat ei saanudki me ellu viia. Ta lõpetas jooksu 2.52,26ga. Sellest piisas, et kokkuvõttes mööduda seni kolmandat kohta hoidnud konkurendist, ent tagant tuli samuti üks konkurent mööda lasta. Nii jäi medalist lahutama täna vaid 43 punkti. 

Kokkuvõttes võib öelda, et Vanessa tegi ikka väga ägeda võistluse. Isiklikud rekordid tõkkejooks ja kuulitõukes, väga head tulemused kaugus- ja kõrgushüppes. Kukkumine 800 meetri jooksus täna kahjuks poodiumile astuda ei võimaldanud, aga nii kõrgetasemelist ja stabiilset võistlust ei ole Vanessa juba üpris kaua teinud. Jään tema sooritusega väga rahule, hindest 5+ jääbki lahutama vaid see napp medalita jäämine.



Homme paneb selle talve Eesti meistrivõistlustele punkti Liisbet, kelle viievõistluse esimene eesmärk võiks olla 3000 punkti. Vorm peaks tal olema parem kui jaanuari alguses, kui ta oma hooaja esimene viievõistluse tegi. Ootame ilusat võistlust!

neljapäev, 23. veebruar 2017

Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused

Sel nädalavahetusel toimuvad Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis selle talve viimased Eesti meistrivõistlused. U16, U18, U20 vanuseklassid selgitavad välja mitmevõistluse paremiku. Meie sportlastest on stardis kolm tüdrukut, kes kõik teevad viievõistlust.

Meil teeb neidude U20 vanuseklassis kaasa Liisbet ning U16 vanuseklassis Ann Marii ja Vanessa
U16 viievõistlus algab laupäeval 12.30 tõkkejooksuga ning U20 viievõistlus algab pühapäeval 11.40 samuti tõkkejooksuga. Sellel talvel on ühe viievõistluse Liisbet juba teinud, kui jaanuari alguses kogus ta U20 Balti maavõistlusel 2936 punkti. Nooremad tüdrukud teevad aga viievõistlust üldse esimest korda.

Viievõistluse alade järjekord - 60 meetri tõkkejooks, kõrgushüpe, kuulitõuge, kaugushüpe, 800 meetri jooks. 

Hüppajate seeriavõistluse I etapist

Otsustasin viimati 3 aastat tagasi toimunud Spordikooli hüppajate seeriavõistluse uuesti ellu äratada, kuna mitmed meie tublid noored näitasid viimastel nädalatel trennides väga häid hüppeid erinevatel hüppealadel. Eile toimunud esimene etapp näitas, et seda otsust kahetsema ma ei pea. Mitmed meie sportlased püstitasid isiklikke rekordeid ja nii mõnigi on väärt ka suuremat tähelepanu. Sportlane areneb kõige paremini võisteldes!

Suureks rõõmuks oli meie võistlustele hüppama otsustanud tulla ka alles nädalavahetusel Tallinnas Eesti kõrgushüppe meistriks tulnud Grete Udras. Tore on näha, et mõned Eesti tipud siiski tahavad võistelda ja otsivad võimalusi, kus seda teha. 

Alustan meeste arvestusest, sest siin püstitas isikliku rekordi esikoha võitnud Kristo, kes ise kuulub veel U18 vanuseklassi. Senine rekord 1.70 paranes lausa kahel korral, teisel katsel alistus 1.73 ja kohe avakatsel ka 1.76! Ka üritused kõrgusel 1.80 ei olnud sugugi lootusetud. Eesti hooaja edetabelis tõusis Kristo sellega 30ndalt kohalt jagama 13-16.kohta. 
Hästi hüppas ka Markus (U20), kes alistas kõrguse 1.73 ning oli sellega kokkuvõttes teine. Markus oli väga lähedal ka 1.76 alistamisele. Kolmandaks tuli U16 vanuseklassis hüpanud Mikk, kes ületas 1.49. Mõlemale noormehele on tegu isikliku rekordiga. 
U16 vanuseklassis hüppasid hästi veel Andry ja Karl-Martin, kes mõlemad ületasid 1.43. Mõlemal poisil on potensiaali juba praegu ka kõrgemale hüpata. U14 vanuseklassis oli meie parim Georg, kes 1.30 ületamisega oli neljas. 



Naiste kõrgushüppe võitis värske Eesti meister Grete Udras 1.73ga. Suurepärase võistluse tegi aga U18 vanuseklassis võistlev Anne-Mari, kes uuendas oma isiklikku rekordit samuti kaks korda - 1.58 alistus teisel ja 1.61 kolmandal katsel! Nii saavutaski ta teise koha Grete Udrase järel. Eesti hooaja edetabelis tõuseb Anne-Mari sellega 14ndalt kohalt jagama 8-11.kohta. Kokkuvõttes tuli kolmandaks Liisbet (U20), kes püstitas oma hooaja tippmargi 1.58. U16 vanuseklassis tegi hea võistluse Vanessa, kes ületas 1.55. Ann Marii sai jagu 1.49st. U14 vanuseklassis oli edukaim Carlyn, kes seekord ületas kõrguse 1.35.

Kui vaadata korra meie klubisisest hooaja edetabelit, siis tabeli tipp on äärmiselt tihe - Elisa 1.62, Anne-Mari 1.61, Vanessa 1.60, Liisbet 1.58.


Pärnu Spordikooli hüppajate seeriavõistluse II etapp toimub juba järgmisel kolmapäeval, 1.märtsil, kui kavas on teivashüpe kõikidele vanuseklassidele. Võistlused algavad 16.30!

pühapäev, 19. veebruar 2017

Eesti meistrivõistluste teine päev

Tänasel teisel võistluspäeval tegi suurepärase jooksu meeste 200 meetri distantsil Henri, kes võitis oma jooksu uue isikliku rekordiga 22,35! Siserekord paranes 15 sajandiku võrra ja absoluutne rekord 12 sajandiku võrra! Nelja jooksu peale kokku oli Henri selle tulemusega kuues. 

Naiste 200 meetri distantsil oli Ann Marii oma jooksus teine 25,86ga. Hooaja tippmark paranes 26 sajandikuga, ent oma siserekordile jäi ta veel 16 sajandikku alla. Kolme jooksu peale kokku kuulus Ann Mariile täna samuti kuues koht. 

Anete tegi kaasa kahel alal ning kõigepealt oli kavas kaugushüpe. Täna hoojooks soovitult ei klappinud ning parimaks jäi esimesel katsel hüpatud 5.34. Finaali pääses 5.53ga, seega oleks Anete pidanud oma rekordit 2 sentimeetri võrra parandama. 60 meetri tõkkejooks oli tehniliselt juba parem kui nädal tagasi oma vanuseklassi meistrivõistlustel. Täna jooksis Anete välja paremuselt oma elu teise jooksu - 9,12. Rekordist jäi lahutama veel 4 sajandikku. Kokkuvõttes oli ta selle ajaga üheksas. Finaalipääsemiseks tulnuks joosta alla 9 sekundi (8,98).

20-26.veebruari trennid ja võistlused

Esmaspäev, 20.veebruar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 21.veebruar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall. Puhkavad need, kes kolmapäeval võistlevad kõrgushüppes.

Kolmapäev, 22.veebruar
III grupp 15.30-16.15 Kergejõustikuhall. Trenn 15 minutit lühem võistluste tõttu.
16.45 Pärnu Spordikooli hüppajate seeriavõistluse I etapp - kõrgushüpe. Võistlevad U14, U16, U18, U20 vanuseklass ja vanemad sportlased. Info paar postitust allpool. Poisid ja tüdrukud hüppavad kõik koos!

Neljapäev, 23.veebruar
II grupp 16.00-17.30
I grupp 17.00-18.30

Reede, 24.veebruar
Eesti Vabariigi aastapäev! Hall on suletud ja kõik puhkavad!

Laupäev, 25.veebruar
Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused Tallinnas

Pühapäev, 26.veebruar
Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused Tallinnas

laupäev, 18. veebruar 2017

Henri pääses 60 meetri finaali

Eesti meistrivõistluste esimesel võistluspäeval oli meeste 60 meetri jooksu stardis Henri. Oma eeljooksus sai ta ajaks 7,07. Sellega jagas ta kahe eeljooksu peale 7-8 kohta, mis tähendas ka pääsu finaali! Finaalis jooksis ta välja oma elu teise tulemuse 7,04 ning tuli sellega seitsmendaks. Isiklik rekord jäi 3 sajandiku kaugusele. 

Homme jookseb Henri 200 meetri distantsil. Lisaks teevad oma võistlusstardid Ann Marii ja Anete.

Jälgige võistlust otseülekandes Delfi TV-s! Ann Marii 200 meetri jooks algab 13.05, Henri 200 meetri jooks algab 13.20. Anete hakkab kaugust hüppama 13.50 ning 60 meetri tõkkejooksu start antakse tal 15.15.

Eesti meistrivõistlused

Täna ja homme toimuvad Tallinnas Lasnamäe kergejõustikuhallis Eesti meistrivõistlused, kus täiskasvanute arvestuses teevad kaasa ka kolm meie noort - Henri, Ann Marii ja Anete.

Laupäeval on võistlustules vaid Henri, kes osaleb meeste 60 meetri jooksus. Pühapäeval teeb ta kaasa 200 meetri jooksus. Ann Marii osaleb naiste 200 meetri jooksus, Anete kaugushüppes ja 60 meetri tõkkejooksus.


Võistluste ajakava on siin: http://www.ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/ajakava_EMV2017021819.pdf

Võistlejate stardinimekirjad on siin: http://www.ekjl.ee/content/editor/files/Yldine/2017%20EMV%20talv%20eelreg.xls

Võistlustest teeb otseülekande ka Delfi TV, link asub siin: http://sport.delfi.ee/news/kergejoustik/eesti/tana-delfi-tv-s-otseulekanne-eesti-kergejoustiku-meistrivoistlustelt-stardis-ka-ksenija-balta?id=77255616

neljapäev, 16. veebruar 2017

Pärnu Spordikooli lahtine hüppajate seeriavõistlus

Kuna paljud meie noored sportlased tahaksid veel võistlustel end proovile panna, siis otsustasin korraldada järgmistel nädalatel Pärnu Spordikooli lahtise hüppajate seeriavõistluse. Võistlused on juba Eesti Kergejõustikuliidus registreeritud, seega on kõik tulemused edetabelikõlbulikud!

Kokku toimub kolm etappi: 
I etapp 22.veebruaril (kolmapäeval) - kavas on kõrgushüpe
II etapp 1.märtsil (kolmapäeval) - kavas on teivashüpe
III etapp 7.märtsil (teisipäeval) - kavas on kaugushüpe

Osalejad:
Võistlustest saavad osa võtta kõik U14, U16, U18, U20 ja vanemad sportlased.
U14 - sünniaastad 2004-2005
U16 - sünniaastad 2002-2003
U18 - sünniaastad 2000-2001
U20 - sünniaastad 1998-1999

Autasustamine:
Absoluutarvestuse kolme paremat noormeest ja neidu autasustatakse võistluste diplomi ja medaliga. Iga vanuseklassi kolme paremat poissi ja tüdrukut autasustatakse võistluste diplomiga (U14,U16,U18 ja U20).

Kus ja millal:
Esimesel etapil on kavas kõrgushüpe. Poisid ja tüdrukud võistlevad kõik koos. Võistlused algavad kõigile 16.45 kolmapäeval, 22.veebruaril meie kergejõustikuhallis. Soojendushüpeteks on kõrgushüppeala avatud alates 16.15st. Palun kõigil kohal olla piisavalt vara, et jõuaksite ära teha soojenduse ja proovihüpped.

Ootan väga paljusid I ja II grupi sportlasi võistlema esimesele etapile! Kes ei võistle I grupist, on võistlustel kohtunik!

esmaspäev, 13. veebruar 2017

Eesti U20 meistrivõistlustest

Nädalavahetusel toimunud Eesti U20 vanuseklassi meistrivõistlustel tegid meie neiud suurepäraseid etteasteid ning võitsid kokku kolm medalit. Kõik meie võistlejad kuuluvad esimest aastat sellesse vanuseklassi.

Avapäeval oli võistlustules Liisbet, kes osales kolmikhüppes. Liisbetil oli siiani ette näidata sellelt alalt kaks medalit - U18 vanuseklassis võitis ta 2015.aasta suvel pronksmedali ja 2016.aasta suvel hõbemedali. Eelmine sisehooaeg jäi tõsise vigastuse tõttu tal üldse vahele. 
Kohe avakatsel püstitas ta oma hooaja tippmargi 11.28, mis tähendas ühtlasi ka tema uut siserekordit. Sellega asus ta võistlust juhtima ja meie suureks rõõmuks ei loovutanud ta oma esikohta enam kordagi. Teisel katsel hüppas ta päeva parima 11.38, neljandas voorus veel 11.36. Nii võitis Liisbet oma esimese Eesti meistritiitli!



Hindan seda tulemust väga kõrgelt. Pärast rasket pöiavigastust, millepärast eelmine talvine võistlushooaeg üldse vahele jäi, oleme me näinud palju vaeva, et uuesti jalgu alla saada kaugele hüppamiseks. On olnud raskeid hetki ja nüüd hindame me mõlemad seda Eesti meistritiitlit väga kõrgelt! 

Väga korraliku võistluse tegi Anete. Kõigepealt jooksis ta 60 meetri jooksus, kus ta oma eeljooksus oli 8,02 sekundiga teine. Kõikide jooksude peale pääses ta neljandana finaali. Finaalis jooksis ta välja oma hooaja tippmargi 7,97, mis andis neljanda koha. Isiklik rekord jäi veel 2 sajandiku kaugusele.
Teisel päeval oli Anete võistlustules aga 60 meetri tõkkejooksus ja kaugushüppes. Kõigepealt tõkkejooksu finaalist, mille Anete lõpetas kolmandana ajaga 9,10. Koheselt aga selgus, et viimane tõke oli jäetud õigele kõrgusele tõstmata ning seetõttu ületasid kõik jooksjad viimase tõkke madalamana kui see pidanuks olema. See omakorda tähendas, et ajad ei olnud edetabelikõlbulikud ja otsustada tuli, kas teha uus jooks või jäävad kohad kehtima. Meie olime uue jooksu poolt ja peaaegu kõik teisedki finalistid olid sellega nõus. Nii läks jooks kordamisele, mis küll tulemuse osas meie jaoks midagi ei muutnud, aga vähemalt sai nii joosta määrustepäraste tõketega, nii nagu on ette nähtud. Anete oli kordusjooksuks pisut väsinud ega suutnud tehniliselt kõige paremat sooritust enam teha, aga ajaga 9,20 võitis ta siiski pronksmedali! Kui finaali võitnud Johanna Ilvese reaktsiooniaeg oli stardis 0,157 sekundit, siis Anete oma 0,258, mis on juba selline number, mille kohta saab öelda, et start ebaõnnestus.

Edasi tuli kaugushüppe võistlus, mis pakkus närvikõdi algusest lõpuni. Esimese kahe katsega Anete tulemust kirja ei saanud (astus mõlemad katsed väga napilt üle). Kolmanda katse eel oli seega suur oht, et võistlus lõppebki kolme katse ja nulliga. Aga Anete tuli raskest seisust auga välja ja hüppas väga täpse paku tabamisega lausa 1 sentimeetriga üle oma kaugushüppe rekordi - tulemuseks 5.51! Ebastabiilne hoojooks andis sellelt võistluselt meile veel kaks üleastutud katset ning mõõtmisele läks lisaks veel vaid 5.26. Ent väga suur rõõm oli selle üle, et selle tulemusega võitis Anete oma teise pronksmedali nendelt võistlustelt.  Pisut kahju on vaid sellest, et teiselt kohalt kukkus ta kolmandaks viiendas hüppevoorus, kui üks konkurent sai kirja 5.53. Nii jäi hõbemedal vaid kahe sentimeetri kaugusele. Aga teades kaugushüppe kõrget taset praegu Eestis, siis jääme mõistagi ka pronksmedaliga väga rahule. Kaugushüppes ei ole Anete varem Eesti meistrivõistluste medalile tulnud.







Väga korraliku võistluse tegi ka Carol. 60 meetri eeljooksu start ebaõnnestus, ent  lõppaeg 8,36 oli sellegipoolest täitsa korralik (rekord sellest talvest 8,30). Kokkuvõttes sellelt alalt talle 12.koht. Aga just kaugushüppe võistlusega võib väga rahule jääda. Carol alustas 5.06ga ja teise katse sooritas ta kaugelt paku tagant. Nii oli Carol enne kolmandat vooru seisus, kus finaali saamiseks tuli tublisti juurde hüpata. Tema suvine rekord oli 5.24, seega lootsime, et viimasel katsel suudab ta tulemust parandada. Ja seda ta ka suutis, kui hüppas kolmandal katsel oma isikliku rekordi 5.31! See tulemus viis Caroli ka kaugushüppe finaali. Veel sai Carol kirja 5.24 ja 5.15 ning viimases hüppevoorus tegi ta väga pika hüppe, aga astus selle paraku üle. Kokkuvõttes aga suurepärane isiklik rekord 5.31, seitsmes koht ja esimene kord olla Eesti meistrivõistluste kaugushüppe finaalis!




pühapäev, 12. veebruar 2017

Uus nädal

Jälle on üks nädal läbi saanud ning meie väga edukatest Eesti U20 meistrivõistlustest teen kokkuvõtte juba üsna pea. Seniks vaatame aga üle, kuidas järgmisel nädalal trenne teeme!

Esmaspäev, 13.veebruar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
Esmaspäeval puhkavad kõik need, kes laupäeval ja pühapäeval võistlesid Eesti U20 meistrivõistlustel!

Teisipäev, 14.veebruar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall.

Kolmapäev, 15.veebruar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
16.30-18.30 I ja II grupi teivashüppajad
I grupp PUHKUS

Neljapäev, 16.veebruar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Reede, 17.veebruar
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 16.45 Kergejõustikuhall

Laupäev, 18.veebruar
Eesti meistrivõistlused Tallinnas

Pühapäev, 19.veebruar
Eesti meistrivõistlused Tallinnas

reede, 10. veebruar 2017

Veel mõned Kutmani mälestusvõistluse pildid























Eesti U20 meistrivõistlused

Enne järgmisel nädalavahetusel toimuvaid Eesti meistrivõistlusi (absoluutarvestus), toimuvad veel sel nädalavahetusel Tartus Eesti U20 ja U23 meistrivõistlused.

Meie sportlased on esindatud U20 vanuseklassis, kus kaasa teevad: Liisbet (kõrgus, kaugus- ja kolmikhüpe); Anete (60m, 60m tõkkejooks ja kaugushüpe) ning Carol (60m, kaugushüpe).



Väljasõit toimub laupäeval, kell 8.30 Spordihalli eest, Riia maantee ääres. Olemas on võistlejatele majutus (koos hommikusöögiga). Teiste söögikordade eest peab ise hoolt kandma. Kaasa võistlusvorm, Altiuse särk, kindlasti pikad dressipüksid ja pluus (sellise külmaga on ka hallis jahedam), tossud, naelikud.

Edukas võistlus Tartus

5.Martin Kutmani mälestusvõistlustel jõudsid kõik meie 4 sportlast omal alal nelja parema hulka, püstitati ka kaks isiklikku rekordit.

Suurepärases hoos oli poiste teivashüppes Mikk, kelle isiklik rekord 3.45 pärines Eesti noorte meistrivõistlustelt, kus ta võitis hõbemedali. Ta üles oma algkõrguse 2.82 avakatsel. Esimesel katsel alistusid ka järgmised kõrgused 3.02, 3.22, 3.32 ja 3.42. Seejärel vajas ta kahte katset, et ületada uus isiklik rekord 3.52. Kõrguse 3.57 jätsime me vahele ning 3.62 alistus samuti teisel katsel! Isiklik rekord sai 17 sentimeetrilise paranduse. Proovisime ka kõrgust 3.72, ent seekord enam selleks jaksu ei olnud. Selle tulemusega tuli Mikk teiseks, alla tuli vanduda vaid tänavusele Eesti meistrile, kes seekord suutis ületada 3.67. 

Tüdrukute teivashüppes tegid kaasa Carlyn ja Martha-Liset, kes pidid nendel võistlustel võistlema kuni 2 aastat vanemate tüdrukute vastu. Viimasel ajal suurepärases hoos olnud Carlyn jätkas oma vormi realiseerimist. Kõrgused 2.42, 2.52, 2.62, 2.72, 2.77, 2.82 alistusid kõik esimesel katsel. Seejärel tuli üritama minna uut isiklikku rekordit 2.87, mis teisel katsel ka õnnestus. 2.92 seekord veel ei alistunud, ent õnnestunud hüpe 2.87 peal näitas selgelt ära, et Carlyn võiks hüpata hetkel veel kõrgemalegi. Carlyn võitis tüdrukute teivashüppes esikoha!

Tehnikaga hädas olnud Martha-Liset piirdus seekord 2.52 ületamisega, mis andis neljanda koha. 

Meeste 60 meetri jooksus tegi kaasa Henri, kes eeljooksus sai ajaks 7,12 ning finaalis 7,10, mis andis kolmanda koha.


 Traditsiooniliselt andsid alavõitjad oma allkirja võistluste plakatitele. Üks plakat riputatakse välja Tartu Ülikooli spordihoones. Nii sai ka Carlyn oma esimesed autogrammid anda!
 

 Fännipilt koos Eesti naiste teivashüppe eksrekordinaise Lembi Vaheriga, kelle isiklik rekord on 4.21. Eile oli Lembi Vaher naiste teivashüppes teine 3.82ga.
 
 Fännipilt Eesti parima naissportlase Ksenia Baltaga kes võitis eile naiste 60 meetri jooksus esikoha 7,34 sekundiga.